Пока солнце есть будет болезней

Наступило долгожданное лето. В это время года многие умудряются часами находиться на пляжах, а некоторые и вовсе отправляются на заграничные курорты за шоколадным загаром. Однако при контакте с солнечными лучами, нужно соблюдать известное всем правило — хорошо то, что в меру. Длительное пребывание на пляже, прогулки под открытым солнцем в полуденный зной без нанесения на кожу защитных средств — могут быть опасными.

Анализируя статистику заболеваний раком кожи, мы советуем всем задуматься и научиться бережно относиться к своему здоровью. Всплеск заболеваемости этим опасным заболеванием отмечен в последние годы, когда россияне стали массово выезжать в Турцию, Египет, Кипр, Таиланд и другие теплые страны. В отличие от темнокожих, которые с рождения расположены к восприятию солнечного излучения, мы не южная нация. Наша кожа не адаптирована под сильный загар, поэтому проводить на заграничных пляжах 1-2 месяца летом — это безрассудство.

Загар — нормальная защитная реакция организма на солнце. Защищаясь от ультрафиолетовых лучей, она вырабатывает меланин, который и придает коже темный оттенок. Однако под воздействием ультрафиолетовых лучей тело становится не только загорелым, но и может подвергаться следующим заболеваниям:

1. Фотостарение. Чрезмерное нахождение под солнцем вызывает фотостарение — кожа обезвоживается, активизируются окислительные процессы подкожных липидов, резко падает содержание витамина Е в организме, который считается главным элементом молодости. В результате этого организм не может справиться со свободными радикалами и человек начинает стареть ускоренными темпами. Кожа быстро теряет упругость и покрывается сетью мелких морщин.

2. Фотодермит. Чаще всего фотодермит появляется у людей, выезжающих в южные страны, где солнце более активно, чем на родине. В отличие от загара, фотодермит — это ненормальная реакция кожи на солнечные лучи. Симптомы его — кожа покрывается пятнами, шелушится и зудит, а иногда даже на ней появляются волдыри. Чаще всего подобная реакция на ультрафиолет проявляется на лице, реже — на остальных участках тела. В народе фотодермит обычно называют «аллергией на солнце».

3. Рак кожи или меланома. Солнечный ожог кожи многие люди считают неприятным, но безобидным явлением. Ведь дискомфорт и боль длятся недолго, потом обгоревшая кожа слезает, и человек забывает об ожоге. Но, к сожалению, каждый раз, когда человек обгорает на солнце, у него увеличивается риск возникновения меланомы — самой коварной формы рака кожи, которую называют «королевой онкологии». В зоне особого риска заболеть меланомой те, у кого большое количество родинок на теле — они под воздействием солнечных лучей могут переродиться в злокачественные образования.

4. Солнечный удар. Часто неумеренное пребывание под солнцем приводит к перегреву организма, что грозит солнечным ударом. Чтобы его получить, достаточно прогуляться по морскому берегу 20-30 минут без головного убора в жару или уснуть на пляже. Особенно склонны к перегреву дети, пожилые и светлокожие люди. Признаки солнечного удара — бледность кожи, синие губы, частый пульс и неравномерное дыхание. Если почувствовав себя плохо, человек не уходит в прохладное место или не купается, дальше возникает головная боль, шум в ушах, тошнота, слабость, мелькание мушек перед глазами, рвота и одышка. В тяжелых случаях повышается температура, человек теряет сознание, даже может произойти остановка дыхания и сердца.

Что же делать, если вы любите отдыхать в южных странах? Тогда помните основные правила. Загорайте не лежа, а в движении, сочетая с купанием. Носите легкую одежду, голову защищайте от солнца головным убором из натуральных тканей, а глаза — темными очками. Пейте больше чистой воды, а в еде отдавайте предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам.

Перед выходом на улицу за 30 минут нанесите на кожу солнцезащитный крем большими порциями, чтобы он хорошо покрыл все тело. На пляже пользуйтесь только качественной косметикой, иначе велик риск появления на коже пигментных пятен. Летняя косметика не должна содержать спирт и эфирные масла, они могут вызвать аллергию.

Не следует загорать совсем, если у вас:
— на теле много родинок;
— в родословной были случаи заболеваний раком;
— светлая кожа, которая легко обгорает на солнце или на теле имеются белые пятна витилиго;
— если у вас есть варикозное расширение вен.

