Покрываюсь прыщами от солнца

AskBody

Вы здесь

Прыщи от солнца: как от них избавиться и загорать без вреда

В жаркую летнюю пору или во время долгожданного отдыха на морском берегу мы нередко замечаем, что после долгого и регулярного пребывания под открытым небом, помимо прекрасного ровного загара мы приобретаем и неприятности в виде прыщей от солнца. Многие жалуются, что солнечные ванны привели к раздражению кожных покровов и повышению жирности кожи лица и тела, что спровоцировало расширение пор и увеличение количества черных точек и воспалений.

И если появление высыпаний в результате обильного потоотделения не вызывает особого изумления, то возникновение их после простого нахождения на солнце как правило ставит в тупик.

Давайте разберемся в причинах возникновения такой проблемы, ведь поняв механизм влияния солнца на кожу, мы сможем уменьшить его негативное воздействие и добиться того, что прыщи после загара навсегда останутся в прошлом.

Почему они появляются?

Первостепенным фактором, вызывающим прыщи о солнца является ультрафиолет. Такое излучение повышает секрецию сальных желез, снижает защитную функцию кожи и пересушивает ее. Особенно это касается людей со светлой кожей, поскольку защитный пигмент меланин, предохраняющий кожные покровы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, у таких людей очень мал.

Зачастую прыщи после загара появляются у людей, которые неправильно выбрали время нахождения на солнце. Как известно, наиболее агрессивное воздействие ультрафиолета приходится на промежуток между 12.00 и 15.00 часами. В это время желательно воздержаться от приема солнечных ванн.

Высыпания на плечах, спине и груди могу возникнуть также из-за неправильного выбора крема или лосьона от загара. В том случае если вы обнаружили, что после моря появились прыщи на теле, стоит задуматься над тем, чтобы сменить средство защиты или увлажнения на более подходящее вашему типу кожи.

Теперь разберемся, могут ли на коже появиться прыщи после солярия, который в зимнюю пору становится прекрасной альтернативой солнечным ваннам. Если все делать правильно, то можно не только избежать возникновения прыщей после загара, но и избавиться от уже имеющихся проблем с кожей, таких как угри, комедоны и пятна после прыщей. После посещения солярия кожа загорает и начинает огрубевать. Верхние слои эпидермиса отмирают и, если вовремя не убрать отмершие клетки, забивают поры, провоцируя возникновение прыщей. Для того чтобы этого избежать, сразу после посещения солярия рекомендуется принять душ или посетить сауну.

Помимо всего прочего, проблемы с кожей могут появиться после приема некоторых препаратов для усиления загара. Это вовсе не означает, что следует полностью отказаться от лежания на пляже под жарким солнцем или посещения солярия. Необходимо всего лишь соблюдать ряд простых рекомендаций и прыщи после солнца перестанут вас беспокоить.

Как не допустить появления прыщей

В условиях усиленного потоотделения особенно важно регулярно очищать кожу. Поэтому для того, чтобы исключить появление прыщей в жаркое время года чаще умывайтесь или пользуйтесь влажными салфетками. Важно не пренебрегать ежевечерними косметическими процедурами и тщательно удалять макияж перед сном.

Обязательно правильно выбрать средство защиты от солнечных лучей, подходящее вашему типу кожи. Обладателям светлой кожи или кожи, склонной к пигментации подойдет средство с уровнем защиты 50. Для смуглых людей будет достаточно защиты 30. Помимо степени защиты от ультрафиолетовых лучей необходимо обращать внимание на натуральные компоненты в составе средства. Желательно отдавать предпочтение аптечным средствам с нейтральным запахом с минимумом отдушек, вызывающих аллергию.

Категорически не рекомендуется ковырять или выдавливать прыщи, поскольку это грозит риском распространения воспаления на соседние участки кожи. Летом часто хочется вытереть пот с лица. Это нужно делать салфетками, желательно полностью исключить прикосновение рук к лицу, поскольку на руках может находиться множество бактерий, способных спровоцировать высыпания на коже.

В случае необходимости длительного пребывания на солнце не забывайте защищать кожу лица козырьком или полями шляпы.

