10. Вселенная – сфера дружественная
Иногда еще это предположение звучит так: Реальность равна соглашению.
Это значит, что какой мы нашу реальность привыкли или хотим увидеть, такой она для нас и будет. Мир с удовольствием подстраивается под наше видение, реальность охотно принимает форму наших убеждений. Если человек привык жить в метафоре «Жизнь – борьба», то жизнь ему в изобилии «поставляет» ситуации, где есть с кем и с чем побороться. Если человек живет в метафоре «легкого бытия», то все у него будет складываться легко и без лишних усилий (не путать с привычкой перекладывать ответственность на других – это уже другая метафора).
Перейдем к последнему эксперименту в разделе «Базовые предположения». Давайте на секунду притворимся, что мир враждебен по отношению к нам: обратите внимание, как сразу же изменилось дыхание, напряглись мышцы и появились еще какие-то ощущения.
Теперь сбросим удобным для тела способом данное допущение и связанные с ним ощущения и снова притворимся, но на этот раз – что мир настроен по отношению к нам чрезвычайно доброжелательно. И затем вновь обратимся к своему телу, осознавая, какие ощущения мы начинаем испытывать, живя в метафоре дружественного окружения. Теперь сделаем осознанный выбор, в которой из метафор нам жить приятнее и комфортнее.
От «объективной реальности» тут мало что зависит. Некоторые люди, понятия не имеющие, что такое реальная война, умудряются ее себе организовать и в самой что ни есть мирной жизни: достаточно вспомнить жесткий бизнес-мир или закулисные театральные интриги. Но в названных сферах есть немало людей, умудряющихся не интриговать и не воевать. Более того, есть воины-профессионалы, не вылезающие из горячих точек, для которых каждый прикрывающий их кустик – друг.
Вспомним знаменитого Василия Теркина, вспомним мушкетеров, живших в обстановке постоянных боев насмерть. Война не мешала Теркину шутить и балагурить, поднимая настроение и боевой дух всем вокруг. А королевские мушкетеры находили достаточно времени в перерывах между схватками с гвардейцами кардинала для всех радостей жизни: их с избытком хватало и на любовь, и на дружбу, и на хорошее вино.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Источник
Главный вопрос для Эйнштейна
Осторожно! Честный ответ на этот вопрос
может повлиять на вашу дальнейшую жизнь.
Однажды Эйнштейну позвонил журналист из научного журнала и попросил об интервью для специальной статьи «Великие вопросы, которые задают великие ученые». Ученый согласился и журналист приехал к нему домой. Он застал ученого сидящим на веранде в кресле-качалке, курящим старую трубку и смотрящим на закат.
– Я хочу задать вам только один вопрос, доктор Эйнштейн, – сказал молодой журналист с блокнотом в руках. – Какой самый главный вопрос может задать ученый?
Эйнштейн сидел в своем кресле, и в его глазах появился огонек. Он потянулся и задумался. Думал целых десять минут.
– Это прекрасный вопрос, молодой человек, и он заслуживает серьезного ответа, — сказал он. При этом начал медленно качаться в своем кресле и дымить своей трубкой. Журналист терпеливо ожидал какой-то важной математической формулы или квантовой гипотезы, но вместо этого получил вопрос, который впоследствии заставил весь мир глубоко задуматься.
– Молодой человек, – сказал Эйнштейн очень серьезно. – Самый важный вопрос, который может задать человек – это вопрос о том, является ли Вселенная дружественной сферой?
– Что вы имеете ввиду? – спросил журналист. – Как это может быть самым главным вопросом?
– Потому что ответ на этот вопрос определяет то, что мы будем делать со своей жизнью. – Многозначительно ответил ученый. – Если Вселенная является дружественной сферой, то мы проведем свою жизнь, строя мосты. В противном случае люди будут тратить все свое время на то, чтобы строить стены. Решать нам.
Источник
«Вселенная дружественна и полна ресурсов»
В этом месяце по-новому посмотрела на тему пресуппозиций НЛП. Это такие «базовые» убеждения: если ты в них веришь, жизнь становится гораздо лучше, чем если не веришь. Позитивнее к ней относишься, действуешь более уверенно и гибко, и так далее. Хочу поделиться своими мыслями, как они проявляются в работе психолога. Возможно, это будет серия постов.
