Правильные солнцезащитные очки = здоровые глаза
Команда профессионалов в различных областях
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 7 минут
Невозможно представить образ стильной молодой и современной женщины без модных солнцезащитных очков. Данный аксессуар имеется у каждой девушки — и, как правило, не в единственном экземпляре. Но главная задача солнцезащитных очков заключается отнюдь не в коррекции образа успешной женщины — а, в первую очередь, в защите глаз от солнца. Поэтому и выбор данного аксессуара должен быть более внимательным.
Как правильно выбирать очки, спасающие от солнца, и что нам нужно знать о степени затемненности?
Содержание статьи:
Выбор линз солнцезащитных очков – стекло или пластик?
Прежде, чем отправиться в магазин за очками — определитесь, какие линзы предпочтительнее для вас, из пластика или стекла?
- Пластик:прочный, не бьется, не рассыпается на осколки при повреждении, не причиняет вред глазам, стоит дешевле стекла. Недостатки: пропускает УФ-лучи при некачественном блокирующем слое, легко царапается, требуется футляр для хранения, возможна деформация при высоких температурах. Например, нередко деформируются очки, забытые в машине где-нибудь на юге во время фиесты. Особенно, если они не отличаются высоким качеством.
- Стекло: не пропускает УФ-лучи, не деформируется. Недостатки: стоят дороже пластика, при повреждении рассыпаются на осколки и могут повредить глаза, не подходят спортсменам или водителям.
Наиболее популярными всегда были линзы из минерального стекла, органического стекла (прозрачного пластика) и их комбинации (прим. – ламинатного стекла).
С приходом новых технологий появились и другие материалы.
Например…
- CR-39 (прим. — Columbia Resin № 39). Органическое стекло родом из 1940-го г. Мягче стекла и требует дополнительной защиты, легко бьется.
- Поликарбонат (прим. — лексан, мерлон). Этот созданный в 1953-м году «пластиковый металл» отличается легкостью, повышенной прочностью и большей безопасностью, нежели стекло. Поглощает практически все УФ-лучи и не требует дополнительной обработки линз.
- Трайвекс. Материал появился в 2000-м г. Обладает устойчивостью к ударам, легкостью, надежной блокировкой УФ-лучей.
Солнечные очки с UV-фильтром – как проверить очки на защиту от ультрафиолета, и какая степень УФ-фильтра защитит глаза?
Главный источник УФ-излучения – это, как известно, солнце.
Причем, особое значение имеет длина волны лучей.
Например:
- Диапазон этого длинноволнового излучения – около 400-315 нм. Доходит до земли и составляет около 95% солнечного света. Лучи UVA имеют максимальную проникающую способность: они способны достигать сетчатого слоя кожи. При попадании на сетчатку глаза, не защищенную очками, данные лучи запускают механизм ее повреждения.
- Вариант средневолнового излучения с диапазоном 315-280 нм. Малой частью доходит до земли и составляет около 5 процентов солнечного потока.
- Что касается диапазона коротковолнового излучения, он составляет 280-100 нм — и почти полностью «тормозится» земным озоновым слоем. Эти лучи наиболее опасны для человека, но проникновение в глубину кожи невозможно по причине короткой длины волны.
Некачественное покрытие на очках грозит дистрофией сетчатки, катарактой и другими неприятностями.
Какие фильтры выбрать?
- Пометка UV400 говорит о способности очков блокировать вредное влияние UVA и UVB-лучей с длиной до 400 нм.
- Маркировка Blocks at least 80% UVB and 55% UVA говорит о защите от лучей UVB на 80 процентов и от лучей UVA – на 55. Специалисты советуют обращать внимание на модели, где значение каждого показателя – выше 50 %.
- Маркировка Cosmetic (прим. – косметические фильтры) говорит о низкой защите – менее 50 %. Летом такие очки не рекомендуются совершенно.
- Маркировка General. Данные фильтры считаются универсальными и обеспечивают защиту на 50-80% УФ-лучей. Правда, подходят такие модели только для городских условий в средних широтах.
- High UV-protection. Эти специфические фильтры блокируют практически 100% УФ-лучей. Данные фильтры используются в моделях для активного отдыха на воде и в заснеженных горах.
Важно:
Солнцезащитных очков со 100% защитой от солнца просто не существует. Если продавец убеждает вас в обратном – ищите другой магазин, вас дурят.
Степень затемненности линз солнцезащитных очков, или Filter Cat
По степени затемненности (прим. — Filter Cat) линзы классифицируют следующим образом:
- Cat 0. Эти линзы пропускают свет солнца на 100% и не затемнены. Но при этом способны защитить глаза от УФ-лучей.
- Cat 1. Уровень пропускаемого света – 80%. Малая затемненность хороша при переменной облачности.
