Что такое осознание себя и пробуждение человека?
Прошло уже достаточно много времени с момента выхода фильма «Матрица». Казалось бы абсурдная идея, но она все чаще приводится в пример учеными, пытающимися объяснить картину мира. Нет, речь идет не о сверхкомпьютерах и криогенных камерах, в которых спит физическая оболочка человека. Скорее можно говорить о большой «игре», в которой каждый играет какую-то роль. И не всегда эта роль подходит «актеру». Осознание своей настоящей сущности позволяет вырваться из этого порочного круга, начать жить по-настоящему. Это означает пробуждение – выход из социального анабиоза. О том, каким образом можно инициировать осознание и пробуждение, поговорим далее.
Что такое осознание?
Осознание — это полное понимание и принятие всего, что происходит в жизни, включая свои поступки, мысли, желания. Зачем это нужно? Для того, чтобы прожить свою жизнь осознанно, выполнить свое истинное предназначение. Открыть глаза и увидеть свой настоящий жизненный путь. Что это даст? Ощущение гармонии, счастья, полноты своей жизни. Ведь, по сути, не важно сколько у человека денег, в каком доме он живет или на какой машине ездит на работу.
Главное, чтобы он был счастлив в своей жизни, чтобы ему хватало того, что он имеет. Осознание себя, своих желаний и потребностей, позволяет понять направление, по которому стоит двигаться, не распыляясь на ненужные вещи. Осознание и пробуждение – ключ к себе настоящему и целостному.
И если с осознанием все более-менее понятно, то, что такое пробуждение? Почему столько внимания уделяется необходимости совершить его? Пробуждение – это момент перехода от неведенья к осознанию. Это словно открыть глаза после длительного сна или скорее анабиоза. «Социального анабиоза», продиктованного нам обществом, его коллективным разумом или традициями. Но прежде, чем поговорить об осознании и пробуждении, коснемся вопросов этого «сна» и его «сновидений».
Почему личность «спит»?
Многие мыслители упрекали социум в насилии над личностью, в подавлении ее истинной сущности. Все ли так однозначно на самом деле? Наверное, нет. Дело в том, что существуют объективные законы социальной природы. То, что хорошо для одного, может навредить другим. Как уберечь этот баланс? Общество не придумало ничего другого, кроме правил, порядков или традиций.
Время от времени традиции меняются, тогда мы говорим о моде. Осознание и пробуждение безусловно полезны для конкретно взятого человека, но могут быть губительны для социума, поскольку ему сложнее становится контролировать свободную личность. Во всяком случае, если речь идет о технократическом обществе.
Осознание – это скорее духовный термин, но в данной публикации мы рассмотрим его психологическое и социальное значение. Каждому человеку до рождения выбирается определенная роль. Это называется жизненной миссией или предназначением. Независимо от того, кем он станет: созидателем или разрушителем, революционером или чиновником. Определенная роль заложена в его генах, пронизывает его дух и ауру.
Но нужны ли свободномыслящие люди социуму, как единому механизму? Ему нужны учителя, врачи, милиционеры, военные. Обществу нужны профессии, а не личности. С одной стороны, не плохо, если социальная роль хоть немного совпадает с предназначением. Но, что происходит, если кто-то попадает не в свою «тарелку?» – Депрессия, стрессы, упадок сил, сплошной негатив, это лишь «первые ласточки» на пути к саморазрушению. Пробуждение становится единственной возможностью уберечься. Но как понять, что человек «спит?»
Как понять, что пора «проснуться?»
Признаки того, что человек сбился с истинного пути, достаточно красноречивы, чтобы оставаться незамеченными.
- Непонимание жизненной цели;
- Регулярное сравнивание себя с другими людьми;
- Жить прошлым, а не настоящим днем;
- Отсутствие развития и прогресса;
- Пассивность в принятии решений;
- Неудачи на работе или в личной жизни;
- Хроническая усталость, депрессия.
