Почему Солнце — это основной источник энергии на Земле?
Солнце называют основным источником энергии на Земле. Но почему? Ведь есть же и ископаемые ресурсы, и энергия ветра, и гидроэнергетика. Неужели и без Солнца мы не смогли бы согреть наши дома с помощью этих источников энергии?
Дело в том, что энергия не возникает из ничего, она просто переходит из одной формы в другую. Так, когда ветер крутит лопатки ветровой турбины, происходит преобразование ветряной энергии в электрическую. Когда же подключенный к розетке вентилятор создает прохладу в комнате, он наоборот, преобразует электрическую энергию в ветер. Однако в конце концов основным источником почти всей энергии на Земле является Солнце. То есть на Земле происходит круговорот энергии, но изначально на нашу планету энергия приходит от Солнца.
Именно солнечный свет разогревает атмосферу, в результате чего в ней возникают циркуляции воздуха. Так энергия звезды преобразуется в ветряную энергию. Также без солнечной энергии невозможен круговорот воды в природе, ведь именно под воздействием тепла нашей звезды вода испаряется с поверхности океанов. И именно благодаря круговороту воды на Земле регулярно происходят дожди, которые и наполняют наши реки водой и тем самым помогают добывать энергию гидроэлектростанциям. Все большей популярностью пользуются солнечные батареи, которые преобразовывают солнечное излучение в электрический ток.
Когда Солнце освещает растения, внутри них начинает происходить фотосинтез – образование органики. Таким образом энергия звезды переходит в химическую энергию растений, помогая им расти. Сами растения являются пищей, то есть источником энергии для травоядных животных, которыми в свою очередь питаются хищники, в том числе и человек. Другими словам, все пищевые цепочки на Земле начинаются с растений и водорослей, которые в свою очередь растут за счет солнечного света.
Все углеводородные ресурсы (нефть, газ, уголь) – это органика, образовавшаяся за сотни миллионов лет из-за умерших растений. Химическая энергия этого топлива была когда-то получена из солнечной энергии.
Лишь про ядерную и геотермальную энергию можно сказать, что она получена не из солнечного света, однако доля этих источников тепла ничтожно мала.
Для иллюстрации важности Солнца достаточно посмотреть на удаленные от него планеты и спутники. На Уране и Нептуне температура держится в районе –200° С, а на Плутоне не поднимается выше –220° С! Если бы не солнечный свет, на Земле было бы ещё холоднее.
Список использованных источников
Источник
Солнечная энергия и ее применение
С древних времен человек использовал энергию Солнца в своих бытовых нуждах: подогреть воду, зажечь огонь и т. д. Во времена начала развития физического знания по оптике люди использовали зеркала и линзы для фокусировки солнечных лучей на объект. Они конструировали несложные установки для того, чтобы поджечь сухое дерево или выпарить воду для получения соли.
В Новое Время, когда науку перестала преследовать церковь, таких установок ставало все больше, а их качество выше. Первым самым толковым прибором для плавки чугуна и гранита было стекло с идеально ровной поверхностью. Оно было двояковыпуклой формы и могло расплавить эти твердые вещества в считанные секунды.
После следовали изобретения, которые не только использовали солнечный свет для нагрева чего-либо, но и для превращения солнечных лучей непосредственно в механическую энергию. Хотя идея их конструкции не «перепрыгивала» этап нагрева воды: лучи грели паровой котел, а с его помощью можно было делать механическую работу. Мощности таких установок колебалились в пределах 11 кВт.
В XIX веке было обнаружено и изучено удивительное явление – фотоэлектрический эффект. С его помощью было возможно преобразовать солнечный свет в электричество. Суть явления в том, что под действием электромагнитной волны твердое тело высвобождало электроны. На этом принципе был сконструирован первый фотоэлемент – вакуумный диод.
Позже, в середине XX века, когда в науку ворвались полупроводниковые материалы, то ученые (в том числе Абрам Федорович Иоффе), принялись изготовлять фотоэлементы из кремния. Они были гораздо компактнее и обладали более приемлемыми характеристиками для практического применения. К сожалению, технологии изготовления полупроводниковых устройств в то время было слаборазвитым и современные академики достигли низких показателей КПД своих образцов. Использовать первые солнечные батареи оказалось целесообразно лишь на космических спутниках.