- При степени Cat 2 поступает только 40 процентов света. Поэтому линзы будут хороши для прогулок под не слишком ярким солнышком.
- А вот Cat 3, пропускающие не более 15% света, эффективны в горах, на море и в тропиках.
- Ну и самые мощные фильтры — Cat 4, блокирующие почти 100% солнечного света. Эти очки необходимы только в экстремальных ситуациях, а уж водить автомобиль в них и вовсе опасно — и даже запрещено ГОСТ.
В чем отличие данных фильтров (затемнения) от УФ-фильтров? Первые нужны для комфорта на прогулках, а вторые – для защиты глаз от вредных солнечных лучей.
Влияет ли цвет солнечных очков на здоровье глаз и зрение, какой цвет выбрать?
Выбирая цвет линз (а сегодня представлено немало модных цветов), важно помнить, что от цвета линз будет напрямую зависеть здоровье глаз. Во избежание вреда офтальмологи настойчиво рекомендуют останавливаться на серых и зеленых линзах. Серые линзы обеспечивают более равномерное распределение световых волн и более реалистичную цветовую картинку, а зеленые и коричневые снижают усталость и перенапряжение глаз.
Прочие цвета линз:
- Красный. В таких очках запрещено ходить более 2 часов в сутки.
- Желтые. Весьма позитивные и бодрые линзы, которые даже пасмурный день превращают в солнечный, усиливают контрастность. Хороши для водителей.
- Синие. Цвет обеспечивает расширение зрачков, а как следствие – ожог и повреждение хрусталика. Категорически не рекомендуются.
- Зеленые. Показаны для людей с глаукомой и внутриглазным давлением по причине уменьшения количества внутриглазной жидкости.
Важно:
Выбирая цветные линзы, проверяйте – не наблюдается ли искажений изображения при их использовании. Ответ «Да» — повод отказаться от очков. Отсутствие искажений – признак качества очков.
Оправа и зрение – есть ли связь?
Относительно здоровья глаз оправа, как ни странно, тоже имеет значение.
- Выбирайте качественные материалы, не вызывающие аллергии.
- Прочность оправы имеет значение.
- От удобства оправы зависит стабильность кровообращения и комфорт ношения (неправильная оправа вызывает головные боли и быструю утомляемость).
Остальные критерии выбора зависят только от вкуса человека, цвета волос и формы лица.
Солнцезащитные очки с диоптриями – о чем нужно помнить при выборе?
Очки с диоптриями носит каждый 3-й человек, и в летнее время большинству из них приходится страдать без защиты глаз от солнца. Оптимальный вариант – это очки от солнца с диоптриями, выполняющие сразу несколько функций.
Основные варианты солнцезащитных очков с диоптриями:
- Хамелеоны (прим. – фотохромные). Одни из самых популярных. Такие линзы обладают возможностью менять окраску в соответствии с количеством падающего света. Причем, в помещении данные линзы будут совершенно прозрачными, а на улице уже приобретают затемненность. Современные хамелеоны подходят и водителям.
- Тонированные. Для водителей и городских условий подойдет степень «тонировки» около 18-43%.
- Очки с накладками от солнца. Подобный механизм, позволяющий снимать или приподнимать солнцезащитные накладки, не слишком удобен и уже практически не используется производителями.
- Поляризационные. Рекомендованные окулистами очки с поляризацией обладают такими преимуществами, как четкость изображения и отсутствие бликов и оптических шумов, защита от усталости глаз и защита от УФ-лучей, корректность цветопередачи и улучшенная контрастность «картинки». Чтобы проверить наличие поляризации (даже при соответствующей пометке ее может просто не быть), нужно посмотреть в очках на ЖК-монитор под углом 90 градусов. Полученное изображение должно быть непременно темным при наличии поляризации.
Помните, что очки от солнца нельзя носить постоянно! Привыкание глаз к дефициту яркости света сказывается на зрении крайне негативно – начинается нездоровая реакция глаз на обычный дневной свет, которая грозит развитием светобоязни.
Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!
![]()
Теперь вы можете купить сертификат на услуги наших экспертов онлайн. Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков!
Присоединяйтесь к нам на канале
Яндекс.Дзен!
Источник
На что обратить внимание при покупке солнцезащитных очков
Узнайте все о солнцезащитных очках: для чего они нужны, какие типы защиты применяются и как подобрать идеальные очки.
На что обратить внимание при покупке солнцезащитных очков
Такая оптика – не просто модный аксессуар: солнцезащитные очки оберегают глаза от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и в буквальном смысле ослепляющего солнца.