Если все это можно сказать о каком-то человеке, то ему необходимо как можно быстрее начать свое пробуждение, иначе он так и не проснется от ежедневной рутины. Чтобы этот процесс не растянулся на многие годы, желательно ознакомиться с основными способами пробуждения и осознания.
Эффективные приемы пробуждения.
Поскольку осознание себя приходит только в процессе познания, то пробуждение носит исследовательский характер. Здесь не обойтись без самоанализа, работы со своим подсознанием. Мы не будем описывать чрезмерно экзотические практики, а приведем те, которые можно проделать самостоятельно, без помощи духовного наставника.
- Задать себе правильные вопросы;
- Наблюдать за своим телом, эмоциями, разумом;
- Принимать себя настоящего;
- Вести активный образ жизни;
- Избавиться от страхов и комплексов;
- Практиковать медитацию;
- Перестать гнаться за материальными благами.
Эти простые рекомендации помогут быстрее достичь состояние осознания и пробуждения. Возможно, кому-то они покажутся очень простыми, но не стоит создавать себе лишние трудности. Порой очевидные вещи находятся у нас под самим носом.
1. Правильные вопросы.
Для начала, не мешает задать себе несколько наводящих вопросов:
- Кто я?
- Что я делаю?
- Почему я это делаю?
- Как я это делаю?
Ответы на них помогут осознать свою жизнь, выключить эффект автоматизма, запустить осмысление. Возможно, не получится ответить на них сразу, но появившееся желание это сделать станет первым этапом на пути к пробуждению.
2. Наблюдение за телом, эмоциями, разумом.
Физическая, интелектуальная и эмоциональная активность взаимосвязаны. Наблюдая за своим дыханием, мыслями, чувствами, переживаниями, человек начинает осознавать особенности своей физиологии и психики. Вероятно, сразу не удастся научиться ними управлять. Но это уже не будет бессмысленное существование.
3. Принятие себя настоящего.
Стоит попробовать быть честным перед самим собой. Если ощущаем гнев, то не лукавить, называя его чем-то другим. Если боимся, то необходимо иметь смелость признать это. Осознание себя возможно только через искренность. Обман уводит человека в сторону, мешая ему понять то, кем он есть на самом деле.
4. Активный образ жизни.
Проактивность подталкивает к действиям, к развитию, самоанализу. Даже утренняя пробежка, возведенная в разряд ежедневного ритуала, способна пробудить наш скрытый потенциал. Осознание – это активный процесс. Чтобы он произошел, необходимо перебороть свою инертность или пассивность.
5. Избавление от страхов и комплексов.
Страхи и комплексы, чаще всего, чужды психике человека. Они зарождаются в ответ на давление со стороны окружающих людей: семьи, кампании, социума. Боязнь не оправдать чужие ожидания, переживания по поводу собственной несостоятельности мгновенно пропадают на необитаемом острове. Значит причина их не в нас самих, а в нашей реакции на окружающих. Осознание придет намного быстрее, если перестать гнаться за общественными трендами, начать жить так, как этого хочется по-настоящему.
6. Медитация.
По своей природе, медитация – это расслабление, погружение в свое подсознание. Совершенно не обязательно принимать замысловатые позы, содрогать окружающее пространство монотонными звуками. Достаточно просто прийти туда, где получается успокоиться, чтобы хоть на время отвлечься от ежедневной рутины. Для кого-то – это рыбалка, для другого – укромная лавочка в ближайшем парке, а для третьего – любимый гамак в деревне. Когда человек свободен от посторонних мыслей, тогда возможно осознание своей истинной природы.
7. Прекращение погони за материальными благами.