Сегодня конструкция солнечных батарей совершенствованы и с каждым днем все шире используются. Особенно в странах, где световой день довольно длин и не слишком укорачивается с переменой времени года, солнечная энергия обеспечивает около 10% потребляемого электричества. В Сиднее в ближайшие два года планируется установить солнечные системы общей мощностью 12,5 МВт. В странах бывшего СНГ сфера развития альтернативных источников энергии на порядок заторможена, поэтому похвастаться мы ничем не можем к сожалению.
Почему именно солнечная энергия ?
Многие люди уже не один раз убедились в том, насколько популярной среди большинства людей, стала электроэнергия, которую человек получает именно от нашего светила, солнца. И к тому же, отдельно необходимо напомнить о том, что стоимость такой электроэнергии намного ниже, нежели стандартная электрическая энергия, которая доставляется людям от атомных и тепловых электростанций. К тому же, электроэнергия которая получается именно от солнца, абсолютно не несет никакого вреда экологии, нежели вышеупомянутые электростанции.
Возьмем к примеру чернобыльскую АЭС, взрыв на которой нанес не только большой удар по карман государства, но и нанес невосполнимый вред как человеческому здоровью, так и нормальной жизни большинства людей который проживали не только возле очага взрыва, но и далеко за его пределами
Именно поэтому, человечество стареться полностью заменить стандартную электроэнергию, которая вырабатывается электростанциями, на такую которая не будет нести вреда человечеству. Свое глубокое применение солнечные батареи нашли в многих областях.
Именно поэтому, уже сейчас необходимо определиться с суммой денег, и постепенно переходить на солнечную энергетику. Но почему же, до сих пор солнечная энергетика не внедрена по максимуму и не заменило стандартную, если она настолько дешевая? В первую очередь, потому что большая часть людей думает, что для монтажа таких систем потребуется очень много денег, и сомневаться в ее эффективности, что как раз является просто огромным тормозом. Но это очень ошибочное мнение так как уже не раз было доказано, что практически каждый человек может позволить себе установить установку такого рода источника энергии.
Ведь уже сегодня можно наблюдать, что большая часть новых устройств, способна работать как от стандартного источника электроэнергии, так и от солнечных элементов. Что касается монтажа такого рода систем, то можете быть абсолютно уверены в том, что данную процедуру осуществлять специалисты в довольно короткое время, и скоро вы сможете безо всяких опасений испытать на себе преимущества солнечной энергии. В завершение, необходимо напомнить, что большая часть стран мира, отдают свое предпочтение именно солнечной энергетики, так как ученые доказали, что такой вид энергии, наиболее проще использовать по назначению, нежели получать электрическую энергию. Используя для этого другие источники.
Солнечные батареи, устройство и применение
Совсем недавно мысль о бесплатном получении электричества казалась фантастикой. Но современные технологии постоянно совершенствуются и альтернативная энергетика также развивается. Многие начинают пользоваться новыми разработками, находясь вдали от электромагистралей, обретая полную автономность, и не теряя при этом городского комфорта. Одним из таких источников электроэнергии являются солнечные батареи.
Область применения таких батарей в основном предполагается для энергообеспечения загородных коттеджей, домов и дачных небольших поселков, которые находятся вдали от электролиний. То есть в местах, где требуются дополнительные источники электроэнергии.
Что представляет собой батарея, работающая от солнечных лучей – это многочисленные проводники и фотоэлементы, соединенные в одну систему, которые преобразуют энергию, полученную от лучей солнца в электроток. Эффективность данной системы достигает в среднем сорок процентов, но для этого требуются подходящие погодные условия.
Устанавливать солнечные системы имеет смысл только в тех районах, где солнечная погода составляет большинство дней в году. Также стоит учесть географическое положение дома. Но в основном при благоприятных условиях батарей существенно снижают потребление электричества из общей сети.
