Отёк после загара: что делать, первая помощь и лечение. Отекли ноги и лицо после загара — узнайте о причинах и возможных последствиях
Такое долгожданное, любимое, наверное, всеми без исключения лето наступило. Исполнятся, наконец, зимние мечты об отдыхе, о море, о пляже и о красивом загаре!
Теперь главная задача, чтобы прекрасный загар, о котором мечталось в слякоть и холод, не принёс серьёзных проблем в виде солнечных ожогов и отёков. Эти неприятные последствия доставляют много хлопот и требуют длительного лечения.
Поэтому перед тем, как окунуться в солнечные лучи, нужно твёрдо запомнить несколько правил поведения на пляже и узнать о последствиях, возникающих после ожогов с отёками.
Отёк после загара — что делать
О солнечных ожогах знают все, и мало кому в своей жизни удавалось их избежать. Особенно в первые дни отпуска. Но зачастую, помимо ожогов, возникают ещё и отёки. Под воздействием палящих лучей солнца, как при любом другом ожоге, происходит скопление жидкости в тканях. В организме нарушается микроциркуляция в капиллярах и мелких лимфатических сосудах, повышается проницаемость стенок этих сосудов. Как результат — попадание жидкости в межклеточное пространство, образование отёка.
Чтобы избежать этого, необходимо дозировано находиться на пляже и в правильное время. Правильное время всем известно с детства: до 11 часов и после 16 часов дня. Находиться — не под открытыми лучами солнца, а в тени, где тело тоже загорает. Перед походом на пляж, примерно за двадцать минут, нужно нанести хороший крем с высокой степенью защиты от солнца. Степень защиты зависит от типа кожи, т.е., от её «белокожести». И на пляже продолжать использовать крем с определёнными промежутками времени (узнать о них можно из аннотации к крему). Обязателен головной убор. Противопоказаны алкогольные напитки. После купания промокать кожу полотенцем, т. к. капли воды фокусируют солнечные лучи и могут вызвать ожог. Для избегания обезвоживания пить много прохладной жидкости.
Это самые общие правила при приёме солнечных ванн.
Отекли ноги после загара — причины
Часто ожоги ног заканчиваются отёками. Как уже говорилось, высокая температура нарушает выведение жидкости из тканей, и это приводит к образованию отёка. Отёки вызывают боли, как при любом ожоге.
Первое, что сразу необходимо сделать — уйти в тень, чтобы кожа ног успокоилась, и чтобы прекратить дальнейшее развитие ожога, поскольку следующая стадия — волдыри — доставит ещё больше неприятных ощущений.
Неотложная помощь: намазать обожжённые участки кремом от ожогов.
Противопоказано применять растительное масло: оно усугубит отёк, а болевые ощущения при этом не уменьшатся. Но продлятся сроки лечения.
Следующий шаг: принять антигистаминный препарат, т.к. ожог включает в себя и аллергический компонент.
Далее можно воспользоваться домашними средствами.
Классический рецепт домашнего лечения, если отекли ноги после загара: кисломолочные продукты. Холодную сметану или кефир аккуратно нанести на место ожога. Сделать это необходимо как можно быстрее. Сметана (или кефир) уменьшат боли, отёк и другие неприятные ощущения.
Применение куриного яйца. Если отекли ноги после загара, можно эти места намазать холодным яичным белком. Это избавит от болезненности и дискомфорта, приведёт к уменьшению отёков.
Ещё один эффективный способ лечения в домашних условиях, если отекли ноги после загара: тонким слоем картофельного крахмала посыпать отёки. Крахмал быстро уберёт гиперемию, заживит ожог.
Известные лечебные свойства алоэ; если это растение есть дома, можно успешно его использовать.
Применение этих лечебных мероприятий в домашних условиях довольно эффективны. Но необходимо постоянно следить за состоянием отёков на ногах, чтобы в случае возможных осложнений вовремя обратиться к врачу.
