Питание по луне сегодня

Лунный календарь питания

17 июня 2021
Четверг 8-й лунный день
Символ дня: Феникс

В этот день можно устраивать разгрузку, голодать, или соблюдать вегетарианскую диету. Для не вегетарианцев подойдет легкая пища, злаки и рыба. Противопоказаны алкоголь и никотин.

Дни холода. Пробуждается элемент — земля. Часть растения — корень. В эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови. В эти дни лучше отказаться от большого количества сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и подобных продуктов. Если вам рекомендовано соблюдать диету с пониженным содержанием соли, будьте в эти дни особенно внимательны. К сожалению именно в эти дни хочется съесть что- нибудь солёненькое.

Растущая Луна питает, накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху и бережному отношению к себе. Питание должно быть полноценным и разнообразным, свежим и иметь энергетическую ценность. Не допускаются переедания, так как любой избыток может привести к набору веса.

18 июня 2021
Пятница 9-й лунный день
Символ дня: Летучая мышь

Хороший день для голодания. Следует исключить сложные блюда, пища должна быть простой и легкой. Не употребляйте продукты искусственного происхождения, различные ненатуральные напитки, пирожные и так далее. Лучше всего остановить свой выбор на кашах из цельных круп. Можно есть рыбу. Очень опасно в этот день переедание. Не стоит есть грибы, мясо и длинные овощи.

Дни света. Активный элемент — воздух. Часть растения — цветок. В эти дни проявляются лучшие качества жиров, что благоприятно для желез. Если у вас проблемы с эндокринной системой, проследите за тем, что вам особенно нравится есть в эти дни. Возможно, вы обнаружите, что вас тянет не совсем на те продукты, которые для вас полезны. Поэтому рацион питания придется изменить.

19 июня 2021
Суббота 10-й лунный день
Символ дня: Фонтан

Поскольку этот день связан с семейными традициями, важно не то, что вы едите, а общество, в котором вы это делаете. Главное в этот день не переедать. Очень хорошо пить травяные чаи, натуральные соки и есть овощные блюда. Не переусердствуйте с алкоголем. В эти сутки можно голодать. Желательно больше пить воды.

20 июня 2021
Воскресенье 10-й лунный день
Символ дня: Фонтан

Луна в Скорпионе

Дни воды. Элемент — вода. Часть растения — лист. В эти дни проявляются лучшие качества углеводов, что благоприятно влияет на нервную систему. Благоприятно есть хлеб, булочки. Для тех, кто склонен к полноте, следует ограничиться в эти дни легкоусваиваемым хлебом, а в целом мучное лучше исключить.

21 июня 2021
Понедельник 11-й лунный день
Символ дня: Кундалини

Лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. В этот день важно прислушаться к своим ощущениям, если вы чувствуете тяжесть, то лучше поголодать. Если вам предстоят большие нагрузки, то пища должна быть высококалорийной. Часто на этот день выпадает экадаши, тогда главное исключить бобовые, зерновые и растительные масла. В экадаши можно есть фрукты, соки, салаты, гречку, молочные продукты. В этот день можно начинать длительные циклы голодания.

Луна в Скорпионе

22 июня 2021
Вторник 12-й лунный день
Символ дня: Сердце

Сегодня желательно много пить. Хорошо подойдут отхаркивающие чаи, чтобы прочистить грудную клетку, фруктовые соки (кроме яблочного), орехи, семечки, растительные масла. Стоит воздержаться от грубой пищи, яиц, рыбы, мяса. Полностью исключить алкоголь и никотин. Можно устроить соковую терапию.

Луна в Скорпионе

23 июня 2021
Среда 13-й лунный день
Символ дня: Колесо

Хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. Легко усваиваются каши, изделия из цельных круп. Незаменимыми остаются овощи и фрукты. Хорошо печь и есть хлеб.

Луна в Стрельце

Дни тепла. Активный элемент — огонь. Соответствующая знаку часть растения — плод. В эти дни проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств. Хорошо усваиваются белки и фрукты.