Почему нужно выбрать именно солнечные батареи?
Солнечное освещение есть в любых районах, и это дает доступ к получению бесплатного электричества.
Полная независимость, от завышенных цен, установленных местными энергетическими магнатами, а это экономия общих средств уходящих на содержание своего дома.
Порой дешевле обойдется установка солнечных систем, чем провести линию электропередач к удаленной ферме или небольшому поселку. Подсчитайте оплату работы техники и рабочих, также стоимость кабелей, столбов, плюс различные разрешения местных бюрократов и придете к выводу, что можно получить такую же услугу без всякой волокита и быть при этом хозяином.
Экологическая чистота
Основное превосходство данной системы. Фотоэлементы не имеют свойства производить выбросы канцерогенов, не могут влиять на повышение уровня парниковых газов, не загрязняет окружающую среду.
Ненужность лицензирования. Пока государством не принято решения о наличии лицензии на право использовать фотоэлементы для получения электроэнергии — этим нужно пользоваться.
Бесплатное электричество, экономия средств и экологическая чистота – вот три важных критерия для выбора солнечных батарей.
Виды солнечных батарей
Системы, работающие на солнечном тепле можно разделить на три больших вида:
Пленочные батареи
Выполняются из тонких натянутых на каркас пленок, легко устанавливается в удобных местах. При облачной погоде у них понижается эффективность производства электроэнергии процентов на двадцать, также при установке занимает большую площадь, но достаточно дешевая.
Батареи монокристаллические.
Состоят из множества отдельных ячеек залитых силиконом, благодаря этому имеют повышенную гидроизоляцию. Такие батареи с успехом применяются в судоходстве, устанавливаются на кровлях. Эффективно работают с солнечной стороны крыши, но в случае, когда нет для этого возможности, можно их расположить со стороны затененного ската, только результат отдачи энергии будет мало результативен.
Эти батареи имеют небольшой вес и размер. Очень удобны при сборке и установке. От остальных их отличает малый вес, гибкость, компактность, долговечность и надежность.
Батареи на основе поликристаллов.
Отличаются способностью улавливать даже самый рассеянный свет и минимальной зависимости от прямого солнечного света. Все это благодаря кристаллам находящимся в ячейках и направленным во все стороны. Эти батареи получили самое широкое распространение из-за их надежности и эффективности по производству электричества. С успехом используются для освещения домов, административных помещений и улиц.
Использование солнечных батарей в частном секторе.
Батареи, работающие за счет поглощения солнечных лучей можно не только использовать в масштабе промышленности, но также с успехом применять в частном секторе. В последнее время наша промышленность наращивает производство солнечных батарей рассчитанных на длительную эксплуатацию сроком более двадцати пяти лет. Благодаря этому, цены на них стали ниже западной аналогичной продукции, и постепенно продолжают понижаться, становясь более доступными.
Выгодно ли использование солнечных батарей вообще?
Перед тем как решится на приобретение и установку солнечной электростанции у себя в частном доме, стоит все хорошо просчитать. Это сделать довольно просто. Сумму стоимости оборудования и его установки следует разделить на гарантийный срок 25 лет и все солнечные дни за год, и примерно станет ясно, стоит ли использовать такую установку в данном случае. Также нужно учесть площадь батарей, чтобы получить 1 кВт энергии, эту информацию можно уточнить у консультантов-продавцов в магазине, продающих солнечные батареи.
Источник
Как наполнить себя солнечной энергией – медитация
Все в жизни хотят благополучия, везения, успеха в делах и хороших отношений. Порой у нас что-то не получается. Не хватает сил для выполнения поставленных задач и исполнения задуманного.
Мы ругаем себя, порой просто впадаем в депрессию от того, что мы не такие или слабовольные. Но причиной всего происходящего может быть не только слабоволие, а простая нехватка энергии, и сужения или блокировка одного или нескольких потоков.
Какие потоки бывают
Верхний поток – идёт сверху из космоса и наполняет нас через точку чуть выше макушки. Когда данный поток перекрыт, у нас нет доступа к информационному каналу, нет связи с нашим Духом. Мы словно лишаемся высоких целей и идей.
