С зимним временем – в лето: Почему ранний рассвет беспокоит москвичей
Фото: ТАСС/Илья Питалев
Более полугода россияне живут по зимнему времени. Нынешней весной мы не переводили стрелки на час вперед. О том, какие плюсы это принесло и почему не все москвичи довольны нововведением, – читайте в материале M24.ru.
1 июля прошлого года Госдума приняла закон о переходе России на постоянное зимнее время. 22 июля закон подписал Владимир Путин, а 26 октября он был реализован на практике – на час назад в большинстве регионов России были отведены стрелки часов.
78 регионов России перевели стрелки на один час назад, но некоторые территории этого не сделали. В Республике Удмуртия, на Камчатке, в Чукотском автономном округе, Самарской и Кемеровской областях время не переводили. В Магаданской области и Забайкалье стрелки часов перевели на два часа назад. Таким образом в нашей стране появилось на две часовые зоны больше (одиннадцать вместо девяти). По московскому времени теперь живут 52 региона, в том числе Крым и город федерального значения Севастополь.
«Вечер»: Куранты Спасской башни переведут на зимнее время
Аргументы в пользу перехода на зимнее время – экономия электроэнергии, повышение производительности труда, борьба с хроническим недосыпом и усталостью трудящихся. Кроме того, зимнее время ближе к астрономическому, то есть естественному для человека.
«Человек должен стараться жить по околосуточному ритму, который совпадает с биологическим ритмом. Это значит, что в светлое время суток человек активен, а в темное – отдыхает и спит.
Это называется циркадианный ритм, который определяет всю ритмику суток», – пояснил в эфире канала «Москва 24» председатель комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАМН Семен Раппопорт.
Он отметил, что хотя в зависимости от времени года меняется продолжительность света и темноты, однако человек адаптируется к этому. Если в темное время суток мы вынуждены не снижать свою активность, происходит рассинхроноз, то есть рассогласование суточного и биологического ритмов, подчеркнул ученый. Это может привести к плохому самочувствию и даже к обострению хронических заболеваний.
По мнению Раппопорта, именно зимнее время, на которое в октябре перешла Россия, наиболее четко соответствует биологическим ритмам человека.
Действительно, по зимнему времени проще жить в холодное время года, когда рассвет наступает поздно. Лишний час сна, полученный россиянами, позволяет большинству из нас просыпаться и ехать на работу уже при свете дня. Так, если в середине декабря солнце встает около 9.00, то в конце последнего зимнего месяца светать начинает уже в 7.30. Живя в летнем времени, мы вынуждены были проводить эти светлые утренние часы в офисах, а в конце рабочего дня уже наступали сумерки и темнота. Критики «медведевского» перевода стрелок сетовали как раз на то, что жителям нашей страны зимой катастрофически не хватает солнечного света, а это приводит к депрессиям и падению производительности труда.
Однако с наступлением весны начала проявляться другая сторона отказа от летнего времени. Уже в мае рассвет наступает в начале пятого утра, а просыпаться приходится, когда солнце почти в зените. В конце июня мы увидим первые лучи уже в 3.50 ночи. Уставших за день взрослых это мало беспокоит, большинство из нас все равно встает по будильнику. Но у маленьких детей столь ранний рассвет может сбить биологические ритмы.
Некоторые москвичи жалуются, что малыши стали просыпаться слишком рано и самостоятельно.
С наступлением весны и увеличением светового дня мой младший ребенок стал ненормально рано просыпаться. Может встать, к примеру, в 4.30 утра и потребовать отвести в садик. Ведь солнце-то уже встало, светит прямо в окно, хоть и сквозь шторы. В предыдущие годы и со старшим такого не бывало.
Впрочем, минусы зимнего времени летом почувствовали на себе не только дети. Люди, чьи биологические ритмы четко совпадают с суточными, тоже ощущают дискомфорт.
«По натуре я жаворонок. Встать рано утром для меня никогда не было проблемой. В последние недели я заметила, что просыпаюсь за час-полтора до будильника и чувствую себя при этом совершенно выспавшейся. Зато в разгар рабочего дня не могу справиться с зевотой и тянет подремать. Пробовала ложиться позже, но, как только солнце начинает светить в окно, просыпаюсь. Наверное, придется обзавестись плотными шторами».
Кроме того, лишний час света утром неизбежно вычитается из вечернего времени. Для тех, кто заканчивает работать поздно, это тоже становится проблемой.
