Программа
1 неделя – 1 навык
Навык видеть новые возможности. Вы умеете находить новые возможности там, где раньше их не видели
Навык видеть новые возможности.
Вы умеете находить новые возможности там, где раньше их не видели
Навык генерировать позитивные эмоции. Вы умеете самостоятельно генерировать позитивные эмоции даже в трудных ситуациях
Навык генерировать позитивные эмоции.
Вы умеете самостоятельно генерировать позитивные эмоции даже в трудных ситуациях
Навык управлять своими личными границами. Вы чувствуете себя увереннее и знаете как освободиться от токсичных людей и событий
Навык управлять своими личными границами.
Вы чувствуете себя увереннее и знаете как освободиться от токсичных людей и событий
Навык работы со стрессом. Вы знаете как экологично проживать негативные эмоции и травмирующие ситуации.
Навык работы со стрессом.
Вы знаете как экологично проживать негативные эмоции и травмирующие ситуации.
Навык заботиться о своем теле. Вы внедрили в жизнь базовые здоровые привычки.
Навык заботиться о своем теле.
Вы внедрили в жизнь базовые здоровые привычки.
Навык активировать энергию.
Вы владеете дыхательными практиками для активации энергии
Навык активировать энергию.
Вы владеете дыхательными практиками для активации энергии
Навык активировать интуицию. Вы умеете медитировать и слушать свой внутренний голос
Навык активировать интуицию.
Вы умеете медитировать и слушать свой внутренний голос
Навык осознанных действий. Вы видите неочевидные взаимосвязи между вашими мыслями и событиями в вашей жизни
Навык осознанных действий.
Вы видите неочевидные взаимосвязи между вашими мыслями и событиями в вашей жизни
Выберите наиболее удобный
формат участия:
- Доступ к 8 модулям программы
- Доступ в личный кабинет
- 2 групповых онлайн-коучинга с Елизаветой
- Поддержка кураторами программы в закрытом чате
- Участие в мастермайнд группах
- Доступ к записям коучингов с Елизаветой прошлых потоков на 3 месяца
- Электронный ежедневник на 3 месяца
- Доступ к 8 модулям программы
- Доступ в личный кабинет
- 2 групповых онлайн-коучинга с Елизаветой
- Поддержка кураторами программы в закрытом чате
- Участие в мастермайнд группах
- Доступ к записям коучингов с Елизаветой прошлых потоков на 3 месяца
- Электронный ежедневник на 3 месяца
- Личный чат с куратором
- 5 часовых онлайн-сессий с куратором
- Доступ к Академии знаний на 3 месяца
Женщины, которые открыли в себе
способность быть «солнцем»
Привела тело в форму без изнурительных диет
Потеряла 20 кг без труда. Мои изменения происходили с большим желанием и без особых усилий. Легко перешла на здоровое питание. Тело стало очень подтянутым, ушел целлюлит.
Повысился уровень энергии, появилось больше драйва
Для меня чудо — мое количество энергии и состояние, которое длится на протяжении нескольких месяцев! Я даже не помню, чтобы я была когда-то настолько целеустремленной в достижении своих целей! Мне хочется большего!
Вышла из депрессии и начала радоваться жизни
Моя жизнь изменилась на 17 кг. Мое эмоциональное состояние – на 180 градусов, стало больше позитива, начала радоваться жизни. Я похудела без напряжения и диет. Душа поет. Я хочу воплотить все свои мечты.
Начала видеть возможности там, где их раньше не видела
Благодаря проработке заданий во мне закрепилась четкая уверенность: в сложные жизненные моменты я знаю, где и каким способом искать силы. В себе! В своем прошлом, настоящем и будущем. Я научилась видеть возможности в том, что прежде для меня было сложным. И в моей жизни начались глубокие изменения
Источник
Программа
1 неделя – 1 навык
Навык видеть новые возможности. Вы умеете находить новые возможности там, где раньше их не видели
Навык видеть новые возможности.
Вы умеете находить новые возможности там, где раньше их не видели
Навык генерировать позитивные эмоции. Вы умеете самостоятельно генерировать позитивные эмоции даже в трудных ситуациях
Навык генерировать позитивные эмоции.