Речь идет не об отшельнической жизни. Нет, человек – продукт социума, поэтому желательно из него не выпадать. Просто, в погоне за деньгами, люди очень часто отклоняются от правильного курса, в итоге понимая, что могли прожить иначе. Если заниматься любимым делом, то есть все шансы стать настоящим профессионалом. В таком случае человек всегда сможет заработать, не будет бедствовать. А неправильный выбор профессии, под давлением социальных трендов, в итоге приведет только к депрессии или разочарованию. Работать надо, чтобы жить, а не наоборот.
Сегодня мы разобрали такие важные понятия, как осознание и пробуждение. Без них можно так и не обрести свой жизненный путь, в итоге работая не там, где хотелось бы, общаясь не с теми, с кем приятно, живя в чужом доме. Осознание себя открывает совершенно другую реальность, полную ярких красок и радости. Поскольку большинство людей крепко «спит» под властью социума, то им необходимо пройти пробуждение, благодаря чему их глаза буквально откроются на окружающий мир. Следующим этапом станет осознание, которое принесет с собой ощущение целостности и гармонии, поможет стать самим собой.
Источник
5 шагов к осознанию себя
Познание самого себя — это то, к чему мы стремимся всю свою жизнь. Некоторым людям удается это сделать, а другим нет. Эксперты в области биоэнергетики и психологии рассказали, как же можно осознать самого себя.
Всего лишь пять шагов помогут вам кардинально изменить свою жизнь и наполнить ее смыслом. Само собой, любой путь должен начинаться с очищения от всего лишнего. В данном случае попробуйте избавиться от деструктивных мыслей, которые идут вразрез с успехом и счастьем. Это будет отличным начало в процессе осознания себя.
Определитесь со своими убеждениями и целями
Самое главное в жизни — понять, чего вам хочется больше всего. Это бывает крайне непросто, но нужно стараться искать это каждый день. Определитесь с тем, как вы относитесь к жизни, какие у вас глобальные и локальные цели. Как только вы сможете ответить на этот вопрос, ваша жизнь станет существенно лучше. Вы приблизитесь к осознанию себя и к пониманию своего места во Вселенной. Запишите свои цели и повесьте стикер на видном месте. Помните о том, что человек без цели — это корабль без штурвала.
Общайтесь с другими людьми
Общение и обмен опытом — это важнейшая составляющая счастья, понимания своего места в мире. Невозможно познать себя, не познав окружающий мир. Путешествуйте, общайтесь с незнакомцами. Возможно, что кто-то из этих людей вдохновит вас на что-то удивительное. Общение помогает познавать мир, ведь другие люди могут иметь огромный опыт в той сфере, которая вам интересна. Познать мир, не познав людей, невозможно, ровно как и осознать самого себя.
Задавайте вопросы и ищите на них ответы
Задавайте себе правильные вопросы: «откуда мы взялись?», «что такое счастье?», «что такое любовь?». Осознание себя продолжается ровно до тех пор, пока вы заинтересованы в познании этого мира. Читайте книги, смотрите интересные научные и познавательные видео. Подобная информация вдохновляет, раскрывает сознание, отвечает на одни вопросы и помогает ставить другие.
Не забывайте бывать в тишине
Научитесь медитировать, заниматься личными делами и увлечениями в одиночестве. Общение полезно, но иногда нужно брать паузу, менять обстановку. Уделите хотя бы один день в месяце тому, чтобы просто побыть в тишине и покое, заняться духовными практиками, отдохнуть от всего, что вам успело надоесть.
Примите этот мир таким, какой он есть
Вы можете изменить себя, но не весь мир. Люди очень часто делают одну ошибку — они пытаются навязать свои знания и мнение другим. В процессе осознания себя и своего места во Вселенной это может навредить вашим целям. Осознание во многом начинается лишь после того, как человек сам себе признается в том, что он может изменить лишь себя и больше ничего. Со временем ваша жизнь поменяется к лучшему, но важный шаг к этому — принятие своей беспомощности в мировых масштабах.
Источник
Осознание себя во Вселенной
«Вся Вселенная …есть не что иное, как одно живое «Я»».
