От солнца волосы растут быстрее

Женщинами давно замечено, что на отдыхе волосы растут быстрее или советы, как защитить волосы от морской воды и солнца

Из-за этого нам кажется, что купание для волос весьма полезно. На самом деле, каждый раз, когда мы купаемся в море, морская соль в паре с солнцем наносят волосам очень серьезный удар. Поэтому в сезон отпусков особенно актуальной становится повышенная забота о волосах, чтобы потом не пришлось бороться с негативными последствиями.

Долгожданный отпуск, который дарит нам столько положительных эмоций, подвергает волосы самому настоящему стрессу.

Собираясь на море, мы всегда берем с собой средства для ухода за кожей: крем для загара и после загара, от ожогов, увлажняющие тоники и прочее. Но при этом зачастую забываем о защите волос. А ведь им также нужен правильный уход, особенно если у вас слабые или окрашенные волосы.

В чем же заключается опасность морского купания для волос? Негативную роль играют сразу несколько факторов. Соленая вода разрушает креатин, который защищает волосы от повреждений. Ультрафиолет снижает прочность и высветляет волосы. И все-таки, пагубное воздействие солнца и моря можно заметно снизить. Чтобы не испортить себе в отпуске настроение видом собственных безжизненных и ломких волос, стоит заранее подумать об их защите.

Если вы привыкли окрашивать волосы и делать завивку, лучше провести эту процедуру за две недели до отпуска. Этого времени будет достаточно, чтобы волосы восстановились после процедур.

Перед поездкой в жаркие страны нужно непременно остричь кончики волос хотя бы на пару сантиметров, даже если вам кажется, что это не требуется. Летом волосы особенно подвержены сечению, поэтому прическу лучше обновлять как можно чаще. Кроме того, специалисты рекомендуют пройти курс восстановления и питания волос, и сделать это лучше в салоне красоты, с использованием профессиональных средств. Но и дома тоже стоит баловать волосы, используя питательные маски и бальзам с ультрафиолетовым фильтром. Стоит также помнить, что смываются эти средства очень быстро. Поэтому заранее позаботьтесь о приобретении спрея, масла или геля с УФ-фильтром, чтобы использовать их на пляже после купания. Самый оптимальный вариант – использовать средства для волос одного производителя и одной линии. В этом случае уход получится комплексный.

Ну и конечно, летом очень важно следить за питанием. Выбирайте продукты, содержащие каротин, то есть все овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета: например, морковь, персики, дыня и сладкий перец. Пусть в вашем летнем рационе присутствуют витамины, белки, клетчатка и растительные жиры – это положительно скажется на состоянии ваших волос.

12 советов, как защитить волосы от морской воды и солнца

1. Головной убор

Никто не спорит, волосам необходим воздух и солнечный свет. Поэтому в теплое время большинство из нас ходит без головного убора. И напрасно – во время пляжного отдыха или длительных прогулок на солнце головной убор просто незаменим. Он спасет вас от головной боли, солнечного удара и дискомфорта, неизбежного во время жары. Тем более что сегодня у любой модницы есть возможность без труда подобрать шляпу или косынку в соответствии со своим вкусом, ведь выбор головных уборов просто огромен.

2. Обертывание со специальным флюидом

На кончиках волосы более сухие, чем у оснований. Под ярким солнцем они теряют упругость и становятся ломкими. Поэтому после дня на пляже используйте специальный восстанавливающий флюид для волос. Чтобы усилить целебный эффект, нужно обернуть обработанные волосы алюминиевой фольгой.

3. Защитный спрей

Специальный спрей для волос не только сбережет укладку, но и надежно защитит волосы от солнца. Подобные средства обволакивают каждый волосок, создавая вокруг него тоненькую пленку, защищающую от иссушающих солнечных лучей. Особенно эффективны спреи, создающие не содержащую жира водостойкую пленку.

4. Масляная защита

Собираясь на пляж, нанесите на сухие волосы пару столовых ложек натурального масла. Его следует втирать от кончиков и выше, до самых корней. Лучше всего подойдет масло жожоба, поскольку по своему составу оно очень похоже на естественную волосяную смазку. Но можно использовать и качественное оливковое масло, и масло виноградных косточек. Отлично действует миндальное масло или масло ши, которое любят многие известные фотомодели. От выгорания спасают масла кокоса и кунжута, а от выпадения – сасанквы. Все эти виды масел не утяжеляют волосы и смягчают кожу головы. После нанесения масла нужно как следует расчесать волосы, чтобы оно равномерно распределилось по всей длине. После этого просто заплетите волосы или сделайте пучок, и можете забыть об уходе за волосами на весь день. Вернувшись домой с пляжа, просто обработайте локоны натуральным шампунем и промойте водой. Таким образом можно избавиться от водоотталкивающего эффекта масла и вымыть волосы как следует.

Сегодня косметические магазины предлагают множество масок для волос, актуальных в жаркое время года. Но маску можно сделать и дома, например, из репейного масла, купленного в аптеке. Просто слегка нагрейте масло и нанесите на кожу головы. После этого примерно на час наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. В итоге получите эффект, сходный с салонными процедурами.

