Что делать, если кожа горит после загара, лечение, профилактика
Интенсивные ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в глубину эпидермиса, разрушая клетки. В группе риска люди с белоснежной кожей, которые уже через несколько минут пребывания под прямыми солнечными лучами могут легко обгореть. При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно приступить к оказанию первой помощи.
Почему люди обгорают на солнце
Горит кожа после загара по следующим причинам:
- Загорание в полдень, когда наблюдается наибольшая солнечная активность.
- Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
- Неиспользование или неправильное нанесение солнцезащитной косметики.
- Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
- Неиспользование увлажняющих средств после загара.
- Длительное пребывание в капсуле солярия.
- Несоблюдение принципов питьевого режима в летнюю жару.
- Белая кожа с веснушками обгорает в первую очередь.
Степени солнечных ожогов
Можно выделить следующие стадии солнечных ожогов:
- Первым признаком начала обгорания кожи легкое покраснение.
- На второй стадии ощущается жжение и сухость кожи.
- Дальше появляются волдыри, которые наливаются жидкостью.
- На последней стадии волдыри лопаются, сгоревшее тело облезает кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, наблюдается ухудшение общего самочувствия.
Что делать, если обгорел на солнце
При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно сделать следующее:
- В первую очередь нужно прекратить воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В идеальном варианте рекомендуется спрятаться от солнца в прохладном помещении. Также можно зайти под навес, зонтик или дерево. Главное — прекратить тепловое воздействие на тело.
- Избавиться от жжения и устранить дискомфортные ощущения помогут обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты. Также они помогут нормализовать температуру тела и давление.
- Снять покраснение и отек помогут холодные компрессы или прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 25 градусов. Лучше накрыть тело мокрой простыней или марлей. Компресс нужно менять каждые 2 минуты, чтобы ускорить процесс охлаждения тела.
- После компрессов, когда покраснение и отек немного спали, можно наносить увлажняющие средства, которые восстановят водный баланс и приостановят шелушение кожи. В идеальном варианте нужно использовать медикаментозные средства от солнечных ожогов, например, с содержанием пантенола.
- Кроме того, нужно пить воду небольшими глотками, чтобы восстановить водный баланс кожи и нормализовать температуру тела.
- При наличии открытых ран нужно использовать антибактериальные и противовоспалительные мази со стерильными повязками.
Чего нельзя делать, если кожа обгорела на солнце
Если кожа обгорела на солнце, то для вас существует ряд ограничений:
- Запрещено тереть кожу мочалками, использовать агрессивные моющие средства и скрабы. Обгоревшие клетки кожи нуждаются в восстановлении, поэтому разрешен только легкий прохладный душ или ванна с лекарственными травами.
- Нельзя обрабатывать обгоревшие участки кожи средствами с содержанием спирта, маслами растительного или животного происхождения, вазелином и щелочным мылом.
- Нельзя использовать декоративную косметику, которая не предназначена для солнечных ожогов, для обработки поврежденных участков.
- Нельзя прикладывать к обгоревшей коже кубики льда. Это приведет к ускорению отмирания пораженных клеток. Лед нужно обернуть в полотенце и только так прикладывать к коже.
Чем лечить кожу, которая обгорела на солнце
При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно сделать следующее:
- В первую очередь нужно оценить состояние пострадавшего, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается тепловым ударом. Основными симптомами являются головокружение, тошнота и потеря сознания. В последнем случае следует обратиться к врачу.
- На пораженные участки кожи накладываем холодные компрессы или обрабатываем лекарственными средствами от ожогов.
- Принимаем обезболивающие, противоаллергические и противовоспалительные препараты.
Лечение солнечных ожогов
Лечить солнечные ожоги можно как медикаментозными, так и народными методами. На первых стадиях снять покраснение помогут рецепты народной медицины. Когда уже появились волдыри и открытые раны, то нужно использовать только медикаментозные препараты под контролем врача.
Народные средства лечения солнечных ожогов
При появлении симптомов солнечных ожогов можно попробовать такие народные средства:
- Кисломолочные продукты обладают способностью снимать легкое покраснение, успокаивать кожу, снимать отек и приостанавливать отмирание обожженных клеток. При этом нужно выбирать только натуральные продукты, не содержащие химии.
- При появлении покраснения взбиваем яичный белок и наносим толстым слоем на ожог. Смываем прохладной водой после высыхания белка.
- Прекрасно устраняет симптомы солнечного ожога сок арбуза. Кроме того, он содержит много воды, поэтому помогает восстановить водный баланс кожи. Свежий сок наносим на поврежденную кожу. Можно делать компрессы на основе сока арбуза несколько раз в сутки или до полного устранения отека.
- Снять покраснение и дискомфортные ощущения поможет сырой картофель. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем овощ, наносим на марлю и прикладываем к поврежденному участку кожи на несколько минут. Можно повторять процедуру несколько раз.