Одна из пресуппозиций – «Вселенная дружественна и полна ресурсов» . Мир не добрый и не злой, он расположен отзываться на твои мысли и поступки: ищущему радость он будет давать поводы для радости, ищущему обиды – повод для обид. А «полна ресурсов», – это про то, что вокруг нас и у нас лично есть ооочень много ресурсов (время, деньги, навыки, связи…), мы учимся ими пользоваться, замечаем возможности, растём.
К психологу приходят люди с очень разными тяжёлыми ситуациями. Например, женщина, которая потеряла ребёнка. Приносит своё отчаяние, вопрос «Почему мир так жесток?», и у психолога два пути: или провалиться в её видение мира, сказать «нет, я такой мир не принимаю» и вдвоём кричать от ужаса, или же сохранять стабильность и своё «да» этому миру, помочь женщине вернуться к жизни, принять мир в его проявлениях. Психолог не скажет: «это мир к вам так дружелюбен!», — речь не о том. Важно его внутреннее состояние: «Всё идёт так, как должно», «Пути Господни неисповедимы», «Всё к лучшему».
Психолог разделяет боль, помогает адаптироваться, транслирует состояние «мир – ок, ты – ок» , помогает принять случившееся и проложить путь к ресурсам, которые помогут пережить утрату и снова чувствовать счастье, любовь, что тебе есть место в мире. Может, мы не можем понять, зачем с нами что-то происходит, но если относиться к этому как к развитию, а не наказанию, на сердце будет спокойнее, будут силы двигаться дальше в будущее, находить ресурсы-силы для этого.
Всё-таки мы пришли сюда для движения, а не отказа от жизни, во всех смыслах этого слова.
Источник
Дружественна ли Вселенная Человеку, ё?
Your browser does not support the audio element.
Читают сейчас
Редакторский дайджест
Присылаем лучшие статьи раз в месяц
Скоро на этот адрес придет письмо. Подтвердите подписку, если всё в силе.
Похожие публикации
Делу время, потехе час! Тезисы «мифического человеко-месяца» Фредерика Брукса, в пословицах и поговорках
Хроника будущего: как будет эволюционировать человек следующий миллиард лет?
Астрономы: телескоп «Джеймс Уэбб» способен увидеть «рассвет» Вселенной
Курсы
AdBlock похитил этот баннер, но баннеры не зубы — отрастут
Минуточку внимания
Комментарии 13
Нас уже тревожит :))
Тревожный ролик получился.
«Количество связей между нейронами больше количества атомов во вселенной»
Это перл! :)))
Это ваш очередной анекдот?
Извините, я не понял где смеяться.
А вот профанировать серьёзные темы может почти каждый.
Эти 7 минут я потратил зря.
Спасибо, друзья. Такие комментарии мне очень помогают — со скрипом, но я учусь проявлять больше гибкости в отношении Вселенной, делая её более дружественным местом.
Уверен, что вам есть, что сказать по затронутому в ролике вопросу, да только крайняя занятость важными делами, или чувство превосходства перед профаном, или экономия вашей драгоценной энергии (или ещё что-то, что понять у меня мозгов не хватает) не позволяют вам блеснуть, так сказать, своими светочами, дабы озарить путь к ПЗ (Подлинному Знанию) заблудшей душе. Что же, я не в претензии — свинье бисер ни к чему, она и на помоях прекрасно жиреет.
В качестве рекомендации (и это может достроить ваши ментальные карты ОСВК (обратной связи высокого качества), которыми вы пока не пользуетесь хотя ролик про обратную связь-то вот он, всегда под рукой я отвечу на невысказанный вопрос: зачем человека, которому вы собрались дать обратную связь, сначала долго хвалят (9 к 1), а потом чуть-чуть ругают? Я скажу. Ответов на сей мудрёный вопрос много, и один из них таков: чтобы не выпирала зависть из контура Силы и соперничество из контура Власти.
Чтобы было совсем понятно: критика обнажает мотивы критикующего. Именно те мотивы, с помощью которых ретикулярная формация и мозг млекапитающих помогали нам выживать в те поры, когда мы были более обезьянами, чем людьми.
