Вопросы о сухуре и ифтаре
Чем сухур и ифтар отличаются от обычного завтрака или ужина?
Во время поста Рамадана сунной являются два приема пищи: предрассветная трапеза (сухур) и трапеза разговения (ифтар). Сухур и ифтар – это акты поклонения, к которым надо отнестись серьезнее, чем к обычному завтраку или ужину. Правильный подход к организации этих трапез способствует выполнению Поста.
Верно ли то, что разница между постом мусульман и постом людей писания – это сухур?
Да, верно, Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Воистину, разница между нашим постом и постом людей писания – это сухур». Сухур является важным предписанием и милостью Всевышнего для мусульман. Отведать предрассветную трапезу — великое благо. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, также сказал: «Поистине, Аллах и Его ангелы благословляют тех, кто совершает сухур» (Имам Ахмад); «Ешьте перед рассветом, ибо в сухуре благодать (баракат)» (Аль‐Бухари и Муслим).
В какое время принимают сухур во время Рамадана?
Принимают сухур до второго азана на утренний намаз. Старайтесь просыпаться вовремя, чтобы поесть не спеша.
Сколько времени должно пройти между азаном и сухуром?
На этот вопрос есть ответ в хадисе. Зайд бин Сабит, да будет доволен им Аллах, сказал: «Столько, (что можно было прочитать) пятьдесят аятов» (Аль‐Бухари и Муслим)
В какое время необходимо перестать принимать сухур?
Еда становится запрещенной, когда появляется истинный рассвет – сигнал для начала поста и утренней молитвы (фаджр). Не предписано отказа от пищи и питья до начала времени молитвы фаджр.
Как быть, если вы услышали второй азан, принимая сухур?
Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Если один из вас слышит призыв к молитве и блюдо находится в руке одного из вас, то пусть он не кладет его, пока не удовлетворит свою нужду из него».
Если нет времени нормально позавтракать, что лучше съесть на сухур?
Пророк, мир ему и благословение, сказал: «В предрассветной трапезе благодать. Совершайте сухур хотя бы глотком воды» (имам Ахмад). А также: «Прекрасный сухур верующего – это финики» (Абу Дауд)
В чем польза сухура для здоровья?
По мнению медиков, сухур заряжает организм энергией для эффективной работы в течение первой половины дня. Во второй половине дня организм подпитывает энергия распада углеводов и части жиров. Тем самым обменные процессы в организме остаются в норме.
Сколько жидкости нужно выпить на сухур, чтобы днем не мучала жажда?
На сухур лучше ограничиться 1-2 стаканами воды, в идеале – через 20 минут после еды, чтобы не разжижать нужный для пищеварения желудочный сок.
Как правильно употреблять воду и напитки во время поста Рамадан?
Желательно употреблять около 2 литров чистой питьевой воды в сутки, но на сухур лучше ограничиться 1-2 стаканами воды. Остальную воду надо восполнить по возможности на ифтар и/или в удобное время ночью.
Какие напитки рекомендуют употреблять во время поста?
Из напитков лучше зеленый чай, чем черный чай и кофе; намного полезнее напитки из кисломолочных продуктов, приправленные солью, зеленью и травами. После их употребления редко мучает жажда.
Какие продукты рекомендуют ограничить или исключить во время поста?
В еде стоит ограничить то, что вызывает жажду: жирную, жареную, копченую и соленую пищу, а также рыбу, после которой обычно хочется пить. Лучше исключить фаст-фуд, жареный картофель, традиционные бутерброды, сливочное масло, пирожные и торты, чипсы.
Каким продуктам лучше отдать предпочтение на сухур и ифтар?
Рекомендована пища, которая содержит сложные углеводы жирные кислоты, и потому дольше усваивается организмом, что создает длительное чувство насыщения и не приводит к ожирению. Обратите внимание на свежие овощи и фрукты, зелень, оливковое масло, неочищенный рис, овсяные хлопья, гречневую кашу, хлеб из цельного пророщенного зерна или муки грубого помола, хлеб с отрубями, свежий фруктовый сок без сахара, макароны из твердых сортов пшеницы, сухофрукты (финики и пр.)
