Солнцезащитный крем: как выбрать, как использовать, чего опасаться
Совсем скоро наступит лето, и солнце начнет излучать не только свет и тепло, но и ультрафиолет, который, как известно — настоящий враг для здоровой кожи. Без должной защиты он может спровоцировать появление пигментных пятен, покраснений, ожогов и даже рака кожи.
Самое время позаботиться о своем здоровье и научиться выбирать солнцезащитный крем. Давайте разбираться вместе.
shutterstock.com
Что такое spf в солнцезащитном креме
Если вы хоть раз пользовались солнцезащитным кремом, то наверняка замечали на упаковке аббревиатуру SPF. Под ней скрывается словосочетание sun protector factor, что в переводе с английского, означает «солнцезащитный фактор». Цифры, которые мы привыкли видеть возле аббревиатуры SPF на солнцезащитных кремах, обозначают разную степень защиты: от 5 до 50.
Обычно люди, не разобравшись в вопросе, приобретают крем с максимальной степенью защиты, чтобы, как говорится, наверняка. Но мало кто знает, что солнцезащитный крем, как и любая другая косметика, должен подбираться, исходя из типа кожи.
shutterstock.com
Степень защиты от солнца по типу кожи
Здесь все достаточно просто: чем бледнее кожа, тем больше должен быть показатель SPF у солнцезащитного крема.
1. Людям с очень светлой кожей рекомендован SPF не ниже 40 или даже 50.
2. Обладателям светлой кожи — 30 SPF.
3. Людям с относительно светлой кожей (которые практически не обгорают, загар ложится хорошо) — 15-20 SPF.
4. Для людей со смуглой и темной кожей достаточно минимальной степени защиты — 5-10 SPF.
Как правильно использовать солнцезащитный крем
1. Наносить солнцезащитный крем впервые необходимо за полчаса до выхода на солнце.
2. Повторное нанесение — каждые два часа или после каждого купания.
3. Наносить достаточное количества крема — на один раз на все тело потребуется примерно 30 г.
4. Не забывайте про лицо и труднодоступные части тела: на пляже наносить крем необходимо не только вокруг купальника.
Состав солнцезащитных средств
При выборе средства для защиты от солнца необходимо обращать внимание не только на степень защиты (SPF), но и на состав.
Солнцезащитные средства не должны содержать:
- benzophenone — токсичен, представляет опасность не только для человека, но и для обитателей водоемов. Может быть зашифрован в составе, как BP3, Uvinul M40, Euscalol 567;
- oxybenzone — вызывает аллергию, неблагоприятно влияет на гормональный фон;
- octocrylene — не дает достаточной защиты, провоцирует воспаления;
- ethylhexyl — вызывает аллергию. Запрещен в составе косметических средств в Европе и США. Может маркироваться как: PABA, dimethyl para-aminobenzoic acid.
Выбирайте солнцезащитные средства с натуральным составом, такие кремы содержат физические фильтры, которые не наносят вред коже. Название этих фильтров нетрудно запомнить: диоксид титана и оксид цинка.
shutterstock.com
Солнцезащитные средства: крем, масло или молочко.
Формат солнцезащитного средства подбирается также под тип кожи:
- крем подойдет людям с комбинированной и сухой кожей;
- масло — обладателям сухой кожи;
- молочко больше подходит для жирной и проблемной кожи.
Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся
Источник
Солнцезащитный крем
Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности солнцезащитного крема
Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:
развития «солнечной» аллергии и рака кожи.
Какой защитный крем от солнца выбрать
Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?
Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images
Степень защиты
SPF 50 защищает на 98%.
SPF 30 — на 97%.
SPF 15 — на 93%.
Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.
Фототип
Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.
Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:
если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;
если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;
наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.
Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images
Тип кожи
Имеет значение и тип кожи.
Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.
Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.
Состав
Что можно найти в составе солнцезащитного крема?
Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.
Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.
Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.
Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.
Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи
Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.
Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты
Редакция Skin.ru составила свой топ-лист кремов с максимальным показателем защиты от УФ-излучения. В первые дни на пляже они пригодятся всем, а обладателям чувствительной кожи и первых двух фототипов не стоит расставаться с ними на протяжении всего отпуска.
Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier
Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios Anti-Imperfections, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay
Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.
Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.