Нижний поток – идёт из центра Земли и наполняет нас через ноги. Когда этот поток перекрыт, то у нас нет наполнения энергией Земли, а значит, нет изобилия, стабильности, постоянных крепких отношений и успеха в работе. У кого этот поток хорошо открыт, тот в жизни не будет ни в чём нуждаться.
Солнечный поток – поток идёт от Солнца и наполняет нас через солнечное сплетение. Этот поток очищает и заряжает нас энергией Света, мы становимся уверенными и успешными. Мы наполняемся энергией Солнца, а значит становимся устойчивыми к различным воздействиям.
Медицине давно известно, что солнечные лучи, попадая на кожу человека, вызывают в его организме ряд химических процессов с синтезом гормонов, ответственных за ощущения счастья и других высоких эмоциональных состояний.
Его можно в любое время включать. Просто представьте словно шланг от солнца идёт в район вашего солнечного сплетения и наполняет вас светом, преобразует ваше внутреннее пространство.
В эзотерическом смысле, суть Солнца – энергия Творца, жизнетворящая и исцеляющая. И силой внимания сознание человека способно направить солнечную энергию на самые разные цели.
Возможные цели использования солнечной энергии:
- целение;
- гармонизация физического и эмоционального состояния;
- релаксация;
- вхождение в состояние энергетического подъема и вдохновения.
Для набора энергии в больших количествах разработаны различные упражнения. При регулярном выполнении данных упражнений повышается выносливость организма, исчезают различные заболевания, значительно возрастает иммунитет, и начинают проявляться экстрасенсорные способности.
Помните так же что:
– Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.
– Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.
– При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является образное представление набора энергии.
– При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.
Наполнения может происходить не в полной мере из-за загрязнения каналов, через которые мы получаем энергию – руки и ноги. В них откладываются наши эмоции и затрудняют движения энергии.
Нужно периодически смотреть есть ли грязь в этих каналах, и сливать всю грязь в землю. Не бойтесь этого делать, Земля всё перерабатывает и, негатив, попавший в неё, уже перестаёт быть негативом, она очищает его.
Как достичь наполненного состояния?
Чтобы наши потоки хорошо работали, нужно ежедневно делать одну простую практику, которая поможет наполниться энергией и изменить свою жизнь по своему усмотрению.
Что же нужно делать для рабочего состояния?
Нужно научиться приводить себя в рабочее состояние. Итак, начинаем.
Шаг №1
Встаньте ровно, расслабьте нижнюю часть тела, присогните чуть-чуть колени, руки зажмите в кулачки. Теперь представьте, что Вы дерево и ваши корни уходят далеко в Землю, и опускаются прям в самый центр Земли. Оттуда по вашим корням энергия поднимается вверх и наполняет ваше тело. Вы словно стакан, который дополна наливается. После наполнения попробуйте расширить внутреннее пространство. Ваша энергия словно осядет. Повторите снова наполнение, а потом расширение. Сделайте так 10 раз. Так вы хорошо уплотните свою энергию во внутреннем пространстве. Руки зажатые в кулаки помогают вам наполняться и энергия не выходит через них. После просто разожмите их.
Шаг №2
Теперь мы приступаем к наполнению с верхнего потока. Представьте, что теперь энергия идёт сверху и также наполняет. Сделайте расширение, как в шаге №1. И снова наполняйтесь и так 10 раз.
Шаг №3
Теперь представьте вокруг Вас кокон, который размером вашего роста и вы в центре него. Это Ваш энергетический кокон. Представьте, словно Вы надеваете потоки на него снизу и сверху. И они, наполняя вас, защищают ваш кокон.
Получение энергии от Солнца
Первый вариант. Дыхание через ладони
Обратитесь к Солнцу. Попросите у него наполнить вас своей исцеляющей энергией. Пускай его лучи выместят болезни тела и ума, рассеют страхи и опасения, наполнят счастьем и вдохновением.
Протяните свои руки открытому Солнцу. Пускай солнечные лучи падают на ваши ладони. Почувствуйте, как солнечная энергия концентрируется в ваших руках.