Как питаться во время поста при высокой физической активности?
В этом случае нужны белки, которые перевариваются около 8 часов: отварное или запеченное нежирное мясо (говядина, курица и т.д.), яйца, грибы, молочные и соевые продукты, горох, красная фасоль, чечевица.
Когда правильно начинать ифтар?
Первую часть ифтара желательно начинать сразу после захода солнца и до совершения вечерней молитвы магриб. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Люди не перестанут находиться в благополучии до тех пор, пока будут спешить с разговением» (аль-Бухари, 1957, Муслим, 1092)
Почему важно вовремя делать разговение?
«Во время каждого разговения Аллах выбирает людей, освобожденных от Огня» (Ахмад, 5/256, Сахих ат-Таргиб, 1/419)
Что значит «спешить с разговением»?
Каждая часть земли имеет свое время захода солнца, которое не всегда совпадает с астрономическими расчетами. Поэтому, если кто-то может видеть положение солнца собственными глазами, должен, вне зависимости от расписания, ускорять то, что нам приказано Всевышним. Пророк, мир ему и благословение Аллаха, тщательно оберегал эту Сунну, обучая ей и практикуя ее.
Как правильно разговляться во время поста Рамадан?
После азана на вечернюю молитву рекомендуют съесть немного фиников или выпить воды (около стакана). Некоторые разговляются выпечкой, фруктами или сухофруктами, соком и т.п. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает» (Абу Дауд, 2355, ат-Тирмизи, 658, Ибн Маджах, 1699)
Как разговлялся Наш Пророк, мир ему и благословение?
Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, съедал три финика, затем совершал молитву магриб, затем ел снова, если считал, что нуждается в ужине.
Что лучше для разговления: финики или вода?
По мнению медиков, финики быстро насыщают кровь глюкозой, которая через 20 минут активизирует работу центра голода и насыщения в головном мозге, регулирующего аппетит. При употреблении воды мозг аналогичным образом реагирует на тяжесть в желудке.
Когда начинается основной прием пищи, под которым часто понимают «ифтар»?
Вторая часть ифтара – ужин в семейном кругу или с другими членами общины – начинается после совершения намаза.
Следует ли ограничивать себя в приеме пищи на ифтар?
Организуя такой ужин, следует помнить об умеренности – еды может быть много, но излишнее количество съесть – греховно. Передают, что жена Пророка, мир ему и благословение, Аиша, да будет доволен ею Аллах, сказала: «Посланник Аллаха, мир ему и благословение, умер, и ему так никогда и не довелось досыта поесть хлеба с оливковым маслом два раза в день».
Какую пищу готовить на ифтар во время поста Рамадана?
Предпочтение следует отдать салатам из свежих овощей, блюдам из круп, овощным, мясным или рыбным блюдам. Рекомендуют ограничить жареное, жирное, мучное и сладкое, исключить по возможности продукты быстрого приготовления (сублиматы, колбаса и пр.), которые быстро усваиваются организмом, не насыщая его полноценными белками и углеводами.
Какие блюда традиционно готовят на ифтар?
В каждой местности и, тем более, в каждой семье есть свои особые рецепты блюд для сухура и ифтара. Напомним лишь, что меню разнообразит нежирный плов, спагетти, итальянская лазанья, цыплёнок с овощами, тушёное мясо, кебаб из нежирной говядины, хинкал на кукурузной муке или пшеничной грубого помола; запечённая рыба, сваренные на пару овощи, салат из свежих овощей, кукурузные оладьи, сырный суп с овощами и др.
Какие напитки рекомендуют готовить на сухур и ифтар?
Из напитков рекомендуют воду, некислые фруктовые и овощные свежие соки, морсы, компоты, кисели. В конце приема пищи – зеленый чай, каркадэ, некрепкий кофе с небольшим количеством сладостей в конце приёма пищи.
Как правильно питаться, если накануне поста возникли проблемы со здоровьем?
В этом случае лучше обратиться к врачу-диетологу, чтобы он помог вам скорректировать питание на это время.
