Цитаты о рассвете (100 цитат)
Рассвет — наверное самое прекрасное мгновение в сутках.Не всегда это удается, но очень здорово, когда получается встретить рассвет на природе. В это мгновение просыпается весь мир, все вокруг оживает и наполняется жизнью. В данной подборке собраны красивые цитаты о рассвете.
Поделиться в социальных сетях
Шантарам — очень знаменитая книга, каждый человек слышал о ней, многие ее читали. В ней рассказывается о.
Основное предназначение слов сводится к тому, чтобы упростить жизнь и изложить свои мысли в доступной для.
Понятия долга и совести образуют морально-психологический механизм самоконтроля, тесно связанный с.
Фильм (англ. film — плёнка), а также — кино, кинофильм, телефильм, кинокартина — отдельное произведение.
Некоторые люди, живущие в современном обществе, все еще склонны делить мир на «белое» и «черное», не понимая.
Источник
Что с вами произойдёт, если вы будете встречать восход солнца 40 дней подряд?
Писательница Джо Уолтон как-то сказала: «Мы можем наблюдать восход и заход солнца каждый день, и абсолютно бесплатно. Не пропустите большую часть из них». Я думаю, что она абсолютно права, но я, привык сидеть допоздна, и мне намного легче наблюдать как заходит солнце, чем рано вставать на рассвете, чтобы увидеть, как из-за горизонта поднимается солнце.
Ешё в феврале я сидел и размышлял о предстоящих делах на этот год, и о том, как я хотел бы немного разбавить свою жизнь новыми впечатлениями. В поисках чего-то, что могло бы действительно бросить мне вызов, я вспомнил, как всегда было трудным для меня вставать рано по утрам. На протяжении всей учёбы и даже сейчас, работая фрилансером, мои активные часы проходят ночью, когда весь мир спит. Мне так намного проще работать, так-как в это время меня никто не отвлекает, но правильно ли это? На самом же деле я люблю бодрствовать днём когда жизнь во всём мире кипит, а не ходить сонным после продуктивной ночи.
Пять лет назад мы сбежали в небольшую кубанскую станицу, чтобы забыть про городской шум, суету и каждый день наслаждаться свежим воздухом, природой, наблюдать восход солнца, слушать пение птиц и это все очень сильно хорошо сказалось на нашем здоровье. Перед рассветом конечно все вокруг достаточно тихо, чтобы слушать звуки природы.
Наблюдение за пробуждением природы, день за днем, заставляет тебя ценить этот мир. Начало моих дней стало таким спокойным, в городе так не получалось, суета начинается уже с 6 утра. Потом всё как-то запустилось и я стал снова поздно ложиться и поздно вставать. К началу Великого поста я возобновил ранние подъёмы. После Пасхи прошёл месяц, и мой будильник все еще установлен в 5:30. Продолжу ли я это, когда наступит лето, зависит от того, насколько я буду высыпаться. Как человек, который всегда чувствовал себя совой, я понимаю, что мой организм может снова резко перестроиться, но на данный момент я чувствую себя намного лучше.
Итак, чтобы ответить на вопрос: что с вами произойдёт, если вы будете встречать восход солнца 40 дней подряд? Конечно, лишение сна на первых порах. Но также вы получите более светлую голову, гораздо более продуктивный день, творческое настроение и много красивых, незабываемых минут для размышлений о жизни.
А что нравится больше вам, рассвет или закат?
Источник
Как встречать рассвет. Полная инструкция
Совсем не про это хотела написать сегодня очередную статью, и даже задумки были, про что, но встретив не так давно очередной рассвет на берегу Камы, поняла, что не смогу не написать про то, какую красоту мы обычно просыпаем по утрам.
Итак, первое , что нужно сделать, чтобы встретить рассвет, это огромное желание увидеть, как просыпается солнце и начинается новый день. Без этого желания ничего не получится.
Я знаю многих людей, которые любят поспать по утрам и вообще не хотят встречать рассвет. Этот пост не для них. Отлично их понимаю, когда-то и я была такой.
Эта статья — для романтиков и художников, мечтателей и поэтов, ценящих прекрасное.