Представьте, как в каждой руке у вас образовалось по шарику энергии из тепла и света. И через центр ладони на каждом вдохе эта энергия проникает в ваше тело. Вы вдыхаете, и энергия солнца течет по рукам золотистым потоком. Этот поток согревает и оживляет. Он дарит исцеление. Каждую клетку вашего тела он наполняет любовью.
Поток направляется вверх по рукам и через плечи он вливается в сердечную чакру. На вдохе, почувствуйте, как в центре груди солнечный свет концентрируется и сияет все ярче. Вам становится легко и приятно. Свет мягко растворяет негативные программы, зажимы и блоки, страхи и тревоги, причиняющие вред вашему телу. Свет оставляет лишь то, что находится в гармонии с вашей душой.
На вдохе почувствуйте, как центр груди наполняется светом. Вы сами начинаете излучать любовь и счастье, освещая все вокруг. На выдохе распределите золотистую энергию солнца из центра груди по всему телу.
Представьте, как с каждым вдохом свет заполняет сначала всю грудную клетку, потом живот, органы таза, бедра, колени и стопы. Направьте поток энергии солнца в участки, которые возможно вас тревожат. Заполните этим целительным сиянием органы и ткани вашего тела.
Снова вдох — и через ладони энергия течет к Анахате, и из нее дальше — питая каждую клеточку организма. Вы выдыхаете – и чувствуете как в теле растворяются негативные мысли и давние болезни.
Сделайте несколько циклов и пройдитесь вниманием по своим телам: физическому и тонкому, возможно где-то еще вы заметите тень или напряжение. Снова вдохните солнечный свет через ладони в сердечную чакру , на выдохе направьте эту энергию в напряженное место, и пускай тень раствориться в теплых лучах исцеления.
Выполняйте духовную практику «дыхание через ладони», стараясь с каждым разом увеличивать уровень концентрации и качество визуализации. Меньше, но более осознанно – золотое правило для большей эффективности. По окончании практики поблагодарите Солнце за оказанною помощь и содействие.
Второй вариант
Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.
Третий вариант. Практика соляризации глаз
Соляризация глаз рекомендована для снятия усталости с глазных яблок и общего улучшения зрения.
Закройте глаза и подставьте их солнечному свету. Если попадание на глаза прямых солнечных лучей даже при закрытых веках вызывают дискомфорт, можно повернуться к участку неба, ярко освещенному солнцем.
Теперь почувствуйте, как солнечные лучи мягко прикасаются к вашим векам, согревают и наполняют светом ваши глаза. Мышцы глазных яблок расслабляются и насыщаются светлой энергией солнца. Спазмы и усталость растворяются под действием теплых целебных лучей, глазам возвращается ясность и зоркость.
Солнечный свет проникает сквозь пелену затуманенных глаз и рассеивает несовершенство зрения. В ваших глазах восстанавливается правильное кровообращение, ваша сетчатка наполняется силой небесного светила.
Начните описывать головой вращательные движения, чтобы солнышко могло равномерно осветить все участки ваших глаз. Можно описывать головой круги или поворачивать голову из стороны в сторону: влево и вправо, вверх и вниз.
Не забывайте о визуализации. Представьте, как по мере выполнения практики белесая пелена перед вашими глазами постепенно растворяется и зрение возвращает себе свое первоначальное совершенство. Если у вас есть болезни глаз, представьте, как они тают под действием исцеляющей солнечной энергии.
Выполнять практику соляризации глаз можно не более 10 минут подряд. Можно также разделить практику на несколько подходов и проводить ее, например, по паре минут несколько раз в день. Но будьте осторожны, на яркое дневное солнце можно смотреть только через закрытые веки.
В осенние и зимние месяцы, когда солнца мало, имеет смысл пользоваться любым случаем, когда светило появляется на небе. Это поможет не только в поддержании остроты зрения, но также и в синтезе гормонов счастья, что улучшит общий фон вашего настроения.
Четвёртый вариант
В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце, не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.
Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.
