Значимость солнца для человека

Влияние Солнца на организм человека

Солнце может быть нам как другом, так и врагом. При грамотном подходе, с его помощью можно укрепить свое здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование его возможностей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В этой небольшой статье мы рассмотрим положительное и отрицательное влияние Солнца на организм человека.

Польза Солнца для здоровья человека

Регулярное принятие солнечных ванн оказывает положительное воздействие на наш организм. Они способствуют улучшению обмена веществ и состава крови, повышают общий тонус.

Позитивное влияние Солнца на организм человека было замечено уже в глубокой древности. Больным и ослабленным людям прописывали прогулки на открытом воздухе и солнечные ванны. Это способствовало улучшению состояния их здоровья.

Давно доказано, что солнечный свет способен убивать возбудителей многих заболеваний, в том числе таких серьезных, как туберкулез кожи. Кроме того, под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатывается витамин D, от которого зависит крепость наших костей и зубов. При дефиците этого витамина у детей возникает рахит.

Вред Солнца для человеческого организма

Передозировка даже самого полезного лекарства приносит вред. То же самое можно сказать и о солнечных лучах. Избыточное пребывание на солнце влечет за собой массу неприятных последствий. Об этом обязательно стоит знать тем, кто любит часами загорать на пляжах.

Ультрафиолет способен оказывать разрушительное воздействие на кожу. Слишком продолжительные солнечные ванны могут стать причиной преждевременного старения кожи и раннего появления морщин. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце повышает риск меланомы и других опасных заболеваний. Для того чтобы избежать этих последствий, следует загорать в периоды с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, когда УФ-лучи наиболее слабы. Отправляясь на улицу, обязательно нужно пользоваться защитными средствами для кожи и волос, чтобы снизить негативное влияние Солнца на организм человека.

Защищать нужно не только голову и тело, но и глаза, поскольку ультрафиолет разрушает сетчатку. Во избежание этого, следует носить солнечные очки. К их выбору следует подойти очень ответственно. Очки низкого качества могут только увеличить разрушительную силу УФ-лучей. Так что покупать этот важный аксессуар следует только в оптиках, а не в подземных переходах и иных сомнительных местах.

Источник

Влияние Солнца на человека: солнечное излучение, польза, вред и последствия

Солнце — самый крупный видимый объект небосвода. С древних времен он окутан ореолом мистики. Ему поклонялись и приносили дары, надеясь на его благосклонность. С наступлением технической эры люди узнали, что это просто раскаленный газовый шар, согревающий нашу планету. Однако это не уменьшает влияния Солнца на человека и его жизнь.

Звезда, дающая жизнь

Солнце — это звезда, которая принадлежит к классу желтых карликов. Как планеты солнечной системы, она вращается вокруг собственной оси. Поскольку Солнце является не твердым объектом, а газообразным, то скорость вращения у него неоднородная: на экваторе она равняется 25 земным суткам, а на широте 75 градусов — более 30 суток. Солнце имеет свою собственную орбиту, которая проходит вокруг центра галактики, и один оборот составляет 240 млн лет.

Огромная сила тяготения этого объекта заставляет водород — газ, из которого состоит тело звезды — сжиматься в недрах до состояния, когда начинаются термоядерные реакции, и водород превращается в гелий. Ядерные реакции внутри разогревают центр до 16 млн градусов. Эта энергия, поднимаясь наружу, постепенно остывает до 5780 K.

В короне Солнца температура резко возрастает до 2 млн градусов. Именно корона создает видимый спектр солнечного света. Мощность излучения поверхности звезды составляет 63,300 кВт на м 2 . До верхней части земной атмосферы доходит 1376 Ватт, при условии, что солнечные лучи направлены перпендикулярно.

11-летние циклы солнечной активности приводят к появлениям на поверхности пятен, вспышек и протуберанцев. В эти периоды на Земле происходят магнитные аномалии, повышается сейсмическая активность. Увеличивается негативное влияние Солнца на Землю и людей.

Значение Солнца в астрологии

В гороскопе человека Солнце имеет ключевое значение. От его местоположения в знаках Зодиака зависит психотип человека. Такие качества как щедрость, великодушие, энергичность, стремление жить на благо других — проявление солнечной природы. Есть положения, в которых Солнце проявляет себя наиболее полно.

Лев — знак зодиака, в котором Солнце достигает пика своей силы, наделяя человека склонностью к служению обществу, лидерству. Но также среди Львов можно встретить махровых эгоистов, в которых солнечная сила показала свою изнаночную сторону — желание повелевать другими.