Матирующая эмульсия Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Обогащена минералами, защищает от солнечных ожогов, появления пигментных пятен и преждевременного старения.
Солнцезащитный флюид c минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Протестирован на чувствительной коже и коже, склонной к образованию акне. Cодержит витамин Е, слегка тонирует кожу, защищает от фотостарения и солнечных ожогов.
Солнцезащитный крем с матирующим эффектом, SPF 50, Biotherm
Защищает от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. А матирующая основа устраняет сальный блеск.
Правила применения
Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.
Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.
Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.
Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.
Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.
Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.
Источник
true_iherb
true_iherb Tatiana Gri (Татьяна Грибанова) ProiHerb
Солнечный ликбез. Про солнцезащитные средства. Как выбрать
✅ УФ-Индекс
✅ Физические и химические солнцезащитные фильтры
✅ Средства от солнца могут быть опасны?
✅ Качества солнцезащитных фильтров
✅ Факторы риска и как нивелировать действие ксеноэстрогенов и нейротоксичных химических веществ.
✅ Солнцезащитные добавки, защищаемся от УФ-лучей изнутри
✅ Проверенные средства для детей и для взрослых
✅ Пигментные пятна, что предпринять дополнительно
Нужно постараться, чтобы найти свои: шампунь, оттенок красной помады и солнцезащитный крем.☀️
Солнцезащитные средства некоторые врачи советуют использовать круглый год, ниже напишу почему. Я, честно говоря, в этом плане легкомысленна, использую санскрины редко, только на море. Но пришло время, и я заметила появление пигментных пятен, которые не образуются внезапно — это результат многих лет воздействия солнца и безалаберности.
При появлении пигмента внезапно можно: 1) сдать кровь на ферритин, чтобы исключить повышенное железо, 2) пить магний 200-400 мг в день.
И тут уж я стала изучать солнцезащитную косметику, т.к. магазины завалены санскринами, которые плохо защищают, а некоторые вообще вредны.
Ниже дам список средств, многими из которых теперь пользуюсь сама.
— Если индекс ультрафиолета 2 и ниже, можно не пользоваться солнцезащитным средством.
— Если индекс 3 — 7, нужно использовать средство с SPF 20-30.
— Если индекс УФ 7-10 нужно использовать солнцезащитное средство SPF 50 на улице и у открытого окна.
— При индексе выше 10 (обычно это в 12-14 часов), лучше на солнце не выходить или максимально прятаться от него: головной убор, очки, одежда с длинными рукавами итд.
УФ индекс можно смотреть в приложениях погоды или на сайтах погоды.
✅ Солнцезащитные (SPF) фильтры в кремах от солнца делятся на ФИЗИЧЕСКИЕ (минеральные) и ХИМИЧЕСКИЕ (органические) Первые работают как отражатели, вторые — как поглотители УФ-лучей.
☑️ ФИЗИЧЕСКИЕ “Sunsсreen” фильтры, их два, запомнить легко: Диоксид титана и Оксид цинка. (без «нано»)
В отличии от химических, они не поглощают УФ-излучение, а отталкивают его от поверхности кожи, такой своеобразный отражающий экран или зонтик.
Эти вещества — минерального происхождения, непрозрачные белые пигменты (отсюда название «минеральные») В состав солнцезащитных средств они входят в измельченном, микронизированном виде и их частицы покрыты оболочкой из двуокиси кремния или оксида алюминия.
Они не проникают в кожу, не накапливаются в организме и не воздействуют на гормональную систему. Поэтому их считают более безопасными и используют в детских средствах.
Оксид цинка поглощает и блокирует все типы лучей, он более фотостабилен. Оставляет менее белый след, чем диоксид титана.
Диоксид титана поглощает и блокирует UVB и UVA2-лучи. Но не дает полной защиты от всего спектра UVA-лучей. Может забивать поры.
Минус физических фильтров — их непрозрачность, плотность и сложность «сцепления» с кожей, эффект выбеленной кожи. Так что если с.з. крем не нравится из-за того, что он фу белый, знайте, что он самый безопасный) Если же крем с минерал. фильтрами невидимый, значит в составе нано-частицы. Ниже о них подробнее.
