4 правила благодарности с позиции биоэнергетики
Именно гармония, то есть равновесие противоположных и даже конфликтных элементов позволяет нам наслаждаться этой жизнью и получать от нее максимальное удовлетворение.
При этом Вселенная постоянно пытается упорядочить нашу жизнь. К примеру, если мы грустим, она стремится наполнить нашу жизнь позитивными моментами, а если в чем-то нуждаемся – посылает нам желаемое. В этом и заключается процесс восстановления и поддержания баланса. Причем процесс этот саморегулируемый, то есть космос, так или иначе, способствует тому, чтобы уравновесить нашу жизнь. Другое дело, что это занимает много времени, да и форма, в которой Вселенная помогает нам, далеко не всегда соответствует ожиданиям.
Но в наших силах повлиять на этот процесс и самим приблизить гармонию с окружающим миром. Для этого нужно освоить другой закон Вселенной. Звучит он следующим образом: «Добро нужно возвращать!». То есть человек должен научиться благодарить мироздание за заботу, которую оно оказывает нам. Начав благодарить Вселенную, вы перестанете вести постоянную борьбу за «место под Солнцем», перестанете постоянно сталкиваться с неудачами и героически преодолевать их, а будете наслаждаться жизнью, находясь в мире и согласии с окружающими людьми и природой.
Поэтому каждый человек должен понять одну простую истину – благодарность привлекает удачу. Когда вы благодарите окружающих за помощь, выражаете признательность мирозданию, вы отдаете часть позитивной энергии, а значит, стремитесь к гармонии. Если же не благодарить, позитивных изменений в своей жизни можно ждать очень долго, а то и вообще не дождаться. В ответ на безразличие Вселенная ответит безразличием.
Если вы осознали принцип работы обратной связи с космосом, вам остается лишь узнать важнейшие правила благодарности. Используя их в повседневной жизни, вы сможете достичь гармонии, о которой мечтает и к которой стремится каждый человек.
1. Благодарите от чистого сердца
Первое правило гласит: «Благодарить нужно от чистого сердца». Задумайтесь о том, как мы произносим слова благодарности окружающим людям, Богу или Вселенной. Зачастую мы даже не задумаемся о том, что говорим, просто машинально, из вежливости произносим давно заученные фразы «спасибо», «благодарю», «Вы очень добры», «всех благ Вам». В этом случае слова благодарности теряют всякий смысл, а значит, перестают «работать». Мироздание не принимает таких пустых фраз, а значит, не дает на них отклик.
Поэтому, если вы желаете сказать человеку слова благодарности, прежде всего, осознайте это. Задумайтесь, хотя бы на несколько секунду о том, что сделал для вас человек, осознайте масштаб его помощи, и лишь затем, с чувством скажите ему заветные слова. В этот момент вы должны ощутить позитивный поток энергии, который вы передаете человеку в знак благодарности. Если благодарность искренняя и исходит от души, вы обязательно почувствуете это.
Аналогичным способом следует благодарить и окружающий мир, Господа, Вселенную, провидение, или все что вы желаете, за позитивные изменения в своей жизни. Вы устроились на хорошую работу, пошли на поправку после тяжелой болезни, погодные условия способствовали вашим делам или просто подняли вам настроение. Поблагодарите за это того, кого считаете нужным. Главное делайте это с душой.
Специалисты советуют завести дневник благодарностей, чтобы ежедневно записывать туда минимум 10 ситуаций и поступков, за которые вам хотелось бы поблагодарить судьбу или конкретного человека. А по вечерам вы могли бы перечитывать приятные моменты, произошедшие в вашей жизни и еще раз благодарить за них окружающий мир.
Кстати, если вы благодарите конкретного человека, выражайте ему свои чувства вслух, желательно глядя в глаза. Если же вы благодарите мироздание или природу, можете делать это мысленно. Позитивный посыл в любом случае дойдет до адресата.
2. Правильно подбирайте слова благодарности
Для благодарности нужны правильные слова. К примеру, слово «спасибо» не совсем подходит для выражения признательности, хоть и прочно вошло в наш лексикон. Гораздо правильнее говорить «благодарю», ведь в этом случае ваш эмоциональный посыл будет означать – я дарю благо, я передаю вам частичку своих благ. В этих словах заключается сама суть добра – оно не должно застаиваться, добро должно постоянно циркулировать, переходя от одного человека к другому.
В идеале стоит не просто говорить «благодарю», а указывать, за что именно вы выражаете признательность. В этом плане, произнося слова благодарности, лучше скажите: «Благодарю тебя за поддержку» или «Благодарю за помощь». С таким подходом ваш посыл будет максимально точным, а человеку, который оказал вам помощь, будет еще приятнее. Очевидно, что Вселенная обязательно ответит на этот сигнал, еще на один шаг приблизив вас к гармонии.