Не пренебрегайте правилами защиты от солнечных лучей, и тогда летний отдых будет вам в радость и не принесет неприятностей. Конечно, здоровый образ жизни невозможен без полноценного отдыха под живительными лучами солнца. И если поставить на весы пользу от отдыха под солнцем и вреда от возможности возникновения заболеваний под воздействием ультрафиолетовых лучей, то, скорее всего, первое перетянет. Ведь чаще всего болезни развиваются у тех, кто редко выходит из дома и не видит солнца. Поэтому загорая под солнцем, не забывайте народную мудрость: «Береженого бог бережет!». Не злоупотребляйте загаром, и со здоровьем у вас будет все в порядке.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Россию накрыла новая волна Covid -19

Некоторые закономерности пандемии глазами врачей

Многие вспоминают прошлое лето, которое тоже проходило под знаком Covid -19. Мы, помнится, сидели по домам и боялись даже в магазин выйти за сто метров, хотя цифры заболеваемости — были ниже сегодняшних. Власти тогда велели оцепить парки, и спортивные площадки, люди чуть ли не в противогазах ходили и с ненавистью смотрели на любого, кто чихнёт. А некоторые и в буквальном смысле — в противогазах.

Пришлось однажды такого встретить на Савеловской эстакаде в Москве: человек в навороченном современном противогазе шел по своим делам. Помнится еще дул свежий ветер, который, наверное, по его представлению — мог занести в незащищенные органы смертоносный вирус.

Прошел год. Сергей Собянин опять объявил выходные на всю неделю. Сам привился даже не два, а, по его словам, три раза. Опять мэрия издала распоряжение на скамейках больше трех не собираться, а лучше вообще на них не садиться, но… все уже будто привыкли и к этой эпидемии, и к этим запретам. Люди как обычно ходят по своим делам, не обращая внимания на строгие указы, некоторые без масок, или с маской на подбородке. Ведь объявили, что третий вал прокатился, «а четвертому не быти».

Хотя «друзья друзей» в интернете непрерывно советуются: чем прививаться и надо ли? Вот один привился «Спутником», через месяц после второй дозы заболели оба с женой. Она тоже с прививкой, но болела легко, а он тяжело, лежал в больнице. Самое интересное, что лечащие врачи по поводу сочетания прививки с болезнью, ничего ответить не могут, они вообще и не в курсе, кто у них лечиться привитый, кто нет.

Мы неспешно входили в третью волну с конца апреля. Потом вдруг — понеслось. В Москве полыхнуло с первых чисел июня. В Питере — чуть раньше. Остальная Россия подтягивается, судя по переписке в социальных сетях.

Отдельная интересная история — Чемпионат Европы по футболу «Евро-2020». Болельщиков, это очень занимает. По какой-то иронии судьбы провести его в законные сроки — летом 2020 года в итоге оказалось бы даже безопаснее, чем сейчас. В этом году сборные приехали в Питер на фоне пика заболеваемости. В нашей команде уже выявлен один инфицированный, а ведь он общался со всеми игроками. Интересно, все команды в итоге не смогут доиграть или некоторые сойдут с дистанции не из-за пропущенных голов, а из-за внутрикомандной вспышки болезни?

Врач, специалист в области эпидемиологии и медицинской статистики, доктор медицинских наук, профессор Игорь Гундаров не устает повторять, что есть четко повторяющаяся из года в год три сезонные волны вирусных инфекций:

— Конец сентября — октябрь, конец декабря — январь и конец марта — апрель. И еще есть традиционная волна в июне, но она — со знаком минус. Из года в год происходит одно и то же. То же самое произошло в этом году, и третья волна спала. Новая волна — вне этого цикла.

Нужно еще разобраться, что это такое, чем обусловлено? Не исключено, что подобно трем традиционным волнам активности заболеваний, четвертая — нагрянула под влиянием геомагнитизма или солнечной активности. Раньше мы игнорировали эти явления. Но сейчас начинаем задумываться: возможно, это достаточно сильный фактор? Эти явления влияют на организм человека, в результате растет общая смертность. Время от времени понижается и снова растет активность микрофлоры. Исследованием этого сейчас можно было заняться.