❗️Солнцезащитные кремы на основе диоксида титана не безопасны при использовании в бассейне. При взаимодействии с хлоркой, покрытие нано-частиц диоксида титана (гидроксид алюминия Aluminium Hydroxide) разрушается с образованием свободных радикалов, повреждающих кожу.
В обычной воде безопасно, реакция идёт только с хлором.
☑️ Минеральные НАНОчастицы
В некоторых солнцезащитных кремах используют наночастицы оксида цинка и диоксида титана. Это позволяет уменьшить белый налет и повысить защиту. Однако повышается риск перерождения и фотостарения клеток из-за проникновения минеральных частиц в верхние слои эпидермиса. При этом одни эксперты пишут, что они могут давать токсичный эффект, а другие, например, EWG, которые часто на ровном месте разводят панику, утверждают, что нет достоверных исследований о вреде использования физических UV-фильтров наноразмера.
Нельзя использовать средства с наноформами физических фильтров на поврежденной коже.
Диоксид титана сильнее подвержен окислению под воздействием солнца и есть подозрения в его канцерогенности. Диоксид титана как физический рядом с оксидом цинка по безопасности в кремах, но даже не в нано-частицах в сыпучих средствах он канцерогенен, его нельзя вдыхать.
☑️ ХИМИЧЕСКИЕ “Sunblock” фильтры или иначе их называют Органические, (синтезированные органические соединения) так звучит приятнее:).
Их много. Являются блокаторами — поглощают УФ лучи и переводят их в тепловую энергию. Они проникают в верхний слой кожи, поэтому их защитное действие начинается только через 25-30 минут после нанесения.
Работают даже в небольшой концентрации при SPF ниже 20. Но не все из них эффективны против UVA-лучей. Поэтому химические UV-фильтры часто комбинируют друг с другом или с физическими фильтрами.
Плюсы: равномерно распределяются, незаметны на коже.
Минусы: аллергические реакции, проникают в кожу и в кровь, вызывают мутации клеток или действуют как гормоны. Более новые химические ингредиенты, такие как этилгексил триазон, дрометризол трисилоксан и терифталилидин дикамфор сульфоновой кислоты были разработаны с высокой молекулярной массой, чтобы уменьшить проникновение в кожу, так что они считаются безопасными для кожи и организма в целом и разрешены для применения в детской косметике.
🟢 Относительно БЕЗОПАСНЫЕ химические фильтры:
— Авобензон (avobenzone, Парсол 1789, Parsol 1789, butyl methoxydibenzoylmethane, бутил-метоксидибензоил). Нестабилен, распадается под воздействием солнца, через час его эффективность снижается. Для стабилизации добавляются другие фильтры, например, Octisalate или Homosalate, или стабилизаторы (avobenzone liposphere).
— Мексорил (ecamsule/mexoryl SX)
— Тиносорб (tinosorb S, tinosorb M, Ecamsule, Mexoryl SX или Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid) — 100% защита от UVA-лучей, но малую степень защиты от UVB-лучей, поэтому нуждается в хорошей компании. Фотостабильный, практически не проникает в кожу. Одобрен FDA. Быстро растворяется в воде.
— Октисалат (Octyl salicylate, Octisalate)
— Phenylbenzimidazole (ensulizole), Sulizobenzone
— Octocrylene — водонепроницаемый и маслорастворимый. Слабый, добавляют для стабилизации других, более мощных фильтров. FDA и Евросоюз считают его безопасным в концентрации до 10%. Может вызывать аллергию у людей, страдающих аллергией на «Кетопрофен».
🔴 НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ химические фильтры:
— Оксибензон (Oxybenzone. Синонимы бензофенон-3 или BP-3) — самый неприятный фильтр, смотрите, чтобы его не было в составе. Часто вызывает аллергию, действует как эстроген. Вызывает образование свободных радикалов, т.е. повреждает клетки и ускоряет процесс старения, негативно влияет на гормональную систему. Оксибензон может реагировать с хлором (в бассейне), образуя опасные побочные продукты.
— Benzophenone-3 — вносит дисбаланс в гормональную систему, повышает чувствительность кожи к свету, попадает в кровь, после чего проходит через мочевой тракт. Способен стимулировать выработку свободных радикалов и вызывать рак кожи (меланому).