Источник

лунный календарь на каждый день

Лунный календарь питания и похудения

Луна влияет на наш организм таким образом, что в определенные периоды лунного месяца пища усваивается быстрее или легче, в другие периоды можно легко избавиться от шлаков и токсинов. Зная эти периоды, вы легко можете потерять ненавистные килограммы. Если будете основывать свое питание на лунных ритмах, то не придется прибегать к дополнительным препаратам, будете употреблять в пищу только натуральные продукты. Вам не придется голодать, навсегда отказываться от любимых блюд, а также страдать от всевозможных побочных эффектов диет. Следуйте несложным правилам, которые подсказывает Луна, тогда ваш организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем и красотой.

От соответствующих фаз луны зависит, насколько легко будет протекать снижение веса. Поэтому очень важно правильно выбрать время для начала борьбы с лишними килограммами. Как известно, что в первую половину лунного месяца мы усваиваем пищу и откладываем «про запас», а после полнолуния ощущаем прилив сил и склонность максимально активно их потратить. Поэтому начинать борьбу с избыточным весом лучше всего в период убывания луны. Об этом говорят и диетологи, которые утверждают, что во время этой фазы у человека снижается аппетит, и он легче переносит даже самую строгую диету.

В зависимости от стихии, к которой относится знак, проходимый в данный момент Луной, организм лучше и с большей пользой усваивает определенный вид продуктов. Возрастает в зависимости от этого и потребность в тех или иных продуктах. Чтобы сделать питание полноценным, надо учитывать эту закономерность. Время указанное в календаре, рассчитано для города Москвы.

Источник

Лунный календарь питания на сегодня

Характеристики луны сегодня и их влияние

Луна в знаке Весы ♎

Время нахождения луны в Весах не подходит для застолий и обильного питания. В этот период наиболее уязвимы почки и мочеполовая система. Следует избегать употребления лишней жидкости и переохлаждения. Алкоголь под запретом, как и слишком тяжелая пища. Акцент на растительных жирах, овощах, орехах.

8 лунный день

После периода вседозволенности в пище вполне закономерен разгрузочный день и 8 лунные сутки прекрасно подходят для этого. Хороший эффект окажет диета на основе соков, многокомпонентные вегетарианские блюда. Подойдет овощная лазанья, японские пирожные моти из рисовой муки, томатный коктейль.

Растущая луна, I фаза

В период I фазы луны организм накапливает энергию и жиры, что приводит к резкому скачку веса. Избавиться от него будет очень сложно. Чтобы не допустить подобного, придется устранить из рациона высококалорийные блюда, хлеб, сладости, выпечку. На фоне ускоренного усвоения питательных веществ поощряется фруктово-овощной состав меню.

Четверг в лунном календаре ♃

Покровителем четверга является Юпитер, дарующий стабильность, рассудительность, основательность. Он не терпит суеты, но готов помочь упорным и имеющим четкую цель. Чтобы привести организм в порядок и получить запас энергии, стоит построить рацион на фруктах с выраженной кислинкой, ягодах и рыбе.

Успех любой диеты напрямую зависит от правильного выбора времени для ее начала. Лунный календарь питания на сегодня подскажет, благоприятный день или нет согласно лунным суткам и фазам Луны, насколько легко сегодня будет снижаться вес и какой вид продуктов организм с большей пользой усвоит. Календарь дает подробные рекомендации по организации правильного питания и похудению на текущий день, учитывая влияние Луны. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июнь 2021.

Источник

Лунный календарь питания

17 июня 2021

8 лунный день

Четверг

В этот день вы можете поститься или придерживаться вегетарианской диеты. Если вы не вегетарианец, ешьте нежную еду, крупы и рыбу. Избегайте никотина и алкоголя.

Луна в Деве

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

18 июня 2021

9 лунный день

Пятница

Это хороший день для поста, Ешьте нежную пищу. Не принимайте продукты искусственного происхождения, не натуральные напитки, выпечку. Предпочтительна каша из твердых злаков. Рекомендуется рыба. Не переедайте, это очень опасно в этот день. Избегайте грибов, мяса и длинных овощей.

