Пластырь защищающий от солнца

Защищаем кожу летом от фотостарения — правильный выбор средств с SPF фильтрами!

Дорогие наши девушки, женщины, в сегодняшней статье мы раскроем достаточно важную тему!

«Правильная Защита кожи от солнца – как не ошибиться в выборе крема с фильтрами SPF?»

Наконец-то наступило долгожданное лето, и пусть оно пока не совсем жаркое, все же начинается пора отпусков, поездок, проведение большего количества времени на свежем воздухе, что дает нам возможность зарядиться витамином D3 и повысить свой иммунитет.

Но при этом, очень важно не забывать о вредном воздействии солнечных лучей на нашу красоту, а конкретно, о влиянии ультрафиолета на кожу.

Сегодня мы наблюдаем множество различных косметических средств с большим выбором по солнцезащитным факторам –начиная от SPF 4 до SPF 50.

Но не все мы знаем, что же означает SPF, и какой именно фактор защиты должно иметь именно ваше специальное солнцезащитное средство. А это очень важно, так как нужно понимать какое из них подойдёт вам больше и как его правильно использовать.

Для начала отметим, в чем же скрывается для нас польза солнца:

Для хорошего настроения, здоровья и поддержания красоты нашей кожи нам необходимо умеренное воздействие солнечных лучей.

Как мы уже писали ранее, в нашем организме под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для формирования костей.

Причина дряблости кожи и появление морщин — это недостаток ультрафиолета в организме, из-за чего и снижается синтез коллагена.

К тому, же очень важно отметить, что солнечные лучи способствуют образованию в организме человека гормонов счастья.

Они улучшают наше настроение, а также укрепляют иммунитет.

Поэтому, если сделать вывод, для нас вредно не ультрафиолетовое облучение, а если быть точнее, его избыток.

Теперь разберемся в том, какие фототипы кожи существуют?

Сегодня распространено такое понятие, как минимальная эритемная доза, означающая дозу солнечного облучения, которое проявляется малым покраснением кожи.

Такая доза считается индивидуальной и напрямую зависит от фототипа кожи.

Существует 6 фотипов, которые определяются по цвету кожи:

1. тип кожи «Кельтский» — к нему относятся люди, которые избегают загара, так как они всегда обгорают из-за светлой кожи, часто с наличием веснушек, блондины или рыжие, люди со светлыми глазами.

2. тип кожи «Европейский нордический» — обладатели данного типа загорают редко, но в большинстве случаев они обгорают. У них светло-русые волосы, светлая кожа, реже встречаются и темно-русые и люди со светлыми глазами.

3. тип «Среднеевропейский» — люди с данным типом загорают хорошо, обгорают редко. Они имеют светлые и карие глаза, каштановые или темно-русые волосы, их кожа без веснушек и имеет цвет слоновой кости.

4. Тип «Средиземноморский» — люди с данным типом хорошо загорают, и при этом они никогда не обгорают, имеют темные волосы, тёмные глаза, и смуглую кожу без наличия веснушек.

5. тип «Индонезийский» или «восточный» – они загорают всегда, при этом никогда не обгорают – обладают смуглой кожей, имеют темные глаза и волосы.

6. тип «Африканский» – они никогда не обгорают – имеют очень темную кожу, черные глаза и волосы.

Так что же такое SPF ?

SPF – это определение солнцезащитного фактора, определяющего период возможности вашего нахождения на солнце именно до того момента, как обгорите.

Ну, а если же быть точнее, во сколько раз при использовании какого-то солнцезащитного средства возрастает минимальная эритемная доза.

К примеру, если без использования солнцезащитных средств ваша кожа начинает краснеть уже через 5 минут нахождения на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете совершенно не обгорать уже до 50 минут.

Естественно, обозначенные цифры очень условны и дают нам лишь общее представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, вызывающих покраснение кожи (эритему) и солнечные ожоги.

Но, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. А именно данные лучи значительно коварнее, так как они не вызывают покраснения и дискомфорта, но при этом глубоко проникают в кожу и влекут фотостарение.

И хотя, сегодня солнцезащитные средства отличаются содержанием как физических, так и химических фильтров, защищающих от лучей и А и В спектра, но все же до сих пор неизвестно, возможно ли полностью предотвратить с помощью солнцезащитных средств фотостарение.

Поэтому, все же гарантированной защитой от пагубного воздействия солнечных лучей и по сей день является наше осознанное ограничение пребывания на солнце!

О степени защиты:

Так какую же степень защиты обеспечивают специальные средства с SPF?