«Мне не обязательно просыпаться рано. В офис я могу прийти к полудню, но и редко ухожу оттуда раньше девяти вечера. С удивлением отметил недавно, что в это время уже темнеет, хотя в прошлом году было светло. Вспомнил, что часы мы не переводили. Получается, что светлое время суток я трачу только на сон и работу. Немного обидно».
Как пояснил астроном Олег Угольников в лекции, прочитанной в «Газете.Ру», при переходе на постоянное зимнее время отрезок подъема при солнечном свете увеличится только на два месяца. По словам ученого, зимой все равно придется вставать в темноте, а выигранный час попадет уже на начало рабочего времени. Все эти эффекты можно было бы снять вводом сезонного зимнего времени, – считает он.
Тем не менее большинство экспертов сходятся во мнении, что с отказом от сезонного перевода стрелок мы получили больше плюсов, чем минусов. Кроме всего прочего, организму дважды в год не приходится испытывать дискомфорт, подстраиваясь под новый ход часов.
«У каждого человека свои биологические часы. Не у всех они составляют 24 часа – у кого-то больше, у кого-то меньше – все зависит от того, как мы привыкли использовать день или ночь. Утреннее пробуждение при солнечном свете позитивно сказывается не только на настроении, но и на здоровье», – рассказала, в эфире канала «Москва Доверие» врач диетолог-аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
Она добавила, что для человека адаптироваться к переводу часов не слишком сложно. Например, после перелетов в другие часовые пояса восстанавливаться, как правило, сложнее. Справиться же с рассинхронизацией у детей, по ее мнению, поможет более ранний отход ко сну.
Напомним, самый первый раз часы переводили в России еще 100 лет назад. Регулярно переходить с зимнего на летнее время и обратно стали в СССР – с 1981 года. Делали это в основном в целях экономии.
Летом 2011 года сезонный перевод стрелок был отменен по инициативе Дмитрия Медведева, занимавшего тогда пост президента. В этом начинании его поддержали 73 процента россиян. На территории страны установили постоянное летнее время. Оно, однако, опережало астрономическое на два часа и оказалось слишком неудобным для многих россиян, чтобы пользоваться им на постоянной основе.
Перевод часов в СССР
Первый перевод часов произошел в 1917 году при Временном правительстве. В дальнейшем стрелки часов несколько лет подряд переводили практически бессистемно. 21 июня 1930 года стрелки часов были переведены на летнее время, на один час вперед, на период до 30 сентября. Однако обратного перевода не последовало из-за вышедшего декрета. Это время стали называть декретным.
Перевод часов на летнее время возобновили с 1 апреля 1981 года, причем относительно декретного времени.
Источник
Разница между рассветом и рассветом
Рассвет против восхода солнца Все мы знаем, что означает восход солнца. Это время суток, когда солнце появляется на горизонте и хорошо видно нам. Хотя термин «восход солнца», на самом деле
Содержание:
Рассвет против восхода солнца
Все мы знаем, что означает восход солнца. Это время суток, когда солнце появляется на горизонте и хорошо видно нам. Хотя термин «восход солнца», на самом деле наша Земля вращается вокруг солнца, и восход солнца зависит от того, на какой части земли мы живем. Есть еще одно слово «рассвет», которое сбивает с толку многих, поскольку они считают восход и рассвет синонимами. Однако реальность такова, что рассвет, также называемый рассветом, — это время дня, когда восход еще не наступил. Давайте подробнее рассмотрим два термина в этой статье.
Восход
Восход солнца — это время дня, когда солнце впервые появляется над горизонтом. Хотя Солнце неподвижно, это видимое движение кажется нам реальным для всех цивилизаций; считалось, что Земля неподвижна, а Солнце вращается вокруг нашей Земли. Копернику оставалось убедить мир в том, что вращается наша Земля, а не Солнце. Это дало начало гелиоцентрической модели еще в 17 веке.
С технической точки зрения восход солнца — это мимолетный момент, когда солнце кажется параллельным горизонту. Однако люди ошибочно называют время до и после этого момента восходом солнца. Время восхода солнца непостоянно и постоянно меняется в зависимости от широты, долготы и часового пояса. Зимой восход солнца наступает позже, а летом — намного раньше.
Однако для всех практических целей восход солнца — это тот момент в дневное время, когда вы видите его вершину над горизонтом.