— Парааминобензойная кислота (para-aminobenzoic acid / PABA) – это устаревший фильтр, раздражающий кожу;
— Гомосалат (Homosalate) – разрушает эстроген, андрогены, прогестерон. Нестабилен и легко разрушается на солнце;
— Октиноксат (octinoxate/octylmethoxycinnamate, Ethylhexyl Methoxycinnamate Октилметоксициннамат, октилметоксициннамат, этилгексилметоксициннамат, 2-этилгексил 4-метоксициннамат, 2-этилгексил-п-метоксициннамат, Parsol MCX, эскалол 557) – токсичен, аллергичен, имитирует гормональную активность.
❗️Многие химические вещества обладают ксеноэстрогенным действием (Исследование англ.).
Ксеноэстрогены («Ксено» — чужеродный) — химические вещества, которые, попадая в организм , ведут себя как гормон эстроген. Они вносят диссонанс в гормональную систему, обладают нейротоксичностью и негативно воздействуют на организм.
На самом деле ни химические ни физические фильтры нельзя считать абсолютно безопасными. Но вред солнечных лучей доказан, а лучшей защиты от солнца наука пока не придумала.
🔺 Международное агентство по исследованию рака (IARC) рекомендует в качестве основного барьера, защищающую от солнца одежду. И не оставаться на солнце долго, даже с защитой.
Конечно УФ лучи не абсолютное зло, и в малых концентрациях полезны, тот же витамин D вырабатывается лучше, если проводить на солнце несколько минут (10-15) в день (а не часов).
🔺 Нейротоксичностью обладают многие средства для уборки дома, освежители воздуха (для этой цели лучше пользоваться эфирными маслами), пищевые красители, лекарства, ингредиенты косметики.
✅ Для защиты мозга (Нейропротекторы) существуют полифенолы, которые содержатся в гинкго билоба, в EGCG (катехины из экстракта зелёного чая).
DIM добавка из брокколи — влияет на метаболизм гормонов эстрогенов и андрогенов, помогает печени утилизировать лишние гормоны, приводит их в баланс. Куркумин, Ресвератрол — полифенол из кожицы красного винограда, некоторых ягод и растений. А так же свежая зелень, овощи, ягоды, орехи.
✅ Все лето можно принимать астаксантин. Это сильный антиоксидант каротиноид, повышающий энергию, выносливость, полезный для зрения, а так же он способен защитить кожу от солнца изнутри. Как он работает, подробнее читайте здесь.
✅ Для защиты от пигментации и для загара, рекомендую перед летним сезоном пропивать Амлу, Витамин Е (подробнее о витамине E и как его выбрать, можно прочесть в этой статье), Бета каротины. Каротиноиды защищают от UV-лучей, обладают онкопротекторным действием.
🔸 Хороший комплекс бета-каротинов от Bluebonnet — содержит витамины Е, С и селен. Хватит на 4 месяца.
🔸 Смесь каратиноидов от Jarrow Formulas, здесь и астаксантин, и лютеин и чего только нет. Хватит на два месяца.
🔸 Комплекс от Natural Factors BetaCareAll — без астаксантина, но достойный. На три месяца.
✅ ВЫБИРАЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ, нужно смотреть, есть ли там аббревиатуры UVA и UVB — защита от лучей А и В. Ультрафиолетовые лучи делятся на три спектра — А, В и С. С-лучи блокируются озоновым слоем. Лучи спектра В проникают в верхний слой кожи (эпидермис) и вызывают ожог. Опаснее лучи спектра А, которые проникают в глубокие слои кожи, медленно и незаметно повреждая ее клетки.
Маркировка PPD (Persistent Pigment Darkening — постоянное пигментационное потемнение) показывает, во сколько раз средство может уменьшить дозу UVA-излучения. На сегодняшний день максимально возможное значение PPD=42, т.е. 42 % UVA-лучей задерживается.
IPD (Immediate Pigment Darkening — быстрое пигментационное потемнение)
Максимальный показатель IPD=90, кожа защищена на 90 %.
UVA (320-400 nm) — длинные волны, составляют 95% УФ радиации, имеют влияние всегда, в любое время года. Даже в машине и в пасмурную погоду.
Именно UVA лучи обеспечивают стойкий загар, который появляется через 1-3 суток.