Итак, условно солнцезащитные средства разделяют на следующие группы:

• o SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• o SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• o SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• o SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• o SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

И, как мы видим, разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 совсем незначительная.

А вот средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Наши рекомендации для вас:

Девушкам со здоровой кожей в весенне-летний период рекомендуем в будний день применять обычные средства со средней или можно высокой степенью защиты, а именно с SPF начиная от 4 до 15, что будет вполне достаточно.

Если же в выходной день вас ждет пляж, пикник или прогулки, здесь мы рекомендуем применять специальные средства интенсивной защиты, а именно с SPF 25–30.

В летний период, людям, которым солнечные лучи противопоказаны, интенсивная защита необходима постоянно, им мы рекомендуем ежедневно применять средства с SPF 25-30.

К примеру, сюда также относятся люди, которые принимают лекарства, увеличивающие чувствительность к солнцу, а именно мочегонные препараты, антибиотики, гормональные препараты, те, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, люди с витилиго, люди с гиперпигментацией.

Макияж и солнцезащитный крем, как часто обновлять?

• Очень распространенный вопрос, как быть с макияжем, если каждые 2 часа требуется обновлять крем c химическими фильтрами?
• Нужно наносить крем с SPF поверх тонального крема или же удалить весь макияж и после нанести крем на очищенное лицо заново?

Под воздействием ультрафиолетовых лучей химические фильтры действительно окисляются и превращаются в свободные радикалы, наносящие коже значительно больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение. Но окисление происходит каждые 2 часа пребывания на солнце.

Солнцезащитный крем следует обновлять каждые 2 часа нахождения на солнце, при этом 2 часа подряд или суммарно за день.

К примеру, утром вы потратили пол часа на дорогу до работы, на 15 минут в обед вышли подышать на воздух, а вечером отправились домой с работы, и пол часа провели в дороге, в таком случае не нужно будет обновлять солнцезащитный крем. Та как вы провели на солнце в сумме меньше 2- х часов.

Если же вы отправились, к примеру, на экскурсию, где нибудь в Турции или другой стране и провели под палящим солнцем больше 2-х часов, тогда вам необходимо смыть и очистить лицо,а затем нанести вновь солнцезащитный крем. При необходимости можно заново и нанести макияж.

Как лично защищаемся от солнца мы:

В будничный рабочий день каждая из нас применяет самый обычный дневной крем, имеющий среднюю степень защиты, так как весь день проводим в помещении.

Но абсолютно по другому дело обстоит в выходной день или при поездках на море.

Широкий ассортимент с защитой от УФ-лучей лица и кожи, представленный в аптечной сети «Солнечное Здоровье» подойдет для различных ситуаций, описанных в статье не только для взрослых, но и для детей.

К примеру, линейка средств серии Фотодерм Bioderma spf

Сделать заказ на любое средство, с нужными SPF фильтрами, вы можете прямо сейчас на нашем сайте.

Надеемся наша статья была полезна для вас, и вы каждый день станете заботиться о себе с помощью высококачественных и недорогих средств, приобретенных по выгодным ценам в аптечной сети «Солнечное Здоровье».

Берегите свое здоровье и молодость, обеспечьте себя нужной защитой!

Источник

Солнцезащитный крем

Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности солнцезащитного крема

Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:

развития «солнечной» аллергии и рака кожи.

Какой защитный крем от солнца выбрать

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?

Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images

Степень защиты

SPF 50 защищает на 98%.

SPF 30 — на 97%.

SPF 15 — на 93%.

Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.

Фототип

Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.

Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:

если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;

если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;

наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.

Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images

Тип кожи

Имеет значение и тип кожи.

Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.

Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.

Состав

Что можно найти в составе солнцезащитного крема?

Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.

Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.

Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.

Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.

Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты

Редакция Skin.ru составила свой топ-лист кремов с максимальным показателем защиты от УФ-излучения. В первые дни на пляже они пригодятся всем, а обладателям чувствительной кожи и первых двух фототипов не стоит расставаться с ними на протяжении всего отпуска.

Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios Anti-Imperfections, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.

Матирующая эмульсия Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Обогащена минералами, защищает от солнечных ожогов, появления пигментных пятен и преждевременного старения.

Солнцезащитный флюид c минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s

Протестирован на чувствительной коже и коже, склонной к образованию акне. Cодержит витамин Е, слегка тонирует кожу, защищает от фотостарения и солнечных ожогов.

Солнцезащитный крем с матирующим эффектом, SPF 50, Biotherm

Защищает от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. А матирующая основа устраняет сальный блеск.

Правила применения

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.

Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.

Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.

Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.

Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.

Источник