Рассвет
Рассвет — это короткий период времени до восхода солнца, характерный для очень слабого солнечного света. Это потому, что солнце все еще находится за горизонтом, но мы можем видеть эффект света из-за рассеяния его лучей в процессе, называемом преломлением. Период между рассветом и восходом солнца называется сумерками. Этот процесс повторяется и по вечерам, так как даже после заката в сумерках есть некоторый свет, и есть время, называемое сумерками, которое похоже на рассвет по утрам. У нас есть Астрономический рассвет, когда небо не совсем темное, Морской рассвет, когда достаточно света на горизонте, и, наконец, Гражданский рассвет, когда достаточно света, чтобы различать различные объекты.
В чем разница между рассветом и рассветом?
• Восход солнца — это момент, когда солнце ровно параллельно горизонту.
• Рассвет — это момент, когда солнце еще не появилось на горизонте, но все еще есть немного света из-за рассеяния солнечного света за счет преломления.
• Рассвет наступает раньше, чем восход.
• Рассвет также называют рассветом, и это время, когда есть немного солнечного света, когда солнце еще не взошло.
• Рассвет наступает за тридцать минут до восхода солнца.
Источник
Феномен «смещения заката» набирает обороты
Совсем недавно начал набирать обороты феномен «слетевшей оси Земли» и всё больше людей заговорили об этом серьезно. Отмечается, что планета изменила свое положение относительно космоса и произошло «смещение заката», «солнце встает южнее».
Началось всё совсем с безобидного поста иностранного блогера, который обратил внимание, что обычно темный угол его комнаты стал освещаться солнечными лучами. После этого блогер получил поддержку у многих людей, которые стали подтверждать его слова.
Звучит это всё забавно, почитайте, например, что они пишут:
«Езжу на работу 25 лет по одной магистрали. Солнце теперь встает на несколько градусов южнее», «Закат сместился ощутимо вправо (к северу) на несколько градусов за несколько дней — живу в одном доме 30 лет, раньше вечером солнце попадало через окно в телевизор, сейчас не попадает!» — пишут граждане.
Впрочем, обычный ориентир — Полярная звезда — свидетельствует об обратном. Она бесстрастно «висит» в любое время на одном и том же месте немым упреком верящим в то, что Земля каким-то образом совершила «кувырок» в космосе.
Дело в том, что земная ось имеет угол к земной орбите в 23,5 градуса. Собственно, это и обуславливает смену времен года. Поэтому и солнце светит в разные дни по-разному — ведь и летом его присутствие на небосклоне значительно больше, нежели зимой.
Это в очередной раз доказывает низкий уровень знаний у современного человечества, то им «Земля кажется плоской», то «Луны на самом деле нет». У меня вызывает множество вопросов мировая система образования, которая не обеспечила фундаментальными знаниями на тему нашей Вселенной и планеты в особенности.
Давайте напоследок разберемся что же обеспечивает эти циклические изменения природы? Основной причиной смены времен года является наклон оси нашей планеты по отношению к плоскости эклиптики, т.е. плоскости вращения Земли вокруг Солнца. Ось Земли наклонена от плоскости эклиптики на 23,44°.
Если бы этот угол был равен нулю, на планете никогда бы не сменялись времена года, продолжительность дня и ночи была бы одинакова, а солнце бы поднималось над горизонтом на одну и ту же высоту в течении всего года.
Источник
Светает раньше восхода солнца
В данный момент «все по старому». Осенью если бы передвинули, весной обратно.
Ну так надо не по старому.
ИМХО, идеально если бы летнее время было +11 UTC, а зимнее +9 UTC. Тогда и зимой нормально бы светало, и летом бы поздно темнело.
Летом разницы особой нет, белые ночи. Как не двигай, темно 3-5 часиков.
А зимой в этом году лучше было, чем раньше.
С утра темно и нынче и до этого, зато днем солнце «уходило» попозже чем обычно.
Имхо.
В апреле, мае, августе и сентябре «белых ночей» нет.
Вот в эти месяцы и нужно летнее время +11 UTC. Тем более что южнее 59-й широты даже в день летнего солнцестояния ночи уже темные. А южнее 59-й широты проживает 95 % населения России.
Сложно всем угодить 🙂
Я для Якутска вообще не реально идеал подобрать. Или переводить часы четыре раза в год. 🙂
Замой в 9 темно, летом в 4 утра восход.
Если мое мнение — оставить без переводов как есть (вариант Медведева).
вы как-то неверно предствляет поясное время.
Природа, что поделаешь.
У нас ещё декретное время действует, а так бы уже в 4 утра серело бы.
Да этот макарище сунтарище хвастунишка хочет выпендриваться.
ну что за люди пошли капризные? то им время не такое, то им снег мешает — купол над городом просят.
макаревича переслушали в молодости шоле?
