Весеннее солнце для глаз

Журнал

Яркое весеннее солнце — долгожданный гость после пасмурной осени, а потом и малоснежной зимы. Согласитесь, после таких тоскливых месяцев душа радуется, когда просыпаешься и видишь, что за окном светит яркое солнце. И совсем наоборот, когда идет дождь и всё небо в тучах.

Как это часто бывает, у всего есть обратная сторона. С одной стороны солнце приносит радость, хорошее настроение и пользу для организма, с другой оно — источник ультрафиолетового излучения, которое этому же организму вредит. Так, ультрафиолет может стать причиной появления глазных заболеваний, связанных с роговицей и сетчаткой, а потом и ухудшения зрения. При самом негативном развитии событий можно и вовсе лишиться способности видеть.

Ранней весной, когда снег еще не успел растаять, солнце представляет двойную опасность: лучи могут повредить глазам и напрямую, и отражаясь от снега. Кроме того, интенсивность ультрафиолета, который излучает солнце, весной ничуть не меньше, чем летом.

Наверняка, каждый сталкивался с солнечным ожогом кожи, и знает, чтобы его не допустить, нужно пользоваться специальными лосьонами, кремами или носить закрытую одежду. При этом, получив солнечный ожог кожи, мы сразу это видим и чувствуем: появляются болезненные ощущения, покраснения. С глазами всё не так. Во-первых, нет мгновенной реакции: мы не чувствуем как ультрафиолет поражает структуры глаза. Во-вторых, никакие мази или капли глаза от вредного излучения не спасают, решение только одно — качественные солнцезащитные очки.

Солнцезащитные — это не просто очки с темными линзами. Ключевая деталь — это наличие в линзах УФ-фильтра, который не дает ультрафиолету добраться до глаз. Поэтому мы всегда советуем покупать очки в салонах оптики, где продается подлинная и сертифицированная продукция от известных брендов.

Прямо сейчас и до 15 апреля во всех салонах оптики «Точка Зрения» идет весенняя распродажа. Не упустите возможность купить солнцезащитные очки со скидкой до 50%. В акции участвует определенный ассортимент солнцезащитных очков, помеченный специальными ценниками.

Источник

Врач предупредил об опасности весеннего солнца для глаз

Врач-офтальмолог высшей категории, доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического Центра имени Н.И. Пирогова Ирина Лещенко предупредила об опасности весеннего катара.

«Есть аллергическое заболевание, которые называется весенний катар. Это аллергический конъюнктивит, он связан с тем, что увеличивается инсоляция, солнце выше поднимается над горизонтом, больше продолжительность светового дня, больше воздействия на глаза, потому что меняется угол, под которым солнце светит. В связи с этим достаточно часто начинается это воспалительное заболевание», — цитирует Лещенко радио Sputnik.

Врач отметила, что весной людям часто приходится прищуриваться и зажмуриваться. Также проблем добавляет пыль, которая образуется при таянии грязного снега.

«Снег интенсивно тает, в воздухе образуется пыль. С одной стороны, это может вызывать некую сухость. С другой стороны, пыль может осаждаться на поверхности кожи, на слизистой, это тоже лишние раздражители. Может иметь место повышенное слезотечение», — добавила Ирина Лещенко.

Чтобы уменьшить стресс для глаз офтальмолог советует воспользоваться специальной оптикой — солнцезащитными очками. Лещенко заметила, что существуют фотохромные очки, очки-хамелеоны, которые меняют свой цвет в зависимости от количества света. Кроме того существуют и контактные линзы, реагирующие на свет.

В определенных ситуациях справиться с сухостью и раздражением в глазах помогут увлажняющие капли. Однако лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, добавила Ирина Лещенко.

Источник

Весеннее солнце опасно для глаз. Выбираем солнцезащитные очки

На календаре весна. Солнце уже светит ярче, а дни становятся длиннее и теплее. Уже сейчас хочется проводить больше времени на улице и наслаждаться долгожданными весенними лучиками солнца. После затяжной зимы такие прогулки очень полезны для здоровья. Под воздействием солнца в организме вырабатывается витамин D, от которого зависит крепость наших костей и зубов. При дефиците этого витамина у детей возникает рахит. Витамин D участвует в синтезе фермента тирозингидроксилазы, который необходим для выработки гормона счастья дофамина, а также адреналина и норадреналина. У человека улучшается самочувствие и настроение, повышается работоспособность.

