Отёк после загара: что делать, первая помощь и лечение. Отекли ноги и лицо после загара — узнайте о причинах и возможных последствиях
Такое долгожданное, любимое, наверное, всеми без исключения лето наступило. Исполнятся, наконец, зимние мечты об отдыхе, о море, о пляже и о красивом загаре!
Теперь главная задача, чтобы прекрасный загар, о котором мечталось в слякоть и холод, не принёс серьёзных проблем в виде солнечных ожогов и отёков. Эти неприятные последствия доставляют много хлопот и требуют длительного лечения.
Поэтому перед тем, как окунуться в солнечные лучи, нужно твёрдо запомнить несколько правил поведения на пляже и узнать о последствиях, возникающих после ожогов с отёками.
Отёк после загара — что делать
О солнечных ожогах знают все, и мало кому в своей жизни удавалось их избежать. Особенно в первые дни отпуска. Но зачастую, помимо ожогов, возникают ещё и отёки. Под воздействием палящих лучей солнца, как при любом другом ожоге, происходит скопление жидкости в тканях. В организме нарушается микроциркуляция в капиллярах и мелких лимфатических сосудах, повышается проницаемость стенок этих сосудов. Как результат — попадание жидкости в межклеточное пространство, образование отёка.
Чтобы избежать этого, необходимо дозировано находиться на пляже и в правильное время. Правильное время всем известно с детства: до 11 часов и после 16 часов дня. Находиться — не под открытыми лучами солнца, а в тени, где тело тоже загорает. Перед походом на пляж, примерно за двадцать минут, нужно нанести хороший крем с высокой степенью защиты от солнца. Степень защиты зависит от типа кожи, т.е., от её «белокожести». И на пляже продолжать использовать крем с определёнными промежутками времени (узнать о них можно из аннотации к крему). Обязателен головной убор. Противопоказаны алкогольные напитки. После купания промокать кожу полотенцем, т. к. капли воды фокусируют солнечные лучи и могут вызвать ожог. Для избегания обезвоживания пить много прохладной жидкости.
Это самые общие правила при приёме солнечных ванн.
Отекли ноги после загара — причины
Часто ожоги ног заканчиваются отёками. Как уже говорилось, высокая температура нарушает выведение жидкости из тканей, и это приводит к образованию отёка. Отёки вызывают боли, как при любом ожоге.
Первое, что сразу необходимо сделать — уйти в тень, чтобы кожа ног успокоилась, и чтобы прекратить дальнейшее развитие ожога, поскольку следующая стадия — волдыри — доставит ещё больше неприятных ощущений.
Неотложная помощь: намазать обожжённые участки кремом от ожогов.
Противопоказано применять растительное масло: оно усугубит отёк, а болевые ощущения при этом не уменьшатся. Но продлятся сроки лечения.
Следующий шаг: принять антигистаминный препарат, т.к. ожог включает в себя и аллергический компонент.
Далее можно воспользоваться домашними средствами.
Классический рецепт домашнего лечения, если отекли ноги после загара: кисломолочные продукты. Холодную сметану или кефир аккуратно нанести на место ожога. Сделать это необходимо как можно быстрее. Сметана (или кефир) уменьшат боли, отёк и другие неприятные ощущения.
Применение куриного яйца. Если отекли ноги после загара, можно эти места намазать холодным яичным белком. Это избавит от болезненности и дискомфорта, приведёт к уменьшению отёков.
Ещё один эффективный способ лечения в домашних условиях, если отекли ноги после загара: тонким слоем картофельного крахмала посыпать отёки. Крахмал быстро уберёт гиперемию, заживит ожог.
Известные лечебные свойства алоэ; если это растение есть дома, можно успешно его использовать.
Применение этих лечебных мероприятий в домашних условиях довольно эффективны. Но необходимо постоянно следить за состоянием отёков на ногах, чтобы в случае возможных осложнений вовремя обратиться к врачу.
Отекло лицо после загара — причины
Отёк лица после загара – тоже очень распространённое осложнение ожога. Каждому пришлось столкнуться с этой неприятностью. Перед походом на пляж нужно помнить, что, кроме проблем с внешним видом происходит преждевременное старение кожи.
Механизм возникновения отёка лица после загара — такой же, как и при любом другом отёке. Под воздействием больших доз ультрафиолетовых лучей происходит нарушение микроциркуляции в капиллярах кожи лица. Жидкость «выпотевает» из сосудов, скапливается в подкожной клетчатке, что приводит к образованию отёка.
Если отекло лицо после загара, то, отёк локализуется в области нижних и верхних век, вокруг носа, на лбу. Бывают случаи, когда отекает только один глаз или половина лица. Это зависит от того, какая часть лица получила чрезмерную дозу ультрафиолета. Отёк лица может быть настолько сильным, что с трудом могут открываться глаза.
Причины того, что отекло лицо после загара следующие:
— аллергическая реакция на большую дозу ультрафиолетового излучения или на защитные средства от солнца,
При аллергии неожиданно появляются отёки на веках, губах, отекает язык, слизистые рта. Сопровождается зудом и сыпью.