Второй момент , касающийся встречи рассвета, все-таки банален и прозаичен — надо завести будильник. Чтобы понять, на какое время его заводить, надо посмотреть в интернете, во сколько восход солнца в вашем регионе по местному времени. Завести будильник надо примерно на час раньше этого времени.
Третье — будьте заранее готовы к тому, что что-то может пойти не так. Почему? Из-за особенностей погоды. Вы можете проснуться и понять, что пасмурно, и все небо затянуто тучами, и рассвета не будет. Нет, он конечно, состоится при любой погоде, но когда ясное небо, он гораздо красивее. А нам ведь нужен результат, а не просто сам факт встречи рассвета.
Четвёртое — если вы — человек творческий, берите с собой свои инструменты. Если вы — художник , возьмите бумагу или холст, краски и кисти, вы просто не сможете остаться равнодушным к такой красоте и не попытаться запечатлеть ее для истории. Если вы — фотограф , берите свою самую лучшую камеру и объективы. Если вы — писатель или поэт , без бумаги и ручки вам не обойтись, вам захочется писать, проверено на себе.
Я обычно делаю сразу три вещи — пишу акварелью этюд, это самая быстрая техника живописи, с помощью которой можно это сделать, немного фотографирую, и затем пишу — посты в социальные сети, фрагмент своей новой книги, или что-то еще.
Например, раньше частенько бывало и так — прошло всего два часа, как я встала, а у меня уже написан акварельный пейзаж, пост в Инстаграм и пост ВКонтакте.
И пятое — открою вам маленький секрет — когда так рано встаешь, то день как будто растягивается и кажется длиннее, и успеваешь гораздо больше.
Всем доброго утра и хорошего дня!
Встречайте рассветы, ведь это масса впечатлений и хороший заряд бодрости на весь день!
Источник
Встречать восход солнца каждый день
Каждый год в период с 22 марта по 22 сентября О.М.Айванхов предлагал проводить медитации на восходе солнца. В этой теме можно выкладывать материал о восходе солнца, медитациях, способах работы и пр.
Заранее прошу прощения за некоторые опечатки — копировала из материалов беларусов — возможно беларусское правописание слов.
О.М.Айванхов:
Весной празднуется союз солнца и земли. Солнце оплодотворяет землю,
которая получает его лучи, поглощает их, чтобы произвести обилие пло-
дов. Посвященные которые наблюдали за работой солнца на земле, поняли,
что этот процесс оплодотворения совершается повсюду во вселенной, вп-
лоть до внутренней жизни человека. В человеке дух представляет солнце
а душа представляет землю. Весной когда земля раскрывается солнечным
лучам, наша душа должна раскрыться лучам божественного Духа, чтобы
быть оплодотворенной.
Каждый год весной все обновляется. Какие превращения происходят
вокруг нас. Это новая жизнь бушует в небе и на всей земле. Да, но это
мало — заметить, но реки текут, что птицы поют, что тысячи растений
выходят из земли и расцветают или что деревья покрываются листьями.
Нам тоже нужно выполнять большую работу, работу обновления.
Каждое утро, когда вы идете встречать восход солнца, в вашей голове
не должно быть ни чего дурного, кроме этого обновления. Оставьте в стороне
все остальные темы, все старое обведшее, чтобы принять наконец, новую
жизнь и войти в соприкосновение с великим потоком который идет из сердца
вселенной. Весенние лучи посылают вам все, что вам нужно в плане энер-
гии и стимулов на весь оставшийся год. Не пропустите их ничего не
взяв. Откройтесь им, чтобы вас пронизывали силы света, радости, возрож-
дения.
Зимой, хотя вся земля наполнена самыми разными семенами, ничего не
растет, так как не хватает тепла и света. Значит они ждут . Но при-
ходит весна и , с возвращением тепла и света, все эти зерна ,которые
были спрятанные , невидимые, проростают, дают всходы. Каждое человече-
ское тоже является землей, в котрую Создатель заложил семена- хорошие
качества, добродетели, таланты; и если они не проявились , то потому,
что они подобны семенам, котрые ещё небыли освещены и согреты солнцем.
Итак, идите к солнцу, оно согреет их, заставит появится на свет.