Овен — место экзальтации Солнца. Люди, родившиеся под этим знаком, обладают врожденными качествами лидера и упрямством. Они знают, чего хотят от жизни и имеют сильную мотивацию для достижения своих целей. Амбициозность — одно из качеств, точно описывающих Овнов.

Влияние Солнца на судьбу человека

Все рождаются с определенной комбинацией положения планет в натальной карте. Она отражает человеческий психотип, а также уроки, которые придется пройти в жизни.

Зная положения планет в гороскопе, человек отказывается от завышенных ожиданий по отношению к себе и своим близким. И наоборот, понимание своих сильных сторон, помогает более полно раскрыть потенциал, заложенный природой.

Влияние Солнца и Луны на человека первостепенно. Луна является показателем человеческого ума. От ее положения зависит насколько устойчивая психика у человека, также она является сигнификатором отношений человека со своей матерью.

Солнце показывает в карте взаимосвязь с отцом и является показателем души, ее истинных устремлений.

Слабое положение Солнца в карте указывает на то, что у человека не будет собственного мнения и авторитета среди окружающих. Он будет обладать низкой самооценкой.

Естественно, что при отсутствии солнечных качеств не следует надеяться на достижение успеха в самореализации. Поэтому ключом к успеху в развитии будет сознательное культивирование в себе щедрости, доброты, стремления жить для других, а также искреннее стремление к постижению своей собственной природы.

Солнце и здоровье с точки зрения астрологии

Ведическая астрология при вынесении заключения о здоровье, рассматривает положение дневного светила наравне с другими показателями. Если влияние Солнца на человека плохое, то он будет иметь следующие проблемы со здоровьем:

1. Повышенное или наоборот низкое артериальное давление.
2. Сердечные заболевания.
3. Раннее облысение.
4. Слабые кости.
5. Высокая раздражительность
6. Головные боли и эпилепсия.
7. Проблемы со зрением.

О том, какое влияние оказывает Солнце на конкретного человека можно определить по его внешнему виду. Благоприятное влияние будет проявлять себя как:

• крепкое телосложение;
• физическая сила;
• крупный лоб;
• золотистые или темные волосы;
• широкая грудная клетка.

Если влияние Солнца на человека негативное, у него будет следующая внешность:

• астеничное телосложение;
• редкие светлые волосы;
• сутулость;
• низкий иммунитет.

Конечно, не только одно Солнце влияет на то, как выглядит человек. Любая планета, являющаяся в гороскопе хозяином первого дома или находящаяся в нем, оставляет свой отпечаток на внешности.

Медицина о Солнце

Недостаток солнечного излучения влияет на позитивный настрой. Все замечали, что если не хватает солнечного света, то настроение становится унылым, пропадает радость. Издревле ослабленным больным предписывалось больше находиться на свежем воздухе, принимая солнечные ванны.

Спектр солнечных лучей губителен для возбудителей серьезных заболеваний, например, туберкулеза.

Влияние Солнца на рост человека может быть двояким. Недостаток витамина D, вызванный нехваткой солнечных лучей, способен давать задержки в развитии детей, приводить к рахиту. Переизбыток солнечной радиации также губителен для организма. Можно заметить, что люди, живущие в жарких странах, не отличаются высоким ростом.

Негативное влияние на организм

Земную биосферу от губительного влияния солнечной радиации защищает озоновый слой. Последние десятилетия ученые всего мира бьют тревогу, связанную с его уменьшением. Увеличение солнечной радиации у поверхности Земли оказывает разрушительное влияние на кожу человека.

Помимо раннего появления морщин, избыток ультрафиолета может вызывать раковые заболевания. В группе риска находятся люди со светлой кожей. Поэтому им рекомендовано загорать по минимуму, в ранние утренние или вечерние часы. Защищать нужно не только кожу, но и сетчатку глаз, которая также может пострадать от избытка лучистой энергии.

Дешевые очки только создают видимость защиты. Кроме затемнения они должны уменьшать ультрафиолет — спектр, невидимый для глаз.

Как Солнце влияет на продолжительность жизни

Согласно мнению писателей-фантастов, процесс эволюции на планете происходит под влиянием солнечной радиации, проникающей через озоновый слой. А что по этому поводу думают ученые?

В 2007 году были обнародованы результаты работы ученых Psybernetics Research Group. Они занимались исследованием влияния Солнца на жизнь людей. На протяжении 29-ти лет они обследовали более 300 тысяч жителей штата Мэн.

Выяснилось, что люди, родившиеся в период пиковой солнечной активности, в рамках 11-летнего цикла, имели более низкую продолжительность жизни. Кроме этого они имели большую восприимчивость к заболеваниям.