Ведь у знаменитого русского ученого Александра Чижевского есть на этот счет прекрасная монография под названием «Земное эхо солнечных бурь». Вспышки на солнце подавляют иммунные возможности организма, активируют микрофлору, возникают эпидемии холеры и других болезней. Он очень четко это доказал. В связи с этим любопытно было бы проследить динамику магнитного поля Земли за последние пять-семь лет…

Даже квалифицированные врачи сих пор удивляются, наблюдая за тем, как именно развивается пандемия. Конечно, есть научное обоснование эпидемиологического процесса, учеными всё давно разложено по полочкам. Но всё равно: вроде и понимаешь почему, и, в то же время, не осознаешь до конца. Почему два месяца инфекция тихо тлела, и вдруг, когда не ждали, разразилась вспышка, от которой не скрыться. Ведь все делали разумно: отправили по домам школьников, опустели ВУЗы. В метро стало объективно меньше людей ведь началось лето. Вирус этого словно не заметил.

Даже среди самих врачей нет единой точки зрения. Практикующий врач, доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев считает, что вакцинировать население можно только добровольно, иначе по всем мировым стандартам это преступление, как и испытывать новую вакцину на военнослужащих:

— К чести нашего народа, прививочная компания с треском провалились. И — странно даже — мы не вымираем. Число больных растет, но не катастрофически. Даже если врут со статистикой — каждый вокруг себя может оглядеться и не увидеть массового роста. Конечно, больные есть, их немало, но их все чаще и чаще лечат амбулаторно. И мы лечим. И другие по нашим методикам. Но волны, про которые нам так долго говорили, видимо, сгладились до состояния легкого бриза…

Есть и другое мнение, что напряжение нарастает, и, даже не обращая внимания на официальную статистику, некоторые врачи стали по новому оценивать размеры заразы из-за того, что им самим принялись звонить обеспокоенные люди, с просьбой разъяснить: как себя вести если поднялась температура? Таких просьб стало гораздо больше. Положительные результаты теста на полимеразную цепную реакцию (ПЦР) у поступающих пациентов сыплются один за другим. Заболевают коллеги и родственники, делится наблюдениями Алексей Федоров, кандидат медицинских наук врач высшей квалификационной категории:

— Можно выявить некоторые закономерности первых дней очередной вспышки, которые в дальнейшем, могут быть скорректированы или даже опровергнуты. Они основаны не на работе в «красной зоне», а на наблюдении вокруг. Болеют много. Но, в отличие от того что было, теперь переносят заразу еще более по-разному. Но есть некие закономерности, людей можно разделить на четыре группы.

Первые — это не болевшие и без прививок. У них все протекают среднетяжело или тяжело. Лёгких форм у этой категории почти не стало.

Вторые — те, кто переболел, еще с марта 2020 го. Они переносят хворь как обычную ОРВИ: ломота, головные боли, насморк, температура повышена лишь чуть-чуть и держится день, два, три. Обоняние повторно не пропадает. На всю болезнь уходит неделя. У некоторых лишь регистрируют положительный мазок без симптомов.

Третьи — привитые менее полугода назад. Они, как правило, не заболевают или у них положительный ПЦР без симптомов. Некоторые теряют обоняние и вкус, но температуры,

слабости, других симптомов не чувствуют. Порой встречается лёгкая форма, тяжёлые случаи в этой группе на сегодня практически не наблюдаются.

Четвёртые — привились «Спутником» более полугода назад. Некоторые принимали участие в клинических испытаниях. Они могут не заболеть вовсе, болеть в лёгкой, иногда и в среднетяжёлой форме…

К сожалению, высокий титр антител после перенесённого заболевания, или вакцинации, не гарантия того, что вовсе никогда не заразишься. Судя по наблюдениям практикующих врачей, не претендующих на строгую научность, в стационарах лежат тяжёлобольные и после вакцинации, и повторно заразившиеся. Но таких случаев мало — как повезет, или скорее не повезет.

Алексей Юрьевич и сам подхватил Ковид в минувшем ноябре. Болел легко. Пару месяцев назад получил дозу «КовиВака», одну. Учитывая хорошую выработку антител, вторую колоть не стал. За последние десять дней много контактировал с инфицированными, и на своем опыте надеется проверить действенность прививки.