одно слово — блэкаут, это вид ткани для штор, например. 🙂
Мне нравится как установилось время.
А чтобы рано не будило солнышко, можно повесить очень темные шторы и прекрасно высыпаться.
если еще на час передвинуть то ваще то до обеда будет холодно, или прохладно
а после обеда тепло или даже жарко! Придется пойти на работу потеплее одевшись, а когда возращаещся с работы эту одежду надо держать в руках, так как будет слишком тепло. А вечером слишком долго светло.
А может, хватит экспериментировать над народом? Достали ведь уже тандемовцы :)))
сколько можно повторять?
Кто о людях подумает? Захотят, еще на час вперед передвинут.
Назад на час пожалуйста, а вперед не стоит. Зимой детям в темноте в школу ходить было опасно, весной рано вставать тяжело. Авитаминоз у всех. Пока привыкаем, а организму не все равно. Вечером детям не спится, утром вставать неохота. Все это скажется на здоровье.
эрэл, совершенно верно, надо еще один час назад надо перевести
чтоб было по естесственному времени и как надо спали как надо вставали, чтоб утром было теплее.
Согласен -назад на 1 час как до 1981 г
и не менять время.Вот с 1981 года вдруг переняли у Запада летнее время на 1 час вперед туда- сюда.Путин при встрече с болельщиками футбола в Москве и жителями Владивостока в начале года обещал рассмотреть вопрос о переводе стрелок на 1 час назад и не менять его , но с учетом мнения всего населения.
Сейчас время как в начале 80-х, наоборот хорошо, главное не надо переводить время каждый раз. В нормальных странах время не переводят, только в отсталых.
То то они такие маленькие
Честно говоря абсолютно фиолетово.Сдвиги эти не замечаю.Как вставал в 6 так и встаю.К чему это,не понимаю.Вот для сельского хозяйства время лучше не трогать.Делом лучше заняться,чем эту херню обсасывать.Время не остановишь.
аьа, а утренний туман до обеда не замечаешь, например в феврале или в начале марта?
Да что вы ерунду-то городите! Кто рано встает- тому бог дает! Весна короткая, шевелитесь,торопитесь! Скоро лето, и оно короткое. Впереди длинная осень и зима. Труба.
Зимой опять Пу-тина благодарить будете за то, что солнышко на 2 часа вдруг появилось и засияло.
Пути-на наверно ты будешь благодарить за «счастливую жизнь»
дело не в нем.Ведь ненормально 10.30 в декабре стоит темень.Дети в темноту не выспавшись идут в школу плохо учаться.А весной и летом большой разницы нет.Читал в АИФе мнения врачей они тоже предлагали повернуть время назад на 1час.Снаступлением новой зимы вы говорите наступит труба,а трубу можно вырезать как говориться бензопилой и нет проблем.Зима наоборот хорошо-бодрящий воздух,свежее мясо,караси,строганина,жеребятина,талая вода из льда,снежная чистота в городе.
Блин, вот же недоноски!
В Якутске в декабре и январе длина светового дня составляет 6 часов. То есть если бы ты захотел, чтобы светало к 7 утра, то темнело бы уже в 13 часов. И ты бы уже вопил, что обед не лезет в рот, так как уже темно, и организм просит ужина и сна, и что твоим детям страшно идти после школы домой. Ты хотя бы это понимаешь? А так по сегоднящнему времени рассветает в 10 утра и темнеет в 4 часа вечера. Блин, бесят такие, которые вечно всем недовольны, но при этом слишком тупы, чтобы понять, из-за чего это произошло.
Как здесь говорили
Макарище,Сунтареще блин хвастунище иди спать заумничал спасу нет деребас хренов.Вставай хоть 2 ночи по тебе Котенко плачет.
Сам-то ты откуда родом?
Небось из дыры похлеще Нижнеянска? А, жертва инцеста?
Макар ты сам не тупой?
что тебя так раздражает? По тебе не видно, что ты умный. Какого детям тебе не понять. Ойдоо5умсуйэн бут эрэ.
Серый анонимус, шел бы ты куда подальше!
самое оптимальное в Якутске это в декабре такое время когда 9 ч утра светло а 15 ч пусть темнеет.
Езжай в москву и там живи, у них все нормально отрегулировано
И ввобще моску нева слип.
не надо менять туда сюда
куча людей встают на работу например в 5-6 утра,прикиньте с переводом часов вскакивать в 4-5 утра. Вообще это вредно для здоровья,по прошествии какого то времени организм привыкает к такому времени и тут бац,опять меняется и так ДВА раза в год.
Источник