Если вы проспали сухур и в течение дня ничего не ели) и не пили, будет ли это считаться нарушением поста?
Если Вы не встали утром на сухур, то это не нарушает пост. Главное – до ифтара нельзя есть и пить. Но старайтесь не пропускать сухур, ведь наш Пророк, мир ему и благословение, говорил: «Соблюдайте сухур, поистине в сухуре есть благодать» (имам Бухари 1923, имам Муслим 1095)
В чем ценность времени сухура?
Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Всё время сухура является благословенным, так не упускайте же его, и пусть каждый из вас выпьет хотя бы глоток воды, ибо, поистине, Аллах и Его ангелы благословляют тех, кто ест или пьёт перед рассветом».
Можно ли употреблять пищу или напитки после фаджр намаза до восхода солнца?
Нет, нельзя. Необходимо прекратить прием пищи за 10 минут до наступления рассвета. «Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной, а затем поститесь до ночи» (Коран 2:187)
Почему важно спешить с разговением в Рамадан?
Наш Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, спешил сделать разговение сам и побуждал к этому других: «Люди будут жить в благополучии, пока будут спешить с разговением» (Аль Бухари № 1957, Муслим № 1098)
Чем лучше всего разговляться во время поста в Рамадан?
Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, говорил: «У кого есть финики, пусть разговляется ими, а у кого их нет, тот пусть разговляется водой, ибо она очищает» (Ахмад № 15798, Ат Тирмизи № 695, Абу Дауд № 2355)
Нарушится ли ваш пост, если днем вы непреднамеренно (по забывчивости) приняли пищу или выпили воды?
Непреднамеренный прием пищи и воды не нарушает пост. Как только вы вспомните, что вы держите пост, необходимо незамедлительно прекратить прием пищи.
На этот случай есть достоверный хадис Пророка, мир ему и благословение: «Кто поел или попил, забывшись, пусть продолжает свой пост, ибо это Аллах накормил его и напоил» (Аль-Бухари № 6669)
Можно ли поститься непрерывно, например, два дня подряд, без разговения?
Нет, нельзя. Передают со слов Абу Са‘ида, да будет доволен им Аллах, что он слышал, как Пророк, мир ему и благословение, сказал: «Не поститесь непрерывно, а тот из вас, кто захочет сделать это, пусть разговеется перед рассветом (следующего дня)» (Аль Бухари № 1963)
Что нужно говорить перед сухуром (утренним приемом пищи)?
Нужно произнести намерение поста (нийат): «Я намереваюсь держать пост месяца Рамадан ради Всевышнего Аллаха».
Что нужно говорить после разговения?
ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر الله
Захаба ззама-у уабталлятиль-‘урукъ, уа сабаталь-аджру инша-Аллах
или «Хвала Господу, Который помог мне поститься и наделил меня тем, чем я совершил разговение».
Что говорил наш Пророк, мир ему и благословение, после разговения?
На эту тему есть несколько дуа: «Ушла жажда, и жилы наполнились влагой, и награда уже ждет, если будет угодно Аллаху» (Абу Дауд 2357, аль-Байхакъи 4/239)
«О Аллах, ради Тебя я постился, в Тебя уверовал, на Тебя положился, Твоей пищей разговелся. О, Прощающий, прости мне грехи, что я совершил или совершу»
Аллахумма лякя сумту, ва бикя ааманту, ва ‘аляйкя таваккяльту, ва ‘аля ризкыкя афтарту, фагфирлии йя гаффаару маа каддамту ва маа аххарту
اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ
Аллаахумма лякя сумту ва ‘аляя ризкыкя афтарту ва ‘аляйкя таваккяльту ва бикя аамант. Зэхэбэ ззомэу вабтэллятиль-‘урууку ва сэбэталь-аджру ин шээаллааху та‘аля. Йя ваасиаль-фадлигфир лии. Альхамду лилляяхил-лязии э‘аанании фа сумту ва разакании фа афтарт
О, Всевышний, я постился ради Тебя [для того, чтобы Ты был доволен мною]. Завершил я пост тем, чем Ты наделил меня. На Тебя я положился и в Тебя уверовал. Ушла жажда, наполнились жилы влагой, и утвердилось вознаграждение, если пожелаешь Ты. Обладатель безграничной милости, прости грехи мои. Хвала Господу, Который помог мне поститься и наделил меня тем, чем я совершил разговение.