3. Используйте правильные жесты
Вы удивитесь, но благодарность можно выразить не только словами. Язык жестов помогает выразить признательность лучше любых слов. Для этого нужно не так уж много. Прежде всего, произносите слова благодарности, стоя к человеку лицом и глядя в глаза. Руки при этом не должны быть спрятаны. Вы можете жать руку своему благодетелю или держать его ладонь в своих руках. Как вариант, можете приобнять человека или поддерживать его за локоть. Если же это не столь близкий вам человек, просто держите руки перед собой, раскрыв ладони. Этим вы показываете свое расположение к человеку.
4. Благодарите делами
Помимо правильных слов и жестов, благодарность можно выражать и реальными делами. В ответ на поддержку человека вы можете совершить в его отношении такой же бескорыстный поступок. Более того, совсем не обязательно ждать благих дел со стороны окружающих, чтобы начинать отвечать им взаимностью. Начните совершать хорошие поступки в благодарность самой жизни, за то, что вы дышите этим воздухом, за то, что получаете приятные эмоции, за то, что здоровы и полны сил.
Помогайте окружающим людям просто потому, что вы в силах помочь, и потому, что этого требует ваша душа. Своей помощью, заботой и вниманием вы запускаете поток энергии благодарения, который эти люди начнут передавать дальше. При этом не забывайте еще один закон Вселенной: «Делая что-то для других, вы делаете это для себя». Вы обязательно ощутите это в душе, как только начнете совершать хорошие поступки, заботясь о других и об окружающем нас пространстве.
Как только вы научитесь искренне благодарить окружающих вас людей или само мироздание за все хорошее, что происходит с вами, вы заметите, что таких позитивных моментов становится все больше и больше. Со временем такое поведение станет осознанной необходимостью. Да и как иначе, если стремясь выражать благодарность, вы будете получать гораздо больше, и это сделает вашу жизнь лучше, счастливее и гармоничнее. Не верите? Просто попробуйте! Начните прямо сейчас, с этой минуты…
Новое видео:
Источник
Сила благодарности и ее влияние на собственную жизнь
В чем заключается удивительная сила благодарности? Какую роль она играет в нашей жизни? Как научиться притягивать в свою жизнь только лучшее?
В чем сила благодарности в жизни
Благодарность, «дарить благо» — это чувство, которое мы проявляем к тем, кто сделал нам добро. Оно должно быть построено на эмоции, иначе его уникальный эффект не будет иметь должной отдачи. Мы выражаем признательность не только к другим людям, но и миру, Вселенной, Богу.
Всякий раз, когда Вы произносите слово «Благодарю Вас!», Вы совершаете Божественное действие дарения блага, здоровья, счастья, радости, любви.
Благодарность представляет собой мощнейший позитивный поток энергии является самой могущественной силой во Вселенной.
Сила благодарности:
- Фокусирует человека на положительных моментах жизни;
- Подсознание настраивается на позитивные ожидания;
- Убеждает в безопасности и комфортном окружении;
- Создает мощное энергетическое поле вокруг человека.
- Приводит к положительным изменениям в жизни.
Три уровня благодарности
Вселенная состоит из энергии, поэтому посылая слова благодарности словами, мыслями эмоциями, мы притягиваем подобное (Закон притяжения). Будьте благодарны и Вселенная наградит Вас еще больше.
Разделяют три уровня благодарности, каждый из которых создает свою энергию и силу по «закону притяжения».
Первый уровень.
Это самый легкий уровень благодарности. Она состоит из признательности за все хорошее, что мы получаем. Благодарим Вселенную за все хорошие события, которые происходят в нашей жизни. Благодарим других людей за конкретные действия или подарки с их стороны.
Второй уровень.
Это благодарность за малозаметные вещи и события, из которых и состоит наша жизнь. Бывает трудно понять, за что именно и почему нужно благодарить? Например, вы купили себе новое платье. Поблагодарите себя за то, что вы не бедный человек, вы можете работать и покупать себе новые вещи.
На этом уровне важно научиться видеть обыденные вещи в позитивном ключе и благодарить Вселенную за летний дождик в знойный день, за теплые лучи солнца в зимние месяцы. Важно принимать с благодарностью каждый новый день и благодарить себя за вечером за счастливые моменты, которые произошли с вами в течение дня.
Третий уровень.
Благодарность за ошибки. На третьем уровне нужно научиться благодарить за горести, несчастья и обиды. Это самый трудный уровень, потому что трудно провести положительную параллель обиды или беды с благодарностью.
