Вселенная находится внутри нас: учитесь ей доверять
Возможно, и вы переживали моменты, когда говорили себе: «Я должен довериться Вселенной». Несмотря на весь хаос, вы чувствовали, что нужно отступить и поверить в то, что все образуется само собой.
Мы много внимания уделяем умению отпускать прошлое, отказу от контроля и обретению веры в то, что обо всем Вселенная позаботится сама. Что у нас появится работа, партнер мечты и куча денег в придачу…
Звучит знакомо? Что ж, доверие Вселенной требует терпения. Вы стараетесь воспитать его в себе, но по-прежнему не замечаете никаких результатов? Если это так, тогда ознакомьтесь с пятью вещами, о которых нужно помнить, когда вы пытаетесь довериться Вселенной.
1. Поймите, что Вселенная находится внутри вас самих
На самом деле внутри нас уже есть все необходимое: сильная и могущественная связь со звездами, космосом и всем тем, что нас окружает или направляет в жизни.
Поэтому очень часто, когда нас снова посещает мысль о необходимости «довериться Вселенной», кажется, что некая высшая сила готова ворваться в нашу жизнь и защитить от всех проблем.
Другими словами, мы автоматически позиционируем себя зависимыми, слабыми и бессильными из-за некоей возвышенной идеи «Вселенной».
Такой режим доверия основан на вымыслах: мы живем как длинноволосая Рапунцель, ожидающая в башне, пока придет принц и спасет ее. Но в действительности Рапунцель могла бы привязать конец своих волос к оконной раме и самостоятельно спуститься на землю.
2. Избавьтесь от того, что мешает двигаться вперед
На самом деле доверие к Вселенной заключается не только в надежде на то, что она защитит. Смысл в том, чтобы быть практичными, смотреть своим страхам в глаза и понимать, от каких ограничивающих жизнь убеждений следует избавиться.
Зачастую мы сами прячемся от мира, избегая дальнейшего движения вперед.
К счастью, когда желание перемен преобладает над желанием остаться в пределах своей зоны комфорта, происходят воистину великие дела.
Со мной так и было. У меня по-прежнему бывают моменты, когда сомневаюсь в своем будущем. Но теперь знаю, что у меня есть все необходимое для преодоления этих сомнений, а также навыки продолжить создавать для себя будущее, которого мне хочется.
3. Вселенная будет служить, но необязательно угождать
Иногда у меня бывают фантазии о том, как я магическим образом получаю чек на миллион долларов. Это кажется прекрасной фантазией, но до тех пор, пока я не задаюсь вопросом, как это мне поможет. Даст ли мне незаслуженное получение столь огромной суммы внутреннюю уверенность в своих способностях? Вероятно, нет.
Конечно, получить столько денег было бы очень приятно, как и думать, что мне больше никогда не придется беспокоиться о финансовых вопросах. Но это не принесет мне никакой пользы.
Наоборот, послужить мне может только знание, что я могу добиться чего-то самостоятельно. Так я буду знать, что нацелена на успех, готова смотреть своим страхам в глаза, и что у меня есть необходимая вера в то, что Вселенная поддерживает.
Спасибо, но я и сама могу выбраться из этой зачарованной башни.
4. Иногда дар заключается в том, что вы не получаете желаемое
То, что вы не получили желаемого, может быть величайшим из даров. Особенно это справедливо, если то, что, по нашему мнению, мы хотели получить, было легчайшим из путей.
Знаю это по себе, поскольку у меня была продолжительная романтическая связь, и мне хотелось как можно проще из нее вырваться. Мне хотелось, чтобы кто-то или что-то позаботился обо всем вместо меня. Если честно, то зачастую так оно и происходило. Но такой способ оказался непродуктивным.
Не принимая никакого участия, я все равно оказывалась в стрессовом и тревожном состоянии неопределенности. Полагаясь на других людей в решении моих проблем, я становилась зависимой и слабой, лишаясь доверия к своим собственным способностям, талантам и сильным сторонам.
А затем в один прекрасный день я решила, что пора сдвинуться с места и сделать то, что необходимо, чтобы начать жить так, как мне того хочется. И Вселенная сразу же послала мне непростого соседа, начальника с перепадами настроения и постоянные столкновения с партнером, который ни минуты не мог обойтись без критики.
Мне хотелось быть уверенной, что все в порядке, что все наладится, и что Вселенная обо мне позаботится. И жизнь мне ответила: «Отлично! Я ждала, пока ты это скажешь! Но тебе нужно научиться самой заботиться о себе, справившись с этими непростыми людьми».
Так я научился верить, что все и всегда обязательно будет в порядке.