Что нужно делать в первую очередь, когда наступило время ифтара: совершать вечернюю молитву или разговляться?
Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, говорил: «До тех пор, пока мусульмане будут спешить с разговением, им всегда будет сопутствовать успех» (Бухари, «Саум», 45)
Масрук, да будет доволен им Аллах, рассказал Айше, да будет доволен ей Аллах: «Среди сподвижников есть два человека, которые всегда стараются совершать богоугодные дела. Но в одном они различаются: один из них всегда предпочитает быстрее прочитать вечернюю молитву и скорее сесть за стол, а второй спешит разговляться и позже совершить намаз». Айша, да будет доволен ей Аллах, спросила: «А кто тот, кто спешил с разговением?» И, услышав в ответ «Абдуллах ибн Масуд», сказала: «Так всегда поступал Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Аллаха» (Муслим, «Сыям», 49—50)
Источник
Про пост в Рамадан в вопросах и ответах
Рамадан принято считать девятым месяцем, если обратиться к мусульманскому календаря. Ровно тридцать дней от верующих мусульман требуется соблюдение строжайшего поста. В его понятие вкладывается осознанный отказ от продуктов питания, воды и интимных отношений с рассвета и до заката солнца. Подобное воздержание от мирских удовольствий позволяет укрепить силу духовной веры, переосмыслить свою жизнь и найти новые различные приоритеты в ней.
Дуа в ночь предопределения. Картинка с сайта azan.ru
Когда начинается и когда завершается пост в 2021 году?
Начало священного месяца Рамадан приходится в 2021 году в момент появления первой луны — самая начальная фаза в виде серпа и пока светило не наблюдается, то согласно Корану пост начинать нельзя и это не привязано ни к какому числу, ни к полному месяцу, хоть на 35 день появится — значит тогда и начинается пост. Ранее было сказано, что во время дня и свечения солнца, верующие мусульмане отказывают от приема пищи и жидкости, а также не вступают в сексуальные отношения. Кроме того, они должны полностью огородиться от развлекательных мероприятий, курения или даже мыслей об этом действии. Обратите внимание, что, несмотря на открытие магазинов, было бы лишним употреблять пищу во время, когда другие жители отказались от нее. Это приписывается к неуважению традиций и обычаев местного народа.
Помните, что время поста продолжается исключительно днем. Как только солнце заходит за горизонт, мусульмане могут вести обыденную жизнь: вкушать пищу, курить, посещать развлекательные мероприятия, заниматься любовью.
Но, до того, как наступит темнота, требуется посвящение времени усердной молитве. Другого, более необычного, чем это происходит днем, в арабских странах не происходит. Люди продолжают посещать учебу, работу, а также воспитывать детей. Во время Рамадана устанавливается сокращенный рабочий день.
Что не разрешено делать во время месяца Рамадан?
Для того, чтобы не нарушить традиции и требования соблюдения поста, обязательно следует соблюдать ряд условностей. Так, к ним принято относить отказ от приема пищи, медикаментозных средств, води или иной жидкости, курить или вступать в сексуальные отношения.
Помимо этого не разрешено и следует не допустить возникновения:
- Использования преимуществ клизмы для очищения кишечника;
- Использования лекарственных средств через нос и уши;
- Вызывать рвоту;
- Случайно впивать воду во время принятия душа или ванны.
Вкушать пищу можно только до того момента, как наступит рассвет. Данное времяпрепровождение именуется Сухур. Новички должны запомнить, что пропускать его нельзя, ведь в последующий день они смогут вкусить пищу лишь поздно ночью. Обратите внимание, что есть стоит столько еды, чтобы вам хватило до следующего Сухура, но не есть слишком много.
Что разрешается во время Рамадана?