Для того, чтобы не допустить возникновение прыщей от солнца важно знать некоторые принципы правильного загара. Лучшее время для принятия солнечных ванн начинается с 10.00 утра. В это время ультрафиолетовые лучи менее агрессивны, чем в полдень, но их достаточно для получения ровного красивого загара. Постарайтесь лечь ногами в сторону солнца, так загар получится более равномерным. Белокожим людям в первый день пляжного отдыха рекомендуется находиться на жарком солнце не более 10-15 минут. Это не означает, что по истечении времени нужно уйти с пляжа, но желательно перелечь в тень либо пойти искупаться. Каждый последующий день можно увеличивать время пребывания на солнце на несколько минут и в результате вы заметите на теле равномерный загар, кожа станет более упругой, а мелкие прыщики подсушатся и станут менее заметными.

Читайте также: Антипод земли за солнцем

Если прыщи все же появились

В том случае если проблемы не удалось избежать, не стоит пугаться, ведь прыщи от солнца лечатся так же, как и другие высыпания – с помощью медицинских препаратов, купленных в аптеке, или же народными средствами. Перед покупкой и применением любых средств рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Если высыпания на лице или теле появились непосредственно после загара, возможно имеет место фотодерматит или, проще говоря, «солнечная аллергия». В этом случае необходимо оградить себя от воздействия прямых солнечных лучей, принять антигистамин и обратиться к врачу.

В том случае, когда появление прыщей после моря вызвано обезвоживанием кожи, уделяйте особое внимание хорошему увлажнению с помощью косметических средств, а также пейте как можно больше чистой воды. Даже склонная к жирности кожа нуждается в достаточном питании и восстановлении водного баланса.

Летом полезно дважды в день умываться дегтярным мылом. Это средство хорошо очищает кожу, обладает противовоспалительными свойствами, а также нормализует выработку кожного сала.

Каждую неделю желательно наносить на кожу домашние маски на основе глины (белой, черной или голубой), овсяных хлопьев или яйца.

Рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и есть больше фруктов, ягод и овощей, содержащих множество полезных микроэлементов.

Источник

Лечение прыщей* и солнце: как обезопасить кожу?

Появление прыщей* от солнца можно объяснить разными причинами, например, негативным влиянием ультрафиолета, повышенной температурой воздуха, фотосенсибилизирующим действием лекарственных препаратов. Мелкие прыщи могут быть не угревой сыпью, а потницей или другим дерматитом. Прежде чем мазать высыпания первым попавшимся средством, обратитесь к дерматологу. Врач выяснит, почему появились прыщи* после солнца и порекомендует как их убрать.

Бывают ли прыщи* от солнца?

Еслина солнце появляются прыщи, причину необходимо искать в следующем:

Интенсивное облучение ультрафиолетом. Частое и долгое пребывание под открытым солнцем может привести к высвобождению медиаторов воспаления, дисбалансу между скоростью деления и отшелушивания эпителиальных клеток, что усугубляет гиперкератоз. 163
Жара. Повышение температуры на улице приводит к разогреву кожи, увеличению кровоснабжения, расширению сосудов. Это способствует усугублению воспалительного процесса. 163
Повышенное потоотделение. Иногда пот выступает в качестве аллергена. Иммунная система реагирует на него враждебно, и результатом становится появление раздражений, покраснений, маленьких красных прыщей*. 183
Применение декоративной и уходовой косметики. Использование солнцезащитных средств летом обязательно, но иногда даже они способны спровоцировать акне. После их нанесения на лицо, спину, другие участки тела, на коже образуется невидимая пленка, через которую не проникает воздух. В результате образуются идеальные условия для размножения патогенных бактерий.

Только посетив врача, вы сможете точно узнать, появились ли прыщи* после пребывания на солнце или они вызваны другими факторами.

Прыщи* от солнца: что делать?

Если появились прыщи* из-за солнца, необходимо обратиться к дерматологу, который не только выяснит природу высыпаний, но и порекомендует правильное лечение. Дело в том, что некоторые противоугревые препараты способны усиливать негативное действие ультрафиолета.

Сами по себе лекарственные средства могут и не являться контактными раздражителями, и только под воздействием солнечного излучения проявляют свои негативные свойства. Этот эффект называют фотосенсибилизацией. К противоугревым препаратам с фотосенсибилизирующим действием относят ретиноиды, тетрациклин, бензоила пероксид. 32

Пациентам, склонным к угревой болезни и ее летнему обострению рекомендуется:

наблюдать за реакцией кожи при использовании летом противоугревых препаратов, и при усилении высыпаний или появлении других негативных реакций обратиться к дерматологу для коррекции курса терапии;
избегать долгого пребывания на солнце;
примерно за 20 минут до выхода на улицу наносить на кожу санскрин;
использовать минимум декоративной косметики и только средства с легкой текстурой.