- Сода успокаивает пораженный участок кожи, приостанавливает процесс отмирания клеток. Можно сделать компресс на основе содового раствора или добавить несколько ложек соды в прохладную ванну.
- Отвары лекарственных трав успокаивают кожу, уничтожают болезнетворные бактерии и ускоряют процесс регенерации пораженных тканей. Можно использовать отвары мяты, крапивы или ромашки. Подходят как компрессы, так и прохладные ванны.
- Для того чтобы снять зуд, покраснение и отек, можно использовать косметическую глину. Разбавляем ее с водой до пастообразного состояния и наносим на пораженный участок кожи. Смываем после высыхания глины на коже.
Препараты для внутреннего приема
Снять воспаления от загара помогут медикаментозные средства:
- Антигистаминные препараты позволяют снять покраснение, зуд и отек. К этой группе относятся Цетрин, Лоратадин, Тавегил или Фенкарол.
- Противовоспалительные препараты позволяют нормализовать температуру тела, устранить головную боль и приостановить воспалительный процесс. Нурофен, Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол.
Чем мазать кожу, мази, кремы, спреи
Препараты от солнечных ожогов для внешнего использования:
- Пантенол. Препарат можно использовать для лечения ожогов любого происхождения. Благодаря действующему веществу декспантенола удается снять отек, приостановить воспалительный процесс и ускорить регенерацию пораженных тканей. Пантенол рекомендуется наносить сразу пораженные участки при появлении первых симптомов солнечного ожога.
- Ливиан, аэрозоль. Средство предназначено для лечения ожогов любой стадии. Обладает прекрасными антисептическими и обезболивающими свойствами, приостанавливает воспалительный процесс.
- Еловера, мазь. В состав входят витамины и экстракт алоэ, позволяет приостановить воспалительный процесс и ускорить восстановление пораженных тканей.
- Винилин, бальзам. Препарат рекомендуется для лечения открытых ран. Прекрасно уничтожает болезнетворные бактерии, не давая им проникнуть в кровь. Восстанавливает пораженные клетки после солнечного ожога.
- Цинковая мазь. Снимает сильное покраснение и отек, приостанавливает воспалительный процесс, восстанавливает пораженные клетки. Можно наносить на сухой участок кожи несколько раз в сутки.
- Облепиховое масло. Обладает антисептическими свойствами и ускоряет заживление ран после ожогов различного характера. Содержит микроэлементы для восстановления упругости и эластичности кожи.
- Каротолин. Защищает кожу от агрессивного ультрафиолетового воздействия, предупреждает преждевременное отмирание клеток, восстанавливает пораженные ткани.
- Солкосерил, гель. Ускоряет рост новой ткани после солнечных ожогов.
- Псило-бальзам. Охлаждает кожу, снимает болевые ощущения, приостанавливает воспалительный процесс, ускоряет процесс регенерации клеток.
- Актовегин, мазь. Улучшает местное кровообращение, ускоряет процесс восстановления тканей.
- Флоцета, гель. В состав входят экстракты лекарственных растений, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, ускоряют заживление ран.
- Радевит. Препарат позволяет восстановить водный баланс клеток и приостановить процесс образования пузырьков.
- Фенистил. Противоаллергический препарат позволяет снять боль, отек и покраснение.
- Судокрем. Имеет несколько активных веществ, что позволяет использовать его для лечения ожогов различной стадии и характера.
Что делать, если ваша кожа сгорела на солнце
Что делать, если кожа сгорела на солнце?
Нужно приступить к следующим действиям:
- Устраняем источник солнечного света, а именно отводим пострадавшего в тень или в прохладное помещение.
- Оцениваем состояние пострадавшего.
- К пораженным местам прикладываем холодные компрессы или наносим медикаментозные средства от ожогов.
- В середину принимаем лекарственные средства для нормализации температуры тела, снятия болевых ощущений и аллергических реакций.
- При ухудшении общего самочувствия нужно вызвать скорую помощь.
Как снять красноту с лица, если оно обгорело
Что делать при солнечном ожоге лица?
Чтобы снять покраснение и отек лица нужно придерживаться следующих советов:
- Для того чтобы снизить температуру обгоревших участков, нужно приложить холодный компресс. В идеальном варианте наносим мази от ожогов.
- Сок алоэ считается одним из эффективных средств лечения солнечных ожогов. Он снимает покраснение, обеззараживает кожу, ускоряет регенерацию пораженных тканей. Наносим свежий сок на лицо на несколько минут и смываем прохладной водой.
- Можно попробовать компресс из зеленого чая, который обладает противовоспалительными свойствами. Готовим зеленый чай, охлаждаем и наносим на марлю. Прикладываем к лицу на несколько минут. Можно повторять процедуру несколько раз до снятия симптомов солнечного ожога.