Отекло лицо после загара — причины
Отёк лица после загара – тоже очень распространённое осложнение ожога. Каждому пришлось столкнуться с этой неприятностью. Перед походом на пляж нужно помнить, что, кроме проблем с внешним видом происходит преждевременное старение кожи.
Механизм возникновения отёка лица после загара — такой же, как и при любом другом отёке. Под воздействием больших доз ультрафиолетовых лучей происходит нарушение микроциркуляции в капиллярах кожи лица. Жидкость «выпотевает» из сосудов, скапливается в подкожной клетчатке, что приводит к образованию отёка.
Если отекло лицо после загара, то, отёк локализуется в области нижних и верхних век, вокруг носа, на лбу. Бывают случаи, когда отекает только один глаз или половина лица. Это зависит от того, какая часть лица получила чрезмерную дозу ультрафиолета. Отёк лица может быть настолько сильным, что с трудом могут открываться глаза.
Причины того, что отекло лицо после загара следующие:
— аллергическая реакция на большую дозу ультрафиолетового излучения или на защитные средства от солнца,
При аллергии неожиданно появляются отёки на веках, губах, отекает язык, слизистые рта. Сопровождается зудом и сыпью.
Возможно внезапное ухудшение состояния: холодный пот, резкая бледность, нитевидный пульс, удушье, потеря сознания. Это классическая картина анафилактического шока — жизнеугрожающее состояние, требующее реанимационных мероприятий. При первых признаках шока надо срочно вызывать скорую помощь.
Солнечные ожоги, приводящие к отёкам на лице очень болезненные, сопровождаются покраснением кожи, жжением. Проходят отёки примерно через неделю.
Если отекло лицо после загара и этот отёк всё — таки имеет аллергическую природу, нужно принять любой антигистамин («Цетрин», «Тавегил», «Супрастин» и т.д.). При отсутствии улучшения явиться к врачу для коррекции лечения.
Поскольку болевые ощущения достаточно сильные, может помочь противовоспалительное средство из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например, «Ибупрофен», «Даларен», «Ортофен», «Найз», или же обезболивающий препарат — «Пенталгин», «Кетанов» и др.
Существуют специальные маски от отёков. Либо можно воспользоваться средствами от ожогов, приведших к отёкам: «Пантенол», «Д — Пантенол», «Бепантен».
Если эти препараты по какой — то причине недоступны, можно воспользоваться для лечения отёка лица домашними средствами:
— картофельные маски — применяются как в сыром (натёртый картофель прикладывать к лицу), так и в отварном виде (пюре со сметаной);
— классические маски из свежих огурцов, из тыквы, петрушки;
— примочки из заварки чёрного или зелёного чая;
— яблочный уксус: две столовые ложки добавить в стакан тёплой воды, осторожно умыть лицо, не вытирая. Повторять процедуру несколько раз после высыхания лица;
— 20 — минутная маска из квашеной капусты — также очень эффектина при отёках
Если после предпринятых мер состояние на следующий день не улучшилось, нужно обратиться к врачу.
Ещё одна причина обращения за медицинской помощью — сильные ожоги, вызвавшие отёк лица и сопровождающиеся высокой температурой, тошнотой, рвотой, мучительными головными болями, полуобморочными состояниями или — потей сознания. Это так называемое «солнечное отравление». В таких случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.
В любом случае нельзя забывать, что после сильных отёков на лице могут остаться рубцы, повреждение целостности кожных покровов. Поэтому все мероприятия, проводимые в домашних условиях, должны выполняться с максимальной осторожностью и аккуратностью. Желательно использовать все доступные средства, проводить комплексное лечение. И тогда успех будет обеспечен.
Источник
Как быстро избавиться от солнечного ожога с отеком?