6. Оптимальная стрижка

Если у вас очень тонкие и хрупкие волосы, стоит подобрать для себя оптимальный вариант короткой стрижки. Дело в том, что соленый морской ветер плохо влияет на тонкие волосы – соль связывает влагу и утяжеляет волосы, лишая их объема. Для тонких волос будут хороши стрижки, при которых короткие нижние волосы поддерживают более длинные верхние.

7. Для длинных волос – удобные прически

Многие обладательницы длинных волос знают, сколько проблем возникает с ними летом, особенно в жаркую погоду. Конечно, поход на пляж – это не повод менять любимую прическу, но все же летом лучше отказаться от сложных укладок, сделанных при помощи фена. Такие укладки все равно сложно сохранить на пляже. Вместо этого лучше при помощи расчески нанести на волосы специальный гель, зачесать длинные волосы назад и завязать конским хвостом. Подобная прическа хоть и проста, но смотрится красиво и к тому же защищает от иссушающего воздействия солнца.

8. Светлым волосам – особый уход

Блондинкам стоит помнить, что в летний период светлые волосы страдают гораздо больше, чем темные. В них отсутствует меланин, поэтому они меньше защищены от воздействия солнечных лучей. Именно светлым волосам летом нужна повышенная забота, чтобы они сохраняли природный цвет и блеск.

9. Средства после солнца

После солнечного дня, проведенного у бассейна или моря, волосы обязательно надо как следует промыть, чтобы удалить хлор, морскую соль и песок. Для этих целей особенно хороши специальные лечебные шампуни и бальзамы, содержащие в составе разнообразные масла.

10. Помощь при солнечном ожоге кожи головы

Увы, длительное пребывание на солнце порой приводит к тому, что кожа получает слишком большой объем излучения. Это может не только вызвать неприятные и болезненные ощущения, но и надолго нарушить естественный баланс кожи головы. Если вы все же перегрелись на солнце, облегчение принесут тоники для кожи головы с экстрактом дрожжей и маслом чайного дерева.

11. Ополаскивание после купания – обязательно!

После купания в море или бассейне не забудьте сполоснуть волосы под пресной водой. Соль и хлор негативно сказываются на структуре волос. От морской воды волосы лишаются естественной влаги, а светлые волосы после купания в сильно хлорированной воде могут и вовсе приобрести зеленоватый цвет.

12. После отпуска

Даже вернувшись из жарких стран, продолжайте заботиться о волосах, делая увлажняющие и восстанавливающие маски с натуральными ингредиентами. Также стоит избегать окрашивания волос хотя бы в первые дни после возвращения домой, поскольку химическое воздействие ослабит их еще больше. Используйте специальные увлажняющие масла для сухих кончиков, и тогда ваши волосы будут сиять красотой и здоровьем.

Источник

Интересные факты о Ваших волосах!

Летом волосы на теле растут быстрее.
Волосы на теле и на голове растут немного быстрее в весенне-летний сезон, чем осенью или зимой. Это связано с тем, что в теплое время года обмен веществ в организме человека происходит быстрее, чем в период холодов. Скорость роста волос также определяется уровнем гормонов в организме. Чем больше в организме мужских гормонов, тем более густыми, плотными и темными будут волосы на теле.

У волос на теле две основные функции.
Волосы на теле служат для терморегуляции. В холодную погоду они становятся дыбом, чтобы защитить нас от холода, а в жаркую – они впитывают пот, подобно влагопоглощающей салфетке. Однако, в процессе эволюции мы утратили большинство растительности на теле.Теперь она не настолько густая, чтобы полноценно выполнять функции терморегуляции.
Волос на нашем теле недостаточно ни для того, чтобы полноценно защитить нас от холода, ни для того, чтобы впитывать пот в жаркую погоду.

Волосы на теле появляются у нас еще до нашего рождения.
Удивительно, но мы рождаемся на свет, даже не зная о том, что буквально за пару недель до рождения мы были полностью покрытыми волосками. Волоски на теле младенца начинают расти еще тогда, когда он находится в утробе матери.

Волосы на теле содержат клетки мышечной ткани.
Удивительно, но корень волоска состоит из нескольких видов клеток, включая даже клетки мышечной ткани. Именно эти клетки являются «виновниками» явления, когда ваши волосы становятся дыбом, когда вам холодно, или когда вы испытываете страх.

Волосы на теле защищены микроскопическими железами.
Сальные железы, которые соединены с фолликулом волоска, выполняют защитную функцию: они вырабатывают кожный жир, который защищает кожу и фолликул волоска от проникновения бактерий. Если волосок удаляется с корнем, работа сальных желез не прекращается, и они продолжают выполнять свою защитную функцию. Более того, удаление волос на теле имеет определенную пользу: волоски накапливают кожный жир по всей длине, что может стать причиной неприятного запаха тела. Удаляя волоски, вы решаете эту проблему.

Источник

Как быстро ускорить рост волос

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Поделиться этой статьей

Содержание статьи:

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

• Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
• Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
• Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

• наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
• пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
• общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
• возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
• тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
• настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

• Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
• Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
• Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
• Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
• Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
• Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
• Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

• Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
• Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
• Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
• Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
• Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
• Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

• Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
• Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
• Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
• Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
• Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
• Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
Обычно такие продукты содержат:

• компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
• вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
• коллаген, эластин, аминокислоты;
• органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
• депантенол;
• натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
• витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

• Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
• используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
• Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
• Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
• Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

• Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
• Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
• Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
• Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
• Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
• В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
• Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

Источник