Ответим по пунктам (хотя отзыв и написан вроде как ко всем сразу)
Я очень ценю этот видеоблог — поскольку он пока единственный видеоблог, который я читаю, слушаю.
Я даже сотруднице отвечающий за одну из серьезных у нас задач его рекомендовал. Но когда я его показывал, мне было неловко за качество данного конкретного ролика. По поводу обратной связи — могу отписаться позже, мне кажется главное в обратной связи — показать свою эмоцию, не навязывая готовых решений.
1. Мне неприятно видеть человека в ролике в растегнутой рубашке, потому что у меня лично сразу возникает вопрос сколько он принял, когда начал снимать этот ролик.
2. Мне тяжело ориентироваться в ролике, если он не структурирован. Все же 6 минут — это достаточно много для того, чтобы не иметь четкой структуры. Мне кажется для видеоблога 6 минут — это слишком много по той причине, что нет реперных точек, в презентации можно было бы на блоки побить, а тут сплошной кусок.
3. Мне кажется очень спорной сама подача идеи «Благосклонна ли вселенная к человеку». С точки зрения психологии интереснее как выгоднее считать, уверен, что выгоднее считать ее благосклонной. А отвлеченные темы «есть ли жизнь на марсе» — очень уж сложны для их интеллектуального обоснования.
4. Как специалист (какой никакой) по искусственному интеллекту мне странно слышать фразу про количество нейронов и обучаемость системы там, где логические построения зачастую не соответсвуют действительности. Количество связей не может быть больше чем количество атомов во вселенной, поскольку каждая связь — это уже миллионы атомов. Тут речь может идти о количестве вариаций этих связей. Но что это может означать? То, что мы можем с помощью этих связей обозначить один атом, без указания где он находится?
5. Мне в силу перечисленного не понятно как замедленная обучаемость разумных систем связана с благосклонностью вселенной? Это допущение (положенное в основу теории) мне кажется достаточно надуманным. Или благосклонность выражается в том, что обучение замедленное? Замедленное по отношению к чему? Вакуумные лампы, транзисторы и горшки — весьма разные вещи. Математику сделали греки, мне во многом не понятно, как они могли сами додуматься до тех вещей, которые ими были открыты. Это феноменально.
А неблагосклоная вселенная (или представления о ней) это как раз самая разрушительная обратная связь, которая может быть. Можно ли считать, что эта теория вредна по этой ужасающей причине?
Спасибо, Вы меня совершенно разоружили Вашим ответом, я ничего подобного не ожидал. Мне кажется, Вы человек редких личностных качеств.
Не знаю, радоваться мне или грустить по поводу того, что в ролике не заметно ни сценографии, ни репетиций, ни структуры (о том, что я трезвенник с десятилетним стажем, тем паче нет смысла упоминать). Может быть, это неуклюжая попытка интегрировать актёрскую и тренерскую работу — а может быть, это звезда провокативного тренинга восходит. не знаю, поглядим. Ведь строится карта совершенно незнакомой местности, здесь требуется больше доверия и поддержки, поскольку риск ведь. Что не найдёт спроса, то модицифируем или снимем с производства, вот и всё ).
Замечу, что основная посылка ролика — пандан к известной пресуппозиции НЛП, введённой Энн Энтус: «Вселенная изобильна, дружественна и полна ресурсов». Проверка отрицанием, так сказать.
Пассаж о нейронах и связях — слегка искажённая (я счёл, что моему персонажу это позволительно) цитата из книжки Джозефа О’Коннора «Искусство системного мышления»: «Человеческий мозг — наиболее сложная из всех известных нам систем. При весе около 1,5 кг он содержит более 100 триллионов нервных клеток — нейронов; то есть примерно столько же, сколько звёзд в Млечном Пути. Свыше 10 триллионов нейронов содержит одна лишь кора головного мозга — его внешняя оболочка. А согласно системному подходу, сами связи между нервными клетками имеют более важное значение, чем сами клетки. Отдельный нейрон может иметь до ста тысяч связей, и около тысячи из них задействованы постоянно. Мозг не похож на компьютер, но каждая отдельная клетка работает подобно небольшому компьютеру. В коре головного мозга содержится более миллиона триллионов связей. Если бы начать их пересчитывать по одной в секунду, общий подсчёт занял бы 32 миллиона лет».