Возможно внезапное ухудшение состояния: холодный пот, резкая бледность, нитевидный пульс, удушье, потеря сознания. Это классическая картина анафилактического шока — жизнеугрожающее состояние, требующее реанимационных мероприятий. При первых признаках шока надо срочно вызывать скорую помощь.
Солнечные ожоги, приводящие к отёкам на лице очень болезненные, сопровождаются покраснением кожи, жжением. Проходят отёки примерно через неделю.
Если отекло лицо после загара и этот отёк всё — таки имеет аллергическую природу, нужно принять любой антигистамин («Цетрин», «Тавегил», «Супрастин» и т.д.). При отсутствии улучшения явиться к врачу для коррекции лечения.
Поскольку болевые ощущения достаточно сильные, может помочь противовоспалительное средство из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например, «Ибупрофен», «Даларен», «Ортофен», «Найз», или же обезболивающий препарат — «Пенталгин», «Кетанов» и др.
Существуют специальные маски от отёков. Либо можно воспользоваться средствами от ожогов, приведших к отёкам: «Пантенол», «Д — Пантенол», «Бепантен».
Если эти препараты по какой — то причине недоступны, можно воспользоваться для лечения отёка лица домашними средствами:
— картофельные маски — применяются как в сыром (натёртый картофель прикладывать к лицу), так и в отварном виде (пюре со сметаной);
— классические маски из свежих огурцов, из тыквы, петрушки;
— примочки из заварки чёрного или зелёного чая;
— яблочный уксус: две столовые ложки добавить в стакан тёплой воды, осторожно умыть лицо, не вытирая. Повторять процедуру несколько раз после высыхания лица;
— 20 — минутная маска из квашеной капусты — также очень эффектина при отёках
Если после предпринятых мер состояние на следующий день не улучшилось, нужно обратиться к врачу.
Ещё одна причина обращения за медицинской помощью — сильные ожоги, вызвавшие отёк лица и сопровождающиеся высокой температурой, тошнотой, рвотой, мучительными головными болями, полуобморочными состояниями или — потей сознания. Это так называемое «солнечное отравление». В таких случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.
В любом случае нельзя забывать, что после сильных отёков на лице могут остаться рубцы, повреждение целостности кожных покровов. Поэтому все мероприятия, проводимые в домашних условиях, должны выполняться с максимальной осторожностью и аккуратностью. Желательно использовать все доступные средства, проводить комплексное лечение. И тогда успех будет обеспечен.
Источник
Отечность глаз
Почему она возникает и что необходимо предпринять
Отекшие глаза, с одной стороны, вызывают дискомфорт, а с другой — эстетически неприятны. Как правило, они появляются утром сразу после вставания с постели. Часто они сопровождаются другими проблемами, такими как покраснение, жжение или темные круги вокруг глаз. В обиходе это состояние называют просто – «глаза опухли».
Отек может быть обычной косметической проблемой и тогда вам не нужно лечение. Однако в некоторых случаях отек глаз может быть признаком заболевания.
Так, отек глаз может быть вызван скоплением лимфатической жидкости в веках. Избыточная жидкость накапливается в тканях и веки становятся «набухшими».
Отек может возникать на одном или обоих глазах. Он может быть асимптоматическим или сопровождаться зудом или болью. Отек, ограниченный одним веком, в отсутствие других симптомов, редко свидетельствует о серьезном заболевании. Тревожным симптомом является выраженный отек одновременно верхнего и нижнего век (односторонний или двусторонний).
С медицинской точки зрения рассматривают:
- отеки век, орбиты и конъюнктивы;
- отечность подкожной клетчатки под глазами.
Причины, приводящие к отеку глаз
Если отеки появляются время от времени и быстро исчезают, скорее всего, они вызваны физиологическими или внешними факторами, не связанными с заболеваниями. Наиболее распространенными из них являются:
- нарушение рациона питания (обилие выпитой перед сном жидкости, поздний ужин, прием алкоголя, много соленой, копченой, пряной пищи);
- нарушение режима сна;
- плач;
- стресс;
- зрительное перенапряжение;
- некачественная или просроченная косметика;
- неправильный режим ношения контактных линз;
- индивидуальные особенности организма;
- вредные привычки;
- возрастные изменения.
Если отеки на глазах появляются регулярно, ярко выражены, носят стойкий характер и сопровождаются другими субъективными симптомами (покраснение, ощущение жжения, слезотечение, затуманенное зрение и т.д.), то, вероятно, они являются симптомами глазных или системных заболеваний.
Наиболее частые причины отека век – аллергические. Это происходит потому, что защитные клетки в ваших глазах, называемые тучными клетками, выделяют различные биологически-активные белки для борьбы с аллергенами. Соединяясь с аллергенами, они вызывают реакцию, сходную с воспалением, что и проявляется отеком тканей.
К офтальмологическим причинам отеков на глазах относятся:
- инфекционные и воспалительные заболевания зрительного органа (конъюнктивит, периорбитальный целлюлит и др.);
- глаукома;
- опухоли век;
- воздействие раздражающих факторов (пыль, дым и др.);
- травмы глаза, включая укусы насекомых;
- химические и термические ожоги;
- синдром «сухого глаза».