Что нас ждёт прямо сейчас? Возможно, две-три недели на подъем, две-три недели на «плато», и месяца полтора на спуск кривой заболеваемости. Не исключено, что вспышка продлиться до середины, а то и до конца лета. Мы так и не успели сформировать коллективный иммунитет с помощью вакцинации и всё-таки вошли в третью (или «третью плюс») волну. Из положительных наработок — стационары для лечения Covid -19 готовые еще с прошлого года. Переход на «режим повышенной готовности» займёт от силы неделю.

Специалисты утверждают, что при пандемиях ХХ-го века третий эпидемиологический подъем заболеваемости частенько мощнее первого, но всё-таки меньше второго. Для всех нас самое главное, чтобы этот подъём оказался, как говорят, «крайним». Увы, для кого-то он действительно окажется последним, но всем жить в таком напряжении многие годы — очень не хочется. Вот и эпидемия гриппа «Испанки», говорят, продлилась два года. Возможно, нынешняя — сопоставима с тем, что происходило ровно сто лет тому назад.

Источник

Аллергия на солнце: симптомы и способы защиты

Говоря о солнечных лучах большинство людей задумывается о тепловых ударах, ожогах и ранних морщинах. Однако это не единственная опасность, вызываемая ярким солнцем. Сегодня все чаще людей обращаются в больницу с необычной аллергией. В медицине она получила свое название фотодерматит.

Аллергия на солнце может появиться совершенно неожиданно. Много известных личностей – актеров, моделей, певцов стали жертвами этого диагноза. Аллергия на солнце приносит много дискомфорта. Поэтому этот вопрос актуален среди людей разного возраста.

Симптомы аллергии на солнце и основные причины появления

Аллергия на солнце у взрослых и детей является одной из разновидностей дерматита. Причиной появления болезни становится чувствительность организма к действию ультрафиолетовых лучей.

Симптомы могут быть самыми разнообразными в зависимости от особенностей организма. Это могут быть небольшая сыпь или крупные пятна красноватого оттенка. Как говорят специалисты, с данным заболеванием сталкивает каждый пятый человек на земле. Причем болезнь может иметь как единичный характер, так и хронический. Чаще всего возникает аллергия на солнце у детей или у беременных женщин. Заболевание также может передаваться по наследству через женскую линию.

Сами лучи солнца не представляют опасность для человека, но они могут повышать уровень концентрации аллергенов в крови. Сегодня сложно встретить человека, не имеющего аллергию. Она может быть вызвана природными или синтетическими раздражителями. Причиной всему агрессивная среда обитания, наполненная вредными компонентами. Часто аллергены попадают в организм через воздух, еду, воду или лекарства.

Особую чувствительность к солнцу вызывают следующие факторы:

ограниченное количество меланина в крови. Поэтому темнокожие люди страдают подобным диагнозом намного реже;
присутствие веществ, снижающих устойчивость клеток к воздействию солнца. Они попадают к человеку при помощи некоторых лекарственных препаратов, косметических средств;
снижение иммунитета часто вызывает заболевание. Причиной всему снижение защитных свойств кожи.

Обычно аллергия на солнце у взрослых появляется внезапно после длительного нахождения на солнце. Например, при отдыхе на морском побережье. Хотя чрезмерно жаркое лето также может стать причиной развития фотодерматита. Начальные признаки чаще всего появляются впервые часы нахождения на солнце. Но бывает ситуация, когда признаки болезни начинают проявляться спустя 18 часов или даже на следующие сутки.

Группа риска

Чаще всего болезнь возникает у следующих лиц:

наличие болезней почек, печени, надпочечников;
беременные;
люди со светлым оттенком кожи;
больные, проходящие курс приема антибиотиков, противовоспалительных препаратов;
после перенесения сложной операции;
люди, вынужденные долгое время находится под открытым солнцем.

Аллергия на солнце у детей возникает особенно часто. Причиной всему — не сформировавшийся организм.

Как защититься от аллергии на солнце?

Фотодерматит хорошо поддается профилактике. Поэтому находясь в группе риска, отправляясь на отдых, стоит заранее приобрести защитные средства – крема, лосьоны. Кроме того, нельзя пренебрегать головными уборами, а самые жаркие часы лучше отсидеться в номере. Также в жаркое время года стоит отказаться от использования ароматических масел.

Если меры предосторожности не помогли, заниматься самолечением нельзя. Необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Опытный врач поможет подобрать подходящее лечение. К огромному счастью сегодня существует достаточно безопасных средств, способных помочь справиться с возникшей проблемой.

Источник