Луна в Деве

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

Растущая Луна

19 июня 2021

10 лунный день

Суббота

Этот день связан с семейными традициями, поэтому важно, чтобы вы принимали пищу в семейном кругу. Не переедайте. Пейте травяной чай, натуральные соки и еште овощные блюда. Не переусердствуйте с алкоголем. Пост допустим. Пейте больше воды.

Луна в Весах

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.

Растущая Луна

20 июня 2021

11 лунный день

Воскресенье

В этот день лучшая пища — фрукты и соки. Если вы чувствуете тяжесть, то начните голодание. Если вы подвергаете организм физическим нагрузкам, ешьте высококалорийную пищу. Сегодня следует избегать употребления бобовых, зерновых и растительных масел. Ешьте фрукты, соки, салаты, гречиху и молочные продукты. Благоприятно начинать долгосрочный пост.

Луна в Весах

Растущая Луна

21 июня 2021

12 лунный день

Понедельник

Много пейте сегодня. Хорошо пить чай, чтобы очистить легкие. Пейте фруктовые соки (кроме яблочного сока), ешьте орехи, семена подсолнечника, растительные масла. Избегайте грубой еды, яиц, рыбы и мяса. Алкоголь и никотин должны быть полностью исключены.

Луна в Скорпионе

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.

Растущая Луна

22 июня 2021

12 лунный день

Вторник

Луна в Скорпионе

Растущая Луна

23 июня 2021

13 лунный день

Среда

Рекомендуется, есть морепродукты, и экспериментировать с едой. Овощи и фрукты незаменимы, как обычно. Пеките и ешьте хлеб.

Луна в Стрельце

Дни тепла. Активный элемент — огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.

Растущая Луна

Показать лунный календарь на следующие семь дней

Основные лунные календари

Медитация на сегодня

Огонь, химическая реакция

Если возможно, посидите у костра вечером. Приготовьтесь к полному взаимодействию с огнем, созерцая языки пламени и спускаясь в его энергетическое поле. Закройте глаза и представьте себя в центре огня.

Почувствуйте, как он сжигает все ваши негативные эмоции и очищает ваши энергетические каналы. Когда вы чувствуете, что этого достаточно, представьте, что вы выходите из огня и глубоко дышите чистым свежим воздухом, каналы наполняются новой чистой энергией, ваша аура светлая и прозрачная.

Поймите, что ваша аура и тело испытывают новые химические реакции, которые обновляют вашу жизнь. Благодарите огонь за ваше очищение. Если зажечь костер невозможно практикуйие ту же медитацию со свечой. Очистка дома огнем Очистите свой дом, используя свечу, пройдя по часовой стрелке три раза. Пойте молитву или мантру. После очистки вы можете использовать приятные благовония, чтобы выполнить новое пространство. Во время 8-го лунного дня действует чакра Муладхара

О снах

на 8 лунный день

В этот лунный день сны показывают вашу способность, которую вы еще не осознали. Вы можете увидеть указание на проблемы, от которых вы отвернулись в прошлом и забыли, но их нужно решить.

Вы можете видеть задания, для которых у вас есть сила, не отворачиваться от них, попытаться использовать эту силу для решения поставленных задач. Кроме того, образы снов в это время показывают способность к изменению и трансформации. Поэтому, если вы видели замкнутые пространства и препятствия, это означает, что вы не меняетесь.

Если наоборот, вы видели открытые пространства, поля, горы, море, красивую и светлую комнату, это означает, что вы идете в правильном направлении. Таким образом, главная задача снов в этот день — показать свое предназначение. Тщательно рассмотрите свои мечты и имейте в виду, что жизнь редко ставит перед нами великие задачи, возможно с вашей точки зрения это небольшая задача, но она будет очень ценной для вас.

Садоводство на сегодня

Дни Девы — дни Корней с нисходящей энергией. Этот знак является наилучшим для посадки любых растений.

посадка любых растений.
посадка деревьев, для которых важна высота короны.
посадка быстрорастущих кустарников и изгороди.
пересадка старых деревьев (весной и осенью).
пересадка комнатных растений (для лучшей устойчивости к болезням).
обогащение почвы и борьба с подземными вредителями.

консервация овощей и фруктов

Источник