Молитва и благодарность Вселенной.
Дорогая Вселенная!
Позволь мне благодарить тебя за возможность Жить и видеть этот Мир!
Благодарю тебя за радости, которые приходят, и за печали, убежавшие в прошлое, подобно весенним ручейкам!
Благодарю за новый день и Солнце в окно — тёплое, ласковое, приятное!
За нежность ветра, помогающего идти.
Благодарю за тех, кто предан и за тех, кто показал своё истинное лицо!
Благодарю за способность различать за улыбками спрятанный за спиной нож!
Благодарю за наступившую Весну!
Снег почти растаял и скоро появится молодая трава.
Благодарю за чувство любознательности и желание постигать Твои тайны!
Благодарю!
Помоги мне радоваться и радовать других!
Смеяться и воодушевлять, светить людям до последнего моего дня!
Помоги оставаться самой собой, даже если все вокруг против меня!
Помоги не соблазниться тем, что претит моей Душе и сохранить здоровье на долгие годы!
Дорогая Вселенная, помоги окружить себя любящими и искренними людьми и слышать «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ. » от того, кто предан!
От того, кто согревает своей улыбкой моё раненое сердце!
Помоги заниматься всю жизнь тем, что люблю и не знать нужды!
А когда придёт час перейти в другой Мир, пусть это произойдёт быстро и легко.
Дорогая Вселенная, спасибо за тех, кто избегал меня, оставляя в одиночестве! Благодаря этому я услышала звук тишины и покой Мира.
Благодаря этому я обрела себя.
Благодарю за способность прощать и отпускать!
Благодарю за всё, что придёт ко мне, потому, что знаю — это ЛУЧШЕЕ для меня!Благодарю!
И пусть дни мои будут светлые, радостные, яркие!
Благодарю тебя душевно,
твоя маленькая капелька.
(Из книги «О жизни, о пути, о Боге, о Вселенной. «).
(Фото автора).
Источник
Благодарность — самая мощная практика исполнения желаний
Как благодарность влияет на исполнение желаний и жизнь, в целом? И что такое практика благодарности ?
Благодарность имеет огромное значение для жизни. Это то, что доступно вам в любой момент времени и в любой ситуации вы можете привлечь ее в свою жизнь. Благодарность — это возможность сделать выбор в сторону Добра.
Забегая вперед хочу сказать, что практика благодарности — самая мощная практика для исполнения желаний.
Знаете, как иногда говорят: “Если у вас нет времени или вы забываете выполнять практики, выполняйте хотя бы одну эту практику, и вы заметите изменения.”.
Так вот, благодарность — как раз про это. Если вы ежедневно будете выполнять практику благодарности, ваша жизнь начнет налаживаться. Проверено.
Практика благодарности — самая важная практика для исполнения желаний. То, как она влияет на реальность — это просто потрясающе.
Что такое благодарность?
Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.
(с) Марк Туллий Цицерон
Нас учили с детства, что нужно говорить “спасибо” за любую помощь, услугу, подарок. Помните, как мама всегда говорила:
— Что нужно сказать?.
А мы неловко и скромно отвечали:
Наши мамы учили благодарности, потому что это признак хороших манер и вежливости. Но на самом деле, за простым “спасибо” лежит невероятная сила.
Одна из самых высоких вибраций, которые люди используют для притяжения желаемой реальности, для исполнения желаний — это благодарность .
О каких вибрациях идет речь?
Еще в середине прошлого века ученые доказали, что на квантовом уровне все вещи, предметы и другие материальные объекты состоят из энергии.
Любая энергия всегда пребывает в движении. Это закон Вселенной.
Из курса школьного физики мы знаем, что колебания энергетического поля рождают вибрацию. И как раз вибрации — это сигнал, который посылает человек.
Ведь на квантовом уровне он тоже состоит из энергии.
И чем выше колебания, тем выше вибрации. А чем выше вибрации, тем лучше и сильнее сигнал, который мы посылаем во Вселенную.
И таким образом налаживается контакт с миром. Мы отправляем сигнал в виде мыслей, эмоций, энергии (это то, что порождает вибрации), а Вселенная посылает нам в ответ сигнал в виде материи.
Именно так работает закон притяжения для исполнения желаний.
Вибрации возникают из-за эмоций, которые мы испытываем.
Условно мы можем разделить эмоции на две группы: плохие и хорошие. И также, соответственно, вибрации делятся на высокие и низкие.