За что в этом случае можно благодарить себя и Вселенную? За опыт, жизненный урок, который преподнесла Вам жизнь. Также можно благодарить людей, которые внесли негативные чувства и переживания за то, что они показали Вам ваши тайные, скрытые черты вашей сущности.
Техника благодарности вселенной
Испытывая чувство благодарности, Вы отправляете некий позитивный поток энергии во Вселенную с помощью положительной вибрации на высокой частоте Благодарения. Магия притяжения заключается в том, что Вам возвращается еще больший поток положительных изменений.
Утренняя благодарность
Каждый счастливый человек, проснувшись утром, должен поблагодарить Вселенную за новый день и жизнь, которую она дала. Это упражнение нужно обязательно делать каждый день, так как сила благодарности, обладая эффектом самовнушения имеет накопительный эффект.
Вставайте в хорошем настроении. Радуйтесь, что у Вас есть здоровье, любимая семья и уютный дом. Благодарите Вселенную за хорошую погоду за окном.Важно, чтобы ваши слова были искренними.
100 дней благодарности
Отличная техника, которая поможет Вам увидеть и осознать силу благодарности — это практика «100 дней».
Она достаточно проста. В течение 100 вечеров, перед сном обязательно произносите 5 благодарностей себе, людям, Вселенной за прошедший день. Старайтесь не повторяться и каждый вечер находить новые, пусть незначительные моменты, за которые Вы благодарны жизни.
Постепенно включайте в Ваши благодарности из третьего уровня. Ищите позитивные моменты в негативных событиях, которые произошли с Вами.
По истечении 100 дней, ваше сознание поменяется. Благодаря силе благодарности Вы придете к новому пониманию жизни.
Дневник благодарности
Люди всегда получают то, что просят. Поэтому важно посылать во Вселенную слова добра и настроить позитивный поток энергии.
Эффективным способом для усиления великой силы благодарности является ведение дневника. В него можно записывать желания и мечты, которые Вы хотите в будущем получить.
Дневник нужно вести каждый день. В него записываются благодарственные записи, включая все обыденные вещи и события за которые Вы благодарны Вселенной. В конце каждой записи нужно написать слово «спасибо».
Через некоторое время Вы обязательно почувствуете силу благодарности и Ваша жизнь изменится к лучшему.
Благодарственная молитва
Из Библии:
«Ибо, кто имеет, тому дано будет и преумножится; а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».
Кому молиться?
- Иисусу Христу;
- Пресвятой Богородице;
- Всем Святым;
- Ангелу-хранителю.
Люди чаще просят у Бога, чем благодарят. Молиться можно простыми словами и говорить о том, что близко Вам именно в этот момент. Это слова, обращенные к Богу из самой глубины нашего сердца и души. Важно произносить благодарственную молитву с уважением и искренней верой.
За что благодарить?
- За данную жизнь, за свою Душу, за то, что Вы Человек;
- За Ваше развитие и правильную осознанную жизнь;
- За победы, успехи в жизни (маленькие и большие);
- За испытания, за опыт и уроки, которые преподносит Вам Высшая сила;
- За все важное и ценное, что имеете: семья, дети, здоровье, дом, работа;
- За прошлое, за его опыт, который у Вас уже есть.
Вариант Благодарственной молитвы, которую Вы можете дополнить своими словами:
«Отец Небесный, Творец, мой Господь — благодарю Тебя за сегодняшний день, за то, что научил…, за то, что подарил минуты счастья с …, что не дал совершить ошибку…»
«Прости меня Отец, что был груб с …, за ошибку прости меня — за…, прошу Тебя Господь…»
Видео — благодарность, ее сила и польза
Сила благодарности — мощный механизм, который поможет воспринимать обычные ситуации иначе, а на негативные увидеть в позитивном ключе.
Источник
Как благодарить Вселенную, чтобы получать в жизни все, что хотите
Опубликовано Валентина Ростовская в 03.12.2017 03.12.2017
Для обеспечения счастливой, благополучной жизни важно знать, как благодарить Вселенную,чтобы быстро воплощались все ваши мечты и желания.
Бытует мнение, что в индуистской религии 33 миллиона различных богов, которым поклоняются, и они помогают и оберегают. И на каждое событие в жизни у них есть свой бог. Поэтому, каждый шаг человек должен делать осознано. Так как за ним наблюдает и отслеживает каждое его намерение и действие отдельный бог.
Поэтому, все , что происходит в жизни такого человека — это определенный бог постарался. Хочет чтобы человеку было хорошо. А следовательно, человек должен поблагодарить его за это.
Смысл заключается в том, что человек приучается благодарить везде и всегда жизнь за все, что с ним происходит. И его взор взор на мир и то, что его окружает становится более чистым и ясным. Он видит
больше возможностей, ситуаций и обстоятельств, которые ему помогают, проживает свою жизнь осознанно здесь и сейчас.