Несколько лет назад, до того как я стала разбираться в составах своих средств, я любила полежать, погреться на солнышке на своём балконе с панорамными окнами, давая возможность А-лучам, вызывающим старение, незаметно, но неумолимо повреждать кожу😖
UVA лучи вызывают: рак, пигментацию, фотостарение и фоточувствительность, поэтому врачи советуют дневные с.з. средства с фильтрами перекрывающими UVA лучи, применять круглогодично. Воздействие лучей А на кожу во много раз выше, чем воздействие B. И фотостарение и фоточувствительность происходит из-за повреждения свободными радикалами, которые запускает UVA излучение. Именно поэтому, желательно, в помощь к СП фильтрам пропивать антиоксиданты-антиокислители, витамин Е, например, и бета каротины⬆️
УФ-лучи А испускают и другие источники, например, флюоресцентные лампы. УФ-лучи группы А используются в соляриях.
UVB (290-320 nm) – короткие волны, наибольшее влияние имеют в теплое время года, в горах. В пасмурную погоду эти лучи блокируются. UVB лучи не проникают через стекло, легко задерживаются одеждой.
Благодаря В-лучам мы приобретаем быстрый загар, но рискуем обгореть, а что еще хуже, появляется риск возникновения рака. Также UVB повреждение запускает процесс окисления. Но B и A лучи всегда действуют вместе, поэтому самые эффективные солнцезащитные средства те, в которых есть защитные фильтры для обеих категорий.
Для детей (от 6 месяцев), людей с чувствительной, поврежденной кожей желательно применять физические фильтры, для всех остальных можно применять комбинации неорганических и органических фильтров. И даже учитывая то, что диоксид титана (TiO2) покрывает диапазон UVA II и UVB, он не может обеспечить сбалансированную защиту от ультрафиолетовых лучей. Его нужно применять для усиления/достижения более высокого SPF. Оксид цинка (ZnO) имеет более равномерное поглощение UVA и UVB, но все же, без добавления диоксида титана, не добиться стабильного и полного покрытия.
✅ Показатель SPF рассчитывается, исходя из того, что в среднем незащищенная кожа на открытом солнце краснеет через десять минут. Если их умножить на SPF, получится количество минут, которое можно безопасно провести на солнце, нанеся на кожу этот крем. Но при условии, что человек не потел и не купался — тогда нужно наносить крем повторно.
С солнцезащитным кремом с SPF-фактором 15 можно находится на солнце примерно 2,5 часа. На пляже нужна более сильная защита — от 30 до 50 SPF, при этом крем необходимо регулярно обновлять
➡️ Свое первое солнцезащитное средство на iherb я когда-то выбрала от американского производителя Andalou. Вот это увлажняющее антивозрастное молочко-сыворотка SPF30 с разными фильтрами для лица, шеи, плеч. В составе хорошие дополнительные компоненты: ресвератрол, coQ10, ягоды, комплекс стволовых клеток альпийской розы, яблони и винограда. Оно отлично защищает и прекрасно ложится, но в нем есть химические фильтры, а я теперь чаще выбираю физические.
🌿☀️ Увлажнявшие и защищающие от пигментных пятен кремы для лица:
🔸 Andalou Naturals СС крем для лица со стволовыми клетками альпийской розы и прозрачным минеральным покрытием. В том числе для чувствительной кожи. Чистый оксид цинка.
🔸 Derma E Подходит для жирной кожи. Тоже оксид цинка.
🔸 И идентичное для тела Derma E, Sun Defense Mineral Sunscreen, SPF 30, (113 g)
🔸 Some By Mi, Успокаивающий солнцезащитный крем Truecica Mineral 100, SPF 50+ PA++++, 50 мл — это корейский минеральный с.з. крем-лосьон. Для жирной, комбинированной и проблемной кожи идеален. В составе антибактериальные, заживляющие и противовоспалительные компоненты, такие как чайное дерево, экстракт полыни.
Солнцезащитный крем Babo Botanicals подходит для чувствительной кожи.
🔸 Прозрачный санскрин Bado Botanicals Daily Sheet Mineral Sunscreen SPF-40. Был такой же с оттенком, но его сняли с продажи. Со смешанными фильтрами.
Вообще все солнцезащитные от марки Babo Botanicals проходят самый строгий контроль.