5. Все сводится к огромной силе любви
Подытожим: самый верный способ довериться Вселенной – это научиться доверять себе. Вместо того, чтобы постоянно повторять мантру «отпусти это», задумайтесь, что конкретно мешает вам двигаться вперед. После отпустите эту мысль, убеждение или что бы это ни было.
Знайте, что Вселенная любит вас и служит вам, даже если кажется, что это не приносит пользы. И порой это к лучшему, когда мы не получаем того, чего хотим.
Новое видео:
Источник
Внутри меня целая вселенная
Наследие и практики Кастанеды — вступаем на Путь Воина
Учение автора одиннадцати книг по эзотерике (или мистике. называйте как угодно) — Карлос Кастанеда приобрёл колоссальную популярность. В наши дни существуют многочисленные кружки, Показать полностью. поступая в которые любой желающий может обучиться Тенсегрити — магическим пассам мексиканских шаманов (разумеется, за определённую плату).
Я полагаю, вдумчивый читатель не нуждается в пояснении, что большинством таких кружков управляют люди, столь же сведущие в оккультных науках, как средневековые рыцари в устройстве вертолёта. Вся необходимая информация изложена в доступной форме самим Кастанедой, и чтобы практиковать Тенсегрити, неделание или другие методики нет необходимости искать себе мудрого гуру.
Хотя почему именно Тенсегрити? В книгах автора есть подробное описание других, не менее интересных магических практик Кастанеды, которые я попытаюсь систематизировать и изложить в этой статье. Кстати, для того, чтобы упражняться, вам не придётся ехать в Сонору или глотать шарики пейотля. Достаточно только запастись терпением — без этого в оккультном развитии не достичь видимых успехов. По всей видимости, быстрого прогресса тоже не последует — мне так и не удалось превратиться в ворону, посетить параллельный мир или сделать ещё что-либо в духе мексиканских шаманов. Утешением может послужить тот факт, что все практики Кастанеды (например, неделание) и сами по себе достаточно интересны.
Стираем «личную историю»
Что такое «личная история»? Это любая информация о вас, магия Кастанеды, которая известна близким или посторонним людям. «Стирать» личную историю, согласно Кастанеде, следует для того, чтобы стать свободным от чужого мнения и навязчивых представлений о себе. Человек без личной истории высвобождает достаточное количество энергии для занятия оккультными практиками, например посещения параллельных миров (встреча с неизвестным).
Как может современный человек стереть свою «историю»? Для того, чтобы применять эти практики Кастанеды, вам не придётся порвать на клочки паспорт и, удалившись в пустыню, стать монахом — отшельником (хотя можно попробовать и такой вариант, если есть желание). Стереть свою личную историю — значит стать непредсказуемым и неизвестным. Это значит избавиться от множества ярлыков, которые окружающие и вы сами нацепили на себя, избавиться от шаблонного мышления, стереотипов, зашоренности. Избавиться от своих убеждений и привычек. Избавится от своего представления о себя и стать «чистым» и свободным, ребенок.
Сам Карлос Кастанеда настолько преуспел в стирании личной истории, что биография Кастанеды практически не содержит точных сведений о нём. Даже дата рождения писателя осталась загадкой, равно как и его национальность. Такое достижение нелегко далось Кастанеде — для этого ему пришлось порвать отношения со всеми друзьями.
Особое состояние сознания — Видение
Видение (с ударением на первый слог) — это непосредственное восприятие тех аспектов мира, которые в обычном состоянии сознания остаются незамеченными. Не следует путать видение с восприятием инфракрасного диапазона или высокочастотного звука — речь идёт о постижении совершенно иных сторон привычной жизни, не доступных даже самым совершенным приборам. Для того чтобы достичь видения, следует остановить «внутренний диалог», т.е. мысленные разговоры с самим собой. Иначе говоря, осуществить «неделание» этого мира.
Сложно дать какие-либо рекомендации по остановке внутреннего диалога. Сам Кастанеда потратил много лет, чтобы выполнить эту задачу. Для этого он применял специальную технику — подгибал пальцы рук во время ходьбы и добивался расфокусировки зрения. Подробнее узнать об этой технике можно из книги «Путешествие в Икстлан», но этот способ не единственный и не самый быстрый. Альтернативой технике, описанной Карлосом Кастанедой, служит медитация.
Остановке внутреннего диалога, а, следовательно, достижению состояния видения в немалой степени способствует путь воина — чёткая система самоконтроля, применяемая Кастанедой для оккультного развития. Путь воина предполагает стирание личной истории, устранение жалости к себе, а также чувства собственной важности. Исполнять практики Кастанеды — путь воина, сталкинг и другие могут только самые решительные и настойчивые искатели тайного знания.
Неделание — занятие для лентяя?