УФ-излучение, вредное для человека, делится на два типа – UVA и UVB. Первый тип способен повреждать сетчатку глаза и провоцировать процесс потери зрения. Такие лучи ускоряют процесс старения кожи и часто являются причиной возникновения рака кожи. Длина волн UVA-излучения достигает 400 нанометров.
Лучи второго типа – UVB – не так опасны для глаз, однако при интенсивном воздействии также могут влиять на ухудшение зрения, вызывая помутнение, болезненные ощущения и временную слепоту. Длина волн этих лучей достигает 315 нанометров.
Чтобы обезопасить глаза и кожу век от негативного воздействия ультрафиолета, необходимо пользоваться солнцезащитной оптикой – она оснащена необходимыми фильтрами, которые выполняют барьерную функцию и не допускают проникновение вредных лучей через линзы очков.
Сезонность солнцезащитных очков
Ультрафиолетовое излучение не зависит от времени года. Зимой солнечные лучи отражаются от снега и наносят глазам не меньший вред, чем в погожий летний день. В пасмурную погоду зрение также нуждается в адекватной защите, поскольку тучи, закрывающие солнечные лучи, свободно пропускают УФ-излучение. Это значит, что защищать глаза нужно постоянно, главное – выбрать очки, в которых степень затемнения соответствует сезону!
Ваши глаза нуждаются в защите круглый год, а не только летом
Как подобрать очки по типу защиты?
Обращайте внимание на маркировку очков. Стопроцентную защиту от ультрафиолета обеспечат только линзы с отметкой UV-400 – они стопроцентно препятствуют проникновению УФ-излучения. Чем меньше цифра на маркировке, тем слабее защита. Также возможно указание защиты от конкретных типов лучей, то есть UVA и UVB.
Существует и другая маркировка: от 0 до 4, где 0 – это всего 5% защиты от УФ-лучей, а 4 – 95% защиты. Эта маркировка может означать и степень затемнения линзы.
Для максимальной сохранности вашего зрения имеет смысл озаботиться покупкой очков с разными типами линз. Например, в пасмурную погоду стоит обезопасить глаза прозрачными линзами или очками с градиентом.
Для защиты глаз в условиях умеренно-солнечного лета подойдут стандартные очки со средним затемнением линз и УФ-барьером. А вот для поездки на море или в горы лучше обзавестись специальной оптикой – с очень темными или зеркальными линзами. Такие очки обеспечивают лучшую защиту от яркого солнца.
Людям, нуждающимся в коррекции зрения, стоит обратить внимание на очки с фотохромными линзами, которые темнеют на солнце и остаются прозрачными в помещении. Но полноценную защиту от ультрафиолетовых лучей они не дают, поэтому пользоваться ими стоит только в городе, а для пляжа лучше приобрести специальную оптику.
Для поездки в горы или на море стоит купить очки, блокирующие солнечные блики
Дополнительную защиту обеспечивают очки с поляризационными линзами – они блокируют блики, что позволяет минимизировать утомляемость глаз на солнце.
Все ли солнцезащитные очки полезны?
Увы, далеко не все очки оснащены необходимыми фильтрами, защищающими глаза от ультрафиолетового воздействия. Хотя сегодня даже среди дешевых моделей можно встретить качественную солнцезащитную оптику, определенную долю рынка все еще занимают китайские подделки.
Такие очки не только не защищают ваше зрение, но и наносят ему дополнительный вред: из-за затемненных линз зрачок постоянно расширен, в итоге в глаза проникает даже больше нефильтрованных солнечных лучей, чем без очков. А длительное воздействие УФ-излучения повреждает сетчатку и приводит к существенному ухудшению зрения.
Как проверить солнцезащитные очки в домашних условиях?
Если вы хотите удостовериться в том, что ваши очки в должной степени защищают глаза, воспользуйтесь ультрафиолетовым фонариком, который можно легко купить в интернете. Средняя стоимость – порядка 300 рублей.
Если очки обладают УФ-фильтрами, фонарик не будет просвечивать сквозь линзы и тень от очков получится полной, как если бы это была сплошная конструкция. Если же вам досталась некачественная оптика, тень отбросит только оправа, тогда как линзы спокойно пропустят свет от фонарика и, соответственно, вредное излучение.
Имеет ли значение материал очков?
Если речь идет об очковых линзах, то их традиционно выполняют из двух материалов – стекла или пластика. Считается, что среди дешевых моделей предпочтение следует отдать именно стеклянным линзам, так как они чаще оснащены УФ-фильтрами.
Материал солнцезащитных очков не имеет значения, гораздо важнее, чтобы они были оснащены необходимыми фильтрами
Если же вы присматриваетесь к более дорогим моделям, материал линзы существенного значения не имеет – и стеклянные, и пластиковые в одинаковой степени обеспечены необходимыми барьерами.
