Воронов Владимир
Текст песни Судьба
Добавьте этот текст песни в ваш персональный список песен.
Застучали в деревнях молотки —
То весна опять на землю пришла,
Где в траве у детства синей реки
Вновь покой душа солдата нашла.
Средь туманов под листвою берез
Я лежал да долго в небо глядел.
Лишь глаза слепили капельки слез,
А в ушах последний выстрел гремел.
Лишь глаза слепили капельки слез,
А в ушах последний выстрел гремел.
Сколько лет уже прошло с той поры,
Как последний раз в вертушке летел,
И смотрел в глаза уставшей братвы,
Да с небес сойти на землю хотел.
Сколько горя утонуло в вине.
Стал седым от солнца мой камуфляж,
Только что-то все мерещатся мне
Горы те, где воевал призыв наш.
Только что-то все мерещатся мне
Горы те, где воевал призыв наш.
Возвращаются домой дембеля,
Им по волюшке гулять и гулять.
Потрепала их чужая земля,
Хватит мальчикам со смертью играть.
А поднимут третий тост за ребят —
Чаще сердца стук, да дрожь по спине.
Нервы в теле, словно струны, гудят,
Если снова вспомню я о войне.
Нервы в теле, словно струны, гудят,
Если снова вспомню я о войне.
Сколько раз тогда о доме мечтал,
Чтоб скорей увидеть батьку и мать,
Да забыть, как в тех горах убивал,
Только раны не дают забывать.
Сколько раз в огне горела судьба,
Я пронес ее сквозь жизнь на руках,
Чтоб на небе разглядеть иногда
След, оставленный в десантных войсках.
Чтоб на небе разглядеть иногда
След, оставленный в десантных войсках.
Источник
Александр Розенбаум — Вещая судьба Текст песни
Александр Розенбаум — Вещая судьба
След замёрзший. Ветер. Филин.
Ветви. Яма. Запах гнили.
С хлипом чавкнуло болото:
— Кто ты? Кто ты?
Ни ответа, ни привета.
— Где ты. Где ты.
Заплутал, не знаю где.
Чудо чудное глядел:
По холодной, по воде,
В грязном рубище
Через реку, напрямик
Брёл, как посуху, старик —
То ли в прошлом его лик,
То ли в будущем.
Позамёрзшая межа,
А метели всё кружат.
Я глазами провожал,
Слышал сердца стук.
Одинока и горба,
Не моя ли шла судьба?
Эх, спросить бы. Да губа
Онемела вдруг.
Полем, полем, полем,
Белым, белым полем дым.
Волос был чернее смоли —
Стал седым.
Полем, полем, полем,
Белым, белым полем дым.
Волос был чернее смоли —
Стал седым.
А старик всё шёл, как сон,
По пороше босиком,
То ли вдаль за горизонт,
То ли в глубь земли.
И темнела высота,
И снежинки, петь устав,
На его ложились стан,
Да не таяли.
Вдруг в звенящей тишине
Обернулся он ко мне,
И мурашки по спине
Ледяной волной —
На меня смотрел. и спал.
— Старче, кто ты? — закричал,
А старик захохотал,
Сгинув с глаз долой.
Полем, полем, полем,
Белым, белым полем дым.
Волос был чернее смоли —
Стал седым.
Не поверил бы глазам,
Отписал бы всё слезам,
Может, всё, что было там,
Померещилось.
Но вот в зеркале, друзья,
Вдруг его увидел я.
Видно, встреча та моя
Всё же вещая.
Полем, полем, полем,
Белым, белым полем дым.
Волос был чернее смоли —
Стал седым.
Полем, полем, полем,
Белым, белым полем дым.
Волос был чернее смоли —
Стал седым.
Источник
Султан Лагучев — Горький Вкус
Добавлено: 28 Янв 2021
Релиз: 20 ЯНВАРЯ 2021 Г.