Под синдромом «сухого глаза» понимается патологическое состояние, в основе которого лежит нарушение стабильности слезной пленки, приводящее к недостаточному увлажнению роговицы и конъюнктивы. Один из эффективных способов восстановления слезной пленки – применение средства Дельфанто ® в капсулах, компоненты которого стимулируют выработку собственной слезы.
Отечность в области глаз может быть симптомом следующих системных заболеваний:
- различная инфекционная или вирусная патология;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- патологии щитовидной железы и гипофиза;
- заболевания почек и печени;
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Список можно продолжить. Всего насчитывается около 70 болезней, одним из признаков которых является отек в области органов зрения. Опухшие глаза могут быть сигналом о неполадках практически в любой системе нашего организма.
Что необходимо предпринять
Если у вас есть основания считать, что отеки вызваны бытовыми причинами, например, эмоциональной реакцией в виде слез, зрительным напряжением при работе за компьютером, слишком поздним отходом ко сну или обильными возлияниями на ночь, то можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Проверенное средство для этого – холодные компрессы, которые сужают кровеносные сосуды и отек уменьшается.
Хорошее действие оказывает обильное увлажнение, для этого можете положить охлаждающие ломтики огурца на закрытые глаза на несколько минут и при этом постараться расслабиться.
Чайные пакетики. Чай содержит кофеин, который может помочь вывести воду из области под глазами и уменьшить отеки. Попробуйте замочить два чайных пакетика (черного или зеленого чая) в холодной воде. Поместите их на закрытые глаза и оставьте на 15-20 минут.
Эффективен массаж круговыми движениями дважды в день по 15 минут.
В дополнение к этому, вы должны выспаться. Идеальное время сна – 7 часов. Cледите за тем, чтобы ложиться спать в одно и то же время.
Если, при отсутствии явных провоцирующих факторов, отечность продолжает систематически проявляться, в особенности в сочетании с неприятными ощущениями в глазах, надо обратиться к офтальмологу. Раннее лечение важно для предотвращения развития серьезного заболевания глаз.
Это тем более важно, что отек может стать не только признаком, но и причиной серьезной патологии. Так, отек верхнего века способен привести к смещению глазного яблока.
При появлении дополнительных симптомов сухости и раздражения глаз, следует регулярно использовать средство Дельфанто ® , на 89% повышающее производство слезопродукции и увлажняющее глаз собственной слезой.
Диагностика и лечение
Специфического лечения отека нет. Лечение ориентировано на устранение причины или первичного заболевания.
Для выяснения причин отека глаз необходимо посетить офтальмолога и, возможно, терапевта. Врач-терапевт назначит обследование на выявление возможных системных заболеваний, провоцирующих отечные веки. Если таковые обнаружатся, будет проводиться лечение основного заболевания. После выздоровления симптомы, в том числе и отечность глаз, исчезнут.
Если выяснится, что причины отечности носят офтальмологический характер, специалист назначит лечение заболевания органа зрения.
Если причины отека аллергические — может потребоваться консультация врача-аллерголога.
При отеках воспалительного происхождения назначается комплексное лечение. Оно включает в себя прием антибиотиков или противовирусных препаратов, применение противовоспалительных капель (Диклофенак, Офтальмоферон, Комбинил, Макситрол и т.д.) и мазей (Зирган, Солкосерил, Бонафтон и др.), обезболивающих средств, физиопроцедуры, промывание антисептиком, курс витаминов.
Аллергические реакции устраняют с помощью антигистаминных препаратов (Супрастин, Цетиризин и т.п.), противоаллергических капель (Лекролин, Опатанол, Аллергодил), гормонального лечения, исключения контакта с аллергеном.
При лечении отеков невоспалительного характера применяют мочегонные препараты, компрессы, диеты.
В качестве симптоматического лечения могут быть назначены средства, снимающие отеки. Универсальными считаются капли Визин и Окуметил.
Если офтальмолог обнаружит у пациента признаки синдрома «сухого глаза», он может назначить капли «искусственные слезы». В этих целях применяются Офтагель, линейка препаратов Систейн, Оксиал, Видисик, Офтолик, Лакрисин, Стиллавит, Визин Чистая слеза, Хило-Комод, Хилозар-Комод и др.
Инновационное решение проблемы сухого глаза – средство Дельфанто ® , превосходно зарекомендовавшее себя в Японии и Германии и стремительно завоевывающее популярность в России у врачей и пациентов. В отличие от слезозаменителей, оно не просто увлажняет поверхность глаза, а способствует восстановлению естественной продукции собственной слезы.
Таким образом, моментально определить, почему у человека отекают глаза, непросто. Но можно исключить из своей жизни факторы, которые могут спровоцировать физиологические отеки, то есть нормализовать рацион, режим дня, избавиться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе и т.д. При постоянной и ярко выраженной отечности следует обращаться к врачу, который выявит причины дискомфорта и назначит индивидуальную схему лечения. Здоровый образ жизни, диспансеризация и регулярные профилактические осмотры у офтальмолога позволят избежать многих проблем, в том числе отеков глаз.
Источник