Вы умеете самостоятельно генерировать позитивные эмоции даже в трудных ситуациях
Навык управлять своими личными границами. Вы чувствуете себя увереннее и знаете как освободиться от токсичных людей и событий
Навык управлять своими личными границами.
Вы чувствуете себя увереннее и знаете как освободиться от токсичных людей и событий
Навык работы со стрессом. Вы знаете как экологично проживать негативные эмоции и травмирующие ситуации.
Навык работы со стрессом.
Вы знаете как экологично проживать негативные эмоции и травмирующие ситуации.
Навык заботиться о своем теле. Вы внедрили в жизнь базовые здоровые привычки.
Навык заботиться о своем теле.
Вы внедрили в жизнь базовые здоровые привычки.
Навык активировать энергию.
Вы владеете дыхательными практиками для активации энергии
Навык активировать энергию.
Вы владеете дыхательными практиками для активации энергии
Навык активировать интуицию. Вы умеете медитировать и слушать свой внутренний голос
Навык активировать интуицию.
Вы умеете медитировать и слушать свой внутренний голос
Навык осознанных действий. Вы видите неочевидные взаимосвязи между вашими мыслями и событиями в вашей жизни
Навык осознанных действий.
Вы видите неочевидные взаимосвязи между вашими мыслями и событиями в вашей жизни
Выберите наиболее удобный
формат участия:
- Доступ к 8 модулям программы
- Доступ в личный кабинет
- 2 групповых онлайн-коучинга с Елизаветой
- Поддержка кураторами программы в закрытом чате
- Участие в мастермайнд группах
- Доступ к записям коучингов с Елизаветой прошлых потоков на 3 месяца
- Электронный ежедневник на 3 месяца
- Доступ к 8 модулям программы
- Доступ в личный кабинет
- 2 групповых онлайн-коучинга с Елизаветой
- Поддержка кураторами программы в закрытом чате
- Участие в мастермайнд группах
- Доступ к записям коучингов с Елизаветой прошлых потоков на 3 месяца
- Электронный ежедневник на 3 месяца
- Личный чат с куратором
- 5 часовых онлайн-сессий с куратором
- Доступ к Академии знаний на 3 месяца
Женщины, которые открыли в себе
способность быть «солнцем»
Привела тело в форму без изнурительных диет
Потеряла 20 кг без труда. Мои изменения происходили с большим желанием и без особых усилий. Легко перешла на здоровое питание. Тело стало очень подтянутым, ушел целлюлит.
Повысился уровень энергии, появилось больше драйва
Для меня чудо — мое количество энергии и состояние, которое длится на протяжении нескольких месяцев! Я даже не помню, чтобы я была когда-то настолько целеустремленной в достижении своих целей! Мне хочется большего!
Вышла из депрессии и начала радоваться жизни
Моя жизнь изменилась на 17 кг. Мое эмоциональное состояние – на 180 градусов, стало больше позитива, начала радоваться жизни. Я похудела без напряжения и диет. Душа поет. Я хочу воплотить все свои мечты.
Начала видеть возможности там, где их раньше не видела
Благодаря проработке заданий во мне закрепилась четкая уверенность: в сложные жизненные моменты я знаю, где и каким способом искать силы. В себе! В своем прошлом, настоящем и будущем. Я научилась видеть возможности в том, что прежде для меня было сложным. И в моей жизни начались глубокие изменения
Источник
Я вновь научилась быть счастливой и стала Женщиной-Солнцем
Если я скажу, что программа «Женщина-Солнце» была послана мне свыше, то многие мне не поверят. Но я считаю, что это действительно так!
Итак, по порядку. Недавно я случайно нашла свою старую фотографию, на которой мне всего 23 года. В то время я была абсолютно счастлива. Мне так захотелось опять испытать это чувство! С тех пор прошло много лет, я изменилась до неузнаваемости.
Но два года назад произошла самая страшная трагедия в моей жизни. Я очень быстро потеряла близкого мне человека — маму. Я закрылась в себе и просто жила по инерции, стала черства с мужем и детьми, а мое сердце словно превратилось в камень. Когда я взглянула на фотографию, поняла, что так жить больше не хочу.