Текст песни Горький Вкус
Не говори мне ничего
И дай минуту мне подумать
Я пью шотландское вино
Пытаюсь мыслями запутать
Не говори мне о любви
Которой нету в твоём сердце
И не зови меня своим
Ты перешла мои границы
А горький вкус твоей любви
Меня убил, теперь без сил
А ты змея пустила яд
Любовный ад, а я так рад
Что все прошло, а может быть
И не было и ничего
Прощай, прощай и никогда
Меня, прошу, не вспоминай
А горький вкус твоей любви
Меня убил, теперь без сил
А ты змея пустила яд
Любовный ад, а я так рад
Что все прошло, а может быть
И не было и ничего
Прощай, прощай и никогда
Меня, прошу, не вспоминай
Зачем нужна твоя любовь
Когда слова твои пустые
Зачем же нужно столько лгать
Я понял всё теперь отныне
Ты уходи, ты уходи
Мне не нужна такая дура
И за слова мои прости
Ведь такова твоя натура
А горький вкус твоей любви
Меня убил, теперь без сил
А ты змея пустила яд
Любовный ад, а я так рад
Что все прошло, а может быть
И не было и ничего
Прощай, прощай и никогда
Меня, прошу, не вспоминай
А горький вкус твоей любви
Меня убил, теперь без сил
А ты змея пустила яд
Любовный ад, а я так рад
Что все прошло, а может быть
И не было и ничего
Прощай, прощай и никогда
Меня, прошу, не вспоминай
Источник
Седые волосы: причины ранней седины и как вернуть цвет
Содержание статьи:
Почему волос становится седым
За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который и обеспечивает наполнение наших волосяных стержней цветом. В том случае, если он вырабатывается в недостаточном количестве, меланин перестает поступать в стержень волоса, и тот становится пористым, лишенным пигмента.
Поседение может быть:
- Физиологическое, связанное с возрастными изменениями в организме и его естественным старением;
Ранее или преждевременное, наступающее в достаточно молодом возрасте (до 40 лет);
Врожденное (лейкотрихия), когда отсутствие меланина передается по наследству.
И хотя механизм возникновения во всех вариантах одинаков, причины такого явления могут быть разными. На синтез меланина оказывают влияние различные гормоны, и когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается и на процессе выработки темного пигмента волос.
Характер поседения может быть:
- Полным, когда весь волосяной покров теряет пигментацию;
Частичным, когда седеют отдельные волоски или пряди в разных участках головы;
Очаговым – поседение только в одном участке головы.
Причины ранней седины волос
Причины появления ранней седины в волосах могут быть связаны со следующими факторами:
- Врожденной особенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если у старшего поколения рано появилась седина, то и их потомки могут унаследовать такое явление. И остановить этот генетически заложенный процесс невозможно;
Воздействием рентгеновского облучения. В этом случае чаще всего наблюдается очаговое поседение;
Переизбытком ультрафиолетового излучения;
Приемом некоторых лекарств (например, от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии;
Погрешностями в питании, в результате чего возникает дефицит ряда важных витаминов: группы В, С, А и минералов: железа, кальция, цинка, меди, селена, серы, марганца. В этом случае седина является одним из симптомов проблемы. Сегодня неправильное питание чаще всего является осознанным ограничением в пище – вегетарианство и монодиеты, безбелковые диеты. Соблюдение низкобелковой диеты приводит к недостаточному количеству белка (тирозина) в волосе, что не позволяет обеспечивать необходимую связь с пигментом;
Перенесенным сильным стрессом (смерть или тяжелая болезнь близкого и т.д.). Стресс вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и в итоге к прекращению поступления пигмента в стержень. Также в стрессовой ситуации в кровь попадает в большом количестве адреналин и нарушает связь меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к вымыванию пигмента из волосяного стержня;
Злоупотреблением химическими завивками, частым и агрессивным обесцвечиванием или окрашиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии;
Истощение организма. Обычно у женщин данная причина возникает вследствие тяжелой беременности и в период грудного вскармливания. То есть тогда, когда будущая или состоявшаяся мать щедро делится с будущим малышом всеми полезными веществами. Также не лучшим образом на организме мамы отражаются последующие беременности и роды через небольшой промежуток времени. Организм не успевает полностью восстановиться после предыдущих родоразрешений и кормления грудью. На этом фоне нередко возникает железодефицитная анемия;
Отравление солями тяжелых металлов. Соли меди, свинца, ртути, проникая внутрь организма, приводят не только к поражению желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, но и к повреждению волос. Впрочем, при таком отравлении седина – одна из наименьших наступивших проблем;
Вредные привычки. От воздействия алкоголя и никотина страдает весь организм, в том числе и волосы. Поэтому люди с такими вредными привычками имеют все шансы поседеть раньше, чем могли бы в соответствии со своей генетикой.