Исследование послужило поводом сделать заключение, что всплески солнечной активности негативно сказываются на человеческом здоровье.

Исторические события и Солнце

Известный русский физик А. Л. Чижевский занимался изучением влияния активности Солнца на человека, в том числе, на исторические события. Он исследовал зависимость геополитических событий от солнечных циклов. Ученый выяснил, что 11-летний цикл по своей интенсивности подразделяется на 4 этапа. Также он обнаружил, что пики человеческой возбудимости совпадали с пиками максимальной солнечной активности. Исследовав 500-летнюю историю различных стран, он сделал вывод, что революции, войны, массовые эпидемии напрямую связаны с влиянием Солнца на человека.

Чижевский писал: “Астронома, читающего историю холеры, невольно удивляет то обстоятельство, что хорошо известные ему периоды солнечных бурь вызывают столь катастрофические бедствия и, напротив, годы солнечного успокоения освобождают человечество от страха перед этим неизведанным и несокрушимым врагом”.

Зависимость психики от солнечной активности

Оказывается, избыток солнечной энергии может приводить не только к возникновению злокачественных образований, но и влиять на психическое состояние. Ранее было отмечено, что недостаток влияния Солнца на организм человека приводит к депрессивным состояниям. Нехватка света у беременных может спровоцировать вероятность развития расстройств психики будущих детей.

Исследование зависимости психических расстройств от солнечной активности выяснило, что в периоды солнечных бурь происходят обострения заболеваний. Ученые связывают это со значительный выбросом ультрафиолета, уровень которого увеличивается в эти периоды на 300 %.

За последние 55 лет возросло количество солнечных бурь. Также можно заметить, что напряженность в обществе также возросла. Все меньше становится терпимости среди людей. Отклонения психики постепенно становятся нормой.

Геомагнитные бури и самоубийства

От вспышек на Солнце поверхность нашей планеты защищает ионосфера. Во время прохождения через нее солнечного ветра возникает магнитная пульсация, окутывающая Землю. Но бывает, что солнечные вспышки настолько сильные, что в ионосфере возникает магнитная буря. В это время многие чувствуют головные боли, недомогания, слабость.

Российский ученый Олег Шумилов опубликовал исследование зависимости количества самоубийств от магнитных бурь. Был представлен анализ геомагнитной ситуации, начиная со второй половины прошлого столетия. Пики активности совпадали с пиками самоубийств. Статистика приводилась по городу Кировску, находящемуся в Мурманской области.

Шумилов не настаивает на том, что причина самоубийств связана только с геомагнитными бурями, но полагает, что влияние геомагнитного фактора мало изучено.

Исследование солнечной активности

В подтверждение теории Шумилова, журнал New Scientist приводит заключения ученых, проводивших исследования в Австралии и Южной Африке. Они также считают, что депрессивные состояния, приводящие к суициду, также могут быть вызваны магнитными колебаниями поля Земли, которое напрямую зависит от солнечной активности.

Таким образом, в журнал New Scientist написано о том, что необходимо провести дополнительные исследования влияния Солнца на здоровье человека. Для полномасштабного сбора статистики по случаям суицида не хватает информации: католические страны неохотно публикуют подобную статистику.

Источник

Врачи рассказали, как солнечный свет дарит нам здоровье и в то же время лишает его

Солнце человеку как друг, так и враг. С ним можно укрепить здоровье, повысить настроение. И, напротив, светило принесёт немало серьёзных проблем со здоровьем, если переусердствовать с инсоляцией. В День Солнца Лайф узнал у экспертов о положительном и отрицательном влиянии солнца на организм человека.

Польза солнца для здоровья человека

Солнце дарит человеку энергию, улучшает настроение и здоровье. Причина, по которой свет так важен, в том, что он устанавливает циркадный ритм, или биологические часы, через специальные фоточувствительные клетки в нашем глазу.

— Ультрафиолетовый свет вырабатывает в организме человека витамин D. Это важнейший элемент жизнедеятельности и здоровья. Он необходим для усвоения кальция, фосфора и прочности зубной эмали. Витамин D поддерживает иммунитет человека и укрепляет сердечно-сосудистую систему, — говорит нутрициолог, диетолог Роман Пристанский.

Специалист рассказал, что во время пребывания на солнце одновременно с загаром человек получает эндорфины и много других полезных для организма метаболитов.

Врач рассказал о «правиле 90 минут», помогающем просыпаться бодрым

Вред солнца для человеческого организма

Солнце вызывает рак кожи

Доктор медицинских наук, профессор, хирург-онколог Константин Титов предупреждает, что солнце — основной фактор возникновения злокачественных заболеваний кожи.