Только дерматолог может правильно определить, как лечить акне. При легкой и средней степени тяжести он может назначить клиндамицин, например, гель Клиндовит® 6,18 . Препарат необходимо наносить 2-3 раза в сутки 6 . Гель Клиндовит® – топический антибиотик, который можно применять летом 6 .

Источник

Как лечить прыщи от солнца

Любая девушка с особым нетерпением ждет лета, ведь это прекрасный повод понежиться под солнечными лучами. Особенно приятно загорать под солнцем на пляже. Но как бы странно ни звучало, даже приятное солнечное излучение порой может стать причиной появления прыщей и других неприятностей с кожей. Прыщи от солнца на теле, руках, ногах и лице – это своеобразная реакция кожного покрова на ультрафиолет. И чтобы избавиться или вовсе предотвратить появление данного дефекта, следует понять причину подобной реакции кожи на ультрафиолетовое излучение.

Могут ли от солнца появляться прыщи

Уже не раз доказано, что солнечные ванны в умеренном количестве положительно влияют на организм человека, в том числе и на кожу. Но вот при длительном нахождении под солнцем эффект может быть противоположным.

Ультрафиолетовое излучение в большей степени отрицательно сказывается на кожном покрове. Кратковременное нахождение под лучами ультрафиолета позволяет подсушить кожу и избавиться от вредных микроорганизмов, которые являются основным источником воспаления. Но при длительном влиянии на организм ультрафиолет способен ускорять функционирование сальных желез, что приводит к обильному потоотделению и закупориванию пор. Также пересушивание кожного покрова чревато его сильным повреждением и раздражением. При длительном воздействии ультрафиолета происходит разрушение коллагена, что приводит к ухудшению естественной защиты организма.

Фото образовавшихся прыщей от солнца или, как их еще называют, комедоны.

Самое неприятное в появление прыщей от солнца то, что причин для этого явления существует достаточно много.

Причины появления прыщей после загара

Сыпь после загара может проявляться на спине, руках, зоне декольте и на лице. И как уже было сказано, причин появления прыщей от солнца после загара существует немалое количество:

Аллергическая реакция на солнечные лучи. Аллергия на солнце может проявляться в виде красных бугорков. Они начинают образовываться после 1-2 часов пребывания под солнечными лучами. Аллергическая реакция под воздействием солнца также может быть вызвана и нанесением некачественной или не подходящей косметики, либо же приемом лекарственных средств.
Нередко причиной появления воспалительной сыпи от солнца может быть чрезмерное потоотделение. В момент, когда происходит сильное отделение пота, поры сильно раскрыты и в них может попадать пыль с улицы. Таким образом, поры начинают воспаляться, вызывая сырь на кожном покрове.
Избыточное пребывание на солнце может пагубно сказаться на коже, вызвать фотодерматическую реакцию в виде ожогов. И если находиться под солнцем в самый пик жары, то кожа будет реагировать обильной функцией потоотделения сальных желез, что будет являться причиной закупорки пор.
Появления прыщей при нахождении под солнцем может быть вызвано использованием некачественных средств от загара.
Реакция в виде высыпания на теле может быть вызвана неправильным питанием, в том числе употреблением алкогольных напитков, соленных или консервированных продуктов.
Применение косметики не по сезону, например, использование зимних кремов для защиты кожи от холода, которые под влиянием солнечных лучей и жары могут сильнее забивать поры, создавая воспалительный процесс.

Нередко на появление прыщей также влияет и индивидуальная непереносимость ультрафиолетового излучения.

Когда нужно обратиться к врачу

Появления прыщей от солнца на различных участках тела зависит от особенностей организма. У некоторых девушек чаще прыщи от солнца появляются на лице, в особенности подвержены высыпанию участки носогубного треугольника и зоны лба. У других же часто возникают прыщи на спине и в зоне декольте. Многие относятся к появлению воспалительных бугорков без особых опасений. Но на самом деле есть некоторые сигналы, когда кожа нуждается в незамедлительном лечении.