Различия между ними очевидные. Если вы чувствуете себя плохо (грусть, тоска, злость, ненависть, обида, и т.д.), значит, вы испытываете негативные эмоции. Соответственно, вы находитесь на низких вибрациях.
В такие моменты ваш сигнал является очень слабым.
И, наоборот. Если вы чувствуете себя хорошо (испытываете эмоции любви, счастья, благодарности, гармонии и т.д.), значит, вы испытываете положительные эмоции. А когда вы чувствуете себя хорошо, вы излучаете высокие вибрации.
Благодарность исполняет желания
Как мы выяснили, чтобы исполнять свои желания, а именно, чтобы Вселенная приносила нам материальные вещи и ситуации, о которых мы мечтаем, нужно находиться на высоких вибрациях.
Еще раз повторюсь, почему это крайне важно. Пока вы излучаете высокие вибрации, ваш сигнал, который вы отправляете во Вселенную — четкий и сильный. А чтобы войти и оставаться на высоких вибрациях, нужно испытывать приятные эмоции.
И одна из самых сильных и позитивных эмоций — это искренняя благодарность .
Практикуя благодарность, мы повышаем свои вибрации. Именно это и способствует легкому исполнению желаний.
К тому же, когда мы благодарим за что-то, мы фокусируем свое внимание только на положительных моментах, хороших ситуациях, добрых людях, любимых вещах и так далее.
А закон притяжения гласит:
“На чем мы фокусируем свое внимание, то мы и получаем в своей реальности. Чем больше мы будем уделять внимания хорошему в нашей жизни, тем больше этого хорошего будет приходить вновь и вновь.”
Еще один огромный плюс практики благодарности — она безумно проста. Вы прямо сейчас можете остановиться на секунду и задуматься о том, за что вы благодарны в своей жизни. Начиная с любой мелочи, как вкусный чай с утра, до чего-то масштабного — возможность дышать.
Вот и все, все так просто. Искренне поблагодарив себя, людей вокруг, Вселенную, вы начинаете испытывать положительные эмоции. Следовательно, выходить на высокие вибрации.
А значит, налаживать контакт со Вселенной и легко исполнять свои желания. Вселенная любит, когда ее благодарят. И в ответ она начинает приносить вам все больше и больше поводов для благодарности и счастья.
Если для вас составляет сложность найти то, за что вы можете быть благодарным, ниже я поделюсь с вами 50 идеями, за что можно благодарить.
Практика благодарности
Помимо самого простого способа практики благодарности, описанного выше, хочу поделиться еще парочкой практик благодарности.
Все мы знаем, что такое личный дневник. Это небольшая записная книжка, куда можно заносить свои переживания, или приятные моменты из жизни.
Я рекомендую завести вам Дневник Благодарности. Купите красивую записную книжку или блокнот. Приятный на взгляд и ощупь.
И возьмите себе за правило каждый день писать в него то, за что вы благодарны. Это ведь дневник, поэтому пишем в него каждый день.
Вы можете делать это с утра, а можете делать и вечером, когда день уже прошел. Когда можно поблагодарить за приятный день. Даже если день не задался, я уверена, в нем было хоть что-то, что было приятным для вас или принесло вам радость.
Вот за это и благодарите. Поверьте, как только вы начнете замечать хорошее в своей жизни и искренне благодарить за это в вашей жизни будет появляться все больше того, за что вы будете благодарны.
Еще одна очень простая практика благодарности . Здесь можно обойтись без дневника. Достаточно лишь мысленно поблагодарить Вселенную за все прекрасное, что есть в вашей жизни, после того, как вы проснулись утром.
Например, Луиза Хей, автор и эксперт в силе мысли, рассказывала в своих интервью, что каждое утро она благодарила за все, включая свою постель за возможность прекрасно спать, за подушку и одеяла, за комфортный сон.
Да, можно благодарить даже за такие мелочи. Вы попробуйте и сами убедитесь, как будет меняться ваше настроение на более позитивное.
И далее она благодарила Вселенную за новый и прекрасный день, который предстоит ей прожить в счастье и радости.
За что благодарить?
За что можно благодарить? Есть два варианта:
- Благодарность за то, что уже есть
Все, что вы имеете в своей жизни уже сейчас — за это и благодарите. За прошлый опыт, воспоминания, людей, что рядом с вами, за вещи, которые вас окружают и приносят вам радость. За себя. Это самое главное.
