Защита от солнца серфинг

Защита от солнца серфинг

Признайтесь, а когда вы впервые увидели серферов, вы не подумали, “а зачем они наносят солнцезащитный крем таким толстым слоем?”. А потом первый урок серфинга и вот, вы уже понимаете, что это самый обычный (хоть когда-то и неизвестный вам) серф-цинк. Но почему именно это средство выбрали серферы в качестве защиты от солнца? О том, что из себя представляет серф-цинк и чем именно он отличается от привычного крема с SPF вы узнаете в нашей статье.

Солнцезащитный крем

Сразу хотелось бы начать с того, что такие крема — это не только продукты масс-маркета, представленные в широком ассортименте обычных магазинах. Так как сейчас, к счастью, вошло в моду всё, что “органик” и “chemical free”, то натуральные солнцезащитные крема можно найти в магазинах с подобного рода продукцией. Но в этом разделе речь пойдет исключительно о всеми известных из рекламы кремах. Таким образом, используются химические фильтры.

Как они работают:
При нанесении на кожу, кожа начинает активно впитывать химические элементы, которые вступают в реакцию с ультрафиолетом, тем самым, фактически, берут удар на себя, но у вас под кожей.

Плюсы:

• Вы получаете защиту от солнца на полтора часа без повторного нанесения (так говорят маркетологи, опыт показывает, на 60 минут)
• Относительно приемлемые цены
• Исходя из первого пункта, солнцезащитные крема легко смываются, даже иногда без вашего участия

Минусы:

• Из 17 одобренных химических элементов, используемых при производстве, 15 (. ) являются гормональными и оказывают негативное воздействие на эндокринную систему
• Исследования показали, что даже при однодневном использовании таких кремов, в течение двух дней по результатам анализов крови (и не только крови) можно выявить некоторые химические элементы, содержащиеся в креме
• Во избежание солнечного ожога, такие солнцезащитные крема необходимо наносить за 20-25 минут до выхода
• Может вызывать аллергическую реакцию или раздражение кожи
• Некоторые ученые считают, что использование таких кремов также может привести к онкологическим заболеваниям. При длительном взаимодействии определенных элементов в составе крема и солнечных лучей, происходит выделение свободных радикалов, количество которых еще больше, чем в паре солнце+незащищенная кожа.

Что такое свободные радикалы?

Свободный радикал — это молекула с непарным электроном, то есть имеющая возможность присоединить еще один. Именно по этой причине свободные радикалы очень легко вступают в химические реакции для устранения своей “неполноценности”. Нашим организмом предусмотрено количество свободных радикалов в пределах допустимой нормы. Они необходимы для поддержания важнейших гормонов на должном уровне, уничтожению бактерий и вирусов и участия в производстве энергии. Организм сам способен управлять их деятельностью и количеством.

Как только они начинаются появляться извне, ситуация выходит из-под контроля, организм начинает бить тревогу, иммунитет пытается уничтожить чужеродные объекты. Когда такая задача становится не под силу иммунитету, начинают развиваться различные заболевания, в том числе почечная недостаточность, болезни печени и онкология. В борьбе со свободными радикалами могут помочь антиоксиданты, в числе которых выступают овощи, фрукты и цинк.

Серф-цинк и крема на минеральной основе

В данном случае, серф-цинк и солнцезащитный крем не содержат в себе химических элементов, единственная разница между ними заключается в консистенции. Если крем легко наносить и также легко смывать, то серф-цинк, в силу своей плотности, наносить тяжелее и, соответственно, тяжелее смывать. Именно поэтому именно эту “тянучку” используют серферы, которые, находясь в океане, не заинтересованы в легкой смываемости солнцезащиты. Также следует отметить, что основой для натуральных блокаторов ультрафиолета может служить не только оксид цинка, но и диоксид титана, о разнице между которыми мы обязательно поговорим.

Как они работают:
В отличии от простых кремов, действие которых основано на химических реакциях, здесь используется метод отражения, базируемом на физических фильтрах. Поэтому их можно наносить уже непосредственно находясь под солнцем, так как эта “маска” начинает действовать мгновенно.

Плюсы:

• Используя серф-цинк, вы можете абсолютно беззаботно кататься не менее двух часов, а может и больше. Это на 100% зависит от качества приобретенного вами цинка
• Никаких гормональных и других химикатов, влияющих на вашу эндокринную систему
• После нанесения оставляет след на коже, таким образом, вы можете отслеживать, когда защиту надо наносить повторно
• Если вам захочется привнести красок и яркости в вашу жизнь или порадовать детей, то вы можете купить цинк не только стандартного бежевого, но и голубого, розового и так далее

Минусы:

• Органические средства не всегда органично вписываются в бюджет, особенно если вы до этого привыкли к масс-маркету
• Запаситесь скрабами и полотенцами — от серф-цинка не так просто отмыться

Оксид цинка или диоксид титана?

Источник

Солнце и мы: 6 популярных заблуждений и как правильно наносить «серферский макияж».