Но когда я говорю о слонце, я, конечно, подразумеваю прежде всего
духовное солнце, а потом солнце материальное.Солнце мира физического
существует только для того, чтобы показать нам, как происходит в мире
духовном. Но сколько среди вас людей, верят в силу духовного солнца,
чтобы проявились скрытые в нем способности и добродеятели? Вы считае-
те, что вам не нужно подстовлять себя его свету и теплу, тогда нет
ничего удивительного втом, что на вашей земле ничего нерастет! Вы
остаетесь в темноте, холоде, дрожите, вы несчастны. Почему вы не
приближаетесь к солнцу, к Господу, чтобы обрести радость наблюдать,
как проростают и растут все эти маленькие побеги в саду нашей души?
Глядя на солнце , постарайтесь, наконец, от всего сердца, привести
в движение духовные силы, божественные, могущественные. Имено теперь
должны начать работу,если вы хотите, что бы ваши достижения осуществ-
лялись в другом мире.
ВОСТАНОВЛЕНИЕ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Человеческое существо было создано не для того, чтобы быстро старит-
ся и умирать. И если ему не удается сохранить свое здоровье и дальше
жить, то это потому, что он не знает, как работать над востановлением
своего организма. Вы можете научится выполнять эту работу на восходе
солнца. Вы смотрите на солнце и концентрируетесь на нем,не думая о том
что все эти частици света , которое оно посылает в пространство, прони-
кают в вас и изгоняют частици темные, изношенные болезненые, чтобы
занять их место.
Прогонять и заменять — это истиная концентрация нашего здоровья. И
если так важно уметь собирать по утрам частици тончайшего золота,
которое посылат солнце, то это потому,что только оно является совершен-
но чистым.Все, это вы едите, пьете, вдыхаете, всегда остовляет какие —
то отходы, которые невозможно удалить полностью. Только солнечные лучи
не остовляют некаких отходов, вот почему нужно научится вводить в себя
этот высший элемент, каким является свет. Всем своим сердцем, всей
душой старайтесь принять эти божественные частици и разместить их в
себе. Именно так вы мало помалу востановите вещество вашего организма.
Свет — это квинтэсенция вселенной. Утром при восходе солнца, мы
имеем возможность интесифицировать в себе этот живой свет, благодаря
«пране», содержащейся в воздухе. Прана — это энергия жизни, разлитая
во всей природе, в земле, в воде,воздухе, в огне , но она переносится
главным образом солнечными лучами, и мы можем уловить её и ввести в
себя через дыхание.
Каждая частица праны подобна капельки кристально чистой воды,малень-
кому висящему шарику, наполненному светом. Когда мы искренне молимся и
когда концентрируемся на солнце, то посредством дыхания мы поглощаем
некотрые из этих шариков, этих тонких частиц, и тем самым укрепляем
свой физический и психический организм.
СОЛНЦЕ — ОБРАЗ БОГА
Истинная религия — это солнечная религия. Так как при помощи солнца
можно каждый день обращаться с Божеством. Если Бог остается далеким
недоступным, неизвестным, то это не поможет нам преобразится, тогда
как солнце с его теплом и светом, несущими жизнь, всегда с вами, реаль-
ное мощное. Это Дух Христа работает при помощи Солнца, чтобы оживить
вас.
Гермес Трисмегист сказал: «Внизу все так же, как наверху, и на веху
все так же, как внизу». Почему бы не понять, что солнце, которое»внизу»,
в мире материальном, точно такое же, как солнце, которое на «верху»,-
Господь»? За солнцем, которое является для нас видимой , осязаемой
реальностью, есть Господь, любовь, мудрость и сила Господа. Мир физиче-
ский — это образ мира духовного, и если уметь наблюдать за тем, что на
земле, то можно открыть, что происходит в небе. Вот почему вы найдете
истину относительно основных принципов религии только в великой книге
природы, частью которой являемся мы сами.
ЖИВАЯ СВЯЗЬ С СОЛНЦЕМ
Для того, чтобы вы могли войти в контакт с солнцем, нужно чтобы
между ним и вами били сотканы истинные живые узы.