Почему нужно защищать глаза от солнечного света

Но не стоит забывать, что солнце способно нанести здоровью человека непоправимый вред. Избыток УФ-излучения может вызвать острые и хронические повреждения кожи. В зависимости от типа УФ-экспозиции — кратковременной или длительной — могут развиваться острые и хронические патологии глаз. Следствиями систематического УФ-облучения могут стать доброкачественные и злокачественные новообразования придаточного аппарата глаза и тканей глазного яблока. Поэтому глазам необходима защита, причём не только летом, как полагает большинство людей, но и весной, ведь интенсивность УФ-лучей в это время года ничуть не меньше. Более того, ранней весной, когда снег не успел растаять, солнце представляет собой ещё большую опасность, поскольку в глаза попадают не только прямые, но и отражённые от снега лучи.

Как защитить глаза от солнца

Современные корригирующие линзы и линзы солнцезащитных очков защищают глаза от ультрафиолетового излучения. Степень защиты определяют новым индексом защиты E-SPF. Чем он выше, тем лучше защищены глаза и нежная кожа вокруг них от солнечных лучей.

Для прозрачных линз максимальный уровень индекса E-SPF 35. У солнцезащитных линз индекс E-SPF 50+.

Важно помнить, что некачественные очковые линзы могут не ослабить, а усилить действие ультрафиолета на глаза. Зрачок, реагируя на малую интенсивность света, расширяется. В результате в глаза проникает больше УФ-лучей, чем без солнцезащитных очков. Дешевые солнцезащитные очки могут практически не защищать глаза и представляют серьёзную угрозу зрению даже при наличии наклеек «UV — 100 %», поэтому рекомендуется выбирать солнцезащитные очки в салонах оптики.

Для ранней весны оптимальны очки с фотохромными линзами, например Crizal Transitions. Такие линзы автоматически затемняются под действием солнца и мгновенно просветляются в помещении. Градация фактора защиты фотохромных линз совпадает с солнцезащитными — E-SPF 50+.

УФ-излучение — постоянно действующий фактор в любую погоду, в любом месте и в любое время суток, поэтому каждый раз, задавая вопрос: «Когда необходимо защищать глаза от ультрафиолета?» — звучит ответ: «Всегда!»
Выбирайте правильные очки для защиты глаз, наносите солнцезащитный крем и смело наслаждайтесь весенним солнцем.

Источник

Чем опасно весеннее солнце?

С приходом весны так и тянет понежиться в солнечных лучах. Но медики предупреждают, что делать это нужно крайне аккуратно. Особенно, если речь идет о коже лица. Весной солнце может оказать едва ли не самое вредное воздействие на нее, поэтому с солнечными ваннами нужно быть осторожней.

Под влиянием майского солнца на лице могут появляться пигментные пятна. Еще не адаптировавшаяся к солнцу после зимы кожа должна быть хорошо защищена. Косметологи советуют начинать «защитные мероприятия» еще с первых дней марта. Делать это можно с помощью кремов, имеющих высокий защитный коэффициент, а также солнцезащитных очков. Агрессивное воздействие солнечных лучей провоцирует появление первых морщинок. А ультрафиолет, воздействующий на незащищенную кожу в течение долгого времени, делает ее сухой и обезвоженной.

Под влиянием солнца в человеческом организме активно образуются свободные радикалы. В отличие от обычных молекул, они имеют один неспаренный электрон на внешней электронной оболочке. И эта микроскопическая частица оказывает мощный разрушительный эффект. Ее цель – раздобыть электрон, которого не хватает. И ради этого она может разрушить любую полноценную молекулу, которая, лишившись парного электрона, тоже «бросается на поиски».

Так происходит цепная реакция. Но при нарушении баланса свободных радикалов, одновременно разрушается много молекул, что ведет к развитию различных болезней. Кожа начинает быстро стареть, иммунная система не справляется со своими функциями, могут развиваться раковые заболевания. Чтобы не допустить бесконтрольного размножения свободных радикалов, следует употреблять больше антиоксидантов, стабилизирующих свободные радикалы, а также реже контактировать с лучами солнца.

Весеннее солнышко также опасно для органов зрения. За счет синего спектра света развиваются различные недомогания. Это может быть как временное ослепление, так и ухудшение клеток глазной сетчатки. Многим кажется, что, раз весной нет такой жары, как летом, а значит, нет и такого воздействия солнца, то защитой глаз можно пренебречь.