Благодарите себя, за то, что вы живете, дышите, цените себя.
- Благодарностьза то, что хотите получить
Давайте не забывать, что благодарность исполняет наши желания.
Если вы уже находитесь на высоких вибрациях, после того, как вы поблагодарили Вселенную за все то прекрасное, что есть в вашей жизни, начните благодарить за то, о чем вы мечтаете, что вы хотите притянуть в свою жизнь. Даже если этого у вас пока нет.
Зачем? Вселенная получит ваш запрос, ваш сигнал о том, что вы благодарны, допустим, за счастливые отношения (даже если у вас сейчас никого нет), и она обязательно даст вам это.
И чем чаще и более искренно вы будете благодарить за те вещи и ситуации, которые вы хотите притянуть в свою жизнь — вы сами увидите, как они начнут реализовываться. Одна за другой.
Чего вы действительно хотите? Сядьте за стол и запишите все свои желания. Пишите в настоящем времени. Вы можете начать с фразы: «Сейчас я счастлив и благодарен за…» А потом объясните, какой вы хотите видеть вашу жизнь во всех подробностях.
50 вещей, за которые можно благодарить
На самом деле, список может состоять и из 60, и из 100, и из 200 и даже более, пунктов. К сожалению, многие из нас привыкли обращать внимание на плохое, на негатив, который происходит вокруг.
Хотя, если остановиться на мгновение, поднять голову, то можно увидеть, сколько же прекрасного вокруг, за что можно поблагодарить:
- Близкие люди рядом
- Родители
- Друзья
- Работа
- Зарплата
- Вкусная еда
- Любимый человек
- Дети, сестры, братья
- Хорошая погода
- Возможность жить, ходить, дышать
- Вкусная еда
- Приятный кассир в магазине
- Отсутствие очередей в банке
- Свободное парковочное место
- Комплимент от других
- Красивый маникюр
- Свежие и вкусные продукты
- Чашка вкусного кофе
- Есть свой автомобиль
- Интересные блогеры в Instagram
- Полезные видео на YouTube
- Свое любимое хобби
- Красивое отражение в зеркале
- Все, что вызвало улыбку
- Поход в кино/театр
- Прогулка по лесу или парку
- Приятная встреча
- Мягкие тапочки
- Теплый душ
- Красивое платье
- Теплое одеяло
- Мягкая и комфортная кровать
- Обнимашки
- Свежевыжатый сок
- Тишина
- Возможность общаться по телефону в интернете с кем угодно
- Мурчание кота/сопение собаки
- Красочный фильм
- Улыбка ребенка/мужа/близкого
- Крыша над головой
- Добрый сосед
- Музыка из телефона/компьютера/радио
- Цветы на столе или подоконнике
- Добрые воспоминания
- Отпуск
- Фотографии и видео с прошлыми классными событиями
- Интересная книга
- Скидка в магазине
- Путешествия
- Любовь
Этот список из 50 пунктов — всего лишь начало. Предлагаю вам продолжить его в в комментариях. Пишите ниже, в поле для комментария, за что вы благодарны, за что можно поблагодарить Вселенную. Давайте составим общий список благодарности.
Благодарность творит чудеса
Вы в этом не убедитесь, пока не попробуете. Проект “Сила в мысли” постоянно получает отзывы о том, как практика благодарности творит чудеса. В магазине вы найдете готовую практику благодарности. Вы можете скачать ее на телефон и использовать в любой момент.
Источник
Письмо благодарности Вселенной — ритуал, который может изменить вашу жизнь
Ритуал «Письмо благодарности Вселенной» считается мощной духовной практикой, способной принести в жизнь множество позитивных изменений.
На самом деле, хоть мы об этом и не задумываемся, мы давно уже отвыкли благодарить. Вспомните, когда вы были за что-либо по-настоящему благодарны? Брошенное кому-то в ответ автоматическое «Спасибо», конечно, не считается. Я имею в виду искреннюю и безграничную благодарность Вселенной, Богу, Высшим Силам или Кому-то другому, в кого вы верите, за все, что есть в вашей жизни.
Если вы не благодарите, стоит ли удивляться, что все идет не так, как вам хочется?