Посмотрим на землю. Вращаясь вокруг солнца, она говорит ему :
«О дорогое солнце, пошли мне свой свет и свое тепло, чтобы я не была
такой тусклой, холодной и бесплодной». Да, обращаясь вокруг солнца,
земля отдает свою любовь , свое доверие , а солнце, в ответ ,посылает
ей свои благословения. Если бы земля не хотела ничего отдавать,
она бы не получала ничего. Именно в обмене все растет, цветет.
Что бы не думали о солнце, о духе, о Боге,- это всегда один
принцип. Солнце — символ духа , самого Бога , вокруг которого мы
должны «вращятся», что бы установить постоянное общение между
между нами и Им. Так как вот еще что происходит : посколько внизу
то же, что и на верху , то точно также, как существуют земные банки,
существуют и банки небесные;то есть вы посы
Источник
Как рано встать? Встречаем восход солнца
Я хочу осветить вопрос, который не дает покоя многим людям так же, как и мне. Как рано вставать?
В поисках ответа я прочитал сотни страниц, открыл не один десяток форумов, опробовал разные программы и способы раннего подъема. Но встать в 5 утра так и не смог.
На каждом открытом мною сайте на эту тему предлагается 4 общих правила, без них же не обходится ни одна статья.
1. Ложиться спать до 00:00 (один час сна до полуночи лучше, чем два часа после). Мозг отдыхает только в это время, и если вы ложитесь спать после 00:00, то нарушается природный цикл.
Начав изучать данное заявление, я наткнулся на массу доводов «за и против» и, не став разбираться в теории, решил провести эксперимент. На протяжении 2 недель я ложился в 22:00 и просыпался, как того пожелает организм.
В первый же день я проснулся раньше обычного минут на 20. И с каждым днем время сна сокращалось не в ущерб отдыху, я просыпался сам и постепенно стал вставать в 6:30. После 2 недель я ложился в 00:00, и мой день начинался в промежутке от 8:30 до 9:00. Более поздний подъем объяснялся лишь тем, что я позже лег! Вывод из этого правила: чем раньше ляжете, тем раньше встанете.
2. Тренировка и выработка привычки. Советы в основном таковы — ложитесь и вставайте на протяжении месяца в одно и то же время, и у вас это войдет в привычку. Но это же нереально! То, во сколько вы устанете и захотите спать, зависит от того, какой был день — сложный, тяжелый, нудный или наоборот, веселый и позитивный Именно от этого зависит и сколько вам потребуется на отдых, и время подъема. Но привычки отключать будильник и идти спать дальше — не допускайте, иначе процесс усложнится!
3. Ставить будильник подальше или купить будильник с головоломками и примерами. Если я переносил будильник далеко от кровати, я его просто не слышал! Купив будильник с головоломкой, первые 3 недели я просыпался, пару минут решал задачи, и — да! — я был пободрей. Но прошел месяц, и я стал решать задачи, приоткрыв один сонный глаз, не прикладывая усилий. На решение уходило меньше минуты, и я снова засыпал!
4. Ставить на утро конкретные цели. Это единственное правило, которое реально работает! Если есть желанная цель, то подъем просто на удивление легок, сколько бы ни спал — 8 часов или 2 часа. Поставив цель, я вставал!
В итоге выделю то, что реально помогает вставать рано.
Нужно спать достаточное количество времени. У всех оно разное: у меня 7 часов, у Наполеона 4 часа, но эти часы нужно спать обязательно.
Нельзя спать слишком много. Наверное, такое было у всех: проспав 10−15 часов, вы встаете еще более уставшими, чем ложились. Это явление имеет название эффект утомительного сна.
За 15−20 минут до сна отключите компьютер, закройте книгу и уделите оставшееся время подготовке ко сну.
Перед сном сделайте разминку. Не надо отжиматься или прыгать (это лишь взбодрит ваш организм). Разомните позвоночник. Во сне наш организм тратит массу энергии, чтобы выровнять позвоночник, — так помогите ему! 10 минут разминки смогут заменить 1 час сна. Как это сделать, можно спросить у Google.
Используйте постель, только чтобы спать, не читайте в ней, не смотрите TV Через некоторое время ваш организм будет ассоциировать постель только как место для сна, и как только вы ляжете — почувствуете усталость и уснете.
И самое главное, что поможет вам встать, — это сила воли!
Источник