Отправляясь на отдых в жаркие страны, мы обязательно кладем в чемодан солнцезащитный крем. И правильно делаем! Наша кожа не способна самостоятельно защититься от лучей ультрафиолета, и особенно уязвима перед солнцем тропического климата. Поэтому, оказавшись на Бали, не забывайте о защите вашей кожи, тем боллее, если вы собираетесь серфить!

Солнце дарит нам хорошее настроение, красивый загар и прилив энергии. Именно в поисках солнечных лучей многие из нас и отправляются в долгожданный отпуск. Но всегда нужно помнить и об опасностях, которые таят в себе теплые лучики. Под действием ультрафиолета в организме человека могут запускаться различные реакции: фототравматические (солнечный ожог), фотодинамические (дерматит), фотоаллергические (аллергия на солнце, солнечная крапивница).

Чтобы избежать неприятных последствий длительного пребывания на солнце, необходимо грамотно защитить свою кожу! Для серферов эта задача становится особенно актуальна, так как серфинг предполагает длительное нахождение в воде, где мы особенно уязвимы для солнечных лучей. Во-первых, водная поверхность служит зеркалом, отражающим свет и усиливающим воздействие солнца. Во-вторых, за несколько часов соленая вода и волны способны смыть даже самые стойкие крема.

6 ПОПУЛЯРНЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ ОТНОСИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА:

Пользуйтесь кремом от солнца даже в пасмурную погоду. Облака, которые вводят вас в заблуждение отлично пропускают солнечные лучи, вы можете обгореть, даже, когда нет прямого солнечного света.

Старайтесь намазаться кремом заранее, за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться.

Если вы отдыхаете на Бали, используйте кремами с фактором защиты не менее SPF 50, хотя бы первую неделю вашего отдыха.

Не надейтесь на авось! Нанося солнцезащитный крем, не оставляйте без внимания труднодоступные места, обязательно попросите кого-нибудь помочь вам нанести крем там, где вы сами не можете.

Не пренебрегайте кремом, даже если у вас смгулая кожа. То, что смуглая кожа не обгорает на солнце – это распространенное заблуждение. Белокожие люди, конечно, более беззащитны перед ультрафиолетовым излучением, однако и тем, у кого более толстая и темная кожа, обязательно нужно использовать крем от солнца, а особенно на Бали (солнце здесь жгучее!:)

Считается, что крем любого фактора защиты эффективен лишь первые два часа, затем его защита падает. Старайтесь обновлять слой крема на коже по прошествии этого времени.

ЕСЛИ ВЫ ИДЕТЕ СЕРФИТЬ.

1. ВСЕГДА используйте водостойкий крем с защитой не меньше SPF50. Не забывайте как следует намазать икры, поясницу, шею, уши и кисти рук.

2. Особое внимание уделите лицу: пользуйтесь специальным кремом, содержащим цинк. Такой крем можно купить в серфовых магазинах, а также у нас в школе. Вам наверняка уже приходилось видеть “серферский макияж”, когда лицо намазано плотным белым слоем крема – это именно цинк. Цинк совсем не пропускает солнечные лучи, а также не смывается на протяжении всей каталки.

3. Если вы идете кататься во время самого активного солнца (11:00 – 15:00), постарайтесь закрыть как можно большую поверхность кожи, одев лайкру и лосины. В серфовых магазинах вы можете приобрести лайкры, сшитые из материала с UV защитой.

4. Во время серфинга желательно защищать от солнца не только кожу, но и волосы. Помимо специальных защитных спреев, вы можете использовать Пантенол (пенный спрей, который обычно используется для восстановления обгоревшей кожи), а также простой защитный крем для кожи. Если у вас нет под рукой ничего из вышеперечисленного, хотя бы смочите волосы пресной водой, прежде чем заходить в океан.

На Бали вы легко найдете большой выбор солнцезащитных кремов, они продаются в аптеках, супермаркетах и серфовых магазинах. И, конечно, не забывайте о том, что после солнечных ванн обязательно нужно использовать крема после солнца – они успокоят раздраженную ультрафиолетом кожу, обеспечив ее необходимым питанием и увлажнением, а также помогут вам стать обладателем ровного и красивого загара.

Источник

surfportal.ru

Защита от Солнца

В арсенале серфера для борьбы с негативным воздействием солнца есть одежда, солнцезащитный крем и адекватность, не позволяющая кататься, когда солнце особенно агрессивно, то есть в середине дня.

Основной опасностью, которую таит в себе солнце, является вероятность заполучить меланому или рак кожи. Кроме того, такие неприятности, как пигментные пятна, морщины и сухость кожи также являются неприятными последствиями воздействия солнца на кожу. Именно поэтому первое, что серфер должен положить в сумку, отправляясь на каталку, — это солнцезащитный крем.

Виды ультрафиолетовых лучей

На рисунке ниже схематично показаны виды ультрафиолетовых лучей и степень их проникновения.

Из рисунка видно, что поверхности Земли достигают лучи типов UVA и UVB. От них нам и нужно искать средства защиты.