Однако, возникает некий эффект, сходный с эффектом зажженной лампы в темноте. Даже если свет достаточно тусклый, после длительного пребывания в темноте происходит временное ослепление. На пару секунд, но всё же есть. Учитывая тот факт, что зимой количество естественного света слишком понижено, и на протяжении всей зимы глаза адоптируются больше под сумерки и темноту, с появлением большого количества яркого естественного света глаза получают серьёзный «удар». Именно поэтому, людям с чувствительными к свету, светлыми глазами, рекомендуется предпринимать средства защиты.
Кроме того, весьма не лишним будет и проверка зрения в конце зимы. Часто, зрение под конец холодного времени года может заметно ухудшиться по различным причинам, а весеннее солнце усугубит проблему. Своевременные меры позволят снизить нагрузки и избежать проблемы.

Ультрафиолет весной интенсивен не меньше, чем летом. Поэтому долгое пребывание на солнце способно вызвать серьезные глазные болезни – катаракту и возрастную макулярную дегенерацию. Беречь глаза обязательно следует с помощью очков с сертифицированными линзами.

Источник

Весеннее солнце Якутии: Вред для глаз и способы защиты

В Якутии отступают морозы и чувствуется приближение весны. Густой холодный туман, скрывавший нас от солнца, рассеялся. Ясные дни и чистое небо снова вернулись в нашу жизнь. Однако и тут есть свои подвохи, ослепительный солнечный свет и отражение его лучей в снежных покровах приносят многим чувство дискомфорта и даже боль. Корреспондент ЯСИА поговорила с экспертами про влияние яркого солнца на наши глаза, а также о способах защиты.

Сияющее солнце вкупе с белоснежным снегом могут вызвать так называемую снежную слепоту, или снежную офтальмию — это ожог глаза от ультрафиолетовых лучей солнца, отраженных от снега. Поражает она всех: и дети, и взрослые могут получить ожоги глаз. Сам яркий свет от солнца часто вызывает дискомфорт. Врач-офтальмолог Любовь Явловская отметила, что это также может привести к различным неприятным последствиям для глаз.

«Ослепляющие лучи пагубны в период активного солнечного излучения весной, поскольку снег кристаллизуется и дополнительно идет преломление света от этих кристаллов. Следовательно, яркие солнечные лучи поражают хрусталик и центральный отдел глаза на сетчатке, формируя тем самым ожоги макулярной области сетчатки, а также ожог роговой оболочки. У глаз на самом деле много защитных механизмов. Но, в редких случаях, солнечные ожоги могут быть пусковым механизмом для развития осложненных катаракт в хрусталике», — сказала она.

Она отметила, что эта проблема издавна была актуальна в Якутии и не только в зимне-весеннее время. Летом, когда нет снега, также нужно защищаться от солнечных лучей.

«Неслучайно еще в древние времена наши предки использовали защитные средства для глаз в виде разных очков. Солнечная инсоляция актуальна не только в весенний период, но и в летнее время», — рассказала врач-офтальмолог.

Действительно, на территории Якутии не раз находили старые прототипы очков, которые использовались для защиты от солнечных лучей. В основном их носили охотники, оленеводы, рыбаки. Рассказывают, что мастера или сам человек создавал такие очки из металла, кости, конского волоса.

Фото: Полина Николаева, ЯСИА Фото: Полина Николаева, ЯСИА

Эти очки были найдены в Верхоянском районе на местности Нельгеся в 1981 году, а сейчас они хранятся в местном музее в селе Адыачи. Веревка сделана из кожи, а сами очки из серебра.

Врач также добавила, что в весеннее время обычно увеличивается количество обращений за медицинской помощью. Как правило, это обратимые процессы и при правильном подходе можно исправить ситуацию. Особенно актуально это для водителей, дальнобойщиков, чья профессия связана с длительной дорогой и зрительным напряжением.

Ответственный подход. Как защитить свои глаза от солнца?

Как рассказала врач-офтальмолог, в первую очередь защитить глаза помогут солнцезащитные очки. В век новых технологий и большой нагрузки для глаз от экранов компьютеров, глаза могут уберечь специальные капли и гели, увлажняющие роговую оболочку, а также витамины для хрусталика. Возвращаясь к защитным очкам, она отметила, что они не должны быть кустарного производства, а действительно с защитным слоем и сертифицированные, которые продаются в официальных салонах оптики. Лучше всего заранее проконсультироваться у своего врача-офтальмолога для выбора наиболее оптимального варианта.