О том, что требуется посетить врача-дерматолога, может символизировать резкое высыпание на определенном участке тела с неприятными зудящими ощущениями. Стоит также насторожиться, если появившиеся прыщи начинают чесаться.

При солнечном ожоге большого участка кожного покрова также следует обратиться к дерматологу во избежание растрескивания ожоговой корочки и занесения инфекции.

Плохим знаком считается появление гнойников и водянистых пузырьков, в некоторых случаях они могут перерасти в экземы или волдыри, которые при попадании инфекции могут стать причиной заражения крови.

Как лечить прыщи от солнца

При появлении высыпаний воспалительного характера после длительного пребывания на улице под палящим солнцем, самостоятельно лечить их не рекомендуется. В любом случае требуется посещение врача-дерматолога или аллерголога. В домашних условиях можно лишь снизить выраженность воспалительного процесса, но полностью устранить его не получится, так как необходимо выявить причину.

После обследования специалиста может быть назначено определенное лечение. В основном оно заключается в следующем:

Прием антигистаминных препаратов, если причиной появления прыщей стала аллергическая реакция.
Применение противовоспалительных, антисептических и уменьшающих зуд мазей или кремов («Фенистил», «Пантенол», «Радевит»).
Исключить прогулки под солнцем во избежание повторного воздействия ультрафиолетового излучения на пораженный участок.
Прекращение использования косметических или лекарственных препаратов, которые могли стать причиной возникновения прыщей под воздействием солнца.

Если появление прыщей от солнца было спровоцировано загрязнением кожи или закупориванием пор, то такие воспалительные высыпания следует устранять обычными способами:

Применением ранозаживляющих и антибактериальных средств.
Точечным подсушиванием в местах появления прыщей.
Использованием косметических средств, помогающих избавиться от угревой сыпи (маски, пилинги, скрабы, лосьоны).
Изменением рациона питания, исключением жирных, соленых, жареных и слишком острых блюд.
Соблюдением правил личной гигиены. Частое умывание чистой водой (раз в день рекомендуется производить умывание с использованием детского или хозяйственного мыла, это позволяет слегка подсушить кожу лица).

Если же по каким-то причинам посетить врача нет возможности, то можно применить народные средства, которые позволят снизить раздражение кожи, уменьшат воспаление и количество прыщей.

Народные средства против прыщей от солнца:

травяной отвар ромашки, календулы или шалфея (применяют для умывания или делают примочки);
умывание хозяйственным или дегтярным мылом;
можно пить отвар из череды или крапивы (2 л кипятка залить 1 ст. л. травяного сбора, настоять до охлаждения и пить 4-5 раз в сутки по 100 мл);
сок алоэ эффективно устраняет воспаление, поэтому им рекомендуется протирать пораженный участок.

Профилактические мероприятия

Во избежание появления прыщей от солнца требуется выполнять ряд профилактических мероприятий:

Ни в коем случае не трогать руками лицо при нахождении на улице, так как именно на руках находится большое скопление вредоносных микроорганизмов.
Перед выходом на улицу и после прогулки следует обязательно умывать лицо и тщательно мыть руки.
Периодически выполнять чистку кожи лица лосьоном или хотя бы влажными салфетками.
Во время загара использовать только проверенные и качественные средства защиты от солнца.
Крайне нежелательно трогать воспаленные участки кожи руками, особенно противопоказано вскрытие, выдавливание и прокалывание прыщей.
При появлении первых признаков фотодерматита рекомендуется ограничить пребывание под солнцем, необходимо носить шляпу или панаму с широкими полями и солнцезащитные очки.
Противопоказано загорать более 20 минут, а наиболее благоприятное и безопасное время для загара – это утро, в период с 10 до 12 часов, а также вечернее время после 17 часов.
После загара следует выполнить увлажнение кожи во избежание ее пересыхания.

Соблюдая такие несложные правила нахождения под солнцем, можно избежать образования нежелательных прыщей.

Заключение

Прыщи от солнца – это довольно неприятный дефект кожного покрова, который зачастую приводит к полному отказу от пребывания под солнечными лучами, что может испортить не только кожу, но и настроение. И если правильно следить за состоянием кожи и выполнять все рекомендации по правильному загару, то можно избежать появления подобного рода проблемы.

Источник