Пятый вариант. Чаша солнечного света
Станьте лицом к Солнцу. Обратитесь к нему с приветствием. Попросите его наполнить вас своей благотворной энергией света и тепла. Протяните руки вверх, словно создавая чашу. Если солнце слишком яркое, можно закрыть глаза.
Представьте, как вас озаряет свечение. Чистый солнечный свет изливается на вас сверху, и вы ловите его своими протянутыми к небу руками. Попадая на ваши ладони, свет стекает вниз по руками, наполняет центр груди. И ваше сердце начинает светится любовью.
С каждым новым вдохом вы наполняете сердечную чакру добротой и благодарностью. На выдохе вы отпускаете страхи и переживания.
И снова вдох, и на место вашей печали приходит радостный свет дневного Солнца. Выдох, и поток солнечной энергии, увлекая с собой обиды и разочарования, стекает по туловищу и ногам, и уходит в землю.
Попросите Землю принять эту энергию и переработать ее. Земля принимает ее, подобно тому, как опавшие листья принимает осенняя почва.
Практику можно делать утром, днем и вечером. Но каждое время суток по-своему отражается на эффекте.
Можно стоять в тени, можно с закрытыми глазами. Желательное условие лишь в том, что солнце должно находиться в поле видимости. Но практику также можно делать и через визуализацию, взаимодействуя с отраженным дневным светом.
Наиболее активная и динамичная солнечная энергия днем, утром она наиболее тонкая и энергетически емкая, вечером она ласковая и успокаивающая. Зная эти качества, можно подбирать соответствующие цели для практики, тем самым еще больше усиливая ее эффективность.
Шестой вариант.
Если вы делаете этот комплекс именно как физические упражнения, можете добавить и часть медитации.
Выполняется по утрам или в первой половине дня. На ночь не стоит, иначе потом может быть бессонница. Можно сейчас почитать, чтобы утром сделать. Можно начинать с пары минут в день и постепенно удлинять время, как вам нравится.
Делается стоя, ноги должны плотно стоять по полу, спина прямая. Плечи и руки опускаем вниз, макушкой тянемся наверх, мышцы лица расслаблены. Необходимо ощущать поверхность пола всей ступней, поэтому лучше делать босиком (например, на коврике), чувствуйте, как позвонки тянутся вверх.
Если будете прогибать поясницу буквой S, то будет зажим, который и приведет к неприятным физическим ощущениям, и не позволит энергии свободно течь. (Если практикуете йогу, то это поза Тадасана.) Дышите расслаблено и ровно, смотрите прямо перед собой, почувствуйте активность и открытость поступающей энергии. Наблюдайте за естественным дыханием.
Дальше Вы визуализируете, как через вашу макушку в вас проникает яркий золотистый свет. Солнечный луч. Он может быть именно как луч, а может быть золотым потоком — это ваше представление, так что любой образ будет для вас правильным. Он проникает внутрь вас и постепенно заполняет ваше тело.
Можно отследить в какие точки ему трудно проникнуть и специально направить его туда силой мысли. Свет опускается ниже. В районе солнечного сплетения он задерживается и оттуда распространяется дальше по всем клеточкам тела. Не забывайте отслеживать зоны тела, чтобы свет наполнил вас целиком.
И через ноги, которые плотно прижаты к полу, свет уходит вниз, а затем начинает постепенно подниматься вокруг вас уже по внешней стороне наверх обратно в точку над макушкой примерно на расстоянии вытянутой руки. Таким образом, вокруг вас образуется энергетическое яйцо золотого света. На вдохе вы поднимаете руки по кругу — именно такая окружность должна быть у вашего «яйца», это аура здорового человека и сейчас мы ее наполнили солнечным светом. Постойте немного, подняв руки наверх.
Пальцы тянутся к Солнцу вместе с макушкой. Ноги по-прежнему плотно стоят на полу. Получайте энергию Солнца, чувствуйте, как оно наполняет вас. Дышите. Когда устанете, опускайте руки. И закрывайте пространство, сложив ладони перед грудью. (В йоге это жест Намасте.)
Поклонитесь Солнцу, поблагодарите его. И начинайте день.
Десерт
Источник