«Безусловно, нужно проконсультироваться со своим врачом. Это может быть офтальмолог в вашей поликлинике или в платной клинике. Именно сертифицированный специалист должен давать рекомендации по подбору очков. Тут необходим клинический осмотр органов зрения. После этого нужно подбирать себе очки, исходя из определенных заболеваний и сопутствующих патологий. У людей с глаукомой должен быть определенный спектр, кому-то подходит зеленый спектр, а кому-то коричневый или черный», — сказала она.

Выбор очков: что нужно знать?

После разговора с врачом мы решили узнать, насколько широк выбор защитных очков и чем они отличаются. Якутская компания «Глазко» занимается ремонтом и изготовлением очков и линз. Старший менеджер компании Николай Жирков объяснил, что покупка готовых очков может пагубно повлиять на здоровье глаз, однако люди по тем или иным причинам продолжают это делать.

«Во-первых, это дешево. Во-вторых, мало где говорят, что так нельзя делать. Почему же нежелательно? Одна из основных причин — у всех людей между глазами разное расстояние и, если брать очки с неподходящим расстоянием, то можно получить ту или иную степень косоглазия в перспективе», — рассказал он.

Это происходит, потому что наш зрачок всегда ищет центр линзы, а у готовых продуктов он может не соответствовать нашему расстоянию. Очень часто при покупке готовых очков может болеть голова, а затем глаза и вовсе начинают «разъезжаться» в стороны.

«Стоит отметить, что линзы не делаются с какими-либо защитными покрытиями от того же солнечного ультрафиолета. Обычно ставят линзы из поликарбоната — они легче и тоньше. Поэтому, помимо неправильного расстояния, они также могут быть бесполезны от ультрафиолетовых лучей солнца», — добавил он.

В компании нам показали разные виды солнцезащитных очков, которые отличаются своим функционалом и способом защиты. Все из них можно заказать, учитывая особенности зрения клиента. Менеджеры также отметили, что в их компании можно пройти бесплатную проверку глаз при покупке очков.

Защита от яркого света, но не более

Самый простой вариант — обычные окрашенные линзы без защитных покрытий. Есть люди, которых не устраивает лишь сам яркий свет от солнца.

«Красим мы такие линзы вручную, в любой цвет, который пожелает наш гость. Сразу понятно, что данный вариант плох тем, что у него нет никаких защитных покрытий. По сути, это просто окрашенная пластмасса», — объяснили нам в компании.

Подходит для тех, кто не особо переживает по поводу воздействия ультрафиолетовых лучей или желает красивые декоративные линзы на любой выбор. Минус: такие очки не защищают от УФ-лучей.

Защита от всего в любом цвете

Следующий вариант — затемненные линзы с защитным слоем, которые бывают разные и защищают от УФ-лучей, воздействия экранов, грязи и так далее. Можно также заказать в любом цвете. Они полностью защищают от воздействия яркого солнца. Минус: если у вас плохое зрение, то в помещении придется их снять и надеть обычные очки.

Очки-хамелеоны

Очки в помещении Очки в «мини-солнце» получают ультрафиолет Очки после воздействия ультрафиолета

Фотохромные линзы, которые также имеют защитные покрытия. Их особенность в том, что в помещении они прозрачные, а при воздействии солнца они меняют цвет по выбору, становятся зелеными, коричневыми, желтыми. Идеально подходят для тех, кто не любит носить много пар очков. Единственный минус: нужно определенное время, чтобы они потемнели или стали прозрачными.

На фото пример того, как фотохромы темнеют при наведении ультрафиолетовой лампы

Антибликовые очки

Последний вариант — это поляризационные очки. Они отрезают часть видимого ультрафиолетового света, уменьшая нагрузку на глаза. Особенность их в том, что они сохраняют естественное восприятие цветов и улучшают картинку, убирая лучевые блики от поверхностей, а также защищает от УФ-лучей. Стоит отметить, что они не подходят для работы с экранами гаджетов, так как могут затемнить изображение на нем. Хороший вариант для природы во время рыбалки и охоты или просто на улице. Минус: не подходят для работы на экране, нужно снимать в помещении.

Старый проверенный метод

Мы также не могли пройти мимо изобретения наших предков и решили проверить якутские солнечные очки. Несмотря на изначальный скептицизм, стоит отдать им должное — при ярком солнечном свете они выполняют свою функцию, глаза не так режет от солнца. Минусы: неудобное ношение, они все время сползали и приходилось их заново завязывать, а также в них ухудшается периферийное зрение.

Глазам необходима защита от яркого света солнца и его лучей, но выбор очков для каждого индивидуален в зависимости от применения и возможных медицинских показаний.

Источник