Солнечный ожог лица с отёком – нередкая травма у отдыхающих во время пляжного сезона. Причиной такого повреждения служат индивидуальная чувствительность кожи к ультрафиолету, несоблюдение правил безопасности во время загара. Профилактические меры предотвратят сильный ожог кожи, а соблюдение порядка первой помощи снизит риск неприятных последствий.
О чем говорят отеки после обильных солнечных ванн
Травма от солнца всегда сопровождается покраснением кожи и часто – появлением волдырей. В некоторых случаях быстро и внезапно возникает припухлость поражённых участков тела. Чаще всего страдает лицо, ведь его кожа особенно нежная и чувствительная к ультрафиолету. Кроме того, лицо часто не закрыто одеждой, как другие участки тела.
Отёк от солнечного ожога возникает из-за нарушений водно-солевого обмена. Жидкость не выводится из организма, а скапливается в подкожной клетчатке. Причиной патологии могут быть:
- Индивидуальная предрасположенность.
- Аутоиммунные кожные заболевания, такие, как системная красная волчанка.
- Почечные патологии – волчаночный нефрит, камни в почках и т.д. Жидкость плохо выводится повреждённым органом, а травма кожи усиливает нагрузку, в связи с чем почки не справляются.
- Употребление алкоголя. Сам по себе спирт вызывает задержку влаги в подкожной клетчатке и отёк. Воздействие ультрафиолета усиливает этот эффект.
Когда следует обратиться к врачу
Сильное воздействие солнечных лучей вызывает опасные осложнения. В некоторых ситуациях необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач понадобится, если:
- Отекли ноги после солнечного ожога. Этот симптом свидетельствует о проблемах с функционированием почек. Если отёк держится несколько дней, консультация медика обязательна.
- Возникает ощущение удушья. Это симптом аллергии на солнечный свет, в тяжёлых случаях может возникнуть отёк Квинке.
- Сильно повышена температура тела. Этот симптом указывает на возможный тепловой удар.
- Присутствуют головная боль, тошнота и рвота. Эти признаки также свидетельствуют о нарушении теплообменных процессов в организме и требуют медицинского вмешательства.
- В анамнезе присутствуют кожные заболевания с хроническим течением. Жжение и покраснение может быть признаком их обострения. В этом случае потребуется индивидуальное лечение солнечного ожога с учётом клинической картины болезни.
Если покраснение от солнца появилось у ребёнка до года, обращение к педиатру обязательно вне зависимости от тяжести внешних проявлений.
Маленькие дети хуже переносят перепады температуры, поэтому снизить риск осложнений сможет только врач.
Первая помощь
Перед тем, как снимать отёк лица при солнечном ожоге, необходимо увести пострадавшего в тень. Если этого не сделать, воздействие ультрафиолета быстро сведёт все меры помощи к нулю, усугубив состояние обожжённых участков.
После перемещения в тень необходимо снять местное и общее повышение температуры. Для этого больному дают выпить прохладную воду. К поражённому участку прикладывают холодные компрессы или промывают повреждённую кожу проточной водой.
Дополнительные меры первой помощи зависят от того, что происходит с пострадавшим:
- Если на коже появились волдыри, их нужно промыть антисептиком – слабым раствором марганцовки, Фурацилином, Мирамистином. Запрещено применять для этой цели мыло и антисептики на спиртовой основе – они сильно сушат кожу, вызывая новые ожоги на повреждённых участках.
- Ускорить вывод жидкости из тканей можно с помощью таблетки аспирина.
- Сильная боль и озноб после солнечного воздействия снимаются с помощью Парацетамола, Ибупрофена.
- При появлении проблем с дыханием подозревают аллергическую реакцию на солнечные лучи. В этом случае пострадавшему дают таблетку антигистаминного средства – Супрастина, Диазолина.
Если на месте ожога появились волдыри и язвы, их закрывают стерильной повязкой после обработки антисептиком. При простом покраснении и отёке кожи ношение повязки необязательно.