Уровень проникновения лучей типов UVA и UVВ в кожу показан на рисунке ниже.

На что обратить внимание при покупке солнцезащитного крема

Broad spectrum

На тюбике солнцезащитного крем должна быть надпись “broad spectrum”, то есть крем с широким спектром. Такой крем защитит вас от вредного воздействия UVA и UVB лучей (см. рисунок ниже).

Зачастую люди при выборе крема обращают внимание на защиту от UVB-лучей, поскольку именно этот вид излучения приводит к ожогам кожи. Действие лучей UVA не столь заметно для человека, но вред, наносимый ими, не меньше. Лучи UVB повреждают верхний слой кожи, в то время как UVA-лучи проникают в глубокие слои кожи и становятся причиной преждевременного старения кожи и образования морщин. И UVА-лучи и UVB-лучи являются причиной рака кожи, поэтому наличие в креме компонентов, защищающих от обоих видов излучения, обязательно!

Sun Protection Factor (SPF)

Аббревиатура SPF упаковке крема указывает степень защиты от воздействия UVB-лучей. Если на креме указано SPF 15, значит, 1/15 часть всех попадающих на кожу UVB-лучей проникнет в кожу. То есть защита составит примерно 93% (см. таблицу ниже).

Из приведенной таблицы видно, что не существует солнцезащитного крема, который обеспечивает 100% защиту от UVB-лучей.

Не стоит думать, что если вы купили крем с высоким значением SPF, то его можно наносить на кожу в меньшем количестве, чем крем с низким SPF. Необходимо наносить 2 миллиграмма крема на 1 квадратный сантиметр кожи. Только в этом случае степень защиты будет соответствовать заявленной на упаковке.

Физическая и химическая защита

Кремы с физической защитой создают физический барьер на поверхности кожи, который отражает, рассеивает и блокирует ультрафиолетовые лучи. Кремы с химической защитой содержат в своем составе компоненты, которые поглощают UV-лучи и преобразуют их в тепловую энергию.

Минусами химической защиты являются следующие моменты:

• компоненты крема могут вызывать раздражение на коже;
• слой крема не виден на коже, что затрудняет определение времени повторного нанесения;
• компоненты крема могут негативно влиять на эндокринную систему организма.

Если на упаковке крема есть слова “physical” или “mineral”, то перед вами крем с физической защитой. В таких кремах содержится высокая концентрация оксида цинка и/или диоксида титана.

Избегайте солнцезащитных кремов с оксибензоном — опасным химическим веществом, которое может содержаться в некоторых солнцезащитных кремах.

Ниже приведена сравнительная таблица степени защиты различных ингредиентов солнцезащитных кремов.

Water resistant

Один из важных параметров солнцезащитного крема для серфинга — водостойкость, поскольку серферы постоянно находятся в воде (чаще всего соленой).

На креме должна быть надпись «water resistant» или «very water resistant». Эти надписи означают, что крем водостойкий в течение 80 минут. Но имейте в вид, что не стоит ждать, пока пройдут эти 80 минут. Обновляйте слой крема хотя бы раз в 60 минут.

Лосьон или спрей?

Почему здравоохранительные организации рекомендуют не использовать спреи? Основная причина состоит в том, что при распылении спрея человек может вдохнуть его частицы. Это может вызвать аллергические реакции. Кроме того, спрей не позволяет нанести равномерный защитный слой на кожу. Поэтому серферы используют либо солнцезащитный крем, либо солнцезащитный лосьон.

Ежедневное использование

Если у вас чувствительная кожа, то лучше узнать заранее, подходит выбранный крем для ежедневного использования или нет. Кремы с химической защитой не рекомендуются для ежедневного использования.

Итак, оптимальное сочетание параметров жидких солнцезащитных средств для серферов:

• Broad spectrum
• SPF 30+
• Physical/Mineral
• Water resistant
• Лосьон (не спрей)

Рекомендации

• Наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до начала воздействия солнечных лучей. За это время ингредиенты крема впитаются в кожу и обеспечат наилучшую защиту;
• Обновляйте слой крема не реже 1 раза в 60 минут. При этом объем нанесения должен быть такой же, как при первичном нанесении;
• Помимо солнцезащитного крема используйте при катании головной убор с козырьком или специальную серферскую шапочку с завязками и полями.

Твердые солнцезащитные средства

Помимо солнцезащитных кремов, гелей и лосьонов в магазинах для серферов представлены (довольно редко, надо признать) твердые солнцезащитные средства (Sunscreen Stick). Чаще всего они используются для нанесения солнцезащитного слоя на лицо, но их можно использовать и для тела.

В качестве примера ниже приведено изображение очень популярного у серферов в ЮАР средства от компании Oh-Lief.

Очень часто в состав твердых санблоков входит nano-zinc. Он действительно эффективен для защиты от солнца, но все же оказывает негативное влияние на кожу. Поэтому при покупке подобных средств обратите внимание, чтобы в составе не было частиц nano-zinc и стик был изготовлен из натуральных ингредиентов.

Источник