— Солнечный ожог, особенно в детском возрасте, в два раза повышает риск меланомы — наиболее опасной опухоли кожи, — говорит онколог. — Основной фактор рака кожи — это повышенная инсоляция.

По словам врача, людям с очень светлой кожей, усеянной веснушками или со множеством родинок, рыжеволосым и истинным блондинам загар противопоказан.

— У них загар не способен сформироваться из-за фототипа кожи, вместо этого формируется солнечный ожог. Загар — это ответ организма на ожог, — объясняет онколог.

Мясников объяснил, как дата рождения может быть связана с болезнями

Ожог вызывает фазу острого воспаления, затем возникают мутации в клетках кожи (их генетические перестройки). Со временем, через 20–40 лет, этот процесс может привести к развитию злокачественной опухоли — меланомы или рака кожи. Меланома среди онкологических заболеваний кожи наиболее агрессивна и опасна. В этой группе новообразований она отвечает за 80% смертей.

Вред искусственного солнца

По словам хирурга-онколога Константина Титова, ультрафиолетовое излучение солярия ВОЗ приравняла по степени канцерогенного воздействия к таким факторам, как курение.

Врач уточнил, что некоторые российские спа-салоны вовремя не меняют лампы. В таком случае ультрафиолетовое излучение солярия интенсивнее и за короткое время можно получить большую дозу ультрафиолета. У светлокожих людей при чрезмерном загаре может развиться онкологическое заболевание кожи, напоминает специалист.

От солнца кожа быстрее стареет

Врач-дерматовенеролог клиники «Монако» Лидия Шошина предупреждает, что достаточно «сгореть» один раз, чтобы визуально постареть на несколько лет и у клеток нарушились функции.

Специалист объяснила, что для формирования загара кожа должна пройти через фазу термического ожога. Покраснение кожи — ожог первой степени, а образование волдырей — ожог второй степени. После этого снижается эластичность кожи, происходит её старение, то есть появляются морщины, пигментные пятна и сухость кожи, резюмирует врач.

— Генетически кожа с рождения адаптируется к солнечному излучению своего родного края. При этом известно, если северный человек приедет на юг, то «сгорит» очень быстро. Например, южане все сморщенные, — рассказала Лидия Шошина. — Итальянки в 35 лет выглядят так, как наши 50-летние женщины. Северные люди из-за отсутствия солнца выглядят моложе.

Специалист рекомендует тем, кто хочет сохранить молодость, реже бывать на солнце и помнить о солнцезащитном креме.

Психолог объяснил, как избежать профессионального выгорания

От солнца можно ослепнуть

Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков пояснил, что глаз — очень чувствительный орган, а его сетчатка — это нервная ткань, которая может пострадать от ультрафиолета.

Даже при солнечном затмении, когда диск солнца закрыт на 99%, если смотреть на него без защиты, можно ослепнуть.

— Раньше на это явление смотрели через закопчённое стекло, сейчас это специальные фильтры или маска для сварочных работ, — говорит Вячеслав Куренков. — Часто после затмения люди обращаются в офтальмологические клиники с поражением сетчатки от солнечного излучения, потому что пять-десять минут наблюдали за этим явлением без защиты глаз.

Специалист подчеркнул, что на Северном полюсе люди не выходят на улицу без солнцезащитных очков. Всё потому, что обычно там ясная погода и белый снег сильно отражает солнечные лучи, ослепляя глаза.

Главный врач клиники микрохирургии глаза «Я вижу» Виталий Авалиани уточнил, что от попадания прямых солнечных лучей в глаза повышается риск воспаления роговицы, возникновения дефектов сетчатки, ожога глаз, меланомы и катаракты.

— В отличие от ожога, который проявит себя уже через несколько часов, остальные заболевания будут набирать силу постепенно и принесут ещё больше проблем, — пояснил Виталий Авалиани.

Солнце вредит щитовидной железе

В преддверии лета и отпусков мнение о том, что солнце вредит щитовидной железе, волнует многих. Особенно тех, у кого проблемы с органом.

Врач-эндокринолог клиники «Медсервис» Екатерина Фадеева предупреждает, что её пациентам особенно важно избегать солнечных ожогов. Ожог может обострить аутоиммунные заболевания и вызвать в том числе активный рост тканей.

— Людям с проблемной щитовидной железой нужно очень серьёзно планировать отдых на юге. В южных регионах уровень солнечной радиации намного выше, чем в средней полосе России, — говорит специалист. — Поэтому отправляться туда лучше в конце сезона, когда солнце теряет свою активность.

Источник