От чего стоит отказаться, если обгорела кожа
Если обгорела кожа, запрещено следующее:
- Принимать горячие ванны.
- Использовать жесткие мочалки или агрессивные моющие средства, в том числе щелочное мыло.
- Наносить на пораженные места декоративную косметику или средства со спиртом.
- Запрещено обрабатывать обгоревшую кожу растительными или животными маслами.
- Выходить на солнце без одежды или стерильной повязки пока полностью не заживет пораженная кожа.
Если обгорела спина
Спина сгорела на солнце, что делать?
Попытаться устранить симптомы солнечных ожогов можно следующими методами:
- Можно попробовать народный метод для снятия покраснения кожи, а именно огурец. Он имеет большое количество воды, которая увлажняет кожу и устраняет отек. Просто измельчаем овощ, наносим его на кожу и фиксируем марлевой повязкой.
- Раствор на основе соды также помогает устранить первые симптомы солнечного ожога. Достаточно в литре воды растворить ложку соды и обработать обгоревший участок кожи.
- На последней стадии солнечного ожога, когда появились пузырьки с жидкостью на коже не обойтись без медикаментозных средств.
Медицинские средства лечения ожога
На последней стадии солнечного ожога, когда появились волдыри и открытые раны необходимо обратиться к врачу, который разработает эффективную схему лечения.
Для лечения солнечных ожогов можно попробовать следующие лекарственные средства:
- Пантенол. Помогает в самом начале снять отек и приостановить воспалительный процесс.
- Парацетамол. Поможет нормализовать температуру тела и давление.
- Цетрин. Снимает покраснение и болевые ощущения.
- Флоцета гель. Ускоряет процесс заживления ран, уничтожает болезнетворные бактерии, обеспечивает регенерацию пораженных тканей.
Профилактика солнечного ожога
Для того чтобы избежать солнечного ожога, следует придерживаться следующих правил:
Источник
Что делать, если обгорела на солнце
Не перегреваться, избегать солнечных ожогов — очевиднее советов не придумаешь. Но перегреться и обгореть можно и не заметив, даже нашим северным летом, «карикатурой южных зим». Что делать, если не убереглись, недосмотрели — и обгорели? Чем намазаться и как спасти обгоревшую на солнце кожу?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что происходит с кожей, когда она обгорает
Ожог I степени
Небольшой, неглубокий — при нем страдает только поверхностный слой кожи. Обожженный участок краснеет, немного опухает и, пожалуй, все.
Ожог II степени
Если, кроме отека и покраснения, образовались пузыри, заполненные светлой жидкостью, поражен не только эпидермис, но и более глубокие слои кожи.
Ожоги III и IV степени
III и тем более IV степень лечится только в больнице. Уже при ожоге III степени поражаются все слои кожи, появляются пузыри с желтым или кровянистым содержимым. При ожоге IV степени страдает не только кожа, но и подлежащие ткани. Чтобы определить площадь поражения, используйте правило ладони. Наша ладонь — это примерно 1% от площади тела. Значит, участок ожога, равный 10 или 15 ладоням, — это 10-15% тела.
Первая помощь при небольшом ожоге — холодный компресс. © Getty Images
Первая помощь при обгорании
Первое, что необходимо делать — снижать температуру на пострадавшем участке кожи. При ожоге I степени (если в обожженной зоне нет пузырей) кожу необходимо охладить — например, холодным марлевым компрессом или льдом из морозильника, а затем обработать каким-нибудь заживляющим и восстанавливающим средством (например, с пантенолом).
При ожоге II степени, когда появляются пузыри, пострадавший участок также охлаждают. И — срочно к врачу! Он даст необходимые рекомендации. Ни в коем случае не протыкайте пузыри и не смазывайте ожог растительным маслом, сметаной, йогуртом или мыльным раствором. Не обрабатывайте его зеленкой или марганцовкой — никакой пользы не будет, один вред. Если боль сильная, примите обезболивающее — и постарайтесь как можно скорее добраться до врача.
Если ожог неглубокий, I или II степени, но при этом поражено 30-40% кожи, вызывайте скорую. Такие обширные ожоги могут спровоцировать шок из-за нарушения функций гормональной и сердечно-сосудистых систем — вывести вас из него сумеет только врач в стационаре. Обширные ожоги охлаждать льдом или холодной водой нельзя, это чревато спазмом сосудов. Необходимо вызвать скорую или обратиться к врачу.Точно так же поступают при ожогах III и IV степени. Надеемся, что у вас никогда в жизни не будет такого опыта.
Лучше поговорим о профилактике самых распространенных — солнечных — ожогов, которые часто становятся неприятным побочным эффектом пляжного отдыха.
Из народных средств самое безопасное и эффективное — алоэ. © Getty Images
Источник