Я приняла решение, что стану счастливой несмотря ни на что, хотя тогда я ещё не представляла, как это сделать.
Через две недели я случайно наткнулась на вебинар Елизаветы. В прямом эфире в инстаграм она рассказала про шесть опор личности. Именно тогда я осознала, чего мне не хватает и почему внутри меня образовалась черная дыра. А когда Елизавета произнесла название «Женщина-Солнце», я сразу решила, что это именно то, что мне нужно! И в апреле 2019 года начала проходить программу.
Женское счастье
Запрос к программе у меня был следующий: я хотела стать более женственной, теплой к окружающим, находиться в душевной гармонии и опять почувствовать счастье.
Ситуация в семье на тот момент была непростая. С мужем мы вместе 11 лет, но шесть из них мы живем раздельно. У нас трое детей: дочь и два сына, младшему всего годик. Мы не разводились, но жить друг с другом не могли.
Супруг не хотел брать на себя ответственность за семью. Я не знала, как с этим бороться, поэтому просто закрылась от проблем. При этом как робот «пахала», полностью обеспечивала себя и детей, и уже не ждала, что муж изменится. Разумеется, мне было тяжело, и усталость перерастала в стресс и срывы. Я могла накричать на детей и регулярно ругалась с мужем.
Творец или жертва?
Помню, как на одном из уроков Елизавета произнесла фразу: “Поймите, кто вы: творец или жертва?”. Эти слова мне сильно запали в душу. Внезапно ко мне пришло понимание того, что я была жертвой.
Проявлялось это таким образом, что мой муж очень импульсивно выражал свое мнение. Во время ссор у нас могли биться тарелки, даже ломаться двери. После скандалов я очень расстраивалась и обижалась, у меня пропадала энергия на весь день, а то и на неделю. И я приняла решение, что не буду больше реагировать на его выбросы негативной энергии.
Техника переключения внимания в этом мне очень сильно помогла. Так как я очень люблю танцевать, то я решила использовать танец для переключения внимания.
Когда муж ругался, я просто начинала танцевать.
Сначала это выглядело не совсем нормально, и муж смотрел на меня как на сумасшедшую. Но уже две недели спустя он начинал смеяться, потому что понимал, что сейчас он крикнет, а я начну танцевать. Эта юмористическая ситуация с танцами сводила все ссоры на нет. У меня всегда наготове был телефон и на репите песня «Seniorita» от Камиллы Кабело. Танцуя под нее, я чувствовала себя женственной испанкой с красным цветком в волосах.
Танцы меняли всю меня изнутри. Я становилась гибкой, мягкой и сексуальной. Со мной просто невозможно было ругаться. Муж начал видеть во мне привлекательную и нежную девушку. Думаю, что именно это способствовало тому, что он больше не кричал на меня, и у нас даже получалось поговорить друг с другом. Я сама стала меняться внешне и внутренне, и он это чувствовал.
Конечно, это произошло не сразу: были и срывы, и моменты, когда я не могла быстро переключиться — все-таки старые нейронные связи быстро не перестроить, на это нужно время.
Я этого достойна!
Вскоре в нашей семье стала улучшаться и финансовая ситуация. Это произошло благодаря еще одной технике Лизы. Она называлась «Не соглашайтесь на меньшее».
Как самодостаточная женщина, я всегда умела обеспечивать себя и детей. Но никак не могла понять, почему же мой мужчина не помогает финансово? И решила для себя, что меня эта ситуация не устраивает: я достойна того, чтобы мужчина оплачивал мои счета и воплощал мои желания. Ведь мы все-таки вместе, хоть и живем раздельно.
Я начала ему об этом говорить. Первое время супруг никак не реагировал на мои просьбы. Прошло недели три-четыре, и муж мой понял, что я абсолютно серьезна и мнения своего менять не собираюсь. Я продолжала ему спокойно объяснять, что для меня это является показателем его ответственности, делала это спокойно и без истерик. И к моему удивлению, муж услышал меня. Он начал давать деньги не только на детей, но еще и на мои расходы.
Главное, не реагировать на срывы и откаты и продолжать идти к своей лучшей версии.
