Непереносимость света
По долгу службы полдня провожу за дрянным монитором, и еще дома отдыхаю за монитором получше.
Так вот, заметил недавно, что даже в облачную погоду на улице глаза болят и слезятся от света, постоянно щурюсь. Комфортно себя чувствую только в сильно пасмурную погоду или ночью. Темные очки помогают, но в облачную погоду буду выглядеть как наркоман.
Что делать? Врение пока вроде хорошее.
При чем тут Линукс сами придумайте.
Темные очки помогают, но в облачную погоду буду выглядеть как наркоман.
что мешает накупить несколько пар очков с разной степенью затемнения, для каждых погодных условий?
Таки к окулисту.
У меня это вообще врождённое, всю жизнь так. Как-то не парюсь, кроме некоторой светобоязни других жалоб на зрение нет, очков защитных хватает.
Что делать? Врение пока вроде хорошее.
Фотохромные очки (т.н. «хамелеоны») — твой друг и соратник.
аналогично. зимой машину вожу только в очках, а хожу вот без, чтобы не выглядеть наркоманом-таки 🙂
недавно узнал, что голубые глаза боятся солнечного света. не знаю пока, как это может быть связано.
и насколько хорошо они подстаиваются под погодные условия?
где можно посмотреть коэффициент трансмиссии для «яркий полдень/облачный полдень/пасмурный полдень» ?
Это в тебе говорит Тьма. Прописываю лечение печеньками, святой водой и холодцом из ушей христианских священников.
и насколько хорошо они подстаиваются под погодные условия?
Мне хорошо помогает (яркий свет ужасно не люблю). В числах/графиках вопрос не изучал.
где можно посмотреть коэффициент трансмиссии для «яркий полдень/облачный полдень/пасмурный полдень» ?
В ближайшей хорошей «оптике»: у них как правило есть спец. девайс, иммитирующий свет разной интенсивности.
Фотохромные очки. Стоят не намного дороже обычных.
жаль, интересует именно цифирь.
Думаю можно погуглить сайты производитель фотохромных стекол — наверняка там будут и графики, и цифры.
А в чём проблема? Имею фотофобию с рождения, солнцезащитные очки рулят.
Купи чОрные склеральные линзы. Не придётся носить очки на улице. Ну и за наркомана перестанут считать.
так с этого надо было и начинать подбор очков. Какие из производителей дают такую информацию?
>чОрные склеральные линзы
Выглядят как зрачки обколовшегося марихуаной.
Расслабься, это нормально для тех, кто много проводит в затемненных помещениях. Не лечится, ходи в очках.
так с этого надо было и начинать подбор очков. Какие из производителей дают такую информацию?
Дык и начинай) Гугл думаю сможет ответить на твои вопросы.
Может витаминчиков каких попить?
То же самое лет 10 уже. Вожу только в очках даже в пасмурную погоду. В солнечную погоду хожу только в очках. В пасмурную когда как, но очки всегда с собой. Не парюсь.
либо исповедоваться, либо к окулисту. окулист тебе и про причины расскажет, и как с этим бороться подскажет
забей на окружающих
ходи в очках
Тоже самое. Когда совсем хреново — одеваю темные очки. Глаза слезиться не перестают, но этого хотя бы никто не видит.
Та же фигня бывает частенько. Пробуй чаще проводить на улице, по возможности. Ну и да, есть разные очки. Например, очки водителя и другие, народ вон получше разбирается в этом. Правда, очки тоже некоторго привыкания требуют
Было такое во время активной подготовки к сессии. Выходил на балкон в полдень и смотрел на укутанный сверкающе белым снегом лес.
фуфло для втюхивания алкаш^W недалекой ЦА.
Говорю же — расслабься, уже никакие «витаминчики» не помогут. К врачу на прием сходить конечно имеет смысл на всякий случай, но скорей всего ты просто светлокожий, светловолосый, а загар на тебя ложится исключительно цветом вареного рака (а.к.а солнечным ожогом) — в общем, «один из нас».
полдня провожу за дрянным монитором
Стереотипы-стереотипчики. Темноволосый кареглазый, загар ложится ок, но непереношу свет настолько, что днем стараюсь вообще никуда не выходить.
Ну я же неговорю брать по 1,5к есть же экземпляры и за сотен — оценить, попробовать можно
Физраствор в глаза капай периодически. И воздух на работе увлажняй.
У меня, например, как раз из-за окулиста повышенная чувствительность к свету (точнее — зрачки до минимума не сужаются) — результат слишком частого капания атропина (1 раз в 4-6 месяцев в течение где-то пяти лет мне капали, чтобы дно исследовать).
забей на жалких людишек и носи что хочешь.
очки водителя — это в любом случае развод для лошков.
даже если там нормальное технологичное — поляризованное и фотохромное что-то.
применять эту штуку можно только в дневное время суток. В сумерках, а темболее ночью — ничего непоможет, а только навредит, чтобы там производитель незаявлял.