Оказывается иногда не делать значительно сложнее, чем делать что-либо. Под термином «делание» Кастанеда подразумевает процесс создания упорядоченного мира из вселенского хаоса. Согласно его учению, именно сознание человека формирует весь окружающий нас мир, превращает дерево в дерево, а скалу в скалу. Форма, цвет, размер и прочие характеристики какого-либо объекта — всё это результат его «делания».
Что же в таком случае является «неделанием»? Разрушение установленного порядка и возвращение хаоса в первоначальное состояние. Читатель может задаться вопросом — для чего же это может понадобиться? Но, не разрушив привычный мир, невозможно выстроить новый — иными словами, отправиться в параллельную реальность. Неделание — это очень сложная практика, как для выполнения, так и для осознания.
Приступить к выполнению этих практик Кастанеды можно следующим образом. Для этого нужно выполнять бессмысленную работу, например, искать какую-либо вещь, в отсутствии которой вы не сомневаетесь. Смысл этого упражнения состоит в том, что вы полностью осознаёте, что выполняете бесцельную работу, но выполняете её таким образом, как будто в этом есть смысл. Кастанеда называет это «неделанием» или «управляемой глупостью». Конечная цель такой практики — полное разрушение привычной картины мира.
Сталкинг — практика настоящего война
Практики сталкинга и неделания Действительно загадочная практика, овладев которой человек обретает удивительные способности. Учитель Кастанеды — дон Хуан Матус — по собственному желанию мог стать безумным, а затем вернуться в нормальное состояние, а собственный его учитель — Нагваль Хулиан — становиться стариком либо молодым человеком. Мастер сталкинга может принять любой облик по собственному желанию.
Из книг Кастанеды можно понять, что сталкинг, практика которого до некоторой степени схожа с актёрским мастерством, это сложное занятие. Для того чтобы практиковать его, следует перевоплотиться в другого человека, причём не просто притвориться, а стать им. Начать можно с одежды — тот, кто предпочитает спортивный стиль, может одеться в строгий деловой костюм, и наоборот. Смысл такой практики Кастанеды состоит в том, чтобы почувствовать себя уютно в новом образе. Со временем следует научиться по желанию изменять манеру поведения, но следует не заниматься имитацией, а почувствовать себя другим человеком и стать им. Сталкинг, практика которого не каждому под силу – это неделание самого себя.
Сновидение
Эта практика словно специально разработана для тех, кого интересует вопрос как стать ясновидящим. И во сне можно заниматься оккультными упражнениями. Но Кастанеда под осознанным сновидением понимал не астральные полёты, а некую практику, посредством которой можно попасть в параллельный мир — реальность неорганических существ и прочего. По словам самого Кастанеды, во время одного из таких путешествий он чуть было не остался в том мире навсегда. Назвать такое путешествие астральным полётом нельзя по той причине, что неорганическим сущностям каким-то непостижимым образом удалось выдернуть физическое тело Кастанеды из этого мира.
С чего начинается практика осознанного сновидения? Да именно с осознания того, что спишь. Кастанеда рекомендовал для этих целей найти свои руки во сне. После того, как эта задача будет выполнена, человек до некоторой степени обретает контроль над происходящим, и может направлять свой сон по собственному желанию. Кастанеда не рекомендует надолго задерживать взгляд на одном предмете, иначе он потеряет свою форму, а осознанное сновидение сменится обычным сном.
Вторым этапом практики осознанного сновидения будет поиск той сущности, что Кастанеда называл «лазутчиком». Определить «лазутчика» довольно просто — достаточно заметить какой-либо несуразный элемент, который проявится во сне. Это может быть что угодно — летающая собака, пачка банкнот, превратившаяся в груду бумаги, одним словом, что-то совершенно не согласующееся с нашими представлениями о реальном мире. После того, как лазутчик обнаружен, он начнёт исчезать, а вам останется только выкрикнуть своё намерение последовать за ним — в альтернативную реальность.
Источник
Ани Лорак: Внутри меня — целая Вселенная
Популярная украинская певица Ани Лорак в эксклюзивном интервью для сайта MaM.ua рассказала о своей беременности (Ани уже на 7-м месяце) и поделилась секретами своей красоты и диеты.
Несмотря на достаточно большой срок беременности Ани не сидится на месте. Певица не перестает работать, и найти свободное время ей не просто.
— Каролина, позвольте поинтересоваться: Вы, чувствуете себя на седьмом небе? Как это, осознавать что ты мама?
— Признаюсь, на первых порах я не чувствовала ничего необычного и до конца не осознавала, что же происходит. Хотя понимала, что образ жизни придется кардинально менять. Теперь я знаю, что принадлежу не только себе, но и несу ответственность за жизнь будущего ребенка. Отчетливее начала это понимать, услышав первые движения в своем животе. Кажется, там целая Вселенная. Каждый день я разговариваю со своим малышом, пою ему песни и все время улыбаюсь.