Н.А.Морозов.
В наше время, как никогда, важно осознать свои взаимоотношения не только с конкретным человеком, групой людей; важно понять, как к тебе относится вся Природа, вся Вселенная.
Важно понять, что в тебе – сознательно, а что – бессознательно и, главное, как оно действует.
В.М.Бехтерев (1857-1927) в статье «Сознание и его границы» писал, что человек имеет сознательную и бессознательную сферы.И объем сознательной сферы человека ограничен. А объем бессознательной сферы велик, так как границы ее точно не известны. При этом он подчеркивал: «…творческая мысль обязана гораздо больше бессознательной, нежели сознательной сфере…». В 1880 году В.М.Бехтерев публикует работу «Труд человека и его отношение к распределению энергии». В ней ученый изложил свое понимание энергетической концепции Вселенной. Он считал, что все процессы в мире, в том числе и внутренние процессы в живых существах, проявление « духа», могут и должны рассматриваться как производные одной мировой энергии, в которой потенциально должны находиться все известные нам энергии. Такой взгляд на взаимосвязи живого со Вселенной позволил ученому распространить закон сохранения энергии и на духовную сферу. Бехтерев В.М. делает вывод: человеческая личность вечна не только в будущих, но и в прошедших временах.
Энергетическую концепцию великого ученого, психиатра развил, дав ей новую интерпретацию удивительный русский ученый – Сергей Андреевич Подолинский (1850-1891). Врач по образованию, он блестяще знал физику, математику, экономику, историю, социологию и философию. Он первым обратил внимание на такой факт: если экстраполировать второй закон термодинамики на всю Вселенную, то ее ждет «тепловая смерть». Но за миллионы лет, еще до появления жизни и человека на планете этого не произошло! И он делает вывод: главная причина сохранения Вселенной – концентрация энергии! Ученый утверждал: «На Земле растения – злейшие враги мирового рассеивания энергии». В 1880г. Подолинский С.А.публикует работу: «Труд человека и его отношение к распределению энергии».
Изучая жизнь людей под разными углами зрения, он делает вывод: «Труд есть такое потребление механической и психической энергии, накопленой в организме, которое имеет результатом увеличение количества превратимой энергии на земной поверхности… В процессе труда расходуется энергия, но в его результатах энергии сконцентрировано больше, чем было затрачено». Сергей Андреевич Подолинский считал, что труд – это источник жизни и развития человека; неотъемлемая часть социального и планетарного процессов. А степень причастности любого человека к этому процессу является оценкой его значимости.
Именно работами В.М.Бехтерева и С.А.Подолинского была определена природа и социальная сущность труда, способного объединить всех людей по закону гармонии нашей Вселенной.
«Антиэнтропийный» смысл открытия Подолинского С.А. состоял в том, что он определил существование такого класса процессов в природе, которые имели, по терминологии второго закона термодинамики, излишки «…над кажущимся коэффициентом полезного действия в сто процентов». И этот излишек он назвал «прибылью». Из работ Подолинского С.А. следует, что своим трудом люди удерживают солнечную энергию на поверхности планеты и, что важно, заставляют ее «работать». Он считал, что творческий человек «улавливает и перерабатывает» не только энергию Солнца, но, и это очень важно, потоки необходимой Вселенной информации; делает научные открытия, обеспечивая жизненные процессы.
«Трудящийся человек – накопительный и хранительный резервуар энергии на Земле. Такие резервуары необходимы планете, и чем их больше, тем здоровее Земля. Поэтому она будет покровительствовать им и освобождаться от непригодных «оболочек» — обывателей, людей, предпочитающих «брать от жизни все».(Авилова Ольга. Подолинский С.А. Академия тринитаризма.2000.) Научное открытие Подолинского С.А. стало основой исследований В.И.Вернадского, открытия им биосферы и ноосферы (Термин «ноосфера» был впервые использован в статье Эдуардом Леруа, 1927г.).