А вы сов=бственно пробовали, что так категорично пишите? Или травма какая из детства осталась?
Это может быть симптомом целого ряда заболеваний, при том не связанных с глазами. Сходи к врачу.
алко ЦА хочет супер-очки для езды по сумеркам/ночам. Такого быть впринципе неможет, ибо чтоб неслепило и т.д. нужно поглощать свет => тогда ничего толком и неувидишь на дороге.
а кто-то разумный днём и в солнечную погоду использует очки именно солнцезащитные, а не фуфло «для воидтелей»
это знаешь, как товары из категории «детские». Если хочешь продать какое-то бесполезное говно, то накинь цену и привнеси товар в эту категорию, купят, «детское» же.
Ну с категориями товаров спорить нечего, как и с наценкой. Но некоторые экземпляры, и правда, очень хорошо гасят слепящий свет от встречек ночью. Ну а днем ездить — только если по весне, когда вся дорога мокрая и солнце слепит — тут только солнечные и то не знаю, спасут ли
Тоже было такое. Сходил к офтальмологу, вылечился где-то за месяц. И тебе советую.
Но некоторые экземпляры, и правда, очень хорошо гасят слепящий свет от встречек ночью.
и попутно также гасят и всяких малозаметных серых пешеходов и прочее что может внезапно встретиться.
Ну здесь тоже спорно немного. Но с серыми пешеходами без мозга тоже нужно что-то решать. Их можно и без очков сбить на5.2
Либо коллекция очков разной темности, либо хамелеоны.
Источник
Опасная привычка: 5 простых способов перестать щуриться
Привычка щуриться может привести к снижению зрения и преждевременному появлению морщин. В нашем материале разобрались, как избавиться от нее и поддержать свою молодость и красоту.
В повседневной жизни способность щуриться помогает защищать глазное яблоко от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Но если вы начинаете постоянно прищуриваться без наличия каких-либо внешних раздражителей, это может свидетельствовать о нарушении зрения.
При хорошем зрении луч света, проходящий через оптическую систему глаза, фокусируется строго на сетчатке, обеспечивая четкость изображения. При таких нарушениях зрения, как миопия, когда лучи света фокусируются не на сетчатке, а перед ней, или гиперметропии, когда фокусировка происходит за глазным яблоком, острота зрения снижается.
Так почему же мы щуримся?
На сетчатке есть центральная зона (фовеа), которая обеспечивает максимальную остроту зрения за счет скопления специальных фоторецепторных клеток — колбочек. Лучи света проникают в глазное яблоко со всех сторон. Периферические лучи собираются перед или за сетчаткой, из-за чего формируется расплывчатость изображения, при этом прямоидущие лучи обеспечивают его четкость.
Во время прищуривания происходит уменьшение размера зрачка и площади глазного яблока, на которую попадает свет. В результате происходит отсечение периферических лучей, и на сетчатку попадают исключительно прямые лучи. При уменьшении размера зрачка увеличивается глубина резкости и острота зрения.
Кроме появления ранних мимических морщин, прищуривание может привести к еще большему снижению остроты зрения, покраснению, жжению в глазах, воспалению век, появлению головных болей из-за постоянного зрительного напряжения, поэтому избавление от привычки щуриться — крайне важная задача, которую не стоит откладывать на потом. Так как же перестать щуриться?
Носите линзы или очки и не забывайте о профилактике
Если вас беспокоит постоянный прищур, лучше всего сразу обратиться к специалисту для проверки остроты зрения, выявления степени и вида нарушения. При необходимости офтальмолог пропишет вам очки или линзы с подходящими конкретно вам характеристиками. Не стоит забывать и о профилактике: ежедневные прогулки на свежем воздухе, гимнастика для глаз (читайте также: «Советы остеопата: 15 эффективных упражнения для хорошего зрения»), перерывы в работе при длительной зрительной нагрузке, а также ежегодные профилактические осмотры у офтальмолога — залог здоровья ваших глаз.
Воспользуйтесь способом «черный глаз»
Этот способ уже давно доказал свою эффективность, поэтому к нему обращаются даже спортсмены. Они активно используют его во время игры на открытом пространстве в солнечную погоду, чтобы уменьшить блики света. Черные полосы можно наклеить под глазами с помощью специального косметического клея.
Контролируйте свет в помещении
Одна из самых распространенных причин формирования привычки щуриться — это неправильно отрегулированное освещение в помещении. Помните, что оно должно быть достаточно ярким, но не слепить глаза (что также вредит зрению). Также важно понимать, что для разных задач — чтения, кинопросмотра, готовки — нужны разные варианты освещения. Теплый свет отлично подойдет для времяпрепровождения в гостиной и спальной, а естественный белый свет будет приятен для глаз при чтении, так как он не искажается и нейтрален для зрения (читайте также: «Выйти из сумрака: как грамотно спроектировать освещение квартиры»).