А вот с точки зрения бытовой безопасности пластиковые линзы предпочтительнее – их сложнее разбить, а значит и риск повреждения глаза ниже.
Что же касается оправы, то тут значение имеют только ваши вкус и бюджет. В продаже представлен огромный выбор солнцезащитных очков с пластиковыми или металлическими оправами разнообразных форм и расцветок.
Выбираем солнцезащитные очки по цвету линз
Цвет линз – это не просто дизайнерский ход, но и помощь глазам в различных ситуациях. Например, для яркого солнечного дня лучше всего подходят зеленые, коричневые и серые линзы. Причем зеленые обладают наилучшей контрастностью, а серые меньше всего влияют на ваше цветовосприятие. Тогда как выбрать солнцезащитные очки по цвету линз?
Очки с желтыми линзами отлично подойдут для пасмурных, туманных дней, а также на рассвете и в сумерках. Особенно кстати такие очки придутся велосипедистам. За счет блокировки синего спектра, который вреден для глаз, желтые линзы обеспечивают хорошую контрастность в условиях слабого освещения, однако цветовосприятие в них существенно искажено.
Не лучшим решением станут голубые линзы, которые не только нарушают цветопередачу, но и обеспечивают свободный доступ к глазам синей части спектра. К категории неудачных покупок стоит отнести и очки с красными линзами. Хотя это стильно, красный цвет раздражает нервную систему и вызывает повышенную утомляемость глаз. Выбирайте такие очки только для кратковременного использования.
Очки с нестандартным цветом линз выглядят стильно, но могут утомлять глаза
Помните, что степень затемнения линзы ничего не говорит о ее защитной составляющей. Если вы купили очки с черными или серыми линзами, но без УФ-фильтров, ваши глаза подвергаются двойному риску. И наоборот – прозрачная линза, оснащенная необходимой защитой, поможет в борьбе с вредным ультрафиолетовым излучением, хотя и не спасет от яркого солнца.
На что обратить внимание при выборе солнцезащитных очков?
Про степень защиты вы уже знаете, теперь перейдем к комфорту ношения. Для начала примерьте очки и убедитесь, что они:
- Не спадают и не скользят по лицу, особенно когда вы резко поворачиваете голову или наклоняетесь;
- Не жмут и не давят. Помните, что очки практически не разнашиваются, поэтому любой дискомфорт – это повод поискать другую оправу.
Очки, благополучно прошедшие примерку, должны быть протестированы на качество конструкции. Проверьте, крепко ли затянуты винтики и насколько легко гнется оправа. Дужки очков (они же заушники) должны свободно сгибаться и разгибаться, но при этом не «ходить ходуном».
Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица?
Круглолицым мужчинам и женщинам стоит обратить внимание на очки с заостренными формами, а также прямоугольные или квадратные оправы – такое решение позволит визуально немного вытянуть лицо и сбалансировать пропорции.
Обладателям треугольной формы лица (так называемое сердечко) подойдут экземпляры с округлым контуром, главное, чтобы они были не слишком большими.
Владельцам квадратных лиц следует избегать массивных оправ, которые сделают образ громоздким. Но и миниатюрные очки в вашем случае – не самый подходящий вариант. Вместо этого обратите внимание на очки в тонкой, малозаметной оправе или безободковые модели.
Продолговатые или прямоугольные лица украсят широкие горизонтальные оправы, круглые очки в стиле Гарри Поттера или Джона Леннона и любые оригинальные формы. А вот от узких оправ лучше воздержаться.
Людям с овальными лицами подходят практически все модели. Избегайте слишком массивных оправ, которые могут нарушать пропорции лица и создавать излишний акцент на линии скул.
Как выбрать солнцезащитные очки: резюме
Очки с защитой от ультрафиолета необходимо использовать постоянно, поскольку вредное излучение поражает глаза не только летом или в солнечные дни!
Максимальную безопасность дадут только очки с маркировкой UV-400. При этом степень затемнения линзы на защиту от ультрафиолета никак не влияет, а при отсутствии УФ-фильтров темные очки способны нанести даже больший вред.
При выборе очков ориентируйтесь на степень защиты
Цветные линзы должны подбираться не под стиль, а под погодные условия. Для защиты от яркого солнца оптимальными станут очки с коричневыми, серыми или зелеными линзами. В пасмурную погоду стоит отдать предпочтение желтым линзам. А вот очки с красными линзами можно использовать только в качестве аксессуара, поскольку такая оптика вызывает дополнительное напряжение глаз.
В сети салонов «Счастливый взгляд» представлен огромный выбор солнцезащитной оптики для взрослых и детей. Мы предлагаем качественные очки в широком ценовом сегменте, приходите и убедитесь!
Источник