В 1937-1938 годах В.И.Вернадский написал книгу «Научная мысль как планетарное явление», ставшую вершиной его творчества. Это был первый во всем мире опыт обобщения
эволюции нашей планеты как единого космического, биогенного, геологического и антропогенного процессов.( Цитаты по изданию М.Наука.1991.) В этой работе ученый утверждал ведущую и преобразующую роль науки и организованного труда всех людей как в настоящем, так и в будущем планеты.
В докладе «Мысли о современном значении истории знаний», прочитанном 14.10.1926 года, В.И.Вернадский обратил внимание ученых на роль их труда: «Мы переживаем в 20 в. в ходе научного знания, в ходе научного творчества в истории человечества время, равное по значению которому мы можем найти только в его далеком прошлом.» А в работе «Научная мысль как планетарное явление» ученый отмечал: «Биосфера 20 столетия превращается в ноосферу, создаваемую прежде всего ростом науки, научного понимания и основанного на ней социального труда человечества.Необходимо подчеркнуть неразрывную связь ее создания с ростом научной мысли, являющейся первой необходимой предпосылкой этого создания. Ноосфера может создаваться только при этом условии. Наука перестраивается на наших глазах…
…Взрыв научного творчества происходит и,частью, в определенной мере,создает переход биосферы в ноосферу. Ноосфера – биосфера, переработанная научной мыслью,процессом подготовлявшаяся шедшим сотни миллионов, может быть, миллиарды лет, создавшим Homо sapiens faber – не есть кратковременное и преходящее геологическое явление. Отсюда следует, что биосфера неизбежно перейдет так или иначе – рано или поздно – в ноосферу, т.е., что в истории народов, ее населяющих, произойдут события, нужные для этого, а не этому процессу противоречащие. Развитие науки в 20 веке .. выяснило…три раздельных пласта реальности, в пределах которых замыкаются научно установленные факты.Эти три пласта, по-видимому, резко отличны по свойствам пространства-времени. Они проникают друг в друга, но определенно замыкаются, резко отграничиваются друг от друга в содержании и в методике изучаемых в них явлениях. Это пласты: явления космических просторов, явления планетные, нашей близкой нам «природы», и явления микроскопические, в которых тяготение отходит на второй план. Наука же есть создание жизни. Наука есть проявление действия в человеческом обществе,совокупностью человеческой мысли…».(Цитаты по изданию,Наука.1991.)
В.И.Вернадский и другие русские ученые – философы, физики, математики, биологи были убеждены: площадь, доступная для заселения живыми организмами, ограничена.Поэтому существует ограничение количества (массы жизни) живого вещества на нашей планете.Поэтому ученые всегда предупреждали, что ни один живой вид не может существовать в среде, состоящей из своих же отбросов. А В.А.Ковда, подсчитав позднее, определил, что человечество в 2000 раз интенсивнее, чем вся биосфера, производит отбросы органического происхождения.
Но ведь во все века ученые предупреждали: что человек имеет будущее только тогда, когда возьмет на себя ответственность не только за развитие человеческого общества, но и биосферы в целом. Но, как показали прошедшие годы 21 века, мы – люди, не только не охраняет наш большой дом – Планету, а усиленно уничтожаем жизнь на ней во всех проявлениях, включая человека. А ведь еще в самом начале 20 века В.И.Вернадский предупреждал: «В действительности, ни один живой организм в свободном состоянии на Земле не находится. Все эти организмы неразрывно и непрерывно связаны – прежде всего питанием и дыханием – с окружающей средой. ВНЕ ЕЕ В ПРИРОДНЫХ УСЛОВИЯХ ОНИ СУЩЕСТВОВАТЬ НЕ МОГУТ».(выделено Е.К.)
Пора понять: ни нам, ни нашим детям, ни внукам, ни правнукам с планеты никуда не убежать! Давайте будем ее беречь и защищать!
Источник