Источник
Светобоязнь
В каких случаях развивается светобоязнь? Может ли заболевание пройти само или нужно обратиться к специалисту? Какой врач проводит диагностику и лечение?
Светобоязнь или фотофобия — это повышенная чувствительность глаз к свету. Пациенты обычно жалуются на боли, резь в глазах, желание щуриться или закрыть глаза, а также на другие неприятные симптомы, возникающие при выходе на яркий свет. Но иногда заболевание дает о себе знать и при умеренном естественном или искусственном освещении.
Что такое светобоязнь?
Щуриться от яркого солнца или закрывать глаза на несколько секунд при выходе из темного помещения на улицу — нормальная реакция организма. Как правило, достаточно нескольких минут, чтобы адаптироваться к другому освещению. Но люди, страдающие светобоязнью, не привыкают к яркому свету даже спустя некоторое время. Дискомфорт может им доставлять не только солнце, но и свет от флуоресцентных и других ламп, а также нормальное освещение, при котором глаза здорового человека чувствуют себя комфортно.
Чувствительность к свету может быть хронической, а может быть временной, связанной с каким-то явлением, например, травмой.
Вопреки мнению многих пациентов, светобоязнь — не болезнь глаз как таковая, а сигнал о том, что у человека есть глазная патология или заболевания нервной системы.
Часто вместе со светобоязнью могут возникать следующие симптомы:
- Резь, жжение, боль или другой дискомфорт в глазах.
- Слезотечение.
- Желание щуриться даже при неярком свете.
- Увеличение диаметра зрачков.
- Покраснение глаз.
- Снижение остроты зрения.
- Синдром сухого глаза.
- Усталость глаз.
- Вспышки, мушки, плавающие точки, пелена перед глазами.
Боязнь света также может сопровождаться и другими симптомами (они зависят от заболевания, спровоцировавшего фотофобию). Среди них:
- головная боль, мигрень, головокружение;
- отдышка;
- тошнота;
- давящая боль в груди;
- резкая смена настроения, раздражительность, депрессия, агрессивное поведение.
Независимо от количества симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, найти причину фотофобии и назначить корректное лечение заболевания, которое ее спровоцировало.
Причины возникновения светобоязни
Боязнь света бывает вызвана как какой-либо патологией, так и внешними условиями. Выделяют следующие причины:
- Врожденные особенности глаз. Например, недостаток красящего пигмента радужной оболочки, который встречается при альбинизме.
- Прием медикаментов, например, лечение заболеваний глаз при помощи капель, расширяющих зрачки.
- Многочасовая работа за компьютером, особенно без перерывов. Среди дополнительных симптомов отмечается синдром сухого глаза, боли в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение и др.
- Регулярная и/или продолжительная работа в помещении с недостаточным освещением.
- Травмы органов зрения. Чувствительность к свету после травмы развивается только на поврежденном глазу. Часто только этим симптомом ситуация не ограничивается, все зависит от вида травмы.
- Гелиофобия. Это паническая боязнь выходить на улицу, когда там светит солнце. Это психологическая проблема, при которой пациенты считают солнце причиной рака кожи, пожаров, ожогов и разных заболеваний, поэтому не выходят на солнце без шляпы, солнцезащитных очков, в одежде с коротким рукавом и др. Гелиофобия часто переходит в социофобию, так как пациенты могут выходить на улицу только в темное время суток и вынуждены долгое время находиться в одиночестве.
- Работа в помещении с кондиционером или просто с сухим воздухом. Как правило, пациенты отмечают в этих случаях не только светобоязнь, но и симптомы синдрома сухого глаза.
- Продолжительное напряжение глаз. Обычно это происходит, если работа связана с чтением, конструированием, необходимостью рассматривать мелкие детали.
- Кератит (воспаление роговицы), кератоконъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и другие офтальмологические заболевания. Обычно боязнь света в этом случае сопровождает слезотечение, покраснение, резь и боль в глазах или другие характерные для каждого конкретного диагноза симптомы.
- Инфекционные заболевания: грипп, энтеровирус, энцефалит, менингит, корь и др. Эти инфекционные заболевания могут сопровождаться симптомами интоксикации организма: слезотечением, повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой и др.
- Поражение нервной системы и различные заболевания ЦНС: депрессия, синдром хронической усталости, психоз, биполярное расстройство, панические атаки и др.
- Аномалии развития глазного яблока.
- Другие патологии: инсульт головного мозга, абсцесс и др. При подобной патологии, кроме фотофобии отмечается повышенная температура тела, головные боли, тошнота и др.
Светобоязнь можно устранить, просто убрав вызвавшую его причину, например, иногда достаточно начать пользоваться компьютерными очками, извлечь из глаза частичку пыли, песчинку или другое, которое контактирует с глазом, регулярно увлажнять воздух в помещении и др. Если же причина патологии более глубокая, то лечение боязни света напрямую связано с лечением вызвавшего ее заболевания.
Источник