В силу своего рабочего опыта я привыкла руководить и продолжала руководящим тоном общаться дома. А когда были трудности на работе, то могла сорваться и накричать на детей. В общении с мужем постоянно отстаивала свою точку зрения и спорила о методах воспитания. Сейчас я уже себе этого не позволяю, поскольку это не соответствует тому образу лучшей версии меня, который был нарисован в моем воображении с помощью практик Лизы.
Но на создание лучшей версии у меня ушло несколько месяцев: сначала это был образ рабочей лошадки, которая только и думает о том, как обеспечить троих детей. Постепенно этот образ начал меняться. Примерно два месяца я шла к тому, чтобы представить, кто Я. И конечно, моя лучшая версия не могла себе позволить скандалы с мужем. Я просто разворачивалась и уходила, не позволяя себе реагировать.
В семье я ввела традицию — 12 объятий в день. Раньше мы обнимались с детками крайне редко, только перед сном. Когда мы ввели практику 12 объятий, это было похоже на игру. Мы подходили друг к другу и считали сколько обнимашек получили в день. А через пару недель это перешло в привычку и стало нормой.
Во время трудностей
Когда происходят откаты, а они неминуемы, я себя не ругаю, а вспоминаю наши техники и продолжаю аккумулировать позитив. Переключаю внимание с помощью танца или просмотра стендапа, и фокусируюсь на хорошем.
Я перестала думать о негативе и заниматься самоедством. Сложные моменты бывают, но теперь я умею контролировать свои эмоции и быстро выхожу из проблем.
Я поменяла фильтры, через которые смотрела на мир. Все эти техники давала Елизавета в программе «Женщина-Солнце».
Якорение удачи и практика благодарности
С помощью медитации я осознала, как важно благодарить себя. И у меня начали происходить удивительные вещи! Я их все записывала, и когда прочитала отчет за неделю, была потрясена! Удача просто преследовала меня: бесплатный кофе в «Старбакс» три дня подряд, окошко в парикмахерской на стрижку в день звонка…
Но самые большие удачи ждали впереди. У меня часто ломалась старая машина, и ремонт стоил очень дорого. И вдруг муж предложил мне купить новый автомобиль. Я, конечно, обрадовалась и согласилась. Мы выбирали машину в ценовой категории $25 000. По приезду в салон, мне показали ряд машин с такими ценами.
В конце ряда стоял совсем новенький автомобиль моей мечты за $28 000, хотя его цена в среднем $40 000. Мы удивились дешевизне, но решили взять эту машину. А в процессе оформления выяснилось, что кто-то из сотрудников просто перепутал наклейки с ценами. Они уже не могли поменять цену (в США так не принято), и мы купили новенькую машину мечты в 1,5 раза дешевле.
Следующей удачей была покупка билетов из Нью-Йорка в Лондон за $180. Это вообще было на уровне фантастики! Обычно билет стоит в несколько раз дороже.
А уже из Лондона мы добрались до Екатеринбурга, и я смогла наконец-то навестить свою бабушку, а дети — прабабушку, к которой мы не могли доехать два года. Это было осуществление еще одной давней мечты.
Еще в апреле я и представить себе не могла, что столько чудес может со мной произойти!
Я стала меняться сама и даже начала подумывать о перемене работы и, возможно, об открытии собственного дела. И уже приобрела программу Елизаветы «Женщина в изобилии», которая будет следующим шагом к моей лучшей версии.
Слова благодарности и пожелания
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете и всей ее команде за то, что помогли мне обрести веру в невозможное и стать счастливой Женщиной-Солнцем!
Всем девушкам и женщинам хочу пожелать: верьте в себя и будьте творцами своей жизни! Никогда не соглашайтесь на меньшее и не ставьте себе блоки! Не ругайте и не осуждайте себя! Несите радость и позитив! Делайте маленькие шаги к цели и вас обязательно накроет удача! Читайте блог Лизы и пользуйтесь ее советами!
Если вы хотите быть сферически реализованной, наполненной и счастливой женщиной с высокими результатами и в благостном состоянии, приглашаю вас на мой бесплатный 2-дневный интенсив “Из хорошей девочки в счастливую женщину”.
Источник