(Я в курсе, что по некоторым данным в мозгу всего 120 миллиардов нейронов, каждый из которых соединён с другими около 25 000 связей, т.е. цифры более скромные, чем у старины Джозефа, который писал свою книжку десять лет назад. Но для мысли, которую я развиваю в ролике, это ведь не имеет большого значения, правда?)
Моя миссия — мотивировать людей к поиску, а не набивать их головы точными сведениями. Мои рассуждения и рецепты не стоит принимать всерьёз и на веру. Только тогда они по-настоящему работают. ))
Источник
Является ли вселенная дружественной сферой
Я считаю Альберта Эйнштейна одним из своих духовных наставников и учителей. Я родился в той же больнице, в которой умирал Альберт Эйнштейн в Принстоне, Нью-Джерси. Я родился в то же время, когда он умирал. Так что я пришел, а он ушел.
Есть интересный анекдот о репортере, интервьюировавшем Эйнштейна в конце его жизни. Вопрос репортера был таким:
— Доктор Эйнштейн, вы считаетесь величайшим гением. На самом деле, вас считают символом гениальности нашего столетия. Ваши мысли затрагивают все, от атома до Вселенной. Вас считают и великим ученым, и гуманистом, и мыслителем. Вы, как известно, являетесь пацифистом, и в то же время ваши открытия и идеи использовались для создания некоторых наиболее ужасающих типов оружия разрушения. Исходя из этого, какой, по вашему мнению, наиболее важный вопрос стоит перед человечеством?
Прежде, чем ответить, Эйнштейн характерно посмотрел вправо и вверх, куда-то на мгновение в пространство, затем он посмотрел вниз перед собой. Наконец, он взглянул на репортера и сказал:
— Я думаю, что наиболее важный вопрос для человечества — на самом ли деле Вселенная — это дружественное место? Поскольку если мы решим, что Вселенная недружелюбна, то нам потребуется использовать свое знание и технологию, чтобы создать побольше оружия и побольше стен, чтобы уничтожить враждебность или закрыться от нее. И я считаю, что мы добрались уже до той точки, где наше оружие может уничтожить нас самих. Если мы решаем, что Вселенная не является ни дружественной, ни враждебной и что Бог играет в кости с Вселенной, то тогда ничто не имеет значения. То, чем вы занимаетесь, на самом деле не имеет значения, это всего лишь расклад игральных костей. Если, с другой стороны, мы решим, что Вселенная является дружественным местом, то нет нужды в оружии и стенах, а сила и безопасность придут через использование нашего знания и наших технологий, и тогда мы создадим инструменты, чтобы лучше понять Вселенную и ее положительные цели. С такими инструментами мы сможем определять и направлять дружелюбие.
Кстати, «дружественная Вселенная» еще не означает безопасность. Если мы обладаем инструментами, чтобы найти положительные цели, мы можем создавать контекст безопасности, в которой мы можем расти и процветать.
Вы могли бы задаться вопросом:
— Если люди имеют положительные намерения, почему они делают такие плохие вещи? Почему люди ведут себя плохо, если у них есть положительные цели?
Согласно нашему пониманию, если у вас есть положительное намерение, но очень ограничена карта мира, то эта карта ограничивает пути, которыми можно достичь и выразить свое положительное намерение. Если ваша карта мира основана на страхе и насилии, то стараетесь ли вы защитить кого-то или просто поразвлечься — все это вы будете делать через фильтр страха и насилия.
Есть такое предложение, что вместо того, чтобы считать себя человеческими существами с духовными переживаниями, лучше считать себя духовными существами с человеческими переживаниями. Особенно в этом смысле мне нравится одна цитата Альберта Эйнштейна, который сказал:
«Человеческое существо — часть целого, названного нами «Вселенной». Часть, ограниченная во времени и пространстве. Оно испытывает свои мысли и чувства отдельно от остального — своего рода оптическое заблуждение его сознания. Это заблуждение — своего рода темница для нас, ограничивающая нас в наших личных желаниях и привязанностях. Наша задача должна состоять в том, чтобы освободиться из этой темницы, расширяя свой круг сострадания для восприятия всего сущего и всей природы в ее красе».
Источник