Дальнейшее лечение может проходить в домашних условиях. К врачам обращаются только при сильном ожоге, плохом самочувствии пациента, признаках аллергической реакции.
Дальнейшая терапия
Меры лечения солнечных ожогов зависят от сложности:
- При лёгкой форме ожога, когда результатом солнечного воздействия стало покраснение кожи и отёк, применяются специальные противоожоговые мази – Пантенол, Бепантен, Пантестин. Их наносят толстым слоем, не втирая, 3-5 раз в день до исчезновения боли и красного следа.
- Если к ожогу присоединились волдыри и язвы, раны обрабатывают с помощью Мирамистина, Фурацилина или слабого раствора марганцовки трижды в день. В остальное время лучше закрывать лицо стерильной повязкой, она поможет избежать инфицирования. Такие ожоги также обрабатывают специальными мазями, которые наносят обильно под повязку.
При сильном ожоге кожа «облазит» – потемневшие ее участки слезают лохмотьями, открывая светлую кожу под ними. Многие пытаются ускорить этот процесс, вручную снимая повреждённый слой кожи. Делать этого нельзя, поскольку можно травмировать живые клетки и получить шрам, а также инфицировать место ожога.
При появлении аллергической реакции на солнечный свет пациент остаётся в больнице на несколько дней. Наблюдение врачей позволит своевременно получить помощь при осложнениях. Под наблюдением остаются и больные с подозрением на тепловой удар. Во всех остальных случаях терапия проводится в домашних условиях.
Чем опасны послеожоговые отеки
Длительное пребывание под солнечным светом приводит к появлению травм – ожогов. Большая их часть безопасна, однако при неправильном лечении или тяжёлом течении болезни ожог может привести к таким осложнениям:
- Проблемы с почками. При ожогах на этот орган создаётся избыточная нагрузка. Если у человека есть какие-либо патологии почек – получение солнечной травмы может их усугубить.
- Образование шрамов. Если не ухаживать за ожогом на лице, прокалывать волдыри, преждевременно снимать повреждённую кожицу, можно навсегда получить некрасивый рубец.
- Тепловой удар. При жаре терморегуляция осуществляется через кожу. Повреждение кожи приводит к тому, что избыточное тепло, полученное из-за ожога, не выводится из организма. Тепловой удар вызывает серьёзные повреждения органов и систем, в тяжёлых случаях приводит к летальному исходу.
- Аллергическая реакция. Однажды проявившись, лишняя чувствительность к солнечному свету будет преследовать человека на протяжении его жизни. Потребуется применять дополнительные средства защиты, чтобы избежать тяжёлых последствий. Аллергию подозревают, если сильно опухли поврежденные участки кожи и возникают трудности с дыханием.
Меры профилактики
Избежать солнечных ожогов поможет соблюдение профилактических мер. В их число входят:
- Постепенное привыкание к солнцу. Приехав на отдых в жаркую страну, не стоит в первый день «жариться» на солнышке от рассвета до заката. Начать нужно с пятнадцати минут пребывания под солнечными лучами, потом следует уйти в тень.
- Использование защитных средств. В аптеках можно найти солнцезащитные крема, которые предотвращают вредное воздействие ультрафиолета на кожу и защищают от ожогов.
- Отказ от использования лосьонов, духов и макияжа перед посещением пляжа. Химические средства остаются на коже, многие из них содержат спирт. Под воздействием солнечного света на месте их нанесения остаётся ожог.
- Даже после привыкания к солнечным лучам загорать следует в безопасные часы – утром и вечером, когда солнечное воздействие не такое агрессивное. В период с 11 до 17 часов находиться под солнцем нельзя.
Солнце необходимо человеку для физического и психического здоровья. Но его избыток опасен, поскольку может привести к ожогу. Соблюдать профилактические меры намного проще, чем лечить травму с осложнениями. Поэтому лучше перед отдыхом на пляже позаботиться о защитных средствах.
Источник