С оттенком ещё вот такие варианты:
🔸 Think Thinksport EveryDay Face SPF-30 Натуральный оттенок. Оксид цинка (не нано)
🔸 Корейский Missha, Perfect Cover BB Cream, BB-крем, SPF 42 PA+++ с разными оттенками.
🔸 Juice Beauty, Stem Cellular, CC Cream Correctrice, SPF 30 — в составе минеральный оксид цинка. Я его пока не пробовала, только недавно обнаружила, но судя по дополнительным компонентам в составе, он увлажняет и защищает от пигментации и фотостарения. Судя по отзывам в сети, он выбеливает не сильно, а через несколько минут совсем сливается с кожей. Оттенки разные, смотрите.
🔸 Ещё один бывший любимец со смешанными фильтрами, французского бренда Filorga (нет на iherb) Filorga UV-Bronze Face Anti-Ageing Sun Fluid SPF50+. Антивозрастной флюид для всех типов кожи. Легкий, быстро впитывается, не оставляет липкой пленки, матирует.
Усилен сульфорафаном (препятствует образованию морщин) и витамином РР (никотиновая кислота), блокирует UVA, UVB и IR лучи, оказывая антиоксидантное действие. Оценка состава этого крема на на сайте COSDNA по шкале от 1 до 10, смотрите, для кого важен каждый компонент. Можно там всю косметику проверять, хотя всей там конечно нет)
✅ Для лица и тела:
✅ ДЛЯ ДЕТЕЙ: (Детям желательно покупать оксид цинка)
🌿☀️ Французские солнцезащитные средства одни из лучших. В одном ряду с ними бельгийские санскрины. Недавно на iherb появилась органическая сертифицированная бельгийская марка Biosolis — в составе растительные и минеральные фильтры. Я уже положила в корзину Солнцезащитное молочко для лица и тела SPF-30, 100 мл.
🌿☀️ У американской компании Badger солнцезащитные средства содержат в составе только прозрачный оксид цинка. Раньше был обычный, сейчас формулы обновили. Прозрачный оксид цинка состоит из мелких нано частиц, которые сплавляются в частицы крупнее, при этом свободных нано-частиц не остаётся. Т.е. меньше выбеливает, но при этом находится только на поверхности кожи.
✅☀️ Хорошо добавлять в свой крем/лосьон/средство после загара немного капель масла малины, моркови или граната. Эти масла сами по себе немного защищают от солнца и хорошо защищают от воспалений/повреждений кожи. Нельзя использовать цитрусовые масла, они делают кожу чувствительной к солнцу и провоцируют пигментные пятна.
✔️ Диоксид титана и оксид цинка снижают степень защиты Авобензона. Поэтому обновлять такой крем на коже нужно каждые два часа.
✔️ Избегаем парабенов и цитрусовых эфирных масел в составе солнцезащитного крема.
✔️ Ретинилпальмитат — форма витамина А (ретиноиды, ретинилацетат) в составе солнцезащитных избегайте. Витамин А — антиоксидант, который замедляет старение кожи, но его хорошо использовать только в ночное время и в помещении. Исследования FDA показывают, что при воздействии солнца, он может привести к развитию опухолей и повреждениям кожи, может стимулировать избыточный рост кожи (гиперплазия), и при солнечном свете ретинол может образовывать свободные радикалы, которые наносят ущерб ДНК.
✔️ При использовании спрея, надевайте маску — как ни осторожничай, а при распылении все равно их вдыхаешь. Для лица вообще спрей лучше не использовать.
✔️ Есть SPF выше 50, но нет доказательств того, что они лучше. При этом люди, пользующиеся такими средствами, могут думать, что они в безопасности и дольше оставаться на солнце, повышая риск повреждений кожи.
✅ Полезные ссылки:
☀️ Руководство EWG по солнцезащитным средствам. Там же список лучших солнцезащитных средств.
☀️ таблица с фильтрами, и степень их безопасности/опасности, исследования
========
✔️ Все промокоды и акции iHerb здесь.
Если пригодилась информация, при оформлении заказа на iherb вводите пожалуйста код INI6659, он даст вам скидку, а мне капнет ваше спасибо, и я пошлю вам лучей добра.
➡️ Группа в Фейсбук здесь⬅️
Источник