Благодарить за все — во всех мелочах и крупных изменениях жизни — значит привлекать в свою жизнь еще больше хорошего, полезного, радостного и прекрасного.
В чем же сила благодарности?
Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать возмущение, обиду, горечь от того, что подарили человеку подарок, а он пренебрежительно отнесся к нему и даже «спасибо» не сказал?
Вы заботились о нем, потратили время на выбор подарка, дарили со всей искренней любовью…
А в ответ — тишина и безразличие. Обидно, и по всей вероятности, в следующий раз подумаете — дарить такому человеку подарки или нет.
Так и в жизни — вокруг ходит много людей, которые не довольны жизнью.
И они имеют на это полное право. Они надевают на себя маску недовольства. И считают, что та маска, которая у них на лице — это они и есть настоящие, это их образ. Они соответствуют этому образу, живут в нем. Возможно, многие из них внутри чувствуют,
что не правы. Но, поскольку, уже в образе, то не отступают от него.
Это и не плохо и не хорошо, это выбор каждого человека.
Вопрос только в том — какую цену готов он заплатить за свой выбор?
Счастьем, успехом, процветанием или неудачами, печалью и нищетой.
Когда человеку изначально дарят самое ценное, самое дорогое — Жизнь, это уже само по себе чудо.
А могло что-то произойти, и папа с мамой бы не встретились и этого человека бы не было вообще.
Кроме того, Вселенная дала человеку еще много других ресурсов — способность развиваться, любить, испытывать различные эмоции и смотреть на мир широко и радостно, и право распоряжаться этими ресурсами по своему усмотрению.
«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть»
И если человек всегда не доволен жизнью, пренебрежительно относится к самому лучшему подарку, не ценит его, не благодарит Вселенную за жизнь, а, наоборот, говорит, что жизнь у него плохая,
не выносимая, будет ли Вселенная еще дарить подарки такому человеку? Да, будет, но человек вряд ли увидит и примет их. Потому, что 80% своей жизни он проживет неосознанно, опираясь на стереотипное поведение. Это позволяет только на 20% открыться для принятия возможностей, подарков от Вселенной.
Для того, чтобы видеть больше возможностей, ситуаций и благоприятных обстоятельств,необходимо
прямо сейчас прекращать жаловаться на жизнь и завидовать.
Давайте учиться благодарить Вселенную с помощью упражнения «20 горошин»
Приобретаете 20 горошин или бусин, косточек, камушков……да, что угодно!
Кладете эти 20 горошин или бусин в карман, сумку, куда вам удобнее и начинаете с ними работать.
Нужно в течение 21 дня замечать все позитивные моменты в вашей жизни, произошедшие за день, всё, что вам приятно, любой мимолетный хороший момент,за который вы могли бы сказать: «Благодарю»!
Проснулись утром, поблагодарите Вселенную за новый день, который вам дан!
Скажите «благодарю» и переложите горошину.
Затем, в течение дня, наблюдайте и замечайте все приятные моменты и,отметив момент, переложите горошину в карман!
Вам улыбнулись на улице, послали в вашу сторону хорошую энергию!
Приятный момент? Приятный! Освободилось место на парковке? Еще, горошина!
Подарили неожиданный комплимент, уступили место, придержали дверь, вернули долг,улучшилось настроение…
Мы, таким образом, тренируем свой мозг, заставляем его замечать позитивные моменты!
Поначалу, вряд ли , получится перекладывать по 20 горошин в день, но «тренировкой» можно добиться отличных результатов!
За 21 день вы натренируете свой мозг
И вам, совсем, не трудно будет замечать все приятные моменты, все многочисленные возможности для исполнения ваших желаний!
Большинство из этих возможностей, вы, просто, не замечали раньше, а их масса!
Таким образом, вы создаете новые нейронные связи для того, чтобы видеть все возможности и подарки Вселенной. И начинаем менять свою жизнь. Все становится еще лучше, чем раньше.
Обернитесь в прошлое и припомните людей, оказавших позитивное воздействие на вашу жизнь.
Ваши родители, учителя, наставники — всех тех, кто затратил время на то, чтобы помочь вам.
Это может внешне выглядеть так, будто они делали свою работу, но на самом деле — это не так.
Они жертвовали вам свое время, свои усилия, время, деньги из любви к вам, чтобы помочь вам формировать свое будущее.
Важно поблагодарить Вселенную и тех людей за это. Не просто благодарить. Надо почувствовать эту всеобъемлющую, истинную, глубокую и горячую благодарность. И тогда, еще больше радости,
счастья, добра и понимания войдет в ваш мир. Наполнив его любовью, благополучием и процветанием.
Источник