Пост имеет два главных предписания. Во-первых, говорить намерение и соблюдать пост в своем сердце. Верующий мусульманин обязуется с трепетом и уважением идти на соблюдение поста, ведь это является ответственным занятием, не допускать приема пищи и воды, а также заниматься интимом в светлое время суток. Во-вторых, запрещается вкушать еду. Как только человек в утренние часы помолился вплоть до наступления ночи, он полностью лишает себя возможность есть. Даже запрещено вдыхать табак.
Но, некоторые действия могут не привести к нарушению условий Рамадана:
- В случае, когда верующий по случайности выпьет или съест что-то, а затем вспомнит о соблюдении поста и прекратить есть или пить. После этого ему требуется дальше соблюдать пост. Как говорят верующие мусульмане, таким образом Аллах просто угощает его.
- Посещать парилки и бани, принимать ванну и душ.
- Полоскать или промывать носоглотку.
- Пробовать еду, а также ее жевать, но при этом всегда выплевывать.
- Красить глаза с использованием сурьмы, а также закапывать в них лекарственные средства.
- Проглотить пищу, которая застряла в зубах, но только в том случае, если ее размер не больше горошинки.
- Чистка зубов с использованием щетки.
- Сдача крови.
- Дыхание благовониями.
- Неконтролируемое семяизвержение.
- Появление в небольшом количестве рвотных масс.
Помните, что кушать можно лишь два раза в сутки: либо рано утром до того момента, как взойдет солнце, либо очень поздно в вечернее время, после его захода.
Как только наступает вечернее время, то мусульмане говорят о наступлении Ифтара. В это время обязательно они молятся Аллаху, благодарят его за доброту и просят искупления грехов и ошибок, случайно совершенных во время поста. Только после молитвы разрешается есть и пить.
Дуа из Корана. Картинка с сайта islam.plus
Всем ли необходимо нести пост?
В исламе есть категория граждан, которым допускается не соблюдать правила поста во время Рамадана. К примеру, если женщина носит под сердцем ребенка или кормит грудью. Кроме того, те граждане, которые страдают от хронических заболеваний, больным и немощным, старикам, но только в том случае, если пост может нарушить их здоровье. Те туристы, которые находятся на расстоянии более 90 километров от своей страны и дома, могут пренебречь требованиями поста. Те дети, которым не наступил период совершеннолетия, могут не соблюдать правила поста во время Рамадана.
Что делать, если ты нарушил пост?
Помните, что нарушение требований соблюдения поста во время Рамадана принято считать одним из самых страшных грехов. В случае, если подобное возникает из уважительной причины, то разрешается как только завершается пост его продление на срок, равный количеству дней, когда наступали нарушения требований поста.
Некоторым верующим мусульманам сложно соблюдать правила поста из-за состояния их здоровья. Но, они полагают, что важно его соблюдать. К примеру, покормить того, кто в этом нуждается, если вы пропускаете день поста. Помните, что сумма должна быть идентичной той, которая бы пошла вам на питание в день пропуска поста.
Самым серьезным нарушением во время Рамадана считается вступление в интимные отношения в утренние часы после восхода солнца. В этот раз тот, кто нарушает правила, возмещает грех следующим образом: кормить 60 бедных людей или продлевает пост на два месяца. Данное условие соизмеримо лишь для одного дня нарушенного поста. В случае, если количество дней больше, то приходится увеличивать число бедных и дней нового соблюдения поста в равном количестве.
Намерение перед постом, перед ифтаром и сухуром.
Что делать во время отказа от пищи и жидкостей?
Проводилось большое количество исследований, в ходе которых не было выявлено губительное влияние ограничений поста на организм человека или его здоровье. Те люди, которые имеют хронические заболевания, а также те, кто нуждается в приеме медицинских препаратов, должны отказать от соблюдения поста. Но, согласно исламу, они итак являются освобожденными от поста.
В жаркий период очень часто возникают опасения за желание пить. Почему же сказано, что запрещается пить во время светлого дня, никто не знает. Но, польза или вред будет напрямую связана с тем, что человек вкусил в вечернее время.
Как только пост завершается, мужское население теряет порядка 1,5 – 2 килограмм, а женщины до одного килограмма. Обратите внимание, что вес затем возвращается, конечно, не сразу, а через какой-то период времени (примерно 2-3 недели).