И конечно, на ранее появление седины влияют заболевания:
Перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне цитомегаловируса;
Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы), аутоиммунный тиреоидит, а также недостаточность половых гомонов.
Отдельно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Проблемы с сосудами наиболее часто являются причиной кислородного голодания, в том числе луковиц волос. Это приводит к сбою обменных процессов в них и парализует выработку естественного красителя – меланина.
Как видно, причинами седых волос становятся как объективные, так и субъективные факторы. Некоторых из них можно вполне избежать и не провоцировать ранее появление седины. Хронические заболевания желудка, кишечника, печени приводят к метаболическим нарушениям во всем организме, в том числе и к ранней седине. Особенно опасен гастрит с пониженной кислотностью. В результате многих заболеваний ЖКТ нарушается усвоение микроэлементов, витаминов.
Как избавиться от седины
Сразу нужно отметить, что вырывать единичные седые волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Так как из этой волосяной лунки вырастет новый и опять же седой волос.
К сожалению, вернуть цвет уже поседевшему волосу не получится. Так как этот процесс необратим. Но если молодая девушка или мужчина вовремя увидит у себя несколько седых волос, можно принять меры к тому, чтобы приостановить процесс для остальных и помешать седине распространиться на всю голову.
Вполне можно попытаться исправить ситуацию и не допустить полного распространения седины, если причины тому – погрешности образа жизни. Но прежде всего начать нужно с посещения врача-трихолога. Специалист сделает анализы, проведет профессиональные тесты, выяснит анамнез, наследственность и на основе полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.
Только врач может понять, почему так рано начали седеть волосы у конкретного человека, и сможет посоветовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с максимальной долей вероятности.
Если причинами ранней седины не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, замедлить продвижение седины можно, предпринимая следующие меры:
Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним;
Сбалансируйте свое питание. Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня;
Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать;
Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата;
Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной;
Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой;
Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.
Смысл подобных процедур в том, чтобы стимулировать активность работы эпидермиса, усилить протекающие в коже обменные процессы, положительно воздействовать на луковицы волос. После всестороннего и полного обследования у трихолога и других специалистов врачи могут назначить специальное лечение для приостановления процессов старения волос. Это могут быть следующие аппаратные методики:
- Лазеротерапия обеспечивает мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Из-за воздействия луча происходит активация роста меланоцитов, насыщаются кислородом фолликулы, восстанавливаются клеточные мембраны, усиливается кровообращение в коже головы. Все это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются;
Ультразвуковая терапия способствует стойкости естественной пигментации волос. Под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц меланоциты не разрушаются, а продолжают функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, тонизирует сосуды, стимулирует волосяные луковицы;
Ионофорез представляет собой процедуру, которая улучшает кровоток и купирует воспалительные процессы в клетках кожи головы;
Дарсонвализация обеспечивает с помощью специального препарата воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов;
Плазмолифтинг – процедура, основанная на воздействии на волосяные фолликулы обогащенной плазмы самого человека. Она стимулирует рост волосков, значительно улучшает их вид и приостанавливает распространение седины;
Микроэлементная мезотерапия подразумевает внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями с помощью специальных шприцев. Препараты вводятся в кожу головы на глубину 2-4 мм, так что полезные элементы доставляются как раз в зону волосяных фолликулов.
Для мытья волос может быть рекомендован лечебный шампунь, содержащий тот же цинк, железо или медь. Разумеется, если будут выявлены заболевания, их необходимо лечить, восстанавливать гормональный фон.
Однако следует признать, что в большинстве случаев единственный способ вернуть краску на седые волосы – закрашивать их. Причем иногда сделать тонирование прядей вам может помочь даже хна. Светлый оттенок покрасить будет легче, идеально спрятать небольшую седину поможет мелирование, как и градиентный переход или омбр, особенно когда корни на длинных волосах начнут отрастать.
Источник