— Говорят, что к беременности Вы подошли сознательно и некоторое время даже готовились к ней. Поделитесь с нашими читателями, в чем же именно заключалась эта подготовка?
— Прежде всего мы оба прошли все обследования, сдали анализы, получили подтверждение от врачей, что здоровы и готовы стать родителями. Это очень ответственный шаг, и к нему нужно быть готовым не только морально, но и физически подготовить свое тело. Необходимо обогатить рацион фруктами, овощами, витаминами. Так сказать, минимум, который должна сделать любая женщина, чтобы потом не было неприятных сюрпризов.
— Зачастую, даже когда мужчина хочет ребенка, осознание отцовства все равно оборачивается шоком. Как Мурат отнесся к новости о грядущем пополнении?
— Мурат узнал об этом по телефону. Сначала не расслышал, и я прокричала ему в трубку: «У нас будет ребенок! Муж растерялся: «Ой, это правда? Никому не говори пока, я должен вернуться, все проверить . «. Мурат очень переживал за меня. Приехав, обнял меня крепко, расцеловал.
Это была одна из самых ярких наших встреч. Момент настоящего счастья, который запомним на всю жизнь. Ведь мы долго ждали и хотели, чтобы это произошло. Сейчас он за меня очень волнуется, переживает. Когда на улицу выхожу, окутывает в шарфы-шапочки-перчатки . Могу сказать, что уже проявляется в нем папа и соответствующая забота. Но выступать мне он, конечно, не запрещает. Дал мне возможность самой решить, до какого момента буду работать.
— Одно из самых сложных испытаний женщины во время беременности — гормональные бури. У вас особые причуды?
— Много читала об этом, но за собой-то ничего такого не замечаю. Да я по жизни не капризная женщина. Бывает, конечно, мучаю мужа — хочу . манго! Или клубники посреди зимы. И Мурат пытается их где-то доставать. А больше ничего такого сверхъестественного со мной не произошло, разве что стала более рассеянной .
— Приданое малышу уже покупаете или займетесь этим позже?
— Нет, пока только мысленно к этому готовлюсь. Не надо делать то наперед. Поэтому и роддом, и имя, и одежда будем выбирать, когда придет на это время. Я не из тех людей, что все делают заранее.
— Вы всегда были спортивной девушкой, держали себя в форме. А теперь планируете заниматься спортом: йогой или гимнастикой для беременных, плаванием?
— Знаете, буду есть здоровую пищу, обязательно горячее ежедневно, овощи, фрукты. Врач говорит, надо есть все, что хочется. Тем более, беременность — тот период, когда можно себе многое позволить, но, конечно, лучше знать меру, ибо вес очень быстро набирается. Хотя, я вот на себя смотрю в зеркало и думаю — пока все в норме. Я себя не ограничиваю в еде, но и с ума не схожу. Гардероб, правда, приходится менять
— Используете специальные диеты для будущих мам?
— Никогда не была сторонником диет. Всегда любила свежие фрукты и овощи, придерживалась здорового питания. Стараюсь избегать вредных продуктов. У артистов в гримерках, как правило, стандартный набор: бутерброды, конфеты, печенье, кофе и чай. Это же все не очень полезно. Поэтому я всегда ношу с собой в сумке яблоко, морковку, апельсин.
— А как Вы с мужем относитесь к последним модным тенденциям: партнерские роды, роды в воде? Что-нибудь такое у Вас будет?
— Пока ничего не обсуждали, всему свое время. Слухи по поводу родов в воде у меня уже были. Странно вообще, кто и зачем это мог придумать. Меня стали все спрашивать об этом, а я и не знала что отвечать! Конечно, я не собираюсь рожать в воде, хочется все-таки на суше (Смеется.)
— Беременность и появление малыша — это всегда большие перемены. Чувствуете ли Вы эти изменения? Что изменилось в Вашей жизни?
— Стала дольше спать, по совету врачей, раньше десяти утра не встаю. И сразу надо что-то перекусить — чтобы не было больших пауз между приемами пищи. Стараюсь есть мало, но часто, чтобы была постоянная подпитка. В основном ничего особенно не изменилось. Продолжаю работать, занимаюсь ремонтом в новой квартире, готовлю новый альбом.
— Ваше напутствие будущим и настоящим мамам, что можно им пожелать?
— Хочу пожелать всем женщинам и мамам беречь себя, помнить, что в этот прекрасный период вашей жизни вы должны отвечать не только за себя, но и за здоровье вашего малыша.
По возможности, отказаться от активных нагрузок, от недосыпов, правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Ибо с того момента как в вашем организме зарождается жизнь, вы несете ответственность не только за себя, но и за жизнь будущего ребенка. Здоровья всем!
Источник