Чтобы не допустить вреда здоровью и организму, рекомендуется в разрешенные часы есть только здоровые продукты, которые обладают правильным соотношением жиров, белков и углеводов. Ночью важно пить жидкость, при этом не допускается пить слишком много кофе, а также есть жирную, соленую или сладкую пищу.
Говорится, что в связи с тем, что световой день несколько короче в зимний период, то пост в месяц Рамадан проще соблюдать. Так оно и является. Телу не нужно пить много жидкости во время холодных месяцев, но при этом, хочется постоянно есть.
Разрешается ли глотать слюну во время поста?
Можно ли глотать слюни в Рамазан?
- Слюна, которую вы проглотили во время поста, не считается нарушением требований ислама.
- В случае, если в горло по случайности попадает пыль или дым, то это также не считается нарушением.
Что следует делать во время поста?
Обратите внимание, что верующие должны соблюдать не только телесный пост, но и духовный. Для более простого соблюдения постных дней рекомендуется:
- Оканчивать пост, как только заходит солнце;
- Оканчивать пост до начала 4 намаза, съев финик или выпив воды;
- Прекратить грубо выражаться или обманывать;
- Прекратить смотреть запретные видео или ролики;
- Не говорить без смысла и не вступать в драки.
Какие правила в Рамадан должны соблюдать женщина?
- Представительницы женского пола не прекращают нести постные, если дни как только у них начинается течь менструальная кровь. То, что нужно прекращать пост — это выдумки людей, о которых Всевышний Аллах не сообщал в Своей Книге.
- Во время поста не запрещено пробовать пищу на соленость.
- Женщинам не запрещается пользовать в домашних условиях духи или украшения для мужа днем;
- Пост держат точно так же как и мужчины.
- В светлое время женщинам не допускается вступление в половую связь с мужем днем.
- В ночное время сексуальные связи с мужем разрешены.
- Женщина не должна пропускать молитвы, должна понимать смыслы Корана и размышлять над аятами.
Почему во время поста принято есть только в вечернее время и ночью?
Такое предписание от Всевышнего Аллаха. Цель данного поста связана с тем, чтобы человеку была дана возможность стать чище, а также молиться о прощении грехов, очищая тело и душу. С помощью воздержания от продуктов и воды, мусульманин концентрируется на молитве.
Совершение намаза во время Рамадана
В качестве одного из требований от Всевышнего Аллаха, мусульманин должен соблюдать беспрекословно, не допуская упущений или ошибок. Таким образом ему удастся стать ближе к Богу, проникнуться смыслами аятов, а не бесполезным чтением аятов, которые не понимаешь.
Как правильно называть: Рамадан или Рамазан?
Какое название правильно? Рамзан или Рамадан?
- Тюркоязычные народы обычно говорят «Рамазан». Если обратиться к арабскому языку, то «Рамадан» переводится как самый почитаемый месяц. При этом те, кто не является арабами, могут заменять словосочетание «дан» на «зан».
- Подобная замена связана с присутствием в речи буквы «дад», которая имеется только в арабском алфавите. В других языках она отсутствует.
- Помните, что нет отличия, что вы и как говорите. Но, когда идет прочтение Корана, то важно говорить Рамадан.
Какие нарушения могут быть во время Рамадана?
О тех нарушениях, которые могут совершить верующие, можно узнать из текста Корана. Так, выделяют необходимость соблюдать следующее:
- Не есть и не пить в светлое время.
- Есть только до восхода солнца;
- Исключать перекусы во дневное время.
- Отказаться от сексуальных отношений.
- Перестать лгать или ругаться;
- Не говорить об Аллахе, когда ты ругаешься;
- Отказать от жевательной резинки;
- Не использовать клизмы для очищения организма.
Обратите внимание, что только неукоснительное соблюдение требований во время поста в Рамадан, позволит вам приблизиться к Всевышнему Аллаху и получить от него прощение и заботу на долгое время.
Дуа для бараката. Картинка с сайта Azan.Kz
Рамадан в Турции — как снять деньги на ифтар
Источник