Вместе с тем возникает вполне логичный вопрос: Что если мне не за что благодарить Вселенную? Когда человек думает подобным образом, он начинает предъявлять к Высшим силам претензии ( «Почему у меня такая жизнь? Почему мне не за что быть благодарным?» ). Получается, что вместо того, чтобы благодарить, он жалуется. А если придерживаться точки зрения (которая, на мой взгляд, все-таки верна), что с нами происходит все то, о чем мы думаем (чего боимся, чем недовольны), то чем больше мы жалуемся, тем больше негатива несем в свою же жизнь.
И в конечном счете все сводится к тому, что мы не умеем быть благодарными.
Поэтому сегодня будем учиться бы благодарными с помощью техники «Письмо благодарности Вселенной».
Как исполнить технику «Письмо благодарности Вселенной»?
Все до банального просто — возьмите лист бумаги и начните писать .
Я, (имя), благодарен Вселенной за то, что
Расписываем все пункты подробно. Начать лучше с самого рождения. Ведь вы благодарны за то, что появились на свет, не так ли? Благодарны своим родителям, родному городу, школе, друзьям из детства? если постараться, можно вспомнить много всего хорошего, за что можно быть благодарным.
Идем дальше и теперь пишем благодарность за то, что есть в нашей жизни сейчас. Благодарим за свою семью, работу, дом, окружающих людей. Поверьте, если вам кажется, что ничего хорошего вас не окружает, это заблуждение. Если у вас есть крыша над головой и любимый человек рядом, чистая вода в кране и хоть какая-то еда в холодильнике, есть теплая одежда, возможность жить в мирное время, заниматься творчеством и многое другое — вам уже есть за что быть благодарными, потому что миллионы людей в мире лишены и этого.
Не обязательно благодарить только за что-то глобальное. Можно написать благодарность за неожиданную скидку в магазине или даже за комплимент от незнакомца на улице. Благодарите за любую мелочь, которая сделала вас хоть немного счастливее.
Вначале вам будет казаться, что благодарить трудно и не за что. Это ваше подсознание будет сопротивляться перенастройке на другую реальность — ту, где вы благодарите, а не жалуетесь. Но постепенно вы войдете во вкус и благодарностей станет очень много. Возможно, в конце вашего списка вы и сами не поверите, что у вас в жизни есть столь много всего, за что следует быть благодарным.
Если вы не успеете закончить список за один день, не переживайте. Пишите его столько дней, сколько вам потребуется.
Другой вариант этой техники — «21 день».
Есть еще одна разновидность данной техники. Она подразумевает написание благодарственного письма в течение 21-го дня. То есть вы начинаете писать, и постепенно, день за днем добавляете в свой список новые пункты.
Пропускать дни не следует. Не забывайте писать хоть понемногу, но каждый день.
Утверждается, что человеческая привычка вырабатывается как раз за 21 день. Так что если каждый день писать что-то, за что вы благодарны, это войдет в привычку. Тогда вы и дальше будете, не задумываясь, искать в жизни позитивные моменты.
«Дневник благодарности»
Можно пойти еще дальше и сделать благодарность ежедневным ритуалом вашей жизни. Эта техника называется «Дневник благодарности». Смысл ее заключается в том, что каждый день, перед сном, вы записываете в свой дневник благодарности один пункт — за что вы благодарны сегодняшнему дню. Даже в самом неудачном дне наверняка найдется хоть одна минута, за которую можно послать Высшим силам свою благодарность.
Если вы будете засыпать с благодарностью за прожитый день, следующее утро обязательно начнется с хорошего настроения.
Какие результаты дает практика «Письмо благодарности Вселенной»?
В отличие от «Дневника благодарности», который подразумевает постоянного ведение, «Письмо благодарности» следует дописать и куда-нибудь убрать. Не стоит показывать его другим, ведь это ваши личные мысли о прошлом и настоящем.
Однако перечитывать его время от времени не возбраняется. Более того, делайте это почаще, особенно, когда чувствуете, что что-то идет не так. Начиная новый значимый этап жизни (например, переезд в другой город, замужество, переход на другую работу) рекомендуется писать новое «Письмо благодарности Вселенной».
Умение благодарить Высшие силы и видеть положительные стороны даже в мелочах помогает изменить мышление на позитивное , что в свою очередь приводит к быстрым и очевидным переменам в жизни.
Привыкнув благодарить вместо того, чтобы жаловаться, вы рано или поздно поймаете себя на мысли, что благодарите Вселенную даже за те вещи, которые она вам еще не дала — просто потому что уверены: у вас обязательно будет